Czy kiedykolwiek widziałeś kogoś, kto jeździ na nartach wodnych? Czy kiedykolwiek byłeś zdumiony sposobem, w jaki wydawały się ślizgać po wodzie bez wysiłku i pomyślałeś: „Chcę to zrobić?” Dzięki kilku wskazówkom i odpowiedniemu przygotowaniu nie będziesz miał problemu z jazdą na nartach wodnych!
Krok
Część 1 z 4: Przygotuj się do jazdy na nartach wodnych
Krok 1. Użyj pływaka
Osobisty sprzęt do pływania powinien być pływakiem, który zakrywa klatkę piersiową, brzuch i plecy. Boja powinna ściśle przylegać do ciała, aby nie zsuwała się z ciała podczas upadku.
- Spławik powinien być wąski w korpusie, ale nadal wygodny.
- Upewnij się, że sprawdziłeś etykietę producenta, aby uzyskać informacje o ograniczeniach dotyczących wagi i rozmiaru.
Krok 2. Kup narty wodne
Będziesz potrzebować pary nart łączonych odpowiednich dla początkujących oraz dwóch nart, z których jedna jest przywiązana pół stopy za drugą. Narty dla początkujących są zazwyczaj szersze i stabilniejsze w wodzie. Narty mają różną wagę, dlatego ważne jest, aby wybrać narty wodne dopasowane do Twojego rozmiaru.
- Sprawdź zalecenia producenta dotyczące zakresu wagowego dla typu nart, których szukasz.
- Narciarstwo dla dzieci różni się od jazdy na nartach dla dorosłych. Narty dla dzieci są mniejsze i łatwiejsze do kontrolowania przez dzieci. Narty dla dzieci zwykle mają opcję „ćwiczenia” lub po związaniu dwóch nart, aby zapobiec utracie równowagi przez dzieci i robieniu szpagatów.
- Odległość od wiązań narciarskich można zwykle dostosować do potrzeb różnych osób.
Krok 3. Zastanów się nad wspólną jazdą na nartach
Narty treningowe dla dzieci można zwykle wiązać razem, zapobiegając rozdwajaniu się dzieci. Dzieci zwykle mają trudności z kontrolowaniem nart i utrzymaniem ich w równowadze. Więc ten segregator przyda się, gdy dopiero zaczynasz.
Krok 4. Używaj odpowiednich pasków do nart wodnych
Lina do nart wodnych może się tylko nieznacznie naciągnąć i ma około 22,86 metra długości od uchwytu do końca. Nie używaj liny do wakeboardu, która w ogóle się nie rozciąga lub używaj liny, która jest zbyt naciągnięta.
Krok 5. Twoja smycz musi być oznaczona i sprzedana specjalnie do jazdy na nartach wodnych
Krok 6. Naucz się używać właściwych gestów
Istnieje siedem sygnałów ręcznych, których narciarze muszą się nauczyć. Ważne jest, aby sygnalizować kierowcy łodzi podczas jazdy na nartach wodnych.
- Kciuki w górę oznaczają, że kierowca musi płynąć szybciej. Kciuk w dół oznacza, że kierowca łodzi musi jechać wolniej. Należy o tym pamiętać podczas jazdy na nartach, aby przypadkowo nie poprosić o zwiększenie prędkości.
- Kciuki w górę i palec wskazujący razem, aby wskazać OK. Wskazuje to kierowcy statku, że prędkość i kurs są dobre.
- Skieruj palec w górę i przesuń go w kółko, a następnie wskaż kierunek, w którym chcesz iść. Może być używany przez narciarzy wodnych, aby zasygnalizować, że chcą jechać w kierunku celu lub przez kierowców łodzi, aby ostrzec narciarzy, aby skręcili.
- Poklep się po głowie, aby wskazać, że chcesz wrócić do doku. Możesz to zrobić, jeśli jesteś zmęczony i chcesz skończyć.
- Ruchy takie jak cięcie szyi oznaczają, że kierowca statku musi natychmiast zatrzymać statek. W razie niebezpieczeństwa mogą to zrobić narciarze, kierowcy łodzi lub osoby postronne.
- Trzymaj ręce nad głową po upadku, aby zasygnalizować, że wszystko w porządku. Należy to robić za każdym razem po wpadnięciu do wody.
Krok 7. Zdobądź flagi narciarskie dla bezpieczeństwa
Wiele stanów wymaga, aby łodzie posiadały flagę narciarską. Te flagi narciarskie są zwykle w jasnych kolorach, co sygnalizuje innym łodziom, że na wodzie są narciarze. Za każdym razem, gdy narciarz wpada do wody, flaga musi być podniesiona, aby inne łodzie mogły ją zobaczyć.
Jest to ważny środek bezpieczeństwa, a większość łodzi będzie wymagać odpowiedzialnego obserwatora, który będzie obserwował narciarzy i podnosił flagi
Krok 8. Najpierw naucz się prawidłowo stanąć na ziemi
Prawidłowy sposób stania do rozpoczęcia jazdy na nartach wodnych nazywa się pozycją „kuli armatniej”.
- Kiedy jesteś na lądzie, postaw narty na nogach.
- Chwyć za uchwyty i ugnij kolana, tak abyś wyglądał, jakbyś siedział na nartach w tej samej pozycji, w której robisz kulę armatnią.
- Poproś kogoś, aby pociągnął za koniec twojej liny, aby pomóc ci przyjąć pozycję siedzącą. Będziesz wyglądać, jakbyś siedział na krześle, nawet jeśli nie ma krzesła.
- Upewnij się, że twoje kolana są równoległe, a ramiona wyprostowane, aby mogły podążać za podłogą, ciągnąc cię.
Część 2 z 4: Prawidłowa jazda statkiem
Krok 1. Zacznij szybko
Najważniejszym aspektem przyciągania narciarza wodnego jest szybkie rozpoczęcie lub dokręcenie momentu obrotowego. Oznacza to, że musisz dysponować stosunkowo silnym statkiem, który potrafi szybko poruszać się z postoju. Pozwoli to narciarzowi płynnie stanąć na nartach.
Krok 2. Pociągnij delikatnie
Bardzo ważne jest, aby kierowcy łodzi prowadzili spokojnie swoje łodzie, aby zapewnić narciarzom płynną grę. Jeśli kierowca nagle zmieni prędkość lub skręci, początkujący narciarz będzie miał trudności z utrzymaniem równowagi.
Krok 3. Wybierz czas, kiedy woda jest jeszcze spokojna
Zwykle wczesny poranek to najlepszy czas na jazdę na nartach wodnych, ponieważ rano woda będzie najspokojniejsza. Gdy zbliża się południe, na wodzie będzie więcej łodzi i woda będzie się chwiać.
- Jeśli zostaniesz uderzony przez wzburzoną wodę, powinieneś uderzyć w nią pod kątem 90 stopni, aby zminimalizować wpływ na narciarzy.
- Ważne jest, aby jazda na nartach wodnych była dla dzieci przyjemnością, więc podczas nauczania dzieci wybierz czas, który będzie najbardziej odpowiedni dla wszystkich.
Krok 4. Jedź z odpowiednią prędkością
Używana prędkość będzie się różnić w zależności od wzrostu i poziomu doświadczenia narciarza. Istnieją jednak pewne ogólne wytyczne dotyczące jazdy na nartach wodnych. Dzieci powinny być wciągane jak najwolniej, aby nie wpadły do wody. Opisane tutaj prędkości dotyczą wyłącznie jazdy na nartach wodnych na dwóch nartach.
- Narciarze ważący mniej niż 23 kg muszą być holowani z prędkością 21 km/h.
- Narciarze o wadze 23 – 45 kg muszą być holowani z prędkością 26 km/h.
- Narciarze ważący 68 – 82 kg muszą jechać z prędkością 34 km/h.
- Narciarze ważący ponad 82 kg muszą być holowani z prędkością 38 km/h.
- Ustaw prędkość podczas skręcania. Jeśli narciarz jest na zakręcie od środka, musi zwolnić, a ty musisz zwiększyć prędkość. Jeśli narciarz jest na zakręcie na zewnątrz, musi zwiększyć prędkość, a ty musisz zmniejszyć prędkość.
Krok 5. Trzymaj się z dala od doków i lądu
Możesz łatwo rzucić narciarza podczas skręcania, dlatego ważne jest, aby upewnić się, że jesteś wystarczająco daleko od wszelkich doków lub przeszkód. Ponadto, jeśli narciarz zdejmie uchwyt ze swojej liny, nadal będzie mógł dość długo chodzić po wodzie, zanim wpadnie do wody. Zawsze pamiętaj że.
- Nie należy prowadzić łodzi po płytkiej wodzie lub tam, gdzie przeszkody znajdują się nad lub pod powierzchnią wody.
- Większość wypadków narciarskich ma miejsce w wyniku kolizji z dokami lub innymi stałymi obiektami. Więc bądź ostrożny i trzymaj się z dala od otwartej wody.
Krok 6. Upewnij się, że zawsze możesz zobaczyć swoich narciarzy
Powinieneś mieć na pokładzie obserwatora, który pomoże ci obserwować narciarzy, jeśli upadną lub zasygnalizują łodzi. Kierowca łodzi miał trudności ze zwróceniem uwagi na ich kierunek, jednocześnie patrząc na narciarzy.
Obserwator będzie tym, który kontroluje flagę narciarską i przekazuje sygnał od narciarza do kierowcy łodzi
Krok 7. Wyłącz śrubę napędową łodzi podczas podnoszenia przewróconego narciarza
Lepiej i bezpieczniej byłoby całkowicie wyłączyć śrubę napędową łodzi, gdy znajdujemy się w bliskiej odległości od osoby, która wpadła do wody. Kiedy się zbliżysz, wyłącz śmigła i pozwól pędowi twojego statku przenieść go na bok osoby, która wpadła do wody.
Uważaj, aby nie zranić narciarza, gdy zbliżasz do niego łódź. Nie podchodź zbyt blisko i zawsze wyłączaj śmigło
Część 3 z 4: Stojąc na nartach wodnych
Krok 1. Rozważ użycie nart treningowych EZ, aby pomóc dzieciom wygodnie jeździć na nartach
Narty treningowe EZ pomagają dzieciom przyzwyczaić się do holowania za łodzią przed próbą jazdy na nartach wodnych. To narzędzie jest jak nadmuchiwany skuter wodny, który będzie ciągnięty za łodzią za pomocą liny. To narzędzie pomaga również dzieciom budować pewność siebie, informuje je, jak trzymać rączkę i utrzymać równowagę.
- Dzieci mogą wygodnie siedzieć lub stać, nauczyć się balansować i przyzwyczaić się do holowania za łodzią.
- Zachowaj cierpliwość podczas treningu dzieci i pozwól im ustalać własne tempo. To narzędzie może zmniejszyć ich nerwowość przed jazdą na nartach wodnych.
Krok 2. Umieść narty wodne na stopach
Usiądź z boku łodzi lub na pomoście i załóż narty. Narty muszą być dopasowane do twojego rozmiaru i musisz włożyć w nią stopy, aby zapewnić szczelność. Nogi powinny być ciasne, więc być może będziesz musiał trochę poruszyć stopami, aby całkowicie wsunąć stopy.
- Pomocne może być zmoczenie nart przed ich założeniem, ponieważ woda ułatwi stopom wejście do środka.
- Dzieci mogą potrzebować pomocy przy prawidłowym użytkowaniu nart, więc pomóż im w razie potrzeby.
Krok 3. Chwyć mocno uchwyt liny rękami
Trzymaj uchwyt liny rękami z boku. Podczas jazdy na nartach wodnych z dwoma nartami dłonie powinny być skierowane w dół. Upewnij się, że trzymasz się mocno, a ramiona są przed tobą.
Krok 4. Przyciągnij kolana do klatki piersiowej, z rękami wokół kolan i liną między dwiema nartami
Pozwól pływakowi utrzymać cię nad wodą i odchyl się do tyłu. Połóż kolana blisko klatki piersiowej, z ramionami wokół kolan, jakbyś je obejmował.
Umieść linę między nartami z uchwytem między ciałem a czubkiem narty
Krok 5. Trzymaj narty skierowane do przodu blisko z końcami skierowanymi do góry
Opierając się kolanami o klatkę piersiową, wyciągnij czubki nart z wody, trzymając je prosto i blisko siebie. Szerokość nart wodnych nie powinna przekraczać szerokości bioder.
Narty dla dzieci zwykle mają liny lub inny sprzęt, który może utrzymać dwie narty razem. To narzędzie służy do trzymania nart razem w celu utrzymania kontroli
Krok 6. Trzymaj ręce prosto, aby łódź wciągnęła Cię do wody, lina między nartami i rękami trzymaj uchwyt między ciałem a czubkiem nart
Trzymaj ręce prosto przed sobą. To ważny aspekt jazdy na nartach wodnych.
- Ważne jest, aby łódka wyciągnęła Cię z wody i podniosła na nartach.
- Jeśli spróbujesz zgiąć ramiona lub wyciągnąć się z wody, najprawdopodobniej stracisz równowagę i upadniesz.
Krok 7. Zastanów się nad poproszeniem kogoś, aby cię przytulił, gdy czekasz na odzyskanie równowagi
Jeśli jesteś blisko ziemi, ktoś może trzymać narciarza w ramionach, co pozwala trzymać narty blisko siebie i pomaga utrzymać równowagę podczas opierania się z kolanami blisko klatki piersiowej.
Może to być szczególnie pomocne dla dzieci, które mogą stracić równowagę lub postawę podczas oczekiwania na holowanie łodzi
Krok 8. Upewnij się, że lina jest napięta, zanim zaczniesz
Lina nie powinna się poluzować, gdy łódź zacznie się poruszać, ponieważ spowoduje to szarpnięcie narciarza do przodu i utratę równowagi. Po przytrzymaniu liny przez narciarza łódź może posuwać się do przodu z małą prędkością, aż lina stanie się napięta.
Narciarz może poruszać się lekko w wodzie podczas napinania liny. Bądź ostrożny, utrzymuj równowagę i utrzymuj postawę
Krok 9. Poproś kierowcę, aby „jechał do przodu”, aby mógł poprowadzić łódź
Krzycz „naprzód!” kierowcy, aby zasygnalizować gotowość do startu. Statek natychmiast popłynie szybko. Utrzymuj swoją postawę, zachowaj spokój i bądź pewny siebie. Zachowanie pewności siebie i zachowanie spokoju są bardzo ważne, abyś mógł z łatwością jeździć na nartach.
Co ważniejsze, statek musi mieć duży moment obrotowy lub być w stanie szybko przyspieszać od samego początku. Ponadto statek musi być w stanie szybko biec
Krok 10. Odchyl się i daj się pociągnąć łodzi
Trzymaj armatę na miejscu, gdy lekko się pochylasz i wyprostuj ramiona przed sobą, gdy pozwolisz łodzi naciągnąć cię. Narty powinny znajdować się bezpośrednio pod tobą, nawet jeśli trochę się odchylisz. Nie stój prosto.
Krok 11. Zginanie ramion, aby się podciągnąć, spowoduje tylko utratę równowagi
Więc wyprostuj ramiona.
Twoje oczy powinny być na wprost. Patrzenie w górę i podnoszenie głowy w celu uniknięcia rozpryskiwania wody może wytrącić Cię z równowagi, a patrzenie w dół może spowodować upadek
Krok 12. Zawsze zginaj kolana
Zginanie rzeczy jest szczególnie ważne, zanim łódź zacznie płynąć i gdy próbujesz stanąć na nartach. Uginanie kolan pomoże Ci utrzymać właściwą równowagę i zapewni lepszą kontrolę nad nartami.
Chociaż woda jest dość spokojna, zawsze będzie kilka fal. Tak więc, zginając kolana, będziesz w stanie przejść przez te fale
Krok 13. Stań tylko wtedy, gdy jesteś wygodny i zrównoważony, gdy łódź ciągnie cię za sobą
Jeśli czujesz się komfortowo, gdy jest się ciągniętym i czujesz się zrównoważony, spróbuj stanąć. Stojąc, trzymaj stopy i narty bezpośrednio pod sobą i wyprostuj nogi, odchylając się lekko do tyłu z rękoma przed sobą.
Najlepiej byłoby, gdyby dzieci spróbowały raz lub dwa razy jeździć na nartach, zawsze używając pozycji armaty. Dzięki temu przyzwyczają się do jazdy na nartach wodnych oraz utrzymają równowagę i kontrolę
Krok 14. Spróbuj ponownie, jeśli upadniesz przy pierwszej próbie
Trudno jest utrzymać równowagę podczas nauki jazdy na nartach. Bądź cierpliwy wobec siebie i zachowaj pewność siebie. Jeśli czujesz się sfrustrowany, możesz zrobić sobie przerwę i spróbować ponownie innym razem.
- Zakrycie twarzy rękami, gdy próbujesz wsiąść na narty, może zapobiec uderzeniu w narty przed tobą, jeśli narty spadną.
- Podnieś ręce lub narty, gdy łódź zawróci, aby Cię podnieść, aby inne łodzie mogły Cię zobaczyć i uniknąć.
Część 4 z 4: Stojąc na nartach
Krok 1. Zawsze zginaj kolana
Zegnij kolana, aby ominąć fale, które pokonuje Twoja łódź. Zegnij kolana, aby utrzymać równowagę i utrzymać pozycję stojącą.
Krok 2. Wyprostuj ramiona, pozwól łodzi pociągnąć cię do przodu
Nie próbuj ciągnąć się do przodu ani utrzymywać równowagi, ciągnąc za linę. Musisz pozwolić, by ciągnąca cię lina szła dalej do przodu.
Krok 3. Zawsze odchylaj się do tyłu, aby zachować prawidłową postawę
Lekko odchyl się do tyłu z biodrami, tworząc prostą linię z ramionami. Możesz wypchnąć biodra lekko do przodu i w kierunku uchwytu. Upewnij się jednak, że narty są zawsze bezpośrednio pod Tobą.
- Jeśli pozwolisz nartom poruszać się przed sobą, spadniesz do tyłu.
- Jeśli pochylisz się do przodu, narty zajdą za tobą i sprawią, że upadniesz do przodu.
Krok 4. Oddychaj normalnie
Wielu narciarzy podczas jazdy na nartach wstrzymuje oddech, ale prawda jest taka, że należy normalnie oddychać. Normalne oddychanie zapobiega zmęczeniu i nadmiernemu zmęczeniu.
Krok 5. Spróbuj wykonać lekki skręt, gdy czujesz się komfortowo na nartach prosto
Spróbuj lekko skręcić, naciskając lekko wewnętrzny koniec narty na przeciwległej narcie od miejsca, w którym chcesz skręcić. Pozostań przez chwilę nad wodą.
- Na przykład, musisz popchnąć wewnętrzny koniec nart lewą nogą i lekko przechylić się w prawo od łodzi, aby móc skręcić w prawo. W tym samym czasie możesz lekko unieść prawą stopą, aby pomóc Ci skręcić.
- Upewnij się, że twoja postawa jest prawidłowa, z ugiętymi kolanami i wyprostowanymi ramionami, gdy się skręcasz.
Krok 6. Spróbuj kręcić się poza falami, kiedy czujesz się komfortowo kręcąc się w falach
Obracaj się w obie strony i przekraczaj fale, skręcając ostro narty w kierunku fal. Utrzymuj nacisk na narty najbliżej łodzi, aż wyjdziesz z fal.
- Zawsze ugnij kolana, aby zamortyzować uderzenia.
- Jeśli spróbujesz przejechać z jedną nartą, upadniesz. Upewnij się, że przejeżdżasz pod ostrym kątem do fal na dwóch nartach jednocześnie.
- Musisz szybko płynąć na falach. Jeśli będziesz zbyt wolny, upadniesz.
- Trzymaj ręce prosto przed sobą, gdy przechodzisz przez fale. Ciągnięcie za uchwyt jest częstym błędem popełnianym przez początkujących i może spowodować utratę równowagi i upadek.
Porady
- Wyprostuj ramiona. Jeśli zginasz ramiona, gdy jesteś początkujący, zwykle tracisz kontrolę i upadniesz. Im bardziej jesteś doświadczony, tym łatwiej będzie ci zgiąć ręce i pozostać na nartach.
- Bądź cierpliwy i baw się dobrze! Zabawa jest najważniejsza podczas jazdy na nartach wodnych i pomoże Ci zachować pewność siebie i wygodnie jeździć na nartach.
- W niektórych miejscach nie chodzi się po prostu trzymając się liny – zamiast tego używa się wystającego z boku łodzi kija zwanego bomem. Zaczniesz od boomu. Ten wysięgnik jest bardziej stabilny w utrzymaniu. Gdy opanujesz drążek, przejdziesz do lin.
- Jeśli czujesz się zmęczony, zrób sobie przerwę i spróbuj innym razem. Nie jedź na nartach, dopóki nie poczujesz się zbyt zmęczony.
Ostrzeżenie
- Na pokładzie zawsze musi znajdować się obserwator, jeśli narciarz upadnie lub da ważny sygnał.
- Zawsze używaj pływaka i upewnij się, że sprzęt jest w dobrym stanie.
- Nigdy nie jeździj bezpośrednio za łodzią.
- Upewnij się, że śruba napędowa łodzi jest zawsze wyłączona, gdy narciarze mają zamiar wejść lub wyjść z łodzi.
- Podczas jazdy na nartach trzymaj się z dala od doków i innych stałych obiektów.
