W rzeczywistości uścisk dłoni jest bardzo ważną częścią procesu tworzenia pozytywnego pierwszego wrażenia. W szczególności poprzez uścisk dłoni z osobami, które dobrze znasz lub spotykając się po raz pierwszy, chcesz wywrzeć pozytywne wrażenie. Na szczęście opanowanie techniki uścisku dłoni nie jest tak trudne jak przenoszenie gór! Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać pełne informacje.
Krok
Metoda 1 z 3: Opanowanie techniki uścisku dłoni
Krok 1. Stań obok osoby, której rękę zamierzasz uścisnąć
Zostaw przynajmniej 1 do 1,25 metra między wami. W tej odległości powinieneś być w stanie wygodnie sięgnąć po uścisk dłoni. Jeśli pozycja jest zbyt blisko, możesz wyglądać przerażająco w oczach drugiej osoby. Jeśli jednak pozycja jest zbyt daleko od siebie, druga osoba może wątpić w twoją chęć uścisku dłoni.
- Używaj dobrej postawy podczas potrząsania rękami innych osób, aby wyglądać pewniej w ich oczach.
- Jeśli siedzisz, wstań, zanim uściśniesz dłoń drugiej osoby.
Krok 2. Wyciągnij prawą rękę
Kiedy to robisz, upewnij się, że kciuki są skierowane do góry. Upewnij się również, że wszystkie twoje palce są dobrze przymocowane lub przymocowane. Następnie pochyl się w stronę drugiej osoby i nawiąż kontakt wzrokowy, aby pokazać zainteresowanie uściskiem jej ręki.
- Uśmiechaj się, gdy wyciągasz rękę, aby nie wyglądać na agresywnego.
- Jeśli prawa ręka drugiej osoby jest kontuzjowana, nie wahaj się wyciągnąć lewej ręki.
Krok 3. Trzymaj ją za rękę
W szczególności chwyć środkową część dłoni, aż cienka skóra między kciukiem a palcem wskazującym będzie w bliskim kontakcie z tym obszarem. Mocno chwyć, ale nie za mocno. Jeśli to możliwe, spróbuj dostosować intensywność chwytu do nacisku wywieranego przez drugą osobę.
- Upewnij się, że palce są całkowicie owinięte wokół dłoni.
- Nie chwytaj drugiej osoby za opuszki palców. Jeśli to zrobisz, będziesz tylko potrząsał jego słabym palcem, a nie ręką.
Krok 4. Potrząśnij dłońmi 2 lub 3 razy
Trzymając drugą osobę za rękę, zegnij łokcie, aby kołysać dłonią w górę i w dół 2-3 razy. Upewnij się, że Twoje ruchy są lekkie, ale zdecydowane i precyzyjne.
- Nie potrząsaj ręką drugiej osoby zbyt mocno lub wykonując nadmierne ruchy w przód iw tył.
- Nie potrząsaj jego ręką więcej niż 3 razy. Bądź ostrożny, ponieważ może to sprawić, że będziesz wyglądać okropnie.
Krok 5. Zwolnij ręce i cofnij ciało
Po uściśnięciu dłoni puść dłoń drugiej osoby i wróć do poprzedniej pozycji. W tym momencie możesz grzecznie zerwać kontakt wzrokowy. Pamiętaj jednak, aby podczas rozmowy zachować uśmiech na twarzy, aby wyglądało to przyjaźnie.
Oprzyj się pokusie wycierania rąk po uścisku dłoni z kimś innym. Bądź ostrożny, osoba, z którą rozmawiasz, może poczuć się urażona, jeśli to zobaczy
Metoda 2 z 3: Unikanie typowych błędów
Krok 1. Nie sięgaj bez ostrzeżenia
Na przykład ktoś, kto nie zwraca na ciebie uwagi, z pewnością nie przyjmie twojej wyciągniętej ręki, prawda? Nawet jeśli sytuacja wydaje się zawstydzająca, zrozum, że dana osoba nie bierze twojej wyciągniętej ręki, ponieważ nie otrzymała wcześniej „na zawołanie”. Dlatego daj wskazówki, aby zwrócić ich uwagę, takie jak:
- „Hej, Robercie! Wow, dawno się nie widzieliśmy, huh. Jak się masz?"
- "Przepraszam panią? Witam, jestem Ian, jeden z pracowników działu inżynieryjnego. Miło mi cię poznać!"
- „Hej, James! Musimy teraz iść do domu, tutaj. Dziękuję za bardzo przyjemne przyjęcie. Naprawdę dobrze się teraz bawiłem!”
Krok 2. Zastosuj odpowiedni nacisk
Innymi słowy, nie trzymaj czyjejś ręki zbyt mocno, nie za delikatnie. Zbyt mocny chwyt może sprawić, że będziesz wyglądać arogancko i agresywnie. Tymczasem chwyt, który jest zbyt miękki i słaby, wskazuje, że tak naprawdę nie zależy ci na spotkaniu.
Spróbuj ćwiczyć z bliskimi przyjaciółmi, aby zmierzyć nacisk dłoni podczas uścisku dłoni
Krok 3. Nie wyciągaj spoconej ręki
Ponieważ te działania mogą zostać uznane przez innych za obrzydliwe, najpierw osusz dłonie po bokach spodni lub spódnicy, które nosisz. Jeśli chcesz trzymać napój, upewnij się, że trzymasz szklankę z napojem lewą ręką, aby wilgoć, która skrapla się na ściankach szklanki, nie zmoczyła dłoni.
Jeśli dłonie bardzo łatwo się pocą, spróbuj spryskać je antyperspirantem raz dziennie, aby były suche
Metoda 3 z 3: Znajomość odpowiedniego czasu na uścisk dłoni
Krok 1. Uścisnij dłoń drugiej osoby jako formę przedstawienia się
Większość ludzi uważa uścisk dłoni za uprzejmą formę samooceny. Dlatego nie wahaj się wyciągnąć ręki podczas pierwszego spotkania lub spotkania z kimś. Jeśli przyjaciel przedstawia cię komuś innemu, poczekaj, aż twój przyjaciel skończy mówić, zanim uściśnie dłoń tej osoby. Ściskając mu rękę, wypowiedz wstępne zdania, takie jak:
- „Cześć, jestem Jane. Miło mi cię poznać!"
- "Miło cię poznać, jestem Jeremy."
- "Miło mi cię poznać."
- "Witam, jak się masz?"
Krok 2. Wyciągnij rękę jako formę powitania i pożegnania
Oczywiście ta metoda nie jest odpowiednia w przypadku osób, które są z tobą blisko spokrewnione (np. rówieśnicy). Jednak w niektórych sytuacjach, które wymagają bardziej formalnego zachowania, uścisk dłoni może być konieczny, aby wskazać powitanie i/lub pożegnanie. Niektóre sytuacje, które zazwyczaj wymagają podania ręki, to:
- Pozdrawiam krewnych lub inne osoby starsze od Ciebie
- Powitaj kogoś w kontekście zawodowym
- Właśnie przybyłem lub zamierzasz opuścić specjalne wydarzenie
- Właśnie ponownie spotkałem się z przyjacielem, którego nie widziałeś od dłuższego czasu
Krok 3. Zrozum kulturę każdego kraju przed uściskiem dłoni
Większość krajów zachodnich używa mocnego uścisku dłoni jako formy powitania. Jednak inne kraje mają różne sposoby i tradycje, które są uważane za bardziej uprzejme powitanie. Dlatego upewnij się, że poświęcisz trochę czasu na nauczenie się etykiety powitania w kraju docelowym przed podróżą do tego kraju. Na przykład:
- W Rosji mężczyźni podają sobie ręce tylko z innymi mężczyznami i całują ręce kobiet na powitanie.
- W Korei Południowej uścisk dłoni może zainicjować tylko starsza osoba. Upewnij się, że odwzajemniasz uścisk dłoni drugiej osoby miękkim, niezbyt mocnym uchwytem.
- Marokańczycy dotykają piersi po uścisku dłoni z innymi na znak uznania. Podczas ściskania rąk delikatnie trzymaj ich rękę. Jeśli jesteś mężczyzną spotykającym Marokańską kobietę, poczekaj, aż wyciągnie rękę. Jeśli nie wyciągnie ręki, pochyl głowę na powitanie.
- W Turcji mocny uścisk dłoni jest uważany za niegrzeczny. Dlatego upewnij się, że delikatnie trzymasz rękę Turka.
- W Chinach zawsze powinieneś najpierw pozdrowić starszą osobę. Potrząsaj rękami, lekko pochylając ciało i głowę w ramach uprzejmości.
Krok 4. Rozpoznaj unikalne odmiany uścisku dłoni
Czasami uczestnictwo w organizacji wymaga nauczenia się pewnego sposobu uścisku dłoni, aby wzmocnić swoją tożsamość jako członka tej organizacji. Ponadto unikalny sposób uścisku dłoni może również wskazywać na twoją tożsamość jako część określonej grupy kulturowej. Na przykład, wiele osób wita się ze znajomymi, uścisk dłoni ziomka (styl uścisku dłoni z najbliższymi). Oto kilka innych przykładów:
- Masoński uścisk dłoni. Ten rodzaj uścisku dłoni jest ściśle poufny i jest używany tylko przez członków grupy masonów do identyfikacji tożsamości innych członków.
- Uścisk dłoni harcerza. Mężczyźni i kobiety, którzy są członkami harcerstwa, zwykle potrząsają lewą ręką innych członków.
- Uścisk dłoni nadrzędnej pułapki. Ten rodzaj uścisku dłoni spopularyzował film Parent Trap.
