Zerwania mogą być trudne, zwłaszcza jeśli nie chciałeś zerwać od samego początku. Ale jeśli jesteś absolutnie pewien, że jest dla ciebie odpowiednim facetem, nie rozpaczaj. Zrób następujące pomysły, aby chciał cię z powrotem.
Krok
Metoda 1 z 3: Daj swojemu Ex przestrzeń
Krok 1. Zaakceptuj rozstanie
Radź sobie z rozstaniem z gracją i dojrzałością. Jeśli z tobą zerwie, uszanuj jego decyzję i daj mu czas na jaśniejsze spojrzenie na sprawy. Doceni twoje zrozumienie i jeszcze bardziej doceni cię za kontrolowanie siebie z godnością.
- Ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to stworzyć dramat. Płacz lub złoszczenie się na niego nigdzie cię nie zaprowadzi, w rzeczywistości może nawet biec w przeciwnym kierunku.
- Akceptując ze spokojem zerwanie, wyrównałeś grę. Być może spodziewał się od ciebie innej reakcji, ale teraz będzie się zastanawiał, dlaczego nie jesteś zły. To mogło zasiać w jego umyśle pierwsze ziarno wątpliwości.
Krok 2. Odłącz wszelką komunikację
Po rozstaniu emocje rosną i niektórzy ludzie nie zawsze podejmują racjonalne decyzje. Dlatego wskazane jest, aby tymczasowo odciąć wszelką komunikację ze swoim byłym.
- Nie denerwuj swojego byłego telefonem, SMS-em lub Facebookiem. Będzie to miało odwrotny skutek niż pożądany. Poczekaj, aż najpierw się z tobą skontaktuje.
- To będzie trudne, ale staraj się nie kontaktować ze swoim byłym przez co najmniej 2-3 tygodnie. Daj mu czas, żeby za tobą tęsknił.
Krok 3. Daj mu i sobie czas na regenerację sił
Zerwania mogą być naprawdę złe. Wypowiedziano do siebie ostre słowa i zraniono uczucia. Musisz dać swojemu ex i sobie czas na uspokojenie, refleksję i regenerację sił. Tylko wtedy możesz rozważyć kontynuowanie związku.
- Powrót do siebie, gdy rana jest świeża, spowoduje powrót tych samych starych problemów, a twoje próby ożywienia związku są skazane na niepowodzenie.
- Poczekaj, aż minie wystarczająco dużo czasu, abyś mógł obiektywnie pomyśleć o rozstaniu i porozmawiać ze swoim byłym bez zdenerwowania lub złości.
Krok 4. Doceń swój związek uczciwie
Poświęć ten czas na uczciwą ocenę swojego związku, zastanawiając się, co poszło nie tak, a co było dobre. Spróbuj wskazać prawdziwy problem, który spowodował zakończenie związku i dowiedz się, czy można go rozwiązać.
- Jeśli wierzysz, że problemy w twoim związku można naprawić, a ty i on chcecie nad tym popracować, to wasz związek ma szansę.
- Jeśli z drugiej strony okoliczności, które doprowadziły do zakończenia związku, prawdopodobnie nie ulegną zmianie lub jeśli ani ty, ani twój były nie chcecie poprawić swojego zachowania ze względu na związek, powrót do siebie może nie być dobrym pomysłem.
- Użyj głowy, aby o tym decydować, a nie tylko serca.
Krok 5. Przeproś, jeśli to konieczne
Być może pod koniec lub po zerwaniu powiedziałeś rzeczy, których nie miałeś na myśli lub których teraz żałujesz. Nigdy nie jest za późno, by być wielkim sercem i przeprosić.
- Jeśli zerwanie jest wynikiem twoich działań, musisz zrobić pierwszy krok, aby przeprosić. Twój były doceni Twoją postawę i może poczuć się bardziej ciepło i sympatycznie dla Ciebie.
- Nigdy nie możesz odejść od przeszłości, jeśli nie przyznasz się do swoich błędów.
Metoda 2 z 3: Skup się na sobie
Krok 1. Zachowaj spokój
Jeśli właśnie doszło do niechcianego zerwania, może się wydawać, że Twój świat wymyka się spod kontroli. Nie panikuj. Zachowaj spokój i przypomnij sobie, że jesteś silny i że pokonasz wszystko, co rzuci na ciebie życie.
- Nie podejmuj pochopnych decyzji. Jesteś teraz w słabym stanie umysłu, więc postaraj się nie robić niczego, czego mógłbyś żałować.
- Jeśli postanowisz wrócić do swojego byłego, to w porządku. Ale najpierw daj sobie trochę czasu na pracę nad własnymi problemami.
Krok 2. Porozmawiaj z kimś
Po zerwaniu prawdopodobnie można powiedzieć, że jest w tobie demon, którego musisz się pozbyć. Najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to porozmawiać z kimś, komu ufasz, przyjaciółmi, rodziną, terapeutą. Dzięki nim możesz uwolnić cały stłumiony gniew, ból i łzy, które zgromadziłeś. Poczujesz się znacznie lepiej.
- Rozmawiając o swoim rozstaniu z osobą z zewnątrz, możesz swobodnie wyrażać wszystkie swoje uczucia i myśli, nie ryzykując wyrządzenia nieodwracalnych szkód w związku z byłym.
- Rozmowa o zerwaniu pomoże ci przeanalizować twoje uczucia i da ci perspektywę na twoją sytuację. Może zaczynasz patrzeć na sprawy z innej perspektywy i rozumiesz punkt widzenia swojego byłego. Ten rodzaj zrozumienia i empatii może później pomóc Ci wrócić na właściwą drogę.
Krok 3. Bądź niezależny
Wykorzystaj to rozstanie (nawet jeśli jest tymczasowe) jako okazję do uwolnienia się. W związku ludzie są zbyt zależni od swoich partnerów i zapominają, jak żyć samodzielnie. Teraz masz szansę odzyskać dawno zapomniane, niezależne ja. Nie pożałujesz.
- Jedź w różne miejsca, poznawaj nowych ludzi, próbuj nowych rzeczy. Robienie rzeczy w pojedynkę pozwoli ci nabrać pewności siebie i sprawi, że znów poczujesz się pełny.
- Połącz się ponownie ze znajomymi. Wiele osób czuje się winnych, że ignorują swoich przyjaciół, gdy są w związku. Teraz, gdy możesz robić, co chcesz, przejmij inicjatywę i organizuj wydarzenia ze swoimi koleżankami. Wkrótce będziesz się śmiać tak mocno, że będziesz się zastanawiać, dlaczego nie robiłeś tego tak często
Krok 4. Dbaj o siebie
Ostatnio przechodziłeś przez trudne chwile, więc skorzystaj z okazji i skoncentruj się na sobie i swoich potrzebach. Rób rzeczy, które sprawiają, że jesteś szczęśliwy i czujesz się dobrze.
- Weź długą kąpiel, dużo odpoczywaj, jedz zdrowo i ćwicz. Będziesz wyglądać i czuć się lepiej.
- Musisz być z siebie zadowolony, zanim zaczniesz myśleć o ponownym wejściu w związek.
Krok 5. Spróbuj się poprawić
Narzekałeś na swoją pracę w tym roku? Zrezygnuj i znajdź lepszą pracę! Zawsze mówisz, że chcesz zrobić nowe hobby lub rozpocząć nowy program ćwiczeń? Już czas! Skorzystaj z okazji, aby poprawić się i być najlepszym, jakim możesz być.
- Wiele osób twierdzi, że nowe, seksowne ciało to najlepszy sposób na odzyskanie uwagi byłego partnera. Ale nie rób tego tylko dla niego, zrób to dla siebie. Ćwiczenia i zdrowa dieta uwolnią hormony, które powodują dobry nastrój i dodadzą Ci energii i motywacji do codziennych zajęć.
- Zdobycie nowej pracy lub podjęcie od dawna dyskutowanego hobby da ci nowe wydanie, na którym możesz się skupić i da ci bardzo mało czasu na opłakiwanie rozstania. Mam nadzieję, że twój były również będzie pod wrażeniem twojej nowej postawy odważnej realizacji swoich marzeń.
Krok 6. Mieszaj
Tylko dlatego, że zdecydowałeś się wrócić do swojego byłego, nie oznacza to, że nie możesz się bawić przez chwilę. Ubierz się, wyjdź i nie krępuj się flirtować ile dusza zapragnie. Przynajmniej przypomnisz sobie, że jesteś atrakcyjną i atrakcyjną osobą i że masz inne opcje, jeśli twój związek nie pójdzie zgodnie z planem.
- Pozwolenie swojemu ex na spotkanie z innym facetem podsyci jego uczucia zazdrości i pożądania. To może uświadomić mu, że chce cię z powrotem i pomóc ci w zadaniu.
- Ale bądź ostrożny z taką taktyką. Jeśli twój były myśli, że jesteś naprawdę szczęśliwy z kimś innym, prawdopodobnie również o tobie zapomni.
Metoda 3 z 3: Zrób nowy początek
Krok 1. Pozwól mu się z tobą skontaktować
Niech zrobi pierwszy krok. Może być ciężko czekać, ale pozostań silny. Przynajmniej kiedy w końcu zadzwoni, będziesz wiedział, że myśli o tobie i że jest gotowy zrobić krok w kierunku twojego związku, cokolwiek to może być. Jeśli popchniesz go zbyt szybko, może zostać pociągnięty w innym kierunku.
- Kiedy cię zawoła, nie baw się w gołębie. Odpowiadaj w odpowiednim czasie i bądź uprzejmy i słodki.
- Gdy zadzwoni, możesz zaproponować spotkanie, aby porozmawiać na osobności. Udaj się do neutralnego miejsca, w którym możesz odbyć prywatną rozmowę, ale takie, które łatwo opuścić, jeśli wydarzy się coś gorszego. Idealna byłaby kawiarnia lub ogród.
Krok 2. Przypomnij mu, dlaczego w pierwszej kolejności zainteresował się tobą
Czasami złe rzeczy, które dzieją się pod koniec związku, mogą przyćmić wszystkie dobre rzeczy, które pojawiły się wcześniej. Przypomnij mu, dlaczego się w tobie zakochał.
- Przywołaj jej wspomnienia, nosząc te same perfumy, które nosiłaś na pierwszej randce, albo sukienkę, która jej zdaniem świetnie na tobie wygląda.
- Przypomnij sobie szczęśliwe chwile, które spędziliście razem. Spraw, aby zapamiętał swoje uczucia do ciebie w lepszych czasach.
Krok 3. Idź powoli
Nie spiesz się z ponownym wejściem w związek. Poświęć trochę czasu na omówienie spraw i upewnij się, że oboje macie ten sam pomysł. Upewnij się, że oboje wiecie, co naprawić i czy chcecie dać temu szansę.
- Spróbuj ponownie umówić się na randkę. Idźcie razem na kolację, kręgle lub do kina. Spędźcie razem krótkie, ale skupione okresy czasu. Poznajcie się na nowo.
- Jeśli spróbujesz kontynuować od miejsca, w którym skończyłeś, historia się powtórzy.
Krok 4. Zostaw przeszłość w przeszłości
Jeśli oboje próbujecie przezwyciężyć problem i zamierzacie zacząć od nowa, bądźcie wdzięczni. Pomyśl o tym jako o nowym związku, bez obciążeń. Zapomnij o tym, co wydarzyło się w przeszłości i skup się razem na przyszłości.
Porady
- Posiadać pewność siebie. Pamiętaj, że mężczyźni KOCHAJĄ silne kobiety i pokazując jej, że masz kontrolę nad swoim światem, przyciągnie to jej uwagę.
- Miej dobre intencje. Czasami próba zemsty może być kusząca, ale jeśli tak naprawdę nie chcesz go z powrotem, lepiej żyć dalej i znaleźć kogoś innego.
Ostrzeżenie
- Jeśli jest bezpośrednio związany z inną dziewczyną, możesz nie myśleć o tobie, ale pozostań silny i szczęśliwy, a wkrótce zrozumie, co kiedyś miał.
- Upewnij się, że chcesz odzyskać tę osobę z dobrego powodu, a nie dlatego, że jesteś samotny lub boisz się być sam.
- Może zapomniał o tobie, zapomnienie o nim to nie koniec świata, może tak jest najlepiej.
