Zapalenie uchyłków jest spowodowane stanem zapalnym i infekcją maleńkich torebek, które tworzą się w przewodzie pokarmowym, zwłaszcza u osób powyżej 40 roku życia. Stan, który tworzy kieszonki (uchyłkowatość) może stać się poważną infekcją wymagającą natychmiastowej opieki medycznej. Leczenie zapalenia uchyłków może się różnić w zależności od ciężkości i częstotliwości występowania choroby.
Krok
Część 1 z 3: Leczenie epizodu zapalenia uchyłków
Krok 1. Spożywaj płynną dietę o niskiej zawartości błonnika
Jedną z możliwych przyczyn zapalenia uchyłków jest brak błonnika w diecie i spożywanie małych, ciężkostrawnych pokarmów, takich jak pełne ziarna, kukurydza i jagody, które utykają w jelitach i powodują infekcje. Jeśli masz epizod zapalenia uchyłków, najlepiej unikać pokarmów, które mogą zaostrzyć infekcję. Oznacza to unikanie błonnika (który wpycha więcej brudu w obszar infekcji) i unikanie wspomnianych wcześniej ciężkostrawnych pokarmów.
- Po zakończeniu epizodu zapalenia uchyłków należy znacznie zwiększyć spożycie błonnika pokarmowego.
- Staraj się nie spożywać w tym okresie zbyt wielu produktów mlecznych.
Krok 2. Weź antybiotyki
Odwiedź swojego lekarza po receptę na antybiotyki. Zapalenie uchyłków występuje, gdy dochodzi do zakażenia uchyłków (małych torebek w jelicie grubym). Można go całkowicie leczyć tylko antybiotykami. W przeciwnym razie infekcja będzie się dalej rozprzestrzeniać. Postępuj zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu leku antybiotykowego; zwykle przyjmuje jedną tabletkę doustnie co najmniej raz dziennie, ale będzie się to różnić w zależności od recepty.
Krok 3. Weź środki przeciwbólowe
Większość osób z zapaleniem uchyłków odczuwa ból i skurcze brzucha. Chociaż nie zatrzyma się, dopóki infekcja nie ustąpi, możesz zażywać środki przeciwbólowe, aby zmniejszyć ból podczas procesu gojenia. Poszukaj ibuprofenu w małych dawkach, acetaminofenu lub naproksenu, abyś mógł wziąć niewielką ilość, gdy masz napad bólu.
Krok 4. Wypróbuj ziołowe zabiegi
Niektórzy twierdzą, że niektóre zioła przyspieszają proces gojenia związany z usuwaniem infekcji z organizmu, a także pomagają zmniejszyć ból lub dyskomfort, który możesz odczuwać. Poszukaj herbat lub suplementów zawierających rumianek lub śliski wiąz, dwa zioła powszechnie stosowane w leczeniu problemów żołądkowych. Przynajmniej wypicie szklanki gorącej herbaty może złagodzić i zmniejszyć odczuwane skurcze żołądka.
Krok 5. Zrób akupunkturę
Chociaż dla laika może to zabrzmieć dziwnie, akupunktura może pomóc złagodzić pewne punkty nacisku, które powodują ból lub ucisk w jamie brzusznej. Znajdź lokalnego akupunkturzystę i zobacz, co może zrobić z twoim zapaleniem uchyłków. Chociaż w ogóle nie pomoże wyleczyć infekcji, akupunktura powinna sprawić, że poczujesz się bardziej komfortowo.
Krok 6. Zrób małą hydroterapię
Hydroterapia jest oczywista - polega na użyciu wody jako sposobu na złagodzenie dyskomfortu. Istnieje kilka różnych technik hydroterapii, które możesz wypróbować w domu. Weź ciepłą kąpiel z solami Epsom lub użyj gorącego kompresu na brzuchu, aby rozluźnić mięśnie i zmniejszyć ból.
Część 2 z 3: Zrozumienie możliwych komplikacji
Krok 1. Uważaj na tworzenie się ropni
Jeśli masz epizod zapalenia uchyłków bez leczenia antybiotykami, infekcja może rozprzestrzenić się na krostę lub ropień. Zwykle odczuwasz silny ból, wysoką gorączkę i wysoką liczbę białych krwinek. Leczenie epizodu zapalenia uchyłków, które przekształca się w ropień, polega na wprowadzeniu przez brzuch do ropnia cewnika, który w ciągu kilku dni opróżnia ropień.
Krok 2. Uważaj na zapalenie otrzewnej
Jeśli w końcu rozwinie się ropień, który nie jest leczony, następnym poziomem infekcji jest zapalenie otrzewnej. To wtedy infekcja/ropień rozprzestrzenia się poza krosty, obejmując całą dolną część okrężnicy. Zwykle osoby z zapaleniem otrzewnej doświadczają wysokiej gorączki, nudności z wymiotami, bólu brzucha i niskiego ciśnienia krwi. Jedyne leczenie to seria silnych antybiotyków i operacja usunięcia zakażonej części jelita.
Krok 3. Dowiedz się o powstawaniu przetoki
Jeśli masz ciężkie zapalenie uchyłków, jedną z możliwości oprócz rozprzestrzeniania się infekcji na szerszą część okrężnicy jest to, że infekcja może rozprzestrzenić się na sąsiednie obszary ciała, takie jak pęcherz lub skóra. Ma podobne objawy do zapalenia otrzewnej, ale może być zidentyfikowany i leczony tylko przez lekarza. Leczenie obejmuje co najmniej antybiotyki, ale często także zabieg chirurgiczny.
Krok 4. Zrozumieć tworzenie zwężeń
Jest to jeden z rzadszych skutków ubocznych zapalenia uchyłków; Jeśli masz infekcję, która nie jest leczona, blizny mogą tworzyć się i zwężać większość okrężnicy. To zwężenie nazywa się „zwężeniem” i może blokować przepływ kału. Leczenie powstawania zwężeń jest zwykle chirurgiczne, w zależności od zakresu problemu.
Część 3 z 3: Zapobieganie zapaleniu uchyłków
Krok 1. Jedz dietę bogatą w błonnik
Jeśli codziennie spożywasz błonnik pokarmowy, twoje ciało będzie w stanie skutecznie przepchnąć stolec przez jelito grube, zapobiegając w ten sposób gromadzeniu się stolca w maleńkich woreczkach uchyłkowych, które się tworzą. Owoce i warzywa są bogate w błonnik pokarmowy, podobnie jak orzechy i produkty pełnoziarniste. Wszystkie te pokarmy mają inne naturalne korzyści oprócz zapobiegania zapaleniu uchyłków, dlatego warto je dodać do swojej diety.
Nie zaczynaj jeść błonnika, dopóki nie wyzdrowiejesz po epizodzie zapalenia uchyłków
Krok 2. Spożywaj więcej probiotyków
Ponieważ infekcja powodująca zapalenie uchyłków jest wynikiem szkodliwych bakterii, niektórzy lekarze wysnuli teorię, że spożywanie większej ilości zdrowych bakterii (probiotyków) może oczyścić okrężnicę i zapobiec infekcji. Probiotyki zwykle występują jako żywe kultury w niektórych rodzajach jogurtów i pomagają oczyścić żołądek i jelita ze szkodliwych bakterii, dzięki czemu poczujesz się lepiej, gdy regularnie zażywasz probiotyki.
Krok 3. Pij płyny regularnie
Woda i inne płyny spożywane regularnie mają bardzo pozytywny wpływ na prawie każdy aspekt funkcjonowania organizmu. Staraj się pić 5-8 szklanek wody lub innych zdrowych płynów dziennie, ponieważ zmyje to szkodliwe bakterie i pomoże dostarczyć organizmowi energii.
Krok 4. Regularnie konsultuj się z lekarzem
Po zdiagnozowaniu choroby uchyłkowej musisz mieć oko na okrężnicę, aby zapobiec nawrotom choroby w przyszłości. Może również pomóc w zapobieganiu poważniejszym skutkom ubocznym (patrz sekcja powyżej). Skontaktuj się z lekarzem około dwa miesiące po pierwszym epizodzie i rozważ wykonanie kolonoskopii lub prześwietlenia lewatywy barowej. Obaj będą w stanie wskazać wszelkie możliwe problemy, więc możesz szukać leczenia, zanim będzie za późno.
