Widzisz ich stojących przed tobą w sklepie spożywczym. Może spotykasz ich w pracy, szkole lub co gorsza w dalszej rodzinie! To… głupi ludzie. I niestety są wszędzie. Ale to nie znaczy, że musisz pozwolić im się wkurzać lub spędzać godziny sfrustrowane ich niezdolnością do bycia racjonalnym i „rozumienia” ludzi. Nie zawsze możesz je zignorować, ale możesz znaleźć skuteczne i niedegradujące sposoby radzenia sobie z nimi. Więc jak? Podążaj proszę.
Krok
Część 1 z 3: Dostosowywanie perspektywy
Krok 1. Obniż swoje standardy
To trudne, ale bardzo ważne. Jednym z powodów, dla których nadal jesteś sfrustrowany głupotą świata, jest to, że oczekujesz od wszystkich bycia tak mądrymi jak ty, twoi najbliżsi przyjaciele lub ci, których darzysz wielkim szacunkiem. Jednak, jak mówi przysłowie: „Do tworzenia świata potrzeba wielu ludzi” – w tym idiotów! Przypomnij sobie, że „przeciętni” ludzie nie sprostają Twoim wysokim oczekiwaniom w sposobie myślenia i działania, więc dostosuj się do niższych standardów.
Jeśli nie oczekujesz od ludzi bystrości i uprzejmości, będziesz zaskoczony, gdy tak się stanie – zamiast kontynuować rozczarowanie, gdy nie spełnią twoich oczekiwań
Krok 2. Zrozum, że mogą nie mieć szczęścia, które masz, genetycznie lub środowiskowo
Inteligencja jest w dużej mierze zdeterminowana przez genetykę, ale przypadek może mieć wpływ na ogólną „inteligencję”. Jednym z powodów, dla których możesz być taki mądry, jest to, że pochodzisz ze szczęśliwego domu, masz dobre wykształcenie i nigdy nie złapałeś się na konieczności opiekowania się członkiem rodziny, pracy w niepełnym wymiarze godzin w liceum lub inne obowiązki, które powstrzymywały cię od spędzania czasu w szkole średniej. czas na bycie mądrzejszym od innych. Kiedy jedna głupia osoba cię frustruje, zadaj sobie pytanie, czy ta osoba ma takie same możliwości jak ty – są szanse, zobaczysz, że tak nie jest.
- Inteligencji nie określa wykształcenie, rodzina, bogactwo czy miłość. Jednak na rozwój umiejętności i wiedzy mogą mieć wpływ własne możliwości i doświadczenia życiowe
- Przypominanie sobie, aby traktować wszystkich indywidualnie, zmniejszy twoją frustrację, ponieważ przestaniesz zadawać sobie pytanie, dlaczego ta osoba nie zachowuje się jak ty.
Krok 3. Zrozum, że nie możesz zmienić ich zdania
Jest to ważny punkt do zrozumienia, zanim zaczniesz mieszać się z głupimi ludźmi. Możesz pomyśleć, że zdrowy rozsądek lub fakt zwycięża za każdym razem i że idiota pójdzie i pomyśli: „Wow, nigdy nie myślałem o tym w ten sposób…” po tym, jak dasz mu podwójną dawkę logiki. Jest to jednak mało prawdopodobne; jeśli ktoś jest głupi, są szanse, że też ma swoją własną drogę.
- Jeśli zdasz sobie sprawę, że nawet jeśli masz całkowicie słuszną i rozsądną opinię, nie będziesz w stanie łatwo przekonać głupca do swojego punktu widzenia, powinieneś przestać próbować. A jeśli przestaniesz próbować zmusić głupich ludzi do zrozumienia twojego punktu widzenia, prawdopodobnie będą mniej sfrustrowani.
- Pamiętaj, że Twoim celem nie jest przekonanie głupich ludzi, aby się z Tobą zgodzili; ale zachować spokój i rozsądek, gdy masz do czynienia z nimi.
Krok 4. Nie oceniaj ryby po umiejętności wspinania się na drzewo
Jak powiedział Albert Einstein: „Każdy jest geniuszem. Ale jeśli oceniasz rybę po jej zdolności do wspinania się na drzewo, będzie żyła przez całe życie wierząc, że jest głupia”. Oznacza to, że musisz wziąć pod uwagę fakt, że osoba, z którą masz do czynienia, nie jest głupia, chociaż może być głupia w jednej lub dwóch dziedzinach, w których spodziewałbyś się, że będzie mądry. Dziewczyna na lekcji matematyki, która nie potrafi dodawać liczb, jest prawdopodobnie genialnym poetką; osoba, która nie potrafi prawidłowo zamówić latte, jest prawdopodobnie świetnym muzykiem. Przestań myśleć, że jest tylko jeden sposób na bycie mądrym lub głupim, a zaczniesz dostrzegać, że ta osoba jest bardziej zdolna niż myślisz.
Pomyśl o tym: jeśli ludzie mogą być mądrzy lub głupi tylko w jednej rzeczy, to prawdopodobnie są ludzie, którzy nie myślą, że TY jesteś bardzo mądry. A to nieprawda, prawda?
Krok 5. Spróbuj spojrzeć na każdą sytuację z ich perspektywy
Innym sposobem na zmianę podejścia do głupich ludzi jest rozważenie sytuacji z ich perspektywy. Oczywiście możesz pomyśleć, że istnieje tylko jeden sposób patrzenia na kontrolę posiadania broni lub że czujesz się słusznie będąc wegetarianinem, ale zanim wyruszysz w drogę, upewnij się, że masz rozsądne zrozumienie drugiej strony.
Ponadto zobaczenie, skąd pochodzi dana osoba, może pomóc ci zrozumieć jej punkt widzenia – jeśli dorastała w konserwatywnej okolicy, a ty w dużym mieście, to tak, nie zobaczysz wszystkich rzeczy w ten sam sposób
Krok 6. Uzbrój się w wiedzę
Wiedza to potęga. Zwłaszcza, gdy masz do czynienia z ignorantem. Jeśli chcesz jak najlepiej radzić sobie z głupimi ludźmi, musisz wyjaśnić fakty. Czytaj jak najwięcej, słuchaj pouczającego dźwięku, oglądaj i czytaj wiadomości. Im więcej faktów, statystyk i punktów do rozmów znasz, tym łatwiej będzie ci uciszyć głupca.
Chociaż twoim celem nie zawsze jest udowodnienie, że masz rację, kiedy rozmawiasz z głupcem (o co w ogóle chodzi?), im więcej widzi, że przeprowadziłeś badania, tym mniej prawdopodobne jest, że się z tobą zaangażuje
Część 2 z 3: Bądź mądry twarzą w twarz
Krok 1. Unikaj kontrowersyjnych tematów
Jeśli chcesz mieć teraz do czynienia z głupimi ludźmi, musisz unikać wszystkiego, co mogłoby ich zdenerwować, zdenerwować lub rozpocząć wojnę, aby udowodnić, że się mylisz. Jeśli wiesz, że ta osoba ma dość głupią opinię, po co zawracać sobie głowę mówieniem o czymś poważnym – może to dla Ciebie wiele znaczyć. Po prostu porozmawiaj ("Cześć, jak się masz?"), jeśli musisz być z tą osobą na co dzień i nie zawracaj sobie głowy rozmawianiem na tematy, które mogą być kontrowersyjne.
Nawet jeśli wiesz, że ta osoba ma głupie zdanie na kontrowersyjny temat i chcesz go „pobić”, unikaj pokusy. Nie warto – ani dla Ciebie, ani dla Twojego ciśnienia krwi
Krok 2. Pokonaj go życzliwością
Jeśli ktoś zachowuje się naprawdę głupio, prawdopodobnie bycie miłym dla tej osoby jest ostatnią rzeczą, o której myślisz, i właśnie dlatego powinieneś być najlepszy, jakim możesz być. Jeśli potrafisz być miły, zachowanie go odwróci jego uwagę i prawdopodobnie zdezorientuje, nie pozostawiając mu innego wyboru, jak tylko być miłym i przestać być tak głupim. Jeśli jesteś niegrzeczny, protekcjonalny, a nawet okrutny, zachęci go to do dalszego bycia głupim. Po prostu zaciśnij zęby i bądź miły, bez względu na to, jak bardzo to boli, a rozdrażnienie tego idioty zacznie się zmniejszać.
Pamiętaj, że łatwiej jest być miłym i grzecznym niż okrutnym i podłym. Bycie złą osobą jest szkodliwe dla duszy i poziomu stresu, a wyświadczasz sobie przysługę dla własnego zdrowia psychicznego, będąc tak miłym dla tej osoby, jak to tylko możliwe
Krok 3. Trzymaj się z dala od bezsensownych debat
Chodzi o unikanie kontrowersyjnych tematów. Jeśli idiota zdarzy się, że poruszy kontrowersyjny temat i zacznie dzielić się bardzo głupią opinią w tej sprawie, oprzyj się pokusie zaangażowania się i udowodnij mu, że się myli. Bądź uprzejmy, powiedz coś w stylu: „Masz prawo do własnej opinii”. lub „Bardzo interesujące”. nie wspominając, że naprawdę się nie zgadzasz. Następnie zmień temat lub przepraszam.
Naprawdę nie ma sensu wdawać się w kłótnię z głupcem, nawet jeśli myślisz, że przyniesie ci to chwilową ulgę
Krok 4. Kontroluj swoje emocje
Głupi ludzie są bardzo profesjonalni w denerwowaniu innych ludzi lub wpadaniu w złość. Ale od teraz nie pozwolisz głupim ludziom tak się czuć – to marnotrawstwo. Jeśli chcesz dominować w rozmowie z nim, musisz zachować spokój; kontrolowanie emocji jest mądre. Nie chcesz skończyć jak głupiec tylko dlatego, że nie możesz kontrolować swoich uczuć.
- Bądź cierpliwy. Może trochę potrwać, zanim głupiec zrozumie. Nie denerwuj się ani nie denerwuj od razu – daj mu szansę.
- Jeśli czujesz złość na coś, co powiedziała ta osoba, po prostu zaśpiewaj piosenkę, ta osoba jest głupia, ta osoba jest głupia, ta osoba jest głupia w twojej głowie tak często, jak tylko możesz, dopóki nie zdasz sobie sprawy, że nie ma sensu zwracać na to zbyt wiele uwagi co on mówi.
- Jeśli czujesz złość, odlicz od pięćdziesięciu, policz oddechy lub poproś siebie o pójście na spacer – zrób wszystko, co w twojej mocy, aby się uspokoić, zanim ponownie staniesz twarzą w twarz z tą osobą – jeśli musisz się z nią ponownie uporać.
- Nie dawaj głupcowi satysfakcji, że ma nad tobą wielką władzę. Kiedy zobaczy, że ma na ciebie tak silny wpływ, poczuje się mądrzejszą osobą.
Krok 5. Poproś go o wyjaśnienie opinii faktami
Jeśli jesteś bardzo sfrustrowany głupią osobą, możesz sprawić, by przestał mówić, prosząc go o poparcie własnej opinii. Są szanse, że ten facet ma wiele głupich pomysłów, których nie może znieść. Proszenie o wsparcie merytoryczne zwykle go zatrzyma i zapobiegnie eskalacji rozmowy. Oto kilka uprzejmych rzeczy, które możesz powiedzieć, aby dana osoba przestała mówić:
- - Och, rozumiem? Gdzie o tym czytałeś?
- „Czy oparłeś ten pomysł na artykule w gazecie z zeszłego tygodnia? Ponieważ wydaje się, że artykuł mówi inaczej…”
- "To bardzo interesujące. Czy znasz procent ludzi, którzy faktycznie to robią?"
- „To niesamowite, że masz tak silne opinie o Kalifornii. Jak długo tam byłeś? Musiałeś mieszkać tam bardzo długo, żeby stworzyć tak ciekawą perspektywę”.
Krok 6. Zignoruj je, gdy nie ma lepszej opcji
Chociaż ignorowanie ludzi jest nieco niegrzeczne i niedojrzałe, zdarzają się przypadki, w których jest to najlepsza opcja. Na przykład, jeśli jesteś w grupie i nie chcesz opuszczać interakcji społecznościowej tylko dlatego, że jedna osoba jest głupia, możesz zachowywać się tak, jakby tej osoby nie było lub nie odpowiadać na żadne komentarze. Są szanse, że jeśli opinia tej osoby jest bardzo głupia, inni ludzie będą z nią walczyć – albo jeszcze lepiej, ludzie też ją zignorują.
- Jeśli dana osoba kieruje do ciebie głupi komentarz, po prostu uśmiechnij się i zachowuj się tak, jakby to, co mówi, było zabawne, zamiast angażować się w to.
- Chociaż ignorowanie głupich ludzi jest całkowicie błędne, jest to świetny sposób na powstrzymanie głupich ludzi przed rozmawianiem z tobą.
Krok 7. Zrezygnuj, kiedy tylko możesz
Trzymanie się z daleka to fantastyczna opcja, gdy tylko jest to możliwe. Oczywiście nie możesz odejść od głupiego szefa, chyba że chcesz narazić swoją pracę na niebezpieczeństwo, ale możesz odejść od głupiej osoby krzyczącej na ciebie w sklepie spożywczym lub zostawiającej sytuację, w której głupia osoba próbuje drażnić cię. Trzymanie się z daleka to również dobry sposób na uspokojenie, jeśli zaczniesz czuć się sprowokowany przez gniew.
Po prostu powiedz: „Przepraszam, muszę iść”, jeśli idiota ma więcej sensu, lub wyjdź bez słowa, gdy nie ma sensu wyjaśniać
Część 3 z 3: Nie pozwól im wpłynąć na ciebie
Krok 1. Nie obrażaj się
Nie obrażanie się na komentarz głupiej osoby może być prawie niemożliwe, zwłaszcza gdy ma to cię zranić. Jeśli jednak naprawdę chcesz jak najlepiej radzić sobie z głupimi ludźmi, nie możesz pozwolić im na to, aby na ciebie wpłynęli i musisz nauczyć się ignorować to, co mają do powiedzenia. Kiedy czujesz się obrażony i cierpisz, dajesz im moc, której nie muszą mieć. Przypomnij sobie, że ta osoba jest głupia i jej opinia nie powinna mieć dla Ciebie znaczenia.
Twoja samoocena nie może być określona przez opinie ludzi, których poziomu inteligencji nie możesz nawet docenić. Pamiętaj, że następnym razem, gdy pozwolisz głupcowi, sprawić, że poczujesz się mały
Krok 2. Uznaj ich mocne strony (jeśli istnieją)
Próba bycia pozytywnym i dawanie głupim ludziom korzyści z wątpliwości to kolejna świetna taktyka, aby nie pozwolić głupim ludziom wpływać na ciebie. Jasne, może twój szef nie jest zbyt dobry w komunikacji; ale pomyśl o dobrych rzeczach, które zrobił dla firmy jako całości. Może twój kuzyn nie ma nic przeciwko nieujawnianiu publicznie twoich danych osobowych; ale jest świetny w sprawianiu, że czujesz się lepiej, gdy masz zły dzień.
Przypomnij sobie, że nie wszyscy „głupi” ludzie są źli i mają też pewne pozytywne cechy. Należy o tym pamiętać, jeśli chcesz pozostać przy zdrowych zmysłach wśród głupich ludzi, zwłaszcza gdy masz do czynienia z ludźmi, których musisz często widywać, takimi jak koledzy z klasy lub współpracownicy
Krok 3. Nie narzekaj na nie innym ludziom
Jasne, współpracownik lub przyjaciel, którego nie lubisz, mógł powiedzieć coś tak głupiego, że poczułeś potrzebę powiedzenia o tym dziesięciu najbliższym osobom z twojego kręgu przyjaciół. Możesz chcieć wysłać e-mail lub wiadomość masową, omawiając każdy szczegół tego, jak głupia jest ta osoba, ale ostatecznie sprawi to, że poczujesz się bardziej zirytowany, zły, sfrustrowany i zirytowany.
- A co najgorsze, doda temu idiocie jeszcze więcej mocy – gdybyś naprawdę wiedział, że ta osoba jest głupia i denerwująca, nie spędzałbyś dużo czasu na zamartwianiu się tym, co mówi, prawda?
- Jeśli ta osoba naprawdę cię denerwuje, możesz porozmawiać o tym z bliskim przyjacielem, ale nie pozwól, aby stało się to obsesją lub zepsuło ci dzień.
Krok 4. Okazuj szacunek, kiedy tylko możesz
To może wydawać się niemożliwe w obliczu oczywistej głupoty, ale powinieneś mieć szacunek dla ludzi, którzy są naprawdę głupi. W razie potrzeby traktuj ją jak królową Anglii lub szefa swojej firmy. Traktowanie głupca jak człowieka zasługuje na to, że zrobisz to, co należy – i zachęci tę osobę do zachowywania się z większą godnością w przyszłości.
Oprzyj się pierwszej pokusie. Jasne, prawdopodobnie pomyślałeś o doskonałej odpowiedzi lub zjadliwym komentarzu, ale pamiętaj, zanim to powiesz, że nigdzie cię to nie zaprowadzi
Krok 5. Bądź wdzięczny za wszystkich inteligentnych ludzi w swoim życiu (w tym za siebie
).
Codzienne obcowanie z głupimi ludźmi sprawi, że będziesz o wiele bardziej wdzięczny za istnienie wszystkich spokojnych, racjonalnych i inteligentnych ludzi, których znasz. Jeśli nadal irytują cię głupi ludzie, to najprawdopodobniej dlatego, że masz bardzo inteligentną grupę przyjaciół lub członków rodziny i masz wysokie standardy, jeśli chodzi o inteligencję innych.
Zamiast czuć się sfrustrowanym przez głupią osobę przed tobą, przypomnij sobie, że masz szczęście, że masz partnera, najlepszą przyjaciółkę, matkę lub krąg przyjaciół lub współpracowników, którzy są inteligentni. Dzięki temu będziesz wdzięczny za pozytywnych ludzi w swoim życiu, zamiast pozwalać głupim ludziom wpływać na najlepsze części ciebie
Porady
- Zawsze spokojny.
- Nie angażuj się w wiele rozmów; rzadko mówią, żeby głupiec zrozumiał.
- W razie potrzeby izoluj się od tej osoby.
- Nie krytykuj ich, a jeśli musisz, zrób to grzecznie i bądź cierpliwy.
Ostrzeżenie
- Nie bądź okrutny. Mogą nie być w stanie nic zrobić, aby to zmienić lub mogą nie zdawać sobie sprawy z tego, co robią.
- Nigdy nie groź, że ich zabijesz. Jeśli są młode, mogą nie rozumieć twoich dowcipów i być tak zły, że powiedzą o tym rodzicom lub zadzwonią na policję!
