Zapewne już wiesz, że picie zielonej herbaty zapewnia wiele korzyści. Czy jednak wiesz, że zielona herbata jest również korzystna dla skóry? Możesz go używać do tworzenia własnych produktów do pielęgnacji skóry, a także dodawać go do produktów oczyszczających, aby rozjaśnić koloryt skóry i zwalczyć trądzik. Dzięki zwężaniu porów, maseczce na twarz, miksturom oczyszczającym i parowaniu z użyciem zielonej herbaty możesz uzyskać jaśniejszą i czystszą skórę podczas jednego zabiegu.
Krok
Metoda 1 z 4: Wykonywanie zwężania porów z zielonej herbaty
Krok 1. Podgrzej garnek lub dzban z wodą do prawie wrzenia
Gotuj wodę na dużym ogniu, aż na dnie garnka lub czajnika zaczną pojawiać się bąbelki powietrza. Następnie wyjmij czajnik lub dzbanek z kuchenki i użyj gorącej wody do zaparzenia herbaty.
Użyta woda nie musi się gotować. Mimo to nie ma znaczenia, czy woda się zagotuje. Jednak zaparzenie i schłodzenie herbaty zajmie więcej czasu
Krok 2. Włóż do kubka jedną torebkę zielonej herbaty
Użyj kubka o pojemności 240-350 ml, aby zaparzyć zieloną herbatę, aby uzyskać dobre zwężenie porów. Włóż torebkę do makiety i przeciągnij nić torebki herbaty z boku makiety.
Jeśli chcesz użyć liści herbaty, umieść około 1-2 łyżki liści herbaty w sitku, a następnie włóż sitko do kubka
Krok 3. Wlej gorącą wodę do kubka zielonej herbaty
Użyj ręcznika, aby chronić ręce podczas nalewania wody do kubka. Gdy mok jest już prawie pełny, umieść garnek na kuchence lub ręczniku. Następnie potrząśnij wodą, aby równomiernie wymieszać herbatę.
Woda natychmiast stanie się zielonkawa
Krok 4. Parzyć herbatę przez 5-10 minut
Przymocuj nić torebki herbaty lub uchwytu filtra do ściany makiety. Ustaw minutnik na 5-10 minut i pozwól herbacie zaparzyć. Gdy zabrzmi alarm, wyjmij torebkę herbaty i wyrzuć ją lub zachowaj do innego leczenia.
Możesz zrobić maskę z liści herbaty, które zostały zaparzone. Zobacz przepis w segmencie tworzenia masek
Krok 5. Odczekaj około 30 minut, aż herbata ostygnie
Nie nakładaj bezpośrednio gorącej zielonej herbaty na twarz. Włącz minutnik na 30 minut i pozostaw. Gdy zabrzmi alarm, zanurz czubek palca w herbacie, aby upewnić się, że ostygła.
Nie ma znaczenia, czy herbata jest jeszcze ciepła
Wskazówka:
Jako poręczny tonik do skóry, wetrzyj schłodzoną torebkę zielonej herbaty na oczyszczoną skórę twarzy. Pozostaw herbatę do wyschnięcia na skórze i nie spłukuj twarzy. Te wskazówki pomagają zmniejszyć zaczerwienienie skóry, rozjaśnić koloryt skóry i wyeliminować trądzik.
Krok 6. Dodaj 5-10 kropli olejku z drzewa herbacianego, jeśli masz cerę tłustą lub skłonną do trądziku
Chociaż jest to opcjonalne, dodatek tych olejków pomaga leczyć skórę tłustą lub skłonną do trądziku. Przechyl butelkę olejku z drzewa herbacianego nad kubkiem i dodaj 5-10 kropli olejku do herbaty. Wymieszaj herbatę, aby wymieszać wszystkie składniki.
Olejek eteryczny z drzewa herbacianego można kupić w sklepach ze zdrową żywnością lub w Internecie
Krok 7. Wlej schłodzoną herbatę do czystej butelki wielokrotnego użytku
Użyj butelki z rozpylaczem lub hermetycznego pojemnika, aby pomieścić zawężacz porów. Umieść pojemnik nad zlewem, a następnie ostrożnie wlej mieszankę zielonej herbaty z kubka do pojemnika. Na koniec załóż nakrętkę na butelkę lub pojemnik.
Wskazówka:
Jeśli masz lejek, użyj lejka, aby przenieść napinacz porów do butelki, aby zapobiec rozlaniu się mieszaniny.
Krok 8. Po oczyszczeniu nałóż na skórę palcami napinacz porów
Wyciśnij niewielką ilość środka do zwężania porów w dłonie, a następnie palcami rozprowadź go na twarzy. Zastosuj więcej zwężenia porów na skórę w razie potrzeby, aby pokryć całą twarz.
- Jeśli używasz butelki ze spryskiwaczem, po prostu spryskaj twarz środkiem do zwiększania porów.
- Użyj tego napinacza porów raz lub dwa razy dziennie po umyciu twarzy.
Metoda 2 z 4: Parowanie twarzy zieloną herbatą
Krok 1. Wlej wrzącą wodę do miski żaroodpornej na stole
Podgrzej wodę na dużym ogniu, aż na powierzchni pojawią się pęcherzyki powietrza. Następnie wyjmij garnek z kuchenki i wlej wodę do miski żaroodpornej. Użyj ręcznika lub podpórki, aby trzymać miskę na stole. Ustaw krzesło przed stołem, przodem do miski.
Zachowaj ostrożność podczas używania gorącej wody, ponieważ możesz poparzyć skórę
Krok 2. Otwórz torebkę zielonej herbaty i wlej liście do wrzącej wody
Użyj nożyczek, aby otworzyć torebkę herbaty lub rozerwij torebkę palcami. Następnie wrzuć liście herbaty do wrzącej wody. Herbata będzie wkrótce parzona.
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj wszystkich liści herbaty
Wskazówka:
Jeśli chcesz, możesz włożyć torebkę herbaty do wody. Chociaż miska jest łatwiejsza do czyszczenia, ta metoda może nie być tak skuteczna, ponieważ zielona herbata nie będzie dobrze mieszała się z całą wodą.
Krok 3. Zaparz herbatę przez 1-2 minuty przed parowaniem twarzy
Herbata nadal będzie się parzyła podczas parowania twarzy. Jednak dobrze jest najpierw zaparzyć herbatę przez 1-2 minuty, aby od samego początku czerpać korzyści z zielonej herbaty. Dodatkowo temperatura wody spadnie podczas oczekiwania, dzięki czemu nie poparzysz ani nie poparzysz skóry. Obserwuj zegar lub używaj minutnika podczas czekania.
Kolor wody zmieni się, gdy zawartość herbaty zmiesza się z wodą
Krok 4. Zakryj głowę ręcznikiem i pochyl twarz w kierunku miski
Umieść duży ręcznik za głową i ramionami. Następnie pochyl się w kierunku miski, aby twoja twarz była wystawiona na działanie pary herbaty. Ręczniki zatrzymują parę wokół twarzy, dzięki czemu wydobywająca się para może leczyć skórę.
- Upewnij się, że ręcznik zakrywa wszystkie boki miski, aby para była całkowicie zamknięta.
- Jeśli wydaje się, że jest za gorąco, podnieś na chwilę ręcznik, aby wypuścić parę w powietrze.
Krok 5. Paruj twarz przez 5-10 minut
Pochyl się i przytrzymaj twarz nad miską przez około 10 minut. Weź głęboki oddech i spróbuj się zrelaksować, aby odprężyć się w spa. W ten sposób para może dostać się do warstw skóry i usunąć brud.
- Jeśli poczujesz się gorąco, możesz wcześniej zakończyć leczenie.
- Spróbuj ustawić minutnik na 5-10 minut, aby dokładnie wiedzieć, jak długo trwa zabieg.
Krok 6. Spłucz twarz zimną wodą, aby usunąć brud
Po wyparowaniu twarzy otwórz kran z zimną wodą w zlewie lub zlewie. Następnie spryskaj twarz zimną wodą, aby oczyścić skórę z potu i brudu, który został usunięty.
Jeśli chcesz, umyj twarz kremem do demakijażu (cream cleanser). Jednak ten krok nie jest obowiązkowy
Krok 7. Poklep twarz miękkim i czystym ręcznikiem, aby ją wysuszyć
Użyj ręcznika kąpielowego lub ręcznika do rąk, aby wchłonąć nadmiar wody i osuszyć twarz. Następnie możesz kontynuować leczenie twarzy jak zwykle.
Powtarzaj ten zabieg (najczęściej) raz w tygodniu
Metoda 3 z 4: Przygotowanie maski z zielonej herbaty
Krok 1. Wymieszaj naparzone liście zielonej herbaty z miodem, aby zrobić szybką maskę
Zaparz filiżankę zielonej herbaty, a następnie wyjmij torebkę z herbatą i pozwól jej ostygnąć. Przetnij torebkę i wrzuć jeszcze mokre liście herbaty do miski. Do miski wsyp 1 łyżkę (15 ml) miodu i wymieszaj z herbatą, aż utworzy się pasta. Następnie nałóż pastę z miodu i herbaty na oczyszczoną skórę twarzy i rozluźnij ciało przez 15 minut, a następnie spłucz twarz ciepłą wodą.
- Kontynuuj kurację z użyciem kremu nawilżającego do twarzy.
- Ta maska może usuwać martwe komórki naskórka, zmniejszać zaczerwienienia i leczyć trądzik.
- Użyj tej maski (maksymalnie) raz w tygodniu.
Krok 2. Wymieszaj zieloną herbatę z olejem kokosowym, miodem i sokiem z cytryny, aby zrobić maskę rozjaśniającą skórę
Do miski wsyp 1 łyżkę liści zielonej herbaty, 30 ml miodu, 5 ml oleju kokosowego i 30 ml soku z cytryny. Następnie za pomocą trzepaczki do jajek lub łyżki wymieszaj składniki na gładką masę. Maseczkę nałożyć palcami na twarz, a następnie odczekać 5-10 minut relaksując ciało. Na koniec spłucz twarz ciepłą wodą.
- Użyj kremu nawilżającego po spłukaniu twarzy.
- Ta maska może nawilżać skórę i odżywiać ją, gdy skóra jest narażona na złą pogodę lub poparzenia słoneczne.
- Używaj tej maski raz lub dwa razy w tygodniu.
Krok 3. Zrób maskę w płachcie za pomocą zielonej herbaty i papieru ryżowego
Zaparz filiżankę zielonej herbaty, a następnie wlej ją do płaskiej patelni. Umieść i rozłóż papier ryżowy na herbacie, upewniając się, że cały papier jest wystawiony na działanie herbaty. Namocz papier przez 1-2 minuty, a następnie go wyjmij. Umieść papier na twarzy i odczekaj 10-15 minut przed usunięciem papieru z twarzy. Nie musisz później spłukiwać twarzy.
- Ta maska pomaga zwalczać stany zapalne i starzenie się oraz nawilża skórę.
- Kontynuuj kurację z użyciem kremu nawilżającego do twarzy.
- Użyj tej maski raz lub dwa razy w tygodniu, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
Krok 4. Zrób maskę z zielonej herbaty i jogurtu, aby usunąć martwe komórki naskórka i odżywić skórę
Zaparz jedną torebkę zielonej herbaty przez około 5 minut. Wyjmij torebkę herbaty i pozwól jej ostygnąć. Następnie wrzuć do miski 1 łyżkę jeszcze wilgotnych liści zielonej herbaty. Do miski dodaj około 15 ml wysokotłuszczowego jogurtu i wymieszaj składniki, aż uzyskasz gładką konsystencję. Maseczkę nałożyć palcami na oczyszczoną skórę twarzy, a następnie odczekać maksymalnie 30 minut relaksując się. Następnie zwilż maskę ciepłą wodą, a następnie przetrzyj twarz palcami.
- Po spłukaniu twarzy użyj zwykłego kremu nawilżającego do twarzy.
- Użyj tej maski (maksymalnie) raz w tygodniu.
Metoda 4 z 4: Dodawanie zielonej herbaty do kremu oczyszczającego do twarzy
Krok 1. Wyjmij wysuszone liście zielonej herbaty z torebki i włóż je do małej miski
Nie musisz parzyć herbaty przed użyciem. Po prostu pokrój lub rozerwij torebkę zielonej herbaty, a następnie przelej zawartość do miski.
Możesz również użyć suchych liści herbaty (nie torebek herbaty). Do miski wsyp około 1-2 łyżki suchych liści herbaty
Krok 2. Do miski dodaj około 15 ml kremu do mycia twarzy
Możesz użyć dowolnego kremu do twarzy, aby wymieszać z zieloną herbatą. Użyj miarki, aby nabrać i włożyć krem oczyszczający do miski.
Dobrym pomysłem jest stosowanie bezzapachowego kremu oczyszczającego, ponieważ sama zielona herbata może zapewnić lekki zapach
Krok 3. Wymieszaj zieloną herbatę z kremem oczyszczającym, aż będzie równomiernie wymieszana
Łyżką lub palcami wymieszać herbatę z kremem oczyszczającym. Mieszanka jest gotowa, gdy liście zielonej herbaty zostaną równomiernie rozprowadzone na kremie.
Krok 4. Palcami nałóż krem oczyszczający na twarz
Mieszankę nabrać palcami, a następnie nałożyć na skórę. Delikatnie przesuń palcami po twarzy okrężnymi ruchami. Upewnij się, że równomiernie pokryłeś całą twarz miksturą oczyszczającą.
Podczas oczyszczania twarzy możesz również delikatnie złuszczać skórę
Krok 5. Pozostaw krem oczyszczający na skórze na 5 minut w celu dodatkowego złuszczania
Ten krok jest opcjonalny, ale pozostawiony jak maseczka, krem oczyszczający może usunąć martwe komórki naskórka. Ta kremowa maska wygładzi martwe komórki naskórka, które są usuwane podczas peelingu i płukania twarzy. Ustaw minutnik na 5 minut i poczekaj, relaksując ciało, aby uzyskać najlepsze wyniki.
Jeśli nie masz dużo czasu, możesz od razu umyć twarz. Jednak dłuższe pozostawienie kremu oczyszczającego zapewnia skórze więcej korzyści
Krok 6. Zwilż wysychający na twarzy krem ciepłą wodą, a następnie spłucz twarz
Spryskaj kremową maskę oczyszczającą ciepłą wodą, aby ją zwilżyć, a następnie opuszkami palców wyszoruj twarz okrężnymi ruchami. Dokładnie spłucz twarz ciepłą wodą, aby usunąć pozostałą maskę.
Jeśli chcesz, możesz codziennie stosować zieloną herbatę z produktem oczyszczającym. Jeśli jednak chcesz pozostawić krem na twarzy na 5 minut, wykonuj ten zabieg raz lub dwa razy w tygodniu. W przeciwnym razie skóra będzie faktycznie doświadczać zakłóceń
Porady
- Jeśli będziesz trzymać się zielonej herbaty i włączysz ją do codziennej pielęgnacji skóry, możesz uzyskać świeżą i czystą skórę. Bardziej znaczące wyniki będą widoczne, jeśli zawsze będziesz używać zielonej herbaty.
- Codzienne spożywanie zielonej herbaty pomaga również uzyskać zdrowszą i piękniejszą skórę. Spróbuj pić zieloną herbatę dwa razy dziennie, aby zobaczyć wyniki.
