Nawiązanie związku jest zawsze ekscytujące i zabawne, ale budowanie trwałego związku wymaga dużo pracy. Kiedy już jesteś w związku, powinieneś utrzymywać uczciwy przepływ komunikacji i nadal cenić swój czas spędzony z bliskimi. Trwanie związku nie zawsze jest zabawne, ale korzyści płynące z utrzymywania długotrwałego, łączącego związku znacznie przewyższają wszelkie trudności, jakie możesz napotkać. Jeśli chcesz wiedzieć, jak sprawić, by związek trwał, po prostu postępuj zgodnie z tymi instrukcjami.
Krok
Metoda 1 z 4: Znajdowanie czasu dla siebie nawzajem
Krok 1. Znajdź czas na romans
Chociaż „nocna randka” może wydawać się wymuszona, ty i ta wyjątkowa osoba powinniście mieć randkę przynajmniej raz w tygodniu lub częściej. Nie musisz nazywać tego „randką”, jeśli brzmi to niekomfortowo, ale powinieneś postawić sobie za cel spędzanie czasu razem bez nikogo przynajmniej jedną noc w tygodniu.
- Możesz robić te same rzeczy podczas wieczornej randki, na przykład gotować razem obiad, a potem iść do kina, albo robić wariacje i za każdym razem robić coś innego. Jeśli spędzasz z nim czas, utrzymuj romantyczną atmosferę, zapalając świece i grając delikatną muzykę.
- Cokolwiek robisz, upewnij się, że masz czas na pogawędkę w tym wyjątkowym czasie. Nie będziesz mógł dużo rozmawiać, jeśli pójdziesz razem na głośny koncert muzyczny.
- Naucz się odmawiać innym ludziom podczas „randki”. Twój najlepszy przyjaciel może błagać Cię, abyś przyszedł do baru, ale jeśli już umówiłeś się na randkę, powiedz im, że nie możesz przyjść i zaplanuj zmianę tego w następnym tygodniu. Wszystko się rozpadnie, jeśli „nocna randka” będzie czymś, dla czego zawsze się poświęcałeś.
- Zawsze powinniście być mili, mówić sobie nawzajem, jak bardzo oboje się kochacie i komplementować się nawzajem przez całą noc.
Krok 2. Kochaj się przynajmniej raz w tygodniu
Nie musisz zaznaczać kalendarza i miejmy nadzieję, że nie, ale musisz podjąć świadomy wysiłek, aby kochać się przynajmniej raz w tygodniu, bez względu na to, jak bardzo jesteś zmęczony po pracy lub ile masz pracy W tym tygodniu.
- Kochanie się to sposób na zachowanie intymności i budowanie bliskości z partnerem.
- Powinieneś także znaleźć czas na spanie, przytulanie się i całowanie, aby nie czuć, że seks jest tylko obowiązkiem.
Krok 3. Poświęć trochę czasu na komunikację
Nawet jeśli twój harmonogram może być bardzo napięty, musisz podjąć wspólny wysiłek, aby rozmawiać ze sobą każdego dnia, bez względu na to, nad iloma zadaniami musisz pracować. Możesz znaleźć czas na rozmowę przy obiedzie lub porozmawiać przez telefon, jeśli jesteście daleko od siebie.
- Przyzwyczajaj się, aby dowiedzieć się, jak mijają dni Twoich bliskich. Chociaż nie jest konieczne poznanie każdego najmniejszego szczegółu swojego życia, który może być nudny, powinniście czuć się komfortowo z wzajemną rutyną.
- Jeśli wyjeżdżasz na tydzień, poświęć co najmniej piętnaście minut dziennie, aby nadrobić zaległości i przypomnieć bliskim, jak bardzo kochasz i tęsknisz za nimi.
- Kiedy mówisz, nic innego nie powinno cię rozpraszać. Tak naprawdę nie mówisz, kiedy rozmawiasz podczas oglądania gry lub sprawdzania telefonu.
Metoda 2 z 4: Utrzymywanie silnej komunikacji
Krok 1. Bądź ze sobą szczery
Uczciwość jest kluczem do wszystkich trwałych relacji. Aby utrzymać silny związek, musisz być otwarty i szczery wobec osoby, dla której jesteś wyjątkowy. Powinieneś być w stanie dzielić się swoimi najintymniejszymi myślami i uczuciami z najbliższymi. Jeśli nie, to nie komunikujesz się dobrze.
- Nie bój się mu powiedzieć, jeśli cię zawiedzie. Uczciwość swoich uczuć pomoże rozwiązać problem i jest to o wiele lepsze niż bycie pasywno-agresywnym, jeśli coś ci się nie podoba.
- Podziel się swoimi uczuciami z bliskimi. Jeśli czujesz się źle z powodu czegoś, co wydarzyło się w pracy lub czegoś, co powiedziała twoja mama, nie ukrywaj tego.
- Wiedz, że czas nic nie mówić. Chociaż uczciwość jest prawie zawsze najlepszą polityką, nie musisz dzielić się wszystkimi uczuciami z ukochaną osobą. Na przykład, jeśli nie podoba ci się jej nowa sukienka lub uważasz, że jeden z jej przyjaciół jest irytujący, możesz nie chcieć jej o tym mówić.
- Wybierz odpowiedni czas na rozmowę. Jeśli chcesz porozmawiać o czymś ważnym, upewnij się, że robisz to, gdy ukochana osoba ma czas na rozmowę i nie jest pod presją. Wiadomości, które powiesz, będą lepiej odbierane, jeśli będzie miał czas na słuchanie.
Krok 2. Naucz się iść na kompromis
W silnym związku bycie szczęśliwym powinno być ważniejsze niż dobre samopoczucie. Jeśli chcesz, aby związek przetrwał, musisz nauczyć się podejmować decyzje z osobą, którą kochasz, i znaleźć sposoby, aby uszczęśliwić was oboje z tej decyzji lub na zmianę poddawać się. Oto jak to zrobić:
- Kiedy podejmujesz decyzję, poproś ukochaną osobę, aby oceniła, jak ważna jest dla niej lub dla niej, w skali od 1 do 10, a następnie określ, jak ważne jest dla Ciebie. Następnie przedyskutuj, dlaczego jest to tak ważne dla was obojga i co możesz zrobić, aby nie stanowiło to problemu.
- Pomyśl dobrze. Podczas gdy oboje podejmujecie decyzje, poświęć czas na omówienie zalet i wad oraz tego, co możesz zrobić, aby znaleźć złoty środek.
- Na zmianę podejmując decyzje dotyczące małych rzeczy. Jeśli wybierzesz restaurację na randkę, pozwól mu wybrać film.
- Upewnij się, że oboje pójdziecie na kompromis. Nie ma kompromisu, jeśli w końcu twoja dziewczyna zawsze poddaje się temu, czego chcesz, ponieważ jesteś bardziej wytrwały.
Krok 3. Naucz się przepraszać
To jest ważne. Jeśli chcesz być w związku, który trwa, musisz nauczyć się od czasu do czasu przepraszać. Jeśli chodzi o związek, przyznanie się, że jest ci przykro jest o wiele ważniejsze niż bycie upartym.
- Naucz się przepraszać, jeśli zrobiłeś coś złego. Może minąć trochę czasu, zanim zdasz sobie sprawę, że popełniłeś błąd, ale kiedy to zrobisz, powiedz, że żałujesz tego, co zrobiłeś.
- Upewnij się, że masz to na myśli. Bądź szczery i nawiąż kontakt wzrokowy. To nic nie znaczy, jeśli mówisz, że żałujesz, że czułeś się zmuszony.
- Naucz się przyjmować przeprosiny od bliskich. Jeśli ma to na myśli, powinieneś przestać odmawiać kompromisu, przyjąć jego przeprosiny i żyć dalej.
Krok 4. Powiedz ukochanej osobie, ile on dla ciebie znaczy
Nigdy nie zapomnij powiedzieć: „Kocham cię” i załóż, że twoje uczucia wystarczą, aby mu to pokazać (bez mówienia tego). Każdego dnia musisz mówić swoim bliskim, że ich kochasz. Powiedz to kilka razy dziennie, jeśli możesz. Pamiętaj, że jest różnica między „Kocham Cię” a „Kocham Cię”. Musisz mieć to na myśli, kiedy to mówisz.
- Zawsze komplementuj swoich bliskich. Powiedz jej, jak pięknie wygląda w nowym stroju lub jak bardzo kochasz jej czarujący uśmiech.
- Zawsze bądź wdzięczny swoim bliskim. Nie bierz jego hojności i życzliwości za pewnik.
- Zawsze mów swoim bliskim, jak są wyjątkowi. Nigdy nie zapomnij, aby był wyjątkowy.
Metoda 3 z 4: Idź naprzód
Krok 1. Znajdź nowe zainteresowanie do wspólnego realizowania
Związek podobny do rekina. Jeśli nie posunie się do przodu, rekin zginie. Musisz znaleźć sposób, aby twój związek był świeży, aby twoje życie miłosne nie stało się tylko częścią twojej rutyny. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest znalezienie nowych zainteresowań, które możesz wspólnie realizować, aby mieć coś do pokochania i dzielić wspólną pasję.
- Bierzcie razem cotygodniowe lekcje tańca. To zapewni Ci dobry trening i zwiększy Twoją wzajemną pasję.
- Wspólnie szukamy nowego hobby. Spróbuj wziąć udział w kursie malarstwa lub ceramiki albo znajdź nowe przyjemności w żeglarstwie.
- Weź udział w kursach razem. Spróbuj nauczyć się nowego języka lub wspólnie wziąć udział w kursie historii.
- Wspólnie ćwicz do zawodów. To świetny sposób na nawiązanie więzi, niezależnie od tego, czy trenujesz do biegu na 5 km, czy do maratonu.
- Rób wszystko poza swoją strefą komfortu. Spróbuj wspinaczki górskiej, kolarstwa górskiego lub jazdy na łyżwach. Robienie rzeczy, do których nie jesteś przyzwyczajony, sprawi, że oboje poczujecie się bliżej.
Krok 2. Utrzymuj ciepło w łóżku
Jeśli chcesz utrzymać zdrowy związek, musisz także prowadzić zdrowe życie seksualne. Mimo że nie jest już tak, jak było po pięciu latach spędzonych razem, powinieneś wypróbować nowe rzeczy w sypialni, aby nadal pasjonować się kochaniem się ze swoim partnerem i aby wszystko, co robisz, nadal było zabawną przygodą.
- Kochaj się na nowych stanowiskach. Nie rób tego, co zwykle robisz, nawet jeśli to działa. Możesz nawet wypróbować nowe pozycje razem, co jest dobrą rzeczą na rozgrzewkę.
- Kochaj się w nowych miejscach. Nie rób tego zawsze w swoim pokoju. Wypróbuj kanapę, stół kuchenny, a nawet w ciągu dnia w hotelu.
- Spróbuj odwiedzić sklepy erotyczne w Internecie, aby zamówić artykuły erotyczne do użytku w łóżku.
Krok 3. Wybierzcie się razem w nowe miejsce
Chociaż wakacje nie są świetnym długoterminowym rozwiązaniem problemów w związku, wspólne podróżowanie może pomóc ci uniknąć tych samych starych punktów widzenia i docenić swoje życie miłosne w nowy sposób. Również wspólne planowanie podróży da ci coś nowego, na co możesz czekać.
- Zaplanuj podróż, którą zawsze chciałeś odbyć. Jeśli od siedmiu lat rozmawiacie o chęci wspólnego wyjazdu do Paryża i macie na to fundusze, teraz nadszedł czas, aby spełnić marzenia.
- Wybierz się na krótkie jednodniowe wycieczki. Nawet godzinna jazda samochodem, aby spędzić dzień w lesie lub na plaży, może sprawić, że twój związek stanie się cieplejszy.
- Mieć drugi miesiąc miodowy. Jeśli jesteś żonaty i masz miesiąc miodowy, zrób drugi miesiąc miodowy, aby upamiętnić swoją miłość.
Metoda 4 z 4: Przyzwyczaj się do tolerancji
Krok 1. Zrozum zachowanie kontekstowe
Oprócz tego, że się do siebie pociągasz, są szanse, że spotkasz swojego partnera w sprzyjającym czasie. Możesz być młody z płonącą pasją, na wakacjach lub przeżyłeś razem silne emocjonalne przeżycie. Jest to przykład pozytywnego wpływu kontekstowego, który może wspierać Twój związek.
Krok 2. Zaakceptuj zachowanie kontekstowe
Zaakceptuj fakt, że negatywne wpływy kontekstowe są nieuniknione. Kiedy ktoś przeżywa trudny okres, jest chory, doświadczył porażki zawodowej lub innego źródła niepokoju, jego działania mogą nie pasować do zachowań osób, które znasz i na których Ci zależy.
Krok 3. Rozpoznaj zachowanie kontekstowe
Jeśli Twój partner nie jest dla Ciebie współczujący w trudnych chwilach, takich jak poród, zwolnienie z pracy, czy po śmierci członka rodziny, weź pod uwagę, że to może nie on sam, ale sytuacja kształtuje jego zachowanie. Pomyśl o wpływie kontekstu jak o pogodzie. Nic nie możesz z tym zrobić, poza tolerowaniem tego.
Krok 4. Wybacz zachowanie kontekstowe
Wybacz i zapomnij o zachowaniu partnera w trudnych chwilach. Ludzki umysł naturalnie bardziej zapamiętuje negatywne doświadczenia niż pozytywne doświadczenia. Uczucie niechęci do wszystkiego, co przypadkowo powie, z czasem narasta i nieuchronnie pogorszy twój związek. Odróżnianie zachowań kontekstowych od zachowań osobistych to sztuka, która może pomóc w tworzeniu zdrowych i trwałych relacji.
Porady
- Spraw, by poczuł się wyjątkowo.
- Bądź sobą, kiedy zaczynasz się z kimś spotykać. Nie zmieniaj się, nie bądź niegrzeczny i nigdy nie bądź palantem.
- Nigdy nie próbuj kogoś zmieniać. To tylko pogorszy sprawę.
- Pamiętaj, że nie wszystko zawsze znaczy o Tobie.
- Nigdy się nie spiesz.
- Nie przywiązuj się zbytnio do innych ludzi lub bliskich przyjaciół płci przeciwnej i cały czas o nich rozmawiaj. To sprawia, że twój partner czuje się niepewnie i rujnuje związek.
- Nigdy nie próbuj wzbudzać zazdrości u partnera, rzuci cię, jeśli poczuje, że już go nie lubisz i pociąga cię ktoś inny.
- Buduj zaufanie i solidną podstawę swojego związku, ale nie zapomnij o wspólnej zabawie!
- Twórz piękne wspomnienia!
