Istnieje kilka sposobów, aby określić swój rozmiar dłoni i konkretny system pomiaru, którego będziesz potrzebować, w zależności od powodu pomiaru dłoni. Dokładność rozmiaru rękawicy wymaga rozmiaru obwodu lub długości dłoni w calach lub centymetrach. Rozpiętość lub rozpiętość dłoni może pomóc oszacować talent sportowy danej osoby. Rozmiar dłoni jest również ważny przy wyborze konkretnego instrumentu muzycznego.
Krok
Metoda 1 z 3: Pomiar obwodu dłoni
Krok 1. Dowiedz się, dlaczego obwód dłoni jest przydatny
Rozmiar obwodu dłoni jest standardem metrycznym stosowanym przez producenta dla rozmiaru rękawic. Obwód dłoni mierzy się wokół dłoni, od miejsca, w którym podstawa małego palca styka się z dłonią do miejsca, w którym palec wskazujący styka się z dłonią. Jeśli możesz sam kupić rękawiczki, możesz je po prostu przymierzyć. Jednak informacje o rozmiarach dłoni mogą być przydatne, jeśli zamawiasz rękawiczki online lub zlecasz je uszyciu.
Krok 2. Poproś przyjaciela o pomoc
Pomiar będzie znacznie łatwiejszy, jeśli będziesz miał kogoś do pomocy. Jeśli to możliwe, zmierz swoją dominującą rękę, aby uzyskać dokładny pomiar dłoni rękawicy.
Krok 3. Podnieś ręce
Jeśli ktoś inny wykonuje pomiar za Ciebie, trzymaj dłoń tak, jakbyś miał do niej pomachać. Jeśli chcesz samodzielnie zmierzyć obwód dłoni, łatwiej będzie zwrócić uwagę na swoją dłoń. Przytrzymaj, aby palce były rozłożone i pozwól kciukowi znaleźć się w wygodnej normalnej pozycji.
Krok 4. Zmierz rękę
Owiń taśmę mierniczą wokół dłoni w najpełniejszej części (miąższ), gdzie podstawa palców styka się z dłonią. Zwykle taśma miernicza rozciąga się w kółko od zewnętrznej strony dłoni (tuż pod małym palcem) do zgięciu wewnętrznej strony dłoni (pomiędzy palcem wskazującym a kciukiem). Nie mierz zewnętrznej strony kciuka; dość dłoni.
Jeśli nie masz taśmy mierniczej z tkaniny, użyj sznurka/nitki lub długiego kawałka papieru. Owiń sznurek (lub papier) wokół dłoni, tak jakbyś używał taśmy mierniczej, i pamiętaj, aby zaznaczyć miejsce, w którym koniec sznurka (lub papieru) styka się z długością koła. Następnie rozciągnij sznurek (lub papier) i zmierz go linijką na zaznaczonej części
Krok 5. Zapisz wyniki pomiarów
Odczytaj liczbę w miejscu, w którym koniec taśmy mierniczej obejmuje resztę długości. Rozmiary dłoni dorosłych zwykle wahają się od 15 cm do 28 cm. Dzieci zazwyczaj mają dłonie o rozmiarach od 2,5 cm do 15 cm. Wielkość obwodu dłoni w centymetrach jest bezpośrednio związana z rozmiarem rękawicy.
Krok 6. Znajdź swój rozmiar rękawic
Po zmierzeniu obwodu dłoni możesz porównać otrzymany numer do „standardowego” rozmiaru, aby znaleźć swój rozmiar rękawic. Sprawdź rozmiar obwodu dłoni, który jest standardowym przewodnikiem po rozmiarach rękawic:
- Rozmiar XS: 18 cm (7 cali)
- S: 19-20 cm (7,5-8 cali)
- M: 22-23 cm (8,5-9 cali)
- L: 24-25 cm (9,5-10 cali)
- XL: 27–28 cm (10,5–11 cali)
- XXL: 29–30 cm (11,5–12 cali)
Metoda 2 z 3: Pomiar długości dłoni
Krok 1. Zmierz długość dłoni dla dużych dłoni
Jeśli Twoje dłonie są szczególnie duże lub długie, być może będziesz musiał użyć długości dłoni zamiast obwodu nadgarstka, aby znaleźć odpowiedni rozmiar rękawic. Większość rękawic jest przeznaczona na dłonie o stosunkowo równej długości i szerokości. Tak więc, jeśli twoje dłonie są znacznie większe niż przeciętny rozmiar dłoni, twoje dłonie mogą zmieścić się tylko w największych rękawiczkach, nawet jeśli twoje dłonie są trochę grube.
Krok 2. Trzymaj ręce w powietrzu, jakby machał
Skieruj palce w kierunku sufitu.
Krok 3. Zmierz od czubka środkowego palca do podstawy dłoni
Podstawa dłoni to mięsista część, w której dłoń styka się z nadgarstkiem. Zapisz wyniki pomiarów. Jeśli twoje ramię jest dłuższe niż nadgarstek, użyj tego pomiaru w centymetrach (lub calach) zamiast obwodu dłoni. Wymiary podano w centymetrach (lub calach) w zależności od rozmiaru rękawicy.
- Jeśli mierzysz rękawice baseballowe, które idealnie pasują, zmierz od czubka palca wskazującego do nadgarstka. Wyniki pomiarów w centymetrach (lub calach), zgodnie z listą rozmiarów rękawic.
- Jeśli mierzysz, aby określić rozmiar uchwytu rakiety tenisowej, zmierz od czubka palca serdecznego do zagłębienia dolnej krawędzi dłoni. Ta pozycja to miejsce, w którym dłonie składają się wzdłuż linii dłoni.
Metoda 3 z 3: Pomiar rozpiętości dłoni
Krok 1. Rozważ zmierzenie rozpiętości dłoni
Miary rozpiętości rąk są powszechnie używane jako miara naturalnej przewagi w sportach obejmujących łapanie, rzucanie, odbijanie lub chwytanie; w szczególności dla pomocników w futbolu amerykańskim. Rozpiętość dłoni służy również do doboru odpowiedniego rozmiaru wiolonczeli i skrzypiec.
- Jeśli rozpiętość ramion wynosi 15, 24 cm lub więcej, zalecamy zakup wiolonczeli w pełnym rozmiarze 4/4 (rozmiar standardowy). Jeśli masz rozpiętość rąk 12, 70-15, 24 cm, wybierz wiolonczelę 3/4; jeśli rozpiętość dłoni wynosi 10, 16-12, 70 cm, wybierz wiolonczelę o rozmiarze 1/2; a dla zakresu 7, 62-10, 16 cm weź 1/4 wiolonczeli. Pamiętaj, że wzrost, długość ramienia, wiek, poziom umiejętności i różne inne wskaźniki mogą być również używane do określenia rozmiaru wiolonczeli.
- Analizatory obozów sportowych i statystyki sportowe wykorzystują rozpiętość ramion jako bardzo przydatną heurystykę (badanie i zastosowanie metod). Jeśli próbujesz zdobyć reputację w zawodach piłki nożnej lub koszykówki, możesz zostać poproszony o zgłoszenie rozmiaru rozpiętości dłoni.
Krok 2. Umieść linijkę na płaskiej powierzchni
Jeśli wybrana powierzchnia jest śliska, przyklej taśmę. Upewnij się, że czujesz się komfortowo, kiedy rozkładasz ręce w tym miejscu.
Krok 3. Zegnij ręce
Trzymaj dominującą rękę i rozłóż palce tak szeroko, jak to możliwe. Skoncentruj się na kciuku i małym palcu, każdy ciągnąc dłoń.
Krok 4. Umieść lewą stronę dominującej ręki w punkcie zerowym linijki
Rozmiar można pobrać z lewej lub prawej ręki. Tak więc lewa strona może być małym palcem lub kciukiem. Połóż dłonie skierowane w dół. Najlepiej, aby środkowy palec znajdował się prostopadle do linijki.
Krok 5. Zapisz rozmiar rozpiętości dłoni
Zmierz punkt, w którym prawa strona dłoni spada na linijkę. Powinieneś być w stanie zobaczyć „rozpiętość” lub szerokość dłoni, mierząc poza najgrubszą częścią od lewej do prawej. Szerokość uchwytu zmierz od czubka kciuka do czubka wyciągniętego małego palca.
Porady
- Dobrym pomysłem jest przekonwertowanie wymiarów dłoni na system calowy, jeśli szukasz rękawic z zagranicy, na przykład ze Stanów Zjednoczonych. Aby uzyskać pomiar w calach, podziel swój pomiar w centymetrach przez 2,54.
- Jeśli masz małe dłonie i masz problem z dotarciem do standardowych skrzypiec, które leżą na szyi, rozważ zakup mniejszych skrzypiec 7/8. Skrzypce tej wielkości są zwykle nazywane „skrzypcami damskimi”.
