Jeśli często dokucza ci trądzik, w twoich porach może gromadzić się kurz, olej i brud. Chociaż rozmiar i wygląd porów jest dziedziczny i nie można go zmienić, istnieją kroki w celu głębokiego oczyszczenia skóry i usunięcia zaskórników, które sprawiają, że pory wydają się wyraźniejsze. Na przykład, aby usunąć kurz i brud, możesz wyparować twarz przed umyciem. Jednak ten zabieg może wysuszać skórę, jeśli jest stosowany zbyt często. Możesz również użyć maski lub peelingu złuszczającego, aby dokładnie oczyścić skórę.
Krok
Metoda 1 z 3: Parowanie skóry
Krok 1. Oczyść twarz ulubionym mydłem do twarzy
Aby zmaksymalizować korzyści płynące z gotowania na parze, zacznij od umycia twarzy. W ten sposób para może wejść głębiej w pory i wypchnąć uwięziony w nich kurz i olej.
Jeśli Twoja skóra jest sucha lub skłonna do trądziku różowatego, nie warto próbować gotowania na parze. Zabieg ten może jeszcze bardziej wysuszyć skórę i pogorszyć zaczerwienienie twarzy
Krok 2. Napełnij duży garnek wodą i zagotuj
Przygotuj duży garnek służący do robienia dużej ilości makaronu lub zupy, a następnie napełnij go wodą do dwóch trzecich. Postaw garnek na kuchence i zwiększ ogień, a następnie podgrzej wodę do wrzenia.
Nie napełniaj garnka po brzegi. Oprócz wody przelewającej się, gdy się zagotuje, trudno będzie przenieść garnek bez rozlewania wody do środka
Wskazówka:
Aby uzyskać świeży zapach i działanie detoksykujące, dodaj płatki róż, lawendowy rozmaryn lub liście eukaliptusa. Możesz również użyć olejków eterycznych, jeśli chcesz.
Krok 3. Umieść patelnię na żaroodpornej macie lub złożonym ręczniku
Znajdź miejsce, w którym możesz wygodnie usiąść, stać lub uklęknąć podczas ustawiania doniczki. Pamiętaj jednak, aby wyłożyć patelnię złożonym ręcznikiem, aby gorące dno patelni nie uszkodziło blatu.
Na przykład możesz uklęknąć na krześle w pobliżu stołu lub umieścić garnek w szafce łazienkowej
Krok 4. Zakryj głowę ręcznikiem
Przygotuj duży i gruby ręcznik, a następnie przykryj nim głowę. Upewnij się jednak, że ręcznik nie przeszkadza Twojej twarzy. Opary mogą gromadzić się i zatrzymywać wokół głowy. W ten sposób więcej pary może dostać się do skóry.
Grube ręczniki lepiej zatrzymują parę niż cienkie ręczniki. Możesz jednak użyć dowolnego ręcznika dostępnego w domu
Krok 5. Trzymaj twarz jak najbliżej pary przez 5-10 minut
Zegnij twarz w kierunku patelni tak, aby ręcznik zakrywał obie strony głowy. Upewnij się, że między twoją twarzą a wodą jest co najmniej 45 centymetrów. W przeciwnym razie na skórze mogą pojawić się pęcherze. Postaraj się ustawić twarz w odległości około 50-60 centymetrów od wody. Następnie pozostań nieruchomo przez około 5 minut lub 10 minut, jeśli czujesz się komfortowo.
- Jeśli nie możesz znieść upału po umieszczeniu twarzy w odległości około 50-60 centymetrów od wody, możesz od czasu do czasu odwrócić twarz.
- Wbrew powszechnemu przekonaniu para w rzeczywistości nie otwiera porów. Para faktycznie rozluźnia mięśnie pod skórą i ułatwia jej czyszczenie, dzięki czemu można usunąć kurz i brud, który się w niej utknie.
Krok 6. Ponownie umyj twarz delikatnym myciem twarzy
Parowanie na twarzy może wypchnąć kurz i olej na powierzchnię skóry. Ponadto proces ten powoduje również pocenie się, co usuwa brud ze skóry. Aby zapobiec ponownemu wnikaniu kurzu, oleju i brudu do skóry, kontynuuj zabieg, myjąc twarz łagodnym mydłem.
Spróbuj użyć łagodnego mycia twarzy bez perfum
Krok 7. Nawilż twarz, aby zwalczyć suchą skórę przed parą
Ponieważ para sprawia, że skóra jest bardzo sucha, ważne jest, aby po parowaniu i umyciu ją nawilżać. Nie musisz używać specjalnego balsamu. Możesz wypróbować dowolny lekki balsam do twarzy.
Powtarzaj ten zabieg raz w tygodniu, chyba że masz bardzo suchą skórę
Metoda 2 z 3: Dokładnie oczyść twarz
Krok 1. Oczyść twarz, aby usunąć kurz i brud z porów
Jeśli istnieje wiele zaskórników, które tworzą się, gdy olej i brud utkną w porach, rozpocznij leczenie od oczyszczenia twarzy. Umyj twarz zwykłym płynem do mycia twarzy i ciepłą wodą, aby usunąć brud i kurz z porów.
- Kontynuuj oczyszczanie poprzez zwężanie porów, aby zrównoważyć poziom pH skóry.
- Nie myj twarzy dwa razy, ponieważ ten nawyk może usunąć zbyt dużo naturalnego oleju ze skóry i sprawić, że skóra stanie się bardzo sucha.
Krok 2. Złuszczaj skórę 2-3 razy w tygodniu, aby usunąć brud i martwe komórki naskórka
Proces ten polega na złuszczaniu martwych komórek skóry, oleju i brudu, który nagromadził się na powierzchni skóry. Istnieje kilka sposobów na złuszczanie. Jednak dobrym pomysłem jest użycie peelingu chemicznego, jeśli Twoja skóra ma skłonność do wyprysków. W porównaniu z peelingami fizycznymi, peelingi chemiczne skuteczniej usuwają martwy naskórek i oczyszczają pory bez powodowania podrażnień.
- Uważaj, aby nie pocierać skóry zbyt mocno, aby uniknąć podrażnień.
- Jeśli masz wrażliwą skórę, nie złuszczaj więcej niż raz w tygodniu (lub co dwa tygodnie).
- Zawsze nawilżaj skórę po peelingu.
Czy wiesz?
Możesz zrobić własny peeling do twarzy ze składników takich jak zielona herbata, miód i cukier lub olej kokosowy, cukier i sok z cytryny.
Krok 3. Użyj maseczki do twarzy, aby usunąć przebarwienia i zabrudzenia ze skóry
Istnieje wiele maseczek na twarz, które po wyschnięciu zacieśniają się. Ta maska może przyciągać brud i plamy, które zatykają pory. Odwiedź supermarket lub sklep z kosmetykami, aby znaleźć maskę pasującą do Twojego rodzaju skóry. Użyj maski i pozostaw ją zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Po zakończeniu może być konieczne odklejenie maski i spłukanie twarzy lub natychmiastowe zdjęcie, jeśli używasz produktu w postaci maski w płachcie.
- Niektóre produkty do masek, zwłaszcza maseczki z glinką, mogą odżywiać skórę. Ponadto maski z węgla aktywnego nadają się również do neutralizacji toksyn na skórze.
- Jeśli chcesz, możesz zrobić własną maskę na twarz w domu!
Krok 4. Wypróbuj peeling chemiczny, aby usunąć górną warstwę skóry
Ten produkt wykorzystuje silne chemikalia do rozpuszczania oleju, brudu i martwych komórek skóry w górnej warstwie skóry, dzięki czemu pory nie są już zatkane, a skóra wygląda świeżo. Jeśli nigdy wcześniej nie miałeś do czynienia z rozkładem chemicznym, dobrym pomysłem jest wizyta w gabinecie dermatologa lub kosmetyczki skóry w celu wykonania tego zabiegu. Jednak można również zakupić chemiczne płatki do peelingu na własny użytek w domu.
- Jeśli chcesz zrobić próchnicę samodzielnie w domu, uważnie postępuj zgodnie z instrukcjami produktu. W przeciwnym razie skóra może ulec uszkodzeniu, zaczerwienieniu i podrażnieniu.
- Twoja skóra będzie bardziej miękka i wrażliwa przez dzień lub dwa po złuszczaniu, niezależnie od tego, czy robisz to samodzielnie w domu, czy otrzymujesz profesjonalne leczenie od dermatologa.
Krok 5. Odwiedź dermatologa na zabieg ekstrakcji, jeśli masz uparte zatkane pory
Dermatolog użyje sprzętu do ekstrakcji, aby szybko i precyzyjnie usunąć brud z porów. Jeśli dokuczają Ci często pojawiające się zaskórniki lub pryszcze, Twój lekarz zaleci również plan pielęgnacji skóry, którego możesz przestrzegać.
- Inne usługi oferowane przez dermatologów w leczeniu zaskórników obejmują mikronakłuwanie. W tym zabiegu dermatolog wprowadza w skórę małe igły. Lekarze mogą również zaoferować mikrodermabrazję. W tym procesie do usunięcia górnej warstwy skóry używa się małego ręcznego urządzenia.
- Aby uniknąć ryzyka podrażnienia, a nawet infekcji, nie wykonuj ekstrakcji samodzielnie w domu.
Krok 6. Porozmawiaj z dermatologiem o przyczynach zatkanych porów
Być może pory na skórze twarzy są zatkane z powodu nadmiernego pocenia się, zmian hormonalnych lub przyjmowanych leków. Poinformuj swojego dermatologa, jeśli masz trądzik lub zatkane pory częściej niż zwykle, abyś mógł znaleźć rozwiązanie. Dermatolodzy mogą zalecić leczenie trądziku, zmiany w rutynie oczyszczania lub specjalne zabiegi na skórę w celu zmniejszenia zatkanych porów.
- Na przykład, jeśli pory skóry są zatkane z powodu nadmiernego pocenia się, dermatolog może zalecić częstsze mycie twarzy.
- Jeśli pory są zatkane z powodu starzenia się, a zwiotczenie skóry ciągnie pory, dermatolog może zasugerować konkretne zabiegi napinające skórę.
Metoda 3 z 3: Wypróbuj naturalne zabiegi
Krok 1. Zagotuj pietruszkę, aby usunąć przebarwienia i zabrudzenia ze skóry
Garść pietruszki wrzuć do garnka z wodą i zagotuj. Gdy woda się zagotuje, wyłącz ogień i pozwól, aby temperatura wody i pietruszki spadła. Gdy woda jest jeszcze ciepła i przyjemna w dotyku, zanurz myjkę w wodzie i wykręć ją, aby usunąć nadmiar wody. Następnie umieść myjkę na twarzy na 10-15 minut.
- Pietruszka jest naturalnym środkiem ściągającym, dzięki czemu może oczyszczać i napinać skórę. Ekstrakt z pietruszki jest nawet stosowany w niektórych produktach kosmetycznych.
- Możesz również użyć tymianku, jeśli wolisz.
- Powtarzaj ten zabieg dwa razy dziennie.
Krok 2. Zrób pastę z sody oczyszczonej, aby oczyścić skórę
Wymieszaj 2 łyżeczki (10 gramów) sody oczyszczonej i 5 ml wody w małej misce, aż powstanie pasta. Wmasuj pastę w twarz i pozostaw na około 5 minut, a następnie spłucz twarz. Po wyschnięciu soda oczyszczona usunie plamy i brud ze skóry.
Możesz wypróbować ten zabieg raz w tygodniu
Krok 3. Nałóż cytrynę na twarz jako łagodny naturalny środek przeczyszczający
Pokrój cytrynę na dwie połówki, a następnie wetrzyj połówki w obszary skóry, które mają zatkane pory lub zaskórniki. Pozostaw sok z cytryny na skórze przez około 5 minut, a następnie spłucz twarz zimną wodą.
- Zawartość kwasu w cytrynach niszczy kurz, brud i martwe komórki skóry. Jednak sok z cytryny może również powodować podrażnienia, jeśli pozostanie na skórze dłużej niż 5 minut.
- Jeśli poczujesz pieczenie lub dyskomfort przed upływem 5 minut, natychmiast spłucz skórę zimną wodą.
Krok 4. Użyj wody różanej jako środka do zwężania porów
Usuń wystarczającą ilość wody różanej na waciku, aż będzie wilgotna, a następnie wytrzyj bawełnę na skórze. Woda różana może delikatnie napinać skórę, nie powodując podrażnień. Ponadto materiał ten zawiera również substancje przeciwzapalne i może zmniejszać widoczność drobnych linii i zmarszczek na twarzy.
