3 sposoby na kształtowanie dobrych nawyków studiowania podczas studiów

Spisu treści:

3 sposoby na kształtowanie dobrych nawyków studiowania podczas studiów
3 sposoby na kształtowanie dobrych nawyków studiowania podczas studiów

Wideo: 3 sposoby na kształtowanie dobrych nawyków studiowania podczas studiów

Wideo: 3 sposoby na kształtowanie dobrych nawyków studiowania podczas studiów
Wideo: How to Calculate Partial Pressure and Total Pressure Using Dalton's Law Examples and Problems 2024, Listopad
Anonim

Znaczenie skutecznych metod uczenia się uświadomiło wielu nowym studentom, że stosowane przez nich do tej pory wzorce uczenia się wymagają zmiany. Zacznij wprowadzać zmiany, kształtując nowe nawyki, na przykład ucząc się w cichym miejscu, utrzymuj porządek w pokoju do nauki, bądź pozytywny i staraj się osiągnąć określone cele uczenia się. Jeśli potrzebujesz pomocy, nie wstydź się pytać. Wykładowcy i przyjaciele są zazwyczaj gotowi do pomocy. Wypracuj nowe, przydatne nawyki związane z nauką zgodnie z poniższymi instrukcjami, aby móc przezwyciężyć trudności, których często doświadczają nowi uczniowie.

Krok

Metoda 1 z 3: Stosowanie przydatnej nauki

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 1
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 1

Krok 1. Wyznacz konkretne miejsce jako obszar nauki

Znajdź spokojne miejsce w akademiku lub na terenie kampusu, aby móc się skoncentrować. Wyrobienie nawyku uczenia się każdego dnia w tym samym miejscu nauczy mózg kojarzenia pewnych środowisk z czynnościami edukacyjnymi. Dzięki temu poczujesz się bardziej komfortowo na początku nauki.

Znajdź ciche, wolne od zakłóceń miejsce do nauki. Studenci mieszkający w akademikach powinni uczyć się we własnych pokojach, a nie na parterze, który jest często wykorzystywany jako miejsce spotkań towarzyskich

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 2
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 2

Krok 2. Zrób harmonogram studiów

Przyzwyczajanie się do nauki o tej samej porze każdego dnia sprawia, że Twój mózg jest gotowy do przyjmowania lekcji, gdy zaczynasz się uczyć. Zreorganizuj swój harmonogram zajęć i wykorzystaj swój wolny czas na naukę 1-2 godzin dziennie.

  • Poświęć trochę czasu na naukę, czekając na następne zajęcia lub wieczorem po zajęciach.
  • Oprócz znalezienia czasu na naukę, dowiedz się, kiedy czujesz się bardziej pobudzony. Jeśli często jesteś śpiący w ciągu dnia, zrób relaksującą aktywność około 14.00, a po obiedzie zarezerwuj czas na naukę.
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 3
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 3

Krok 3. Nabierz nawyku dbania o porządek na sprzęcie do nauki

Upewnij się, że wszystko, czego potrzebujesz, znajduje się w obszarze badania. Jeśli uczysz się w domu, umieść na biurku książki, ołówki, długopisy i inne przybory. Jeśli uczysz się na zewnątrz, kup torbę wystarczająco dużą, aby pomieścić podręczniki i niezbędne materiały.

Kup wszystko, czego potrzebujesz w sklepie papierniczym, na przykład: zeszyty, piórniki i inne narzędzia do przechowywania, aby cały sprzęt do nauki był schludny

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 4
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 4

Krok 4. Uwolnij się od zakłóceń

Wybierając najbardziej odpowiednie miejsce do nauki, upewnij się, że nie będziesz się rozpraszać podczas nauki. Nie używaj telefonów komórkowych ani innych urządzeń elektronicznych, które łatwo cię rozpraszają. Używaj aplikacji do blokowania przyciągających uwagę stron internetowych, na przykład Facebooka. W ten sposób Twój umysł pozostanie skupiony na stronie internetowej związanej z lekcją.

  • Czytaj dalej, co może rozpraszać, na przykład: magazyny o modzie, które nie mają nic wspólnego z lekcją.
  • Jeśli uczysz się poza akademikiem lub mieszkaniem, nie zabieraj ze sobą potencjalnie rozpraszającego sprzętu. Nie zabieraj niepotrzebnego sprzętu do nauki, np. iPoda. Dla fanów muzyki, zabierz ze sobą słuchawki, aby zagłuszyć dźwięk, jeśli zamierzasz uczyć się w hałaśliwym miejscu.
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 5
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 5

Krok 5. Ustal najbardziej odpowiednie miejsce do nauki poprzez próbę

Studia to okazja do eksperymentowania. Znalezienie najlepszych nawyków związanych z nauką może zająć trochę czasu. W ciągu pierwszych kilku tygodni studiów eksperymentuj z nauką w różnych miejscach i godzinach, aż będziesz mógł wybrać bardziej produktywny czas i miejsce do nauki.

Na przykład: ucz się w akademiku dziś potem jutro, ucz się w kawiarni. Znajdź miejsce do nauki, które jest wygodniejsze i ułatwia ci koncentrację i regularne studiowanie

Metoda 2 z 3: Stosowanie właściwej metody uczenia się

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 6
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 6

Krok 1. Określ cel do osiągnięcia

Proces uczenia się będzie bardzo skuteczny, jeśli nauczysz się osiągać określone cele. Uczenie się bez jasnego kierunku sprawia, że czujesz się przytłoczony i będzie stratą czasu, jeśli nie wiesz, od czego zacząć. Przed nauką najpierw określ najważniejszy temat, a następnie określ cel do osiągnięcia. Na przykład:

  • Ucząc się do testu z matematyki, skup się na studiowaniu jednego pojęcia każdego dnia. Naucz się mnożenia dzisiaj potem jutro, naucz się dzielenia.
  • Wyznaczaj cele na dzień. Ucz się matematyki i nauk ścisłych w każdy poniedziałek i środę. Studiuj psychologię w każdy czwartek i piątek.
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 7
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 7

Krok 2. Najpierw przestudiuj trudny materiał

Ogólnie rzecz biorąc, uczniowie są bardziej entuzjastyczni, gdy dopiero rozpoczynają sesję nauki. Dlatego nadaj priorytet materiałowi, który jest najtrudniejszy do zrozumienia. Najpierw opanuj najtrudniejsze przedmioty i tematy, aby uzyskać najwyższy wynik.

Na przykład: jeśli masz problemy ze zrozumieniem teorii podczas lekcji filozofii, przeczytaj ponownie zapisany materiał i przeczytaj teorię, gdy zaczniesz studiować. Następnie przestudiuj tematy, które są łatwiejsze do zrozumienia

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 8
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 8

Krok 3. Zapisz materiał, który już zanotowałeś

Musisz dużo zapamiętać, aby osiągnąć maksymalne efekty uczenia się, na przykład przepisując notatki przy użyciu innego zestawu słów. Przeczytaj notatki do końca, a następnie zapisz je ponownie na nowej kartce papieru. W ten sposób skupisz się na materiale, którego chcesz się nauczyć. Ponadto przepisanie go własnymi słowami ułatwi ci zrozumienie i zapamiętanie materiału.

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 9
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 9

Krok 4. Użyj gier pamięciowych

Gry pamięciowe mogą pomóc Ci zapamiętać teorie i terminy, które są trudne do zapamiętania, na przykład poprzez wizualizację lub zrobienie „mostu osła” poprzez połączenie kilku słów, które pomogą Ci zapamiętać teorię. Ta metoda jest bardzo przydatna podczas zdawania egzaminów. Na przykład:

  • Użyj słowa „mejikuhibiniu” jako narzędzia do zapamiętywania kolorów tęczy w kolejności (czerwony, pomarańczowy, żółty, zielony, niebieski, indygo, fioletowy).
  • Użyj wizualizacji, aby zapamiętać historyczne wydarzenia dotyczące bohaterki o imieniu R. A. Kartini, który walczył o emancypację. Aby ułatwić zapamiętanie imienia R. A. Kartini, wyobraź sobie, że twoja ciotka o imieniu Kartini została ukoronowana na bohatera narodowego.
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 10
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 10

Krok 5. Poświęć trochę czasu na odpoczynek

Nauka przez kilka godzin bez przerwy sprawia, że jesteś sfrustrowany i bardzo zmęczony. Rób krótkie przerwy, aby się zrelaksować, nabrać sił i znaleźć nową perspektywę podczas rozwiązywania problemów. Za każdym razem, gdy uczysz się przez godzinę, zrób 5-minutową przerwę na robienie rzeczy, które lubisz, na przykład: dostęp do mediów społecznościowych lub wysyłanie krótkich wiadomości do znajomych.

Ustaw minutnik, aby móc skupić się na nauce. Zbyt długie sesje nauki mogą cię frustrować, ale zbyt długie przerwy mogą rozpraszać twoją koncentrację

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 11
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 11

Krok 6. Bądź pozytywnie nastawiony podczas nauki

Poczujesz się sfrustrowany i zmęczony, jeśli potraktujesz naukę jako obowiązek. Zamiast tego postaraj się spojrzeć na pozytywy, a mianowicie jako sposób na poprawę umiejętności i zdolności do osiągnięcia najlepszych poprzez edukację.

Czynności związane z nauką czasami wywołują stres. Spróbuj przezwyciężyć i zakwestionować myśli, które wywołują stres. Na przykład: zamiast myśleć: „Jestem takim frajerem. Nie będę w stanie zrozumieć tej teorii”, powiedz sobie: „Mogę zrozumieć tę teorię, ucząc się stopniowo każdego dnia”

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 12
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 12

Krok 7. Podaruj sobie prezent

Nauka będzie łatwiejsza, jeśli po nauce coś dostaniesz. Nabierz nawyku nagradzania siebie, abyś był bardziej pilny w nauce.

Na przykład: Możesz kupić lody lub pizzę w stołówce, jeśli uczyłeś się przez 3 godziny

Metoda 3 z 3: Wykorzystanie dostępnych zasobów

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 13
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 13

Krok 1. Przeczytaj program nauczania

Pracuj nad ustaleniem, co musisz osiągnąć dla każdego przedmiotu. Użyj programu nauczania jako przewodnika, jeśli czujesz się przytłoczony lub zagubiony. Syllabus zawiera krótkie wyjaśnienie głównych pojęć, które należy studiować, zasad dotyczących wartości i tak dalej.

Na przykład: Masz problem z zapamiętaniem dat ważnych odkryć w historii nauki. Po przeczytaniu sylabusa wiesz, że celem kursu naukowego jest lepsze zrozumienie teorii naukowej. Powinieneś więc skupić się bardziej na studiowaniu teorii naukowej niż na zapamiętywaniu dat historycznych

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 14
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 14

Krok 2. Utwórz grupę analityczną

Zaproś przyjaciół, którzy ciężko się uczą i wyróżniają się na kampusie, do wspólnej nauki. Dobre grupy badawcze zapewniają koncentrację, większą motywację i lepsze zrozumienie badanego materiału.

  • Wybierz odpowiedniego kolegę do nauki. Grupy badawcze, które powstają dzięki przyjaźni, łatwo zamieniają się w miejsce spotkań towarzyskich. Wybierz więc przyjaciela, który chce się poważnie uczyć.
  • Dajcie sobie nawzajem wsparcie. Jeśli opanujesz przedmiot, którego twój przyjaciel nie rozumie, a on opanuje przedmiot, którego nie rozumiesz, oboje będziecie świetnymi kumplami do nauki, ponieważ możecie sobie nawzajem pomagać.
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 15
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 15

Krok 3. Skontaktuj się z wykładowcą, jeśli masz jakieś pytania

Nie wstydź się pytać, ponieważ wszyscy czasami są zdezorientowani i potrzebują pomocy. Jeśli masz pytania dotyczące określonej teorii lub tematu, wyślij e-mail do profesora lub spotkaj się z nim osobiście w jego biurze, gdy nie uczy. Wykładowcy zazwyczaj chętnie udzielają sugestii i wskazówek, aby pogłębić zrozumienie materiału, o który chcesz zapytać.

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 16
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 16

Krok 4. Weź udział w dodatkowych lekcjach, jeśli dotyczy

Wielu wykładowców zapewnia dodatkowe lekcje co tydzień lub przed egzaminami. Przeznacz czas na regularne uczestnictwo w tych sesjach, ponieważ bardzo przydatne jest dogłębne zrozumienie materiału, który ma być przetestowany. Skorzystaj z okazji, aby zadać nauczycielowi pytania lub ćwiczyć pytania do egzaminu.

Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 17
Rozwijaj dobre nawyki studiowania na studiach Krok 17

Krok 5. Ucz się pod kierunkiem nauczyciela

Jeśli na terenie kampusu jest dostępne centrum korepetycji dla studentów, skorzystaj z tego obiektu, jeśli potrzebujesz pomocy. Ponadto możesz znaleźć prywatnych korepetytorów online. Nauka poprzez sesje twarzą w twarz jest bardzo pomocna, jeśli potrzebujesz szczegółowych wyjaśnień.

Zalecana: