Choroba zapalna miednicy (PID) to infekcja żeńskiego układu rozrodczego. Choroba ta występuje, gdy bakterie (które często są przenoszone drogą płciową) rozprzestrzeniają się z pochwy do innych narządów rozrodczych, takich jak macica, jajowody i/lub jajniki. PID nie zawsze powoduje oczywiste objawy, chociaż zwykle wpływa na zdolność kobiety do zajścia w ciążę. Istnieje kilka domowych środków zaradczych, które mogą pomóc w PID, ale leczenie medyczne jest nadal głównym priorytetem, aby uniknąć możliwej niepłodności i przewlekłego bólu miednicy.
Krok
Część 1 z 3: Łagodzenie objawów PID w domu
Krok 1. Rozpoznaj objawy PID
PID nie zawsze powoduje objawy we wczesnym stadium, zwłaszcza jeśli infekcja jest spowodowana przez chlamydię. Jednak, gdy pojawią się objawy, poczujesz ból w miednicy i podbrzuszu, ból w dolnej części pleców, upławy o intensywnym zapachu, nieregularne miesiączki, ból podczas stosunku płciowego i oddawania moczu oraz stan podgorączkowy.
- W Stanach Zjednoczonych każdego roku prawie milion kobiet zapada na PID, a jedna na osiem aktywnych seksualnie młodych kobiet zapada na PID przed ukończeniem 20 roku życia.
- Czynnikami ryzyka PID były: aktywność seksualna, posiadanie wielu partnerów seksualnych, nie uprawianie bezpiecznego seksu, historia infekcji przenoszonych drogą płciową, stosowanie wkładki wewnątrzmacicznej, młody wiek (14-25 lat) oraz częste stosowanie irygacji dopochwowych.
Krok 2. Zanurz w kąpieli zmieszanej z solą Epson
Jeśli objawy PID obejmują ból miednicy i / lub podbrzusza, moczenie dolnej części ciała w wodzie posypanej solą Epsom może zmniejszyć skurcze, ból i obrzęk. Wysoka zawartość magnezu w soli Epsom może rozluźniać i rozluźniać napięte mięśnie i skurcze związane z PID. Weź ciepłą wodę do kąpieli i dodaj kilka filiżanek soli Epsom. Efekty zaczniesz odczuwać w ciągu 15-20 minut po namoczeniu.
- Nie moczyć w zbyt gorącej lub dłuższej niż 30 minut wodzie, ponieważ gorąca słona woda może pozbawić skórę wilgoci i spowodować odwodnienie.
- Alternatywnie rozgrzej skurcze mięśni miednicy/brzusznej. W kuchence mikrofalowej można podgrzać torebki ziołowe, zwłaszcza torebki z dodatkiem aromaterapii (np. lawenda), która działa rozluźniająco na mięśnie.
Krok 3. Unikaj naturalnych antybiotyków
Chociaż domowe środki zaradcze wydają się łatwiejsze do zdobycia i tańsze niż leki lekarskie, PID jest poważną chorobą i może powodować nieodwracalne uszkodzenia narządów rozrodczych. Nie próbuj samoleczenia, powinieneś natychmiast udać się do lekarza i uzyskać leczenie.
- Poleganie na domowych środkach zaradczych tylko przedłuży infekcję. Wczesne leczenie jest niezbędne, aby zminimalizować komplikacje.
- Być może będziesz musiał porozmawiać z lekarzem na temat zwiększenia spożycia czosnku i kurkumy. Ta alternatywna medycyna nie zastępuje antybiotyków, ale ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc organizmowi w walce z infekcją.
Część 2 z 3: Uzyskiwanie pomocy medycznej w leczeniu PID
Krok 1. Umów się na wizytę u lekarza
Jeśli masz objawy PID i podejrzewasz, że masz chorobę, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub ginekologiem. Lekarz przeprowadzi badanie fizykalne (miednicy), pobierze próbkę wydzieliny z pochwy, przeanalizuje krew pod kątem oznak infekcji i może zlecić badania obrazowe (USG, tomografia komputerowa lub rezonans magnetyczny) w celu ustalenia, czy masz PID.
- Podczas badania miednicy lekarz będzie szukał bólu pochwy i szyjki macicy, bólu macicy, jajników lub jajników, krwi z szyjki macicy i cuchnącej wydzieliny z pochwy.
- Wyniki badań krwi wskazujące na infekcję to wysokie wskaźniki sedymentacji erytrocytów oraz podwyższony poziom białka C-reaktywnego (CRP) i białych krwinek (WBC)
- Jeśli postawisz diagnozę wcześnie, PID można leczyć skuteczniej, a ryzyko powikłań jest mniejsze (patrz poniżej).
Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o antybiotykach
Głównym sposobem leczenia PID jest antybiotykoterapia. Lekarz prawdopodobnie zaleci kombinację leków, aby leczenie było bardziej skuteczne, takie jak doksycyklina z metronidazolem, ofloksacyna z metronidazolem lub cefalosporyna z doksycykliną. Jeśli PID jest ciężki, będziesz musiał być hospitalizowany i otrzymywać antybiotyki dożylnie (przez IV w żyle ramienia). Antybiotyki mogą pomóc w uniknięciu poważnych powikłań związanych z PID, ale nie mogą odwrócić już wyrządzonych szkód.
- Jeśli PID jest spowodowany infekcją przenoszoną drogą płciową, taką jak rzeżączka lub chlamydia, partner powinien być również leczony antybiotykami lub odpowiednimi lekami.
- Podczas antybiotykoterapii objawy mogą zniknąć zanim infekcja całkowicie ustąpi, ale mimo to należy postępować zgodnie z zaleceniami lekarza i zakończyć leczenie.
Krok 3. Uważaj na komplikacje
W większości przypadków antybiotykoterapia wystarcza do leczenia PID, ale czasami leki nie są skuteczne lub infekcja jest ciężka lub przechodzi w stan przewlekły, co znacznie utrudnia leczenie. W takim przypadku mogą wystąpić poważne powikłania PID, takie jak niepłodność (niemożność zajścia w ciążę), tworzenie się blizny wokół jajowodów powodującej zablokowanie jajowodów, ropnie w jajowodach, ciąża pozamaciczna, oraz bóle miednicy/brzusznej. Ostatnie badania wskazują, że kobiety z PID mają również większe ryzyko zawału serca.
- Wstępne leczenie w około 85% przypadków PID jest skuteczne, aw około 75% infekcja nie nawraca.
- W przypadku nawrotu PID prawdopodobieństwo niepłodności wzrasta z każdym epizodem nawrotu.
- Niektóre powikłania, takie jak ropień w jajowodzie, są potencjalnie zagrażające życiu i muszą być natychmiast leczone. Jednak zablokowanie jajowodu nie zagraża życiu i nie zawsze wymaga leczenia.
- Coraz częstsze wizyty u lekarza i badania ginekologiczne mogą pomóc zmniejszyć ryzyko powikłań PID.
Część 3 z 3: Zapobieganie PID
Krok 1. Zapobiegaj PID uprawiając bezpieczny seks
Wymiana płynów ustrojowych podczas kontaktów seksualnych jest główną przyczyną PID. Najczęstsze infekcje przenoszone drogą płciową, które powodują PID to chlamydia i rzeżączka. Poznaj stan zdrowia swojego partnera i uprawiaj bezpieczny seks, zwłaszcza przy użyciu metod barierowych, takich jak proszenie partnera o użycie prezerwatywy. Stosowanie prezerwatyw nie eliminuje całkowicie ryzyka przenoszenia chorób przenoszonych drogą płciową, ale może je znacznie zmniejszyć.
- Unikaj seksu bez zabezpieczenia za każdym razem, gdy uprawiasz seks, zwłaszcza podczas menstruacji, ponieważ w tym czasie ryzyko infekcji i rozwoju bakterii jest większe.
- Poproś swojego partnera, aby używał nowej prezerwatywy lateksowej lub poliuretanowej przy każdym stosunku seksualnym.
- Infekcje przenoszone drogą płciową, takie jak chlamydia i rzeżączka, nie mogą przeniknąć do lateksu lub poliuretanu, ale czasami prezerwatywy mogą się rozerwać lub nie być właściwie używane. To właśnie sprawia, że prezerwatywy nie są w 100% skuteczne.
Krok 2. Utrzymuj higienę osobistą
Oprócz uprawiania bezpiecznego seksu i świadomości czynników ryzyka, higiena osobista – zwłaszcza mycie rąk po wypróżnieniu – jest bardzo ważna dla zmniejszenia prawdopodobieństwa PID. Regularnie kąp się i osusz pochwę od przodu do tyłu po oddaniu moczu lub wypróżnieniu, aby zmniejszyć ryzyko przeniesienia bakterii z odbytnicy do pochwy. Oprócz infekcji przenoszonych drogą płciową (takich jak te wymienione powyżej), bakterie E. coli z kału mogą również powodować PID.
- Pamiętaj, aby umyć pochwę zaraz po stosunku seksualnym, nawet przy użyciu antyseptycznych chusteczek dla niemowląt.
- Nawyk używania irygacji dopochwowej może zwiększać ryzyko PID. Bicze mogą zaburzyć równowagę „dobrych” bakterii w pochwie i pozwolić „złym” chorobotwórczym typom wymknąć się spod kontroli.
- Pamiętaj, że bakterie mogą dostać się do pochwy podczas porodu, poronienia, zabiegów aborcyjnych, biopsji endometrium oraz podczas zakładania wkładki.
Krok 3. Wzmocnij swój układ odpornościowy
Aby zwalczyć jakąkolwiek formę infekcji wewnętrznej (bakteryjnej, wirusowej lub grzybiczej), zapobieganie naprawdę zależy od zdrowej i silnej odpowiedzi układu odpornościowego. Układ odpornościowy składa się z białych krwinek, które wyszukują i próbują zniszczyć bakterie i inne drobnoustroje, które mogą powodować choroby, ale gdy ten system obronny jest słaby lub zmienia swoje funkcje, bakterie mogą rosnąć w niekontrolowany sposób, a następnie rozprzestrzeniać się na narządy rozrodcze poprzez krew. Dlatego skup się na utrzymaniu silnego i prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.
- Odporność można zwiększyć poprzez dłuższą (lub lepszą jakość) jakość snu, spożywanie większej ilości warzyw i owoców, utrzymywanie higieny osobistej, picie wystarczającej ilości oczyszczonej wody i regularne ćwiczenia sercowo-naczyniowe.
- Twój układ odpornościowy zostanie również wzmocniony, jeśli zmniejszysz spożycie przetworzonych cukrów (napoje gazowane, cukierki, lody, ciastka), zmniejszysz spożycie alkoholu i rzucisz palenie.
- Witaminy, minerały i suplementy ziołowe mogą wzmacniać odpowiedź immunologiczną, takie jak witaminy A, C i D, a także cynk, selen, echinacea, ekstrakt z liści oliwnych i korzeń traganka.
Porady
- Jeśli zdiagnozowano u Ciebie PID, poproś swojego partnera o wykonanie testów na infekcję i leczenie (jeśli to konieczne).
- Jeśli palisz, rzuć palenie, ponieważ palenie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem PID.
- Unikaj suplementów żelaza, jeśli zdiagnozowano u Ciebie PID (chyba, że przepisał to lekarz), ponieważ szkodliwe bakterie wydają się namnażać szybciej, jeśli w organizmie występuje nadmiar żelaza.
- Akupunktura może pomóc w stymulowaniu odporności i zmniejszeniu bólu odczuwanego przez kobiety z przewlekłym PID.
Ostrzeżenie
- Zwiększa się ryzyko niepłodności u kobiet, które doświadczają wielu epizodów PID. Jedna na dziesięć kobiet z PID staje się bezpłodna.
- Nieleczony PID może spowodować trwałe uszkodzenie żeńskich narządów rozrodczych.
