3 sposoby na poprawę jakości życia innych osób

Spisu treści:

3 sposoby na poprawę jakości życia innych osób
3 sposoby na poprawę jakości życia innych osób

Wideo: 3 sposoby na poprawę jakości życia innych osób

Wideo: 3 sposoby na poprawę jakości życia innych osób
Wideo: 7 rzeczy, których nigdy nie należy robić we śnie 2024, Może
Anonim

Zmiana życia innych ludzi (lub nawet zmiana świata) na lepsze to bardzo szlachetny cel, choć może wydawać się naiwny i trudny do osiągnięcia. Misja również wypełnia twój umysł? Zanim spróbujesz, aby to się stało, najpierw bądź szczęśliwy; uwierz mi, możesz pomóc poprawić jakość życia innych tylko wtedy, gdy zostanie spełniona integralność twojego życia. Być może zastanawiasz się: jak jedna osoba może zmienić życie otaczających ją osób? Jeśli to pytanie również Cię przytłacza, spróbuj przeczytać ten artykuł, aby znaleźć odpowiedź!

Krok

Metoda 1 z 3: Zaczynając od siebie

Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 6
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 6

Krok 1. Znajdź osobistą przyjemność

Bądź szczęśliwy, zanim uszczęśliwisz innych! Co może cię uszczęśliwić? Pomyśl o konkretnej odpowiedzi na pytanie; z pewnością pomoże ci uszczęśliwić innych ludzi we właściwy sposób.

  • Pomyśl o najszczęśliwszych chwilach w swoim życiu. Spróbuj przejrzeć swoje albumy ze zdjęciami i spojrzeć na zdjęcia, które rejestrują Twoje radosne i/lub spokojne wyrazy twarzy. Co robiłeś w tym czasie? Kto jest z Tobą?
  • Czy masz jeszcze czas na te czynności? Jeśli nie, spróbuj zrobić to ponownie.
  • Nawet jeśli nie masz czasu na bieganie w każdy weekend po stadionie, przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu znajdź czas na bieganie po parku miejskim. Przygotuj się na zaskoczenie, gdy zobaczysz pozytywne rezultaty dla swojego życia!
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 3
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 3

Krok 2. Uczyń swoje życie bardziej celowym

Zaufaj mi, nie będziesz w stanie pomóc innym ludziom, jeśli twoje życie nadal będzie bałaganem. Jeśli naprawdę chcesz zmienić świat na lepsze, upewnij się przynajmniej, że nie rozpraszają Cię osobiste problemy.

  • Jeśli chcesz pomóc znaleźć przyzwoitą pracę komuś innemu, przynajmniej upewnij się, że masz już przyzwoitą pracę. W końcu twoje działania będą traktowane poważniej, jeśli sytuacja będzie taka.
  • Nie chowaj jednak od razu tego celu tylko dlatego, że nie masz jeszcze ustalonej pracy. Rób wszystko w tandemie w rozsądnych porcjach; gdy twoja sytuacja życiowa jest bardziej stabilna, jest bardziej prawdopodobne, że łatwiej ci będzie pomagać innym, którzy doświadczają podobnych problemów.
  • Pamiętaj, że naprawdę zrozumiesz sytuację drugiej osoby i będziesz w stanie udzielić uzasadnionej porady tylko wtedy, gdy pomyślnie rozwiązałeś wszystkie swoje problemy osobiste.
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 16
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 16

Krok 3. Miej na celu poprawę – a nie doskonalenie – swojego życia

Chociaż jednym z pierwszych kroków w pomaganiu innym jest pomaganie sobie, upewnij się, że nie zajmujesz tego zbyt długo. Pamiętaj, nigdy nie możesz mieć idealnego życia, szczęścia i pracy.

  • Jeśli Twoim celem jest doskonałość, nigdy tak naprawdę nie znajdziesz odpowiedniego czasu, aby zacząć pomagać innym.
  • Nawet jeśli nie możesz być doradcą zawodowym dla kogoś innego, możesz przynajmniej pomóc bezdomnym, zapewniając im odpowiednią odzież na rozmowę o pracę.

Metoda 2 z 3: Samoocena

Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 15
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 15

Krok 1. Zidentyfikuj swoje zdolności i talenty

Zanim zmienisz świat, najpierw zrozum wszystko o sobie. Gdyby ktoś zapytał: „Jakie są Twoje mocne strony?”, jaka byłaby Twoja odpowiedź?

  • Czy jesteś osobą systematyczną? Czy masz przewagę w wystąpieniach publicznych? Lubisz czytać i dobrze piszesz? Czy dużo rozumiesz na temat programów komputerowych? Czy rzeczywiście jesteś dobry w ćwiczeniach?
  • Otwórz się na wszystkie możliwości. Nie eliminuj od razu rzeczy, które uważasz za śmieszne, zanim dokładnie o tym pomyślisz.
  • Na przykład, może naprawdę jesteś dobry w manicure (hobby, które zawsze uważałeś za nieważne). W rzeczywistości niektóre domy opieki potrzebują wolontariuszy do robienia manicure, wiesz!
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 21
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 21

Krok 2. Pomyśl o najlepszych dla Ciebie warunkach pracy

Oprócz zrozumienia swoich najlepszych umiejętności, zastanów się również, jakie środowisko najbardziej Ci sprzyja. Spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania, aby znaleźć najlepszą metodę, jaką możesz wybrać, aby pomóc innym.

Czy czujesz się bardziej komfortowo podczas pracy na świeżym powietrzu? A może wolisz pracować w chłodnym, cichym pomieszczeniu? Czy jesteś osobą, która lubi być sama i dlatego nie lubi pracować w biurze?

Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 20
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 20

Krok 3. Zrozum rzeczy, które naprawdę Cię interesują

Oprócz ustalenia, w czym jesteś dobry, pomyśl o rzeczach, które Cię interesują – i nie interesują Cię. Aby móc konsekwentnie pomagać innym, staraj się nie czuć znudzenia lub wyczerpania; jednym ze sposobów jest robienie rzeczy, które naprawdę Cię interesują.

Zanim zaczniesz uczyć innych technik pisania, upewnij się, że dziedzina pisania naprawdę Cię interesuje. W przeciwnym razie najprawdopodobniej nie będziesz w stanie podjąć długoterminowego zobowiązania i w pełni pomóc innym

Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 13
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 13

Krok 4. Zidentyfikuj problem lub wydarzenie, które jest dla Ciebie ważne

Planując, pomyśl o swoich prawdziwych pasjach i zainteresowaniach.

  • Jakie problemy zwróciły twoją uwagę? Czy jesteś miłośnikiem zwierząt, który woli kontaktować się ze zwierzętami niż z innymi ludźmi? Czy naprawdę przejmujesz się sprawami związanymi z kobietami? Czy twoją pasją jest reformowanie edukacji?
  • Spróbuj zidentyfikować wydarzenia, które poruszyły twoje uczucia lub sprawiły, że krew zagotowała się ze złości. Przynajmniej upewnij się, że angażujesz się w rzeczy, które naprawdę są dla Ciebie ważne.
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 5
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 5

Krok 5. Określ, ile czasu możesz poświęcić na pomaganie innym

Zapisz wszystkie swoje obecne obowiązki (praca, rodzina, nauka itp.), aby określić, ile masz wolnego czasu.

  • Nie składaj fałszywych obietnic dotyczących czasu, który możesz poświęcić innym.
  • Na przykład dobrze, jeśli obiecasz pracować 15 godzin tygodniowo dla lokalnej organizacji. Jednak są szanse, że twoje ciało podda się i poprosi o przerwę po kilku tygodniach pracy. Bez względu na to, jak szczere są twoje intencje, upewnij się, że zawsze poświęcasz czas na odpoczynek.
  • Upewnij się jednak, że nadałeś tym czynnościom priorytet, jeśli naprawdę chcesz je wykonać. Innymi słowy, traktuj to działanie tak poważnie, jak każde inne zobowiązanie.

Metoda 3 z 3: Zmienianie świata na lepsze

Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 22
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 22

Krok 1. Znajdź sposoby, aby pomóc innym w tym czasie

Czasami ludzie mają tendencję do myślenia zbyt daleko, aby pomóc innym; w rzeczywistości stanęły przed nimi różne proste możliwości. Zastanów się, jakie proste rzeczy możesz teraz zrobić, aby zmienić czyjeś życie.

  • Bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty, zawsze możesz znaleźć czas, aby ułatwić innym życie.
  • Na przykład, wstań kilka minut wcześniej i wykorzystaj ten dodatkowy czas na sprzątnięcie opadłych liści z samochodu sąsiada przed pójściem do pracy.
  • Jeśli nadal jesteś w szkole, spróbuj utworzyć grupę analityczną przed egzaminem lub podziel się notatkami z przyjaciółmi, którzy nie mieli czasu na robienie notatek z powodu choroby.
Budowanie pozytywnego myślenia Krok 13
Budowanie pozytywnego myślenia Krok 13

Krok 2. Znajdź proste sposoby pomagania innym

Postaraj się zrobić co najmniej jedną pozytywną rzecz każdego dnia. Najlepszym sposobem na wypełnienie tych postanowień jest robienie prostych rzeczy, które mają pozytywny wpływ na innych, takich jak:

  • Otwórz drzwi dla innych i uśmiechaj się, kiedy to robisz.
  • Pozwól osobom, które się spieszą, płacić najpierw w kasie.
  • Kup wystarczającą ilość pieluszek i daj je parom, które dopiero co urodziły dzieci, nawet jeśli ich nie znasz.
  • Zbieraj kupony na zakupy z różnych lokalnych mediów, kupuj te kupony i przekaż swoje artykuły spożywcze do jadłodajni w okolicy, w której mieszkasz.
  • Szczerze i grzecznie zapytaj, jak sobie radzą ludzie, którzy Cię obsługują (kelnerzy restauracji, obsługa stacji benzynowej, parkingi itp.).
  • Chociaż proste, w rzeczywistości działania te nadal będą miały duży wpływ na innych ludzi.
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 8
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 8

Krok 3. Myśl z wyprzedzeniem

W rzeczywistości jesteś zobowiązany do wprowadzania zmian w codziennym życiu innych ludzi, bez względu na to, jak małe. Upewnij się jednak, że pomyślisz również o działaniach lub przysługach, które będą miały długoterminowy pozytywny wpływ na życie innych.

  • Na przykład, czy planujesz zostać wolontariatem lub pracować dla organizacji non-profit pewnego dnia? Czy chciałbyś pracować dla organizacji takiej jak Lekarze bez Granic? Czy chcesz zapewnić odpowiednie materiały dydaktyczne uczniom w różnych regionach?
  • Odnosząc się do swoich długoterminowych celów, postaraj się poświęcić czas na wyostrzenie niezbędnych umiejętności i wiedzy.
  • Być może będziesz musiał również wrócić do formalnej edukacji, odbyć staż, a nawet zmienić ścieżki kariery.
  • Mimo że w rezultacie twój czas jest teraz coraz bardziej ograniczony do pracy społecznej, w rzeczywistości przygotowujesz się do stworzenia długoterminowej zmiany dla szerszej społeczności.
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 18
Zbuduj pozytywne nastawienie Krok 18

Krok 4. Bądź wdzięczny

Pomyśl o pozytywnych rzeczach w swoim życiu i zrozum, jak dzielić się tą pozytywnością z innymi.

  • Na przykład, czy masz obecnie wspaniałą karierę ze względu na dobrą historię edukacji? Jeśli tak, być może najlepszym sposobem wyrażenia wdzięczności i pomocy innym jest przekazanie dzieciom w wieku szkolnym książek wartych przeczytania.
  • Ponadto możesz zostać nauczycielem-wolontariuszem dla dzieci mniej zamożnych finansowo.
  • Co najważniejsze, znajdź sposoby na przekształcenie swojej wdzięczności w cenną pomoc dla innych.

Zalecana: