Czy ramiączka biustonosza bolą Twoje ramiona i zostawiają czerwone ślady? A może na odwrót, a ramiączka stanika zawsze zsuwają się z ramion? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak dopasować ramiączka biustonosza do odpowiedniego rozmiaru i co to znaczy, jeśli ramiączka nie pasują do siebie.
Krok
Część 1 z 3: Regulacja długości paska biustonosza
Krok 1. Znajdź regulację suwaka na ramiączkach biustonosza
Są to małe metalowe lub plastikowe klipsy, które można przesuwać w górę iw dół wzdłuż paska stanika. Niektóre regulatory można przesuwać po linie, a inne można przesunąć tylko do połowy.
- W nowszych biustonoszach regulatory prawdopodobnie znajdziesz za paskami, w pobliżu opony biustonosza (część, która mocuje biustonosz do pleców).
- Niektóre biustonosze, podobnie jak większość biustonoszy sportowych, są wykonane z jednego arkusza materiału, dlatego nie mają regulowanych ramiączek. Jeśli Twoje ramiączka są zbyt luźne lub zbyt ciasne na tego typu biustonoszu, problemem jest rozmiar i potrzebujesz nowego biustonosza.
- Zazwyczaj łatwiej jest dopasować ramiączka biustonosza, jeśli ich nie nosisz. Regulatory zazwyczaj znajdują się za tobą, do których trudno będzie sięgnąć, chyba że zdejmiesz stanik.
Krok 2. Zaciśnij luźne ramiączka biustonosza, trzymając regulatory palcami w jednej ręce i pociągając przód paska w kierunku miseczki biustonosza drugą ręką
Gdy pasek przesuwa się przez regulatory, regulatory zbliżają się do opon biustonosza. Im bliżej opony znajduje się regulator, tym krótszy i mocniejszy będzie pasek.
Jeśli przymierzasz nowy biustonosz i musisz dopasować ramiączka do jak najściślejszego położenia, to ten stanik nie jest dla Ciebie. Ramiączka biustonosza z czasem się poluzują, więc powinnaś mieć miejsce na ich późniejsze dociągnięcie. Wypróbuj biustonosz z mniejszym rozmiarem opony
Krok 3. Poluzuj ciasne ramiączka biustonosza, trzymając regulator w jednej ręce i odciągając tylny pasek od regulatora
Regulator zbliży się do miseczki biustonosza. Im bliżej miseczek biustonosza znajdują się regulatory, tym krótsze i mocniejsze będą ramiączka.
Krok 4. Ułóż kolejną linę, ale pamiętaj, że prawdopodobnie nie będziesz robił tego samego rozmiaru co pierwsza lina
Twoje piersi nie są identyczne pod względem rozmiaru ani kształtu, więc jeden pasek może być ciaśniejszy lub luźniejszy niż drugi. To jest całkowicie normalne i nie ma się czego obawiać.
Krok 5. Spróbuj nosić stanik i w razie potrzeby dokonaj regulacji
Jeśli Twój pasek jest założony w odpowiednim rozmiarze, będzie mocno przylegał do klatki piersiowej i będzie wspierał miseczkę przy piersi.
- Zawsze dostosuj rozmiar biustonosza po jego praniu, ponieważ proces prania może spowodować przesunięcie klipsów regulacyjnych.
- Jeśli ramiączka biustonosza zostały dopasowane do najciaśniejszego lub najluźniejszego rozmiaru, a nadal masz problemy (ramiączka zsuwają się z ramion lub ramiączka ranią skórę), przeczytaj poniższe sekcje, aby dowiedzieć się o możliwych przyczynach i sposobach ich naprawy.
Część 2 z 3: Rozpoznawanie, dlaczego paski są zbyt luźne
Krok 1. Zwróć uwagę na nachylenie ramion
Niektóre kobiety rodzą się z wąskimi lub pochyłymi ramionami, a inne mają je wraz z wiekiem. Może to utrudnić trzymanie ramiączek na ramionach, nawet jeśli biustonosz ma odpowiedni rozmiar. Jeśli tak jest, być może będziesz musiał wypróbować inny fason biustonosza.
- Poszukaj biustonoszy z paskami bliżej środka pleców, takich jak trykoty, spodnie typu racerback lub paski przecinające plecy.
- Unikaj biustonoszy z modelami stanikowymi, które są prosto w dół i bezpośrednio przymocowane do biustonosza pod pewnym kątem.
- Wypróbuj biustonosz z hantlami, który owija się wokół szyi i pasuje bezpośrednio z przodu biustonosza.
- Upewnij się, że przód biustonosza pasuje do miseczki tuż nad górną częścią biustu lub brodawki sutkowej.
- Biustonosze z odpinanymi ramiączkami pozwolą Ci przymierzyć różne fasony (racerbacks, cross straps, hantle straps), dzięki czemu możesz dopasować się do najwygodniejszego modelu lub nosić różne stroje.
- Możesz kupić klips, który mocuje się do ramiączek biustonosza, aby połączyć je w stylu racerback i trzymać go na ramionach.
Krok 2. Sprawdź elastyczność swojej liny
Z czasem ramiączka biustonosza stracą swoją elastyczność i staną się luźniejsze, co wymaga ponownego ich zaciśnięcia. Jeśli stracisz zbyt dużo elastyczności, możesz nie być w stanie dopasować go do ramienia.
- Wsuń palec pod pasek i pociągnij go do góry. Jeśli można go łatwo rozciągnąć aż do uszu, oznacza to, że pasek jest zbyt luźny i należy go wymienić.
- Jeśli odpowiednio dbasz o swoje biustonosze (nie noś tego samego biustonosza codziennie, pranie ręczne i suszenie na powietrzu oraz noszenie ich dobrze), powinny one wytrzymać 6-9 miesięcy lub dłużej.
Krok 3. Upewnij się, że biustonosz nie jest za duży
Opony powinny wygodnie leżeć na plecach i prostopadle do podłoża. Twoja pierś powinna wypełniać miseczkę bez skurczów (co sugeruje, że masz cztery piersi), a miseczka powinna być przyczepiona do piersi.
Jeśli Twój stanik nie spełnia powyższych kryteriów, wypróbuj mniejszy obwód lub rozmiar miseczki. Możesz zmierzyć go samodzielnie lub wykonać na zamówienie, aby znaleźć biustonosz, który będziesz nosić wygodnie
Krok 4. Skróć ramiączka biustonosza
Niskie kobiety mogą czuć, że ich ramiączka biustonosza są zawsze za długie, bez względu na to, jak bardzo je skurczyły. Pomóc może sklep krawiecki lub sklep z bielizną lub możesz to zrobić w domu, odcinając od 2 do 5 cm od sznurka i zszywając go z powrotem.
Część 3 z 3: Rozpoznanie, dlaczego lina jest za ciasna
Krok 1. Sprawdź, czy opony biustonosza mają odpowiedni rozmiar
Ramiączka biustonosza nie powinny zbytnio podtrzymywać biustu – dobrze dopasowany biustonosz utrzyma prawie cały biust. Jeśli gumki biustonosza są zbyt luźne, będziesz musiał skrócić paski, aby zacisnąć biustonosz, aby paski mogły zbyt mocno naciskać na skórę.
- Opony biustonosza powinny być dobrze dopasowane, ale nie tak ciasne, aby nie można było wsunąć palców między tkaninę a skórę z przodu biustonosza.
- Opony powinny być prostopadłe do podłoża i nie wyżej niż dolna część łopatek.
- Jeśli zmierzysz swój biust i stwierdzisz, że Twój biustonosz ma odpowiedni rozmiar, ale nadal jest za luźny, oznacza to, że Twój stanik jest zużyty i należy go wymienić.
Krok 2. Upewnij się, że rozmiar miseczki jest prawidłowy
Jeśli miseczka jest za duża, być może zbyt mocno zaciskasz paski, aby miseczka nie wyglądała na zbyt szpiczastą lub ciągnęła tak, że wydaje się przylegać do klatki piersiowej.
- Jeśli Twój rozmiar miseczki jest za mały, ramiączka mogą nie być wystarczająco długie, aby podciągnąć i podtrzymać piersi, powodując ból ramion.
- Biustonosz o odpowiednim rozmiarze będzie miał miseczki, które przylegają do klatki piersiowej, nie uciskając ani nie powodując wysuwania piersi z boku lub z góry.
- Jeśli środek biustonosza (część między miseczkami) nie jest przymocowany do mostka, może to oznaczać, że miseczki są za małe, co może spowodować zaciśnięcie ramiączek i zranienie skóry.
Krok 3. Noś biustonosz z szerszymi ramiączkami
Większość biustonoszy z pełnym wsparciem ma szersze ramiączka, które lepiej rozprowadzają ciężar niż mniejsze ramiączka i zapewniają większy komfort.
Nawet przy odpowiednim rozmiarze biustonosza, małe ramiączka mogą zranić kobiety z większym biustem. Staraj się tego unikać w jak największym stopniu
Krok 4. Kup wkładki, które zmieszczą się pod ramiączkami biustonosza
Jeśli Twój biustonosz jest dopasowany, ale ramiączka nadal powodują dyskomfort, kup wkładki specjalnie zaprojektowane do ramiączek biustonosza. Te ochraniacze pasują pod paski lub wokół pasków i dopasowują się do kształtu skóry, dzięki czemu nie będą wystawać pod ubraniem.
Niektóre ramiączka biustonosza, zwłaszcza te z szerszymi ramiączkami, są wykonane z wyściółką na ramiączkach dla większego komfortu
Porady
Jeśli nie wiesz, jak dobrać odpowiedni biustonosz do swojego ciała, zwróć się do doświadczonego pracownika sklepu z bielizną lub działu odzieżowego. Zmierzą Twój biust i pomogą Ci znaleźć kilka opcji na znalezienie odpowiedniego biustonosza.
