Krzyk to popularna technika powszechnie stosowana przez śpiewaków rockowych i inne rodzaje muzyki. Jeśli jednak krzyczysz, używając niewłaściwej techniki, możesz zranić przełyk i zranić gardło. Czytaj dalej, aby poznać niektóre z najbezpieczniejszych technik, których możesz użyć do śpiewania podczas krzyczenia.
Krok
Metoda 1 z 3: Śpiewaj, krzycząc w prosty sposób
Krok 1. Posłuchaj krzyków śpiewaków
Naśladowanie jest często najszybszym sposobem na nauczenie się podstaw czegokolwiek, a jednym z nich jest krzyk. Szukaj śpiewaków, którzy nie krzyczą cały czas. Zamiast tego, aby nauczyć się opanować tę umiejętność, słuchaj piosenek, które zawierają krzyki, ale nie krzycz przez cały tekst.
Ćwicząc własne krzyki, możesz wypróbować różne style, aby znaleźć taki, który pasuje do tonu Twojego głosu i wrażenia, które chcesz przekazać. Jednak na razie skup się tylko na wydobyciu podstawowego dźwięku i dostosuj swój gust na późniejszych etapach
Krok 2. Pij ciepłe napoje
Możesz zmniejszyć negatywne skutki krzyku, najpierw nawilżając gardło. Ciepłe lub letnie napoje są lepsze niż zimne, ponieważ ciepłe płyny łagodzą gardło (podczas gdy zimne płyny mogą w rzeczywistości powodować napięcie mięśni gardła i odczuwanie większego bólu podczas stosowania).
- Gorąca herbata z miodem to jeden z najlepszych wyborów, ale można też pić letnią wodę lub sok owocowy w temperaturze pokojowej.
- Unikaj zimnych napojów.
- Trzymaj się z dala od napojów zawierających kofeinę lub alkohol. Te napoje mogą sprawić, że twoje gardło będzie jeszcze bardziej suche.
Krok 3. Szepnij dźwięk „aaa”
Wypychaj tyle powietrza, ile możesz, kiedy szepczesz, ale upewnij się, że możesz utrzymać wystarczającą ilość powietrza, aby utrzymać dźwięk przez 15-30 sekund.
- Przed wydechem weź głęboki wdech przez nos, aby wpuścić do płuc jak najwięcej powietrza. Im więcej powietrza zaczniesz szeptać, tym dłużej będzie trwał twój głos.
- Oddychaj z wnętrza przepony. Musisz wypchnąć powietrze z dna płuc i musisz to zrobić kontrolowanym, równomiernym ciągiem, bez kopania całego powietrza na raz.
Krok 4. Zamknij gardło i zastosuj większy nacisk
Zwęź gardło, aż szczelina zwęzi się i wypuści powietrze. Zastosuj więcej siły do dźwięku „aaa”, który szepczesz, aż w końcu poczujesz, jak porusza się między gardłem a klatką piersiową.
Twoje gardło powinno być zaciśnięte tak mocno, jak to możliwe, ale nadal pozwalać na lekki otwór, aby powietrze mogło się wydostać
Krok 5. Ćwicz
Nie spiesz się, ponieważ będziesz potrzebować kilku tygodni konsekwentnej praktyki, zanim opanujesz tę technikę krzyku. Musisz ćwiczyć powoli, aby nie podrażnić gardła.
- Jeśli gardło zaczyna boleć, gdy ćwiczysz krzyki, natychmiast przerwij ćwiczenie i wypij ciepły napój. W takiej sytuacji bardzo korzystna będzie gorąca herbata z miodem.
- Kontynuuj praktykę dopiero wtedy, gdy twoje gardło będzie całkowicie zagojone i wcale nie boli.
Metoda 2 z 3: Krzyczący styl pterodaktyla
Krok 1. Pij ciepłe napoje
Możesz zachować znacznie wyraźniejszy głos i utrzymać gardło w znacznie lepszej kondycji, jeśli upewnisz się, że twoje gardło jest wilgotne, gdy zaczynasz ćwiczyć. Ciepłe, letnie napoje są zwykle lepsze dla gardła niż zimne napoje.
- Gorąca herbata z miodem to jeden z najlepszych wyborów, ale można też pić letnią wodę lub sok owocowy w temperaturze pokojowej.
- Unikaj zimnych napojów.
- Trzymaj się z dala od napojów zawierających kofeinę lub alkohol, ponieważ powodują one jeszcze bardziej suchość w gardle.
Krok 2. Kształtuj usta jak dźwięk litery „i”
Ustaw usta tak, jakbyś miał wydać długi dźwięk „iii”. Nie musisz najpierw wydawać tego dźwięku.
- Dźwięk litery „iii” jest taki sam jak dźwięk „I” w słowie „policzek”.
- Wydychaj delikatnie przed następną sekcją. Ta technika krzyku wydaje dźwięk podczas wdechu, więc zanim będziesz mógł to zrobić, musisz opróżnić płuca.
Krok 3. Zamknij mocno gardło
Zamknij gardło, aż będzie tylko mały otwór, przez który możesz przepuścić powietrze. Co najważniejsze, powinieneś starać się, aby ta przerwa była jak najwęższa, jednocześnie będąc w stanie wydobyć przez nią dźwięk.
Przysuń język blisko podniebienia, nie dotykając podniebienia. Ten sposób poruszania językiem ułatwi ci zwężenie dróg oddechowych
Krok 4. Weź głęboki oddech
Zastosuj intensywną siłę do tego wdechu, aby aktywować struny głosowe w tym procesie. Powinieneś wydać skrzeczący dźwięk lub krzyk w stylu pterodaktyla.
Zwróć uwagę, że podobnie jak podstawowa technika krzyczenia opisana w tym przewodniku, ta technika wygeneruje tylko jeden krzyk w całej piosence. Nie będziesz w stanie użyć tej techniki, aby wykrzyczeć słowa piosenki
Krok 5. Ćwicz
Być może będziesz musiał ćwiczyć przez kilka tygodni konsekwentnie, ale stopniowo, zanim będziesz w stanie prawidłowo wykonać ten krzyk.
- Zauważ, że w porównaniu z podstawową techniką krzyku jest trudniejsza i nie każdy może ją opanować. Jeśli po kilku tygodniach nadal nie możesz tego zrobić, lepiej trzymaj się podstawowych technik krzyku.
- Zainteresowane krzyki, takie jak ten, nie powinny boleć gardła tak bardzo, jak zwykły krzyk, ale nadal zaleca się robienie przerw między treningami i picie gorącej herbaty z miodem lub innego ciepłego napoju, aby ukoić gardło.
Metoda 3 z 3: Krzycz z zaawansowaną techniką
Krok 1. Zaśpiewaj dźwięk „aaa” w technice falsetu
Wybierz ton, który możesz łatwo utrzymać, ale jest wystarczająco wysoki dla twojego zakresu falsetu. Powinna to być najwyższa nuta, jaką możesz śpiewać i utrzymywać bez nadmiernego napięcia.
- Krzyki w technice falsetu są zwykle łatwiejsze do nauczenia niż krzyczenie normalnym zakresem głosu.
- Dzięki tej technice możesz nauczyć się włączać określone krzyki do śpiewanych piosenek lub wykrzykiwać określone fragmenty tekstu piosenki.
- Jako dodatkową pomoc w tym kroku rozważ zagranie nut, które śpiewasz na skali, klawiaturze lub gitarze.
- W tej notatce nie powinno być żadnego napięcia. Jeśli musisz zmusić się do wyjścia i utrzymania tej nuty, obniż ton i spróbuj ponownie.
Krok 2. Utrzymuj ten ton tak długo, jak czujesz się komfortowo
Kiedy już zdecydujesz się na wybraną nutę, spróbuj ją śpiewać tak długo, jak to możliwe, nie raniąc gardła. Idealnie powinieneś utrzymać ten ton przez 30 sekund.
Ćwicz dalej, aż będziesz w stanie utrzymać tę nutę przez pełne 30 sekund. Utrzymanie się bez jąkania oznacza, że Twój głos nie załamuje się, nie podskakuje ani nie zmienia jakości lub intensywności tonu
Krok 3. Płucz gardło łykiem wody, gdy wydasz dźwięk „aaa”
Weź mały łyk letniej wody, nie połykając jej, a następnie wypłucz usta wodą, wydając dźwięk „aaa”, tak jak wcześniej. Zachowaj jakość i wysokość głosu.
- Zwróć szczególną uwagę na wibracje języczka. Gardło to ciało zwisające z górnej części podniebienia.
- Ta wibracja będzie bardzo niezawodna, gdy wydasz ochrypły krzyk.
- Płucz gardło, wydając dźwięki „aaa”, aż będziesz w stanie zachować, zapamiętać i poczuć się komfortowo z tymi wibracjami.
Krok 4. Przełącz na dźwięk „uuu”
Co ważne, staraj się wydawać ten sam dźwięk, co podczas płukania gardła, ale bez ponownego płukania. Wydaj dźwięk „uuu”, kierując powietrze w stronę miękkiego podniebienia ust. Ciśnienie oddechu powinno być skierowane bezpośrednio na środek podniebienia.
- Dźwięk litery „uuu” jest taki sam jak dźwięk „u” w słowie „siedzieć”.
- Podniebienie miękkie to miękka warstwa, która leży na podniebieniu.
- Ten ruch spowoduje wibrację gardła dziecka, tak jak w poprzednim ruchu. Wydawany dźwięk będzie przypominał gruchanie gołębia.
- Upewnij się, że ten głos jest również śpiewany w tej samej tonacji co poprzedni i że możesz go utrzymać przez 30 sekund bez zmiany jakości dźwięku.
- Ta technika uczy Cię umieszczania nut na miękkim podniebieniu, co jest bardzo ważne, jeśli chcesz przetrwać długie krzyki podczas śpiewania piosenki.
Krok 5. Wróć do dźwięku „aaa”, ale teraz użyj nowej techniki
Śpiewaj dźwięk „aaa” o tej samej wysokości i jakości dźwięku, co poprzednio, upewniając się, że brzmi on spójnie. Skieruj więcej powietrza w kierunku podniebienia miękkiego, aby aktywować gardło dziecka, jednocześnie tworząc zniekształcony dźwięk „krzyku”.
- Możesz skierować tyle powietrza, ile chcesz, na miękkie podniebienie, o ile nie boli cię gardło.
- Poruszaj językiem i utrzymuj gardło i oddychanie tą samą techniką, aby wytwarzać różne dźwięki, samogłoski i spółgłoski.
Krok 6. Ćwicz
Musisz trochę poćwiczyć, ale konsekwentnie, przez dwa tygodnie, zanim naprawdę opanujesz tę technikę krzyku. Nie spiesz się, aby twoje gardło nie zostało zranione.
- Nie spiesz się, ponieważ będziesz potrzebować kilku tygodni konsekwentnej praktyki, zanim opanujesz tę technikę krzyku. Powinieneś ćwiczyć powoli, aby nie zranić gardła.
- Jeśli gardło zaczyna boleć, gdy ćwiczysz krzyki, natychmiast przerwij ćwiczenie i wypij ciepły napój. W takiej sytuacji bardzo korzystna będzie gorąca herbata z miodem. Kontynuuj ćwiczenie dopiero po całkowitym wygojeniu gardła.
- Przy wystarczającej praktyce będziesz w stanie wydawać głośne, ochrypłe krzyki, nie polegając na gardle dziecka. Będziesz także mógł użyć tej techniki do całego zakresu nut, a nie tylko do falsetu.
Porady
- Ucząc się śpiewać krzycząc, najpierw opanuj podstawy dobrej techniki śpiewania. Musisz zrozumieć, jak oddychać duafragm i jak utrzymać określony ton.
- Pij dużo wody, nawet jeśli nie ćwiczysz aktywnie tej techniki. Staraj się pić codziennie od sześciu do ośmiu szklanek (po 250 mililitrów) wody.
- Nie pal. Palenie może uszkodzić płuca i gardło, a próba krzyczenia z całym tym uszkodzeniem może przyspieszyć zniszczenie płuc i gardła.
Ostrzeżenie
- Krzyk może uszkodzić struny głosowe. Aby uniknąć długotrwałych obrażeń, we wczesnych stadiach ćwicz krzyki w krótkich odstępach czasu do 5 minut każdego dnia. Stopniowo zwiększaj ten czas trwania, ale zawsze powinieneś przestać, gdy zacznie boleć ci gardło.
- Jeśli śpiewasz z nadmiernym krzykiem i zbyt dużym urazem gardła, możesz potrzebować operacji gardła.
