Być może często słyszysz komunikaty sugerujące, że zawsze kochasz, ale zdefiniowanie miłości nie jest łatwe. Każdy może interpretować i odczuwać miłość na różne sposoby, w zależności od swoich warunków życia. Jeśli chcesz zdefiniować miłość, zacznij od określenia kategorii, takiej jak miłość romantyczna lub miłość między przyjaciółmi. Następnie określ według siebie znaczenie miłości. Jeśli kogoś kochasz, użyj tej definicji, aby zdefiniować kategorię.
Krok
Metoda 1 z 3: Określanie kategorii miłosnej
Krok 1. Obserwuj obecność lub brak romantycznej miłości, gdy spotykasz się ze swoim sympatią
Ludzie, którzy doświadczają romantycznej miłości, zwykle myślą o swoich bliskich. Zadaj sobie pytanie, czy jest w nim pociąg fizyczny, z którym chciałbyś się spotkać i mieć romantyczny związek. Jeśli odpowiedź brzmi tak, może czujesz romantyczną miłość.
Warunek ten wyjaśnia znaczenie stwierdzenia „Kocham cię”
Zapamietaj to romantyczna miłość i pożądanie są często trudne do odróżnienia. Jeśli czujesz pociąg do kogoś tylko fizycznie i nie ma emocjonalnej bliskości, możliwe, że wyzwalacz jest tylko chwilową żądzą.
Krok 2. Buduj przyjaźnie oparte na wzajemnym zaufaniu, wzajemnym wsparciu i dobrej woli
Osoba może mieć pewne uczucia do przyjaciół, które można sklasyfikować jako miłość. Zadaj sobie pytanie, jak się z nim czujesz. Czy czujesz się komfortowo i szczęśliwy, kiedy wchodzisz z nim w interakcję? Czy możesz mu zaufać, że zachowa tajemnicę i życzy mu wszystkiego najlepszego? Jeśli odpowiedź brzmi tak, oznacza to, że kochasz go jako przyjaciela.
- Miłość do przyjaciół można wyrazić poprzez stwierdzenie „Kocham cię, ale nie jestem w tobie zakochany”. Troszczysz się o niego bezwarunkowo i życzysz mu wszystkiego najlepszego, nie chcąc być z nim romantycznie związanym.
- Możesz jednocześnie czuć romantyczną miłość i miłość do przyjaciół. Może się tak zdarzyć, jeśli osoba, którą kochasz, jest bliskim przyjacielem.
Krok 3. Poznaj znaczenie miłości między członkami rodziny, która nazywa się miłością rodzinną
Rodziny łączą silne więzi oparte na wzajemnej miłości. Szczególna relacja między tobą a najbliższymi, których kochasz, tak że chcesz być z nimi i czuć odpowiedzialność za ich ochronę i opiekę, nazywa się miłością rodzinną.
Miłość w rodzinie to nie tylko osoby spokrewnione. Twoja rodzina składa się z ludzi, którzy zawsze cię kochali i mieli duży wpływ na twoje życie
Krok 4. Znajdź komfort i radość kochających zwierząt
Wiele osób myśli o zwierzętach domowych jako członkach rodziny, ale uczucia do członków rodziny i zwierząt domowych są inne. W towarzystwie swojego zwierzaka poczujesz się spokojnie i komfortowo. Tacy zabawni przyjaciele sprawią, że nigdy nie będziesz samotny! Związek ten jest zwykle bardzo silny i jest źródłem szczęścia dla zwierzęcia i jego właściciela. Kochasz zwierzęta, kiedy to się dzieje.
Opieka nad zwierzętami może zmniejszyć stres
Krok 5. Obserwuj przyjemność, która pojawia się, gdy wyrażasz swoją miłość do rzeczy, które kochasz
To uczucie można wyrazić codziennie, na przykład mówiąc: „Uwielbiam jeść lody” lub „Uwielbiam tę piosenkę”. Wiedz, że uczucie lub szczęście wynikające z hobby można sklasyfikować jako miłość, ale to uczucie różni się od miłości do bliskich.
Ta miłość jest bardzo elastyczna, ponieważ hobby może się zmienić w dowolnym momencie
Metoda 2 z 3: Ustalenie, czym jest dla ciebie miłość
Krok 1. Zapisz, czego oczekujesz od swojego kochanka
Określ, jak powinien wyglądać Twój idealny związek i jakiej osobowości oczekujesz od swojego partnera. Następnie wyjaśnij kryteria idealnego partnera. Kiedy już ustalisz, czego się spodziewać, gdy jesteś zakochany, będziesz w stanie zrozumieć, czym jest dla ciebie miłość.
- Na przykład możesz pomyśleć, że twój chłopak cię kocha, kiedy każdego dnia komplementuje cię, pamięta ważne wydarzenia z twojego życia, dotrzymuje obietnic i jest gotów ci pomóc, gdy jest to potrzebne.
- Przy tych kryteriach znalezienie idealnego partnera może być trudne, ponieważ żaden człowiek nie jest doskonały. Powyższe kroki pomagają jednak określić partnera, którego szukasz.
Krok 2. Określ kryteria relacji z przyjaciółmi i członkami rodziny
Zapisz powody, dla których musisz doceniać członków rodziny i przyjaciół, w tym radość z bycia z nimi. Następnie zastanów się, na co masz nadzieję, aby ustalić, czy związek wymaga poprawy. Wyjaśnij im, jakiego rodzaju relacji oczekujesz, że obie strony będą się rozumieć.
- Na przykład chcesz nawiązać bliską relację ze swoją siostrą, aby oboje się wspierali. Dlatego wyjaśnij mu to.
- Innym przykładem, Twoim zdaniem, jest to, że bliscy przyjaciele mogą używać rzeczy, które posiadasz lub odwrotnie i nie powinni umawiać się z byłą dziewczyną przyjaciela. Porozmawiaj o tym z bliskim przyjacielem, aby dowiedzieć się, czego chce.
Krok 3. Nadaj priorytet ludziom, których kochasz, aby uzyskać dobry związek
Wchodź w interakcję z najbliższymi osobami codziennie lub raz w tygodniu, w zależności od tego, jak blisko nich jesteś. Poświęć także czas na regularne spotkania i opowiedz im o swoim codziennym życiu. Ten krok pomoże ci nawiązać bliskie relacje z krewnymi, przyjaciółmi i bliskimi.
- Na przykład, wyrób sobie nawyk codziennego wysyłania wiadomości lub memów do bliskich.
- Innym przykładem jest umawianie się na spotkanie z najbliższymi, na przykład rozmowę z przyjaciółmi w kawiarni, towarzyszenie mamie na zakupach spożywczych lub oglądanie filmu z partnerem.
Krok 4. Rób różne sposoby wyrażania miłości
Wyrażanie uczuć to jeden ze sposobów zrozumienia znaczenia miłości. Zrób kilka refleksji, aby dowiedzieć się, jak się czujesz, a następnie podziel się tym z bliskimi w następujący sposób:
- Wyrażaj uczucia przyjaciołom i członkom rodziny.
- Napisz wiersz miłosny dla kochanka.
- Napisz piosenkę miłosną.
- Twórz pamiątki jako prezenty dla bliskich.
- Wyraź swoją miłość znajomym, wysyłając memy.
- Napisz list miłosny do swojego kochanka.
Krok 5. Podejmij decyzję o byciu w związku
Miłość to nie tylko uczucie, ale wybór, którego dokonujesz. Kiedy decydujesz się kogoś kochać, zobowiązujesz się, że każdego dnia będziesz z nim w relacji. Kiedy będziesz gotowy, by się zakochać, zdecyduj się na nawiązanie z kimś związku.
Z drugiej strony możesz nie kochać kogoś. Można to zrobić, jeśli związek nie układa się dobrze lub zachowanie nie jest dobre. Zwykle poczucie straty stopniowo zanika
Krok 6. Wybierz swój język miłości jako środek komunikacji osobistej
Język miłości to sposób wyrażania pragnienia bycia kochanym i wyrażania miłości. Pomyśl o rzeczach, które sprawiają, że czujesz się kochany i jak wyrazić swoją miłość do kogoś. W tym celu możesz wybrać najskuteczniejszy język miłości spośród następujących 5 opcji:
- Mówienie afirmacji: oczekujesz, że twój chłopak powie, że cię kocha.
- Dotyk fizyczny: Potrzebujesz fizycznej bliskości ze swoim partnerem, takiej jak przytulanie, trzymanie się za ręce i całowanie.
- Wzajemne wsparcie: definiujecie miłość jako sposób czynienia sobie nawzajem dobra.
- Dawanie prezentów: Czujesz się kochany, gdy twój partner daje ci prezent.
- Dobry czas: oczekujesz, że Twój partner będzie spędzał z Tobą czas.
Wskazówka:
Nawiązując z kimś związek, upewnij się, że oboje rozumiecie nawzajem język miłości. Każdy ma inny język miłości, ale oboje musicie znać swoje preferencje.
Metoda 3 z 3: Potwierdzanie swoich uczuć
Krok 1. Bądź z kimś szczery o swoich uczuciach
Jeśli jesteś w kimś zakochany, będziesz za nim tęsknił, gdy będziesz z dala od niego, nawet jeśli to tylko przez chwilę. Aby określić, jak się czujesz, zadaj sobie pytanie: „Czy tęskniłem za nim?” Jeśli odpowiedź brzmi tak, może to być znak, że go kochasz.
- Na przykład możesz pomyśleć: „Tęsknię za nim”, mimo że właśnie wyszedł.
- Inny przykład, może często śnisz na jawie, wyobrażając sobie, że rozmawiasz z bliskimi.
Krok 2. Określ, jak się czujesz, gdy jesteś z nim
Miłość sprawia, że czujesz się szczęśliwy, kiedy go spotykasz. W rzeczywistości jego obecność sprawiła, że atmosfera była jeszcze przyjemniejsza. Może go kochasz, jeśli czujesz się bardziej podekscytowany swoim codziennym życiem.
To uczucie można doświadczyć, gdy spotykasz przyjaciół lub krewnych, ale masz poczucie szczęścia, gdy kogoś kochasz
Krok 3. Zwróć uwagę na obecność lub brak pasji, gdy o niej myślisz
Pasja może oznaczać pragnienie bycia blisko lub intymnie z nim, na przykład chęć przytulenia go, trzymania za rękę lub głaskania jego włosów. Może go kochasz, jeśli chcesz robić te rzeczy.
Pasja może również powstać z powodu pożądania. Aby określić, jak się czujesz, rozważ inne sygnały, które pokazują, że kogoś kochasz, takie jak uczucie szczęścia, gdy jesteś z nimi
Krok 4. Upewnij się, że naprawdę możesz mu zaufać
Zanim się w kimś zakochasz, przekonaj się, że jest wiarygodny i sprawi, że poczujesz się bezpiecznie. Podczas rozmowy słucha całym sercem i wspiera. Ponadto upewnij się, że jest uczciwy, lojalny i zdolny do podejmowania właściwych decyzji.
- Między wami musi być wzajemne zaufanie w formie wzajemnego dawania i brania. Bądź osobą, na której możesz polegać, słuchając jej i wspierając. Z drugiej strony musi ufać, że jesteś w stanie podejmować właściwe decyzje.
- Jeśli nadal jesteś tak niepewny, że mu nie ufasz, prawdopodobnie nie jesteś gotowy na związek z nim. Może go kochasz, ale nie chcesz się angażować. Masz prawo podejmować decyzje zgodnie ze swoim sercem.
Krok 5. Ustal, czy istnieje chęć zaangażowania emocjonalnego
Gotowość do zaangażowania się w kogoś jest ważnym znakiem, że go kochasz. Oprócz pasji i tęsknoty łączy Cię z nim silna więź emocjonalna. Jeśli jesteś gotowy na związanie się z kimś, istnieje duża szansa, że go pokochasz.
Jesteś bardziej skoncentrowany na planach na przyszłość, gdy jesteś gotowy do podjęcia zobowiązań. Poza tym nie chcesz myśleć o niczym romantycznym
Krok 6. Nawiąż związek, jeśli oboje się kochacie
Czasami ktoś się zakochuje, ale to jednostronne. Chociaż ta rzeczywistość jest rozczarowująca i bolesna, spróbuj o niej zapomnieć. Nie zmuszaj go, by cię kochał, ponieważ każdy ma swobodę wyboru partnera. Zamiast tego zajmij się złamanym sercem, dzieląc się tym, jak się czujesz, smucąc się z powodu utraty kogoś, a następnie wróć do normalnego życia.
- Nie oczekuj, że ktoś zmieni zdanie, żeby cię kochał. Pamiętaj, że nadal możesz znaleźć kogoś bardziej odpowiedniego.
- Będziesz rozczarowany, jeśli będziesz gonić ludzi, którzy cię nie kochają. To jest złe dla was obojga. Szanuj jego decyzję i buduj relacje z ludźmi, którzy cię kochają.
Porady
- Kochanie kogoś to nie tylko zwracanie na niego uwagi. Upewnij się, że jesteś w stanie zrównoważyć swoje pragnienia w taki sposób, aby Twoje życie było zarówno szczęśliwsze, jak i bardziej znaczące.
- Zakochanie się i zerwanie są powszechne, ponieważ uczucia mogą się zmienić. Pamiętaj, że twój kochanek może zdecydować się na separację.
