Dla tych z was, którzy lubią spędzać czas na świeżym powietrzu, zrozumcie, że wystawienie na bezpośrednie działanie promieni słonecznych może nieść ze sobą większe ryzyko szkód, niż myślicie. Poza ryzykiem wywołania raka skóry, ekspozycja na słońce może również powodować czarne plamy na skórze lub poparzyć skórę! Jeśli to ryzyko przytrafiło się Tobie, w rzeczywistości jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby przywrócić kondycję skóry, a jedną z nich jest nałożenie domowego kremu wybielającego do skóry. Oprócz tego, że są bardzo łatwe do wykonania, niektóre z poniższych przepisów na kremy zawierają również składniki, które prawdopodobnie masz już w domu. Na co czekasz? Natychmiast zastosuj to w praktyce!
Składniki
Cytrynowy krem wybielający do skóry
- 1 łyżka. sok cytrynowy
- 250 gramów zwykłego jogurtu ekologicznego
- 2-3 krople wody różanej
Krem wybielający do skóry od Almon
- 5-6 migdałów
- 250 gramów zwykłego jogurtu ekologicznego
- 1 łyżeczka. miód
- 2 łyżeczki. sok cytrynowy
Krok
Metoda 1 z 2: Przygotowanie kremu wybielającego do skóry z cytryny
Krok 1. Wymieszaj jogurt i sok z cytryny
Dodaj 1 łyżkę. sok z cytryny i 250 gramów zwykłego jogurtu organicznego do małej miski; Dobrze wymieszaj, aż oba składniki dobrze się wymieszają.
- Aby uzyskać najlepsze rezultaty, użyj świeżo wyciśniętej cytryny!
- Sok z cytryny zawiera witaminę C, która okazała się skuteczna w zmniejszaniu produkcji melaniny lub barwnika w skórze. Dzięki temu kolor skóry nie ciemnieje ani nie pali się.
- Jogurt zawiera kwas mlekowy, który skutecznie złuszcza i rozjaśnia skórę.
Krok 2. Wlej kilka kropli wody różanej
Po wymieszaniu jogurtu i soku z cytryny dodaj do niego 2-3 krople wody różanej. Wymieszaj ponownie, aż wszystkie składniki zostaną dobrze wymieszane.
Woda różana skutecznie zmniejsza obrzęk i zaczerwienienie skóry
Krok 3. Przenieś krem do hermetycznego pojemnika i umieść go w lodówce
Po wymieszaniu kremu z wodą różaną przenieś krem do hermetycznego pojemnika lub innego zamkniętego pojemnika. Ponieważ śmietana zawiera jogurt, pamiętaj, aby zawsze przechowywać go w lodówce. Podobno jakość kremu pozostanie dobra przez 1 do 2 tygodni. Jeśli krem zaczyna wyglądać na spleśniałego, natychmiast go wyrzuć!
Zmniejsz przepis na krem, jeśli uważasz, że będzie za dużo dla twoich potrzeb
Krok 4. Nałóż krem na noc
Aby uzyskać najlepsze rezultaty, codziennie stosuj krem wybielający. Jednak zawsze pamiętaj, że kwas mlekowy w jogurcie może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na światło słoneczne. Dlatego najlepiej stosować krem wybielający tylko na noc! Przed pójściem spać nałóż krem na powierzchnię skóry i wykonaj lekki masaż, aby krem łatwiej się wchłaniał. Rano zmyj krem ciepłą wodą i przyjaznym dla skóry mydłem myjącym.
Niektóre rodzaje skóry są bardziej wrażliwe na kwas mlekowy i witaminę C. Osoby, które mają wrażliwą skórę, powinny nakładać krem co drugi dzień, aż skóra całkowicie przyzwyczai się do zawartych w nim składników
Metoda 2 z 2: Mieszanie migdałowego kremu wybielającego do skóry
Krok 1. Zmiel migdały za pomocą robota kuchennego
Umieść 5 do 6 całych niesolonych migdałów w robocie kuchennym, miksuj, aż zamienią się w drobny proszek (około 5-10 sekund).
- Jeśli nie masz robota kuchennego, możesz również użyć blendera lub młynka do kawy.
- Migdały są bardzo bogate w witaminę E, która jest substancją przeciwutleniającą, która zapobiega przebarwieniom skóry pod wpływem promieni słonecznych.
Krok 2. Wymieszaj proszek migdałowy z jogurtem, miodem i sokiem z cytryny
Wsyp proszek migdałowy do małej miski; wymieszaj z 250 gramami zwykłego jogurtu ekologicznego, 1 łyżeczka. miód i 2 łyżeczki. sok cytrynowy. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki będą dobrze wymieszane.
- Jogurt jest bardzo bogaty w kwas mlekowy, który złuszcza i rozjaśnia przebarwienia na skórze.
- Miód zawiera przeciwutleniacze, które chronią skórę przed ekspozycją na słońce i zapewniają jej blask.
- Sok z cytryny jest bogaty w witaminę C, która skutecznie utrzymuje promienny kolor skóry.
Krok 3. Włóż krem do pojemnika, przechowuj w lodówce
Gdy wszystkie składniki są dobrze wymieszane, wlej śmietankę do hermetycznego pojemnika. Włóż śmietankę do lodówki, aby zachować jakość zawartego w niej jogurtu.
- Podobno jakość kremu może trwać od 1 do 2 tygodni. Jeśli krem wygląda na spleśniały, natychmiast go wyrzuć!
- Zmniejsz ilość w przepisie, jeśli wynik jest zbyt duży dla twoich potrzeb.
Krok 4. Nałóż krem przed snem w nocy
Ponieważ zawartość kwasu mlekowego w jogurcie może sprawić, że Twoja skóra stanie się bardziej wrażliwa na działanie promieni słonecznych, najlepiej nie nakładać kremu rano ani po południu. Zamiast tego stosuj krem tuż przed pójściem spać, aby uzyskać najlepsze rezultaty.
- Dla posiadaczy wrażliwej skóry krem wybielający stosuj dwa razy dziennie lub kilka razy w tygodniu. W rzeczywistości zawartość kwasu mlekowego i witamin w kremie może podrażniać skórę. Dlatego używaj kremu stopniowo, aż Twoja skóra całkowicie się do niego przyzwyczai.
- Rano zawsze spłucz krem ciepłą wodą i przyjaznym dla skóry mydłem myjącym. Przed wyjściem na zewnątrz zawsze noś krem z filtrem przeciwsłonecznym, aby chronić skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
