Zarówno miłość, jak i pociąg seksualny mogą wywoływać silne reakcje, ale czasami trudno jest określić, przez jakie uczucia przechodzisz. Czasami jedna osoba czuje miłość, podczas gdy druga odnosi się do niej tylko z czystej żądzy. Zrozumienie tych różnic może pomóc ci określić, dokąd zmierza twoja relacja z nim.
Krok
Metoda 1 z 4: Odróżnianie miłości od pożądania
Krok 1. Zidentyfikuj, czy to, co ty i on czujecie, to pociąg seksualny
Oznaki pożądania mogą obejmować skupienie się na wyglądzie drugiej osoby, utrzymywanie relacji skoncentrowanej na seksie i brak zainteresowania prowadzeniem poważnych rozmów, aby się poznać. Związek oparty wyłącznie na pociągu seksualnym może działać przez jakiś czas, ale sprawy mogą się komplikować, gdy jedna strona czuje miłość do drugiej, podczas gdy druga odczuwa tylko pożądanie.
Krok 2. Zadaj sobie pytanie, czy ty lub on czujecie do siebie miłość w związku
Miłości zwykle towarzyszy pociąg seksualny, ale uczucia miłości sięgają głębiej. Zastanów się, czy ty i twój partner prowadziliście długie, głębokie rozmowy, aby naprawdę się poznać i czy cenisz sobie nawzajem szczęście. Przeanalizuj, czy chcesz być częścią jej życia, poznając jej przyjaciół i rodzinę, i czy czujesz romantyczne przywiązanie do tej osoby. Czy oboje podzielacie te same wartości i zainteresowania? Czy czujesz głęboką więź z tą osobą? Niektóre cechy, które możesz znaleźć u odpowiedniego partnera, to:
- Zaangażuj się w rozwijanie osobowości i stawanie się lepszą osobą
- Bądź świadomy własnych problemów lub słabości.
- Miej emocjonalną otwartość
- Bądź odpowiedzialny i szanuj cię
- Integralność; jest szczery z tobą, z samym sobą i z innymi.
- Kochać, ponieważ czuje się zadowolony z siebie, a nie zadowolony z siebie.
Krok 3. Uznaj, że biologia odgrywa w tym rolę
Pożądanie i romantyczna miłość to dwa z trzech systemów mózgowych, które pomagają wyjaśnić uniwersalne nastawienie człowieka do małżeństwa i reprodukcji. Pociąg seksualny, romantyczna miłość i długotrwałe uczucie przywiązania współdziałają w różnych proporcjach, tworząc uczucie miłości w związku.
Krok 4. Zaproponuj wykonywanie z nim różnych czynności
Spróbuj znaleźć programy, które oboje lubisz. Jeśli łatwo jest znaleźć coś, co oboje lubicie robić, być może zaczynacie się zakochać. Jeśli masz trudności ze znalezieniem czegokolwiek, co nie wiąże się z fizycznym stosunkiem lub obietnicami seksu, prawdopodobnie doświadczasz po prostu pociągu seksualnego.
Metoda 2 z 4: Przekaż swoje oczekiwania
Krok 1. Porozmawiaj z nim o tym, jaką satysfakcję czerpie z tego związku
Jeśli mówi tylko o twoim wyglądzie lub życiu seksualnym, pokazuje to, że jest bardzo prawdopodobne, że to tylko pociąg seksualny. Nawet jeśli możesz czuć miłość, powinieneś zastanowić się, jak czuje się druga osoba i jaki jest koncept twojego związku. Dyskusje takie jak ta mogą być niezręczne, ale mogą również wyjaśnić, jak się czujecie oboje.
- „Naprawdę lubię spędzać z tobą czas i mam nadzieję, że ty też lubisz spędzać czas ze mną. Jakie zajęcia lubisz robić ze mną najbardziej?”
- „Nie chcę, żeby rozmowa była zbyt poważna, ale zastanawiałem się, czy podoba ci się nasz związek taki, jaki jest, czy też chcesz mieć związek bardziej odległy?”
- „Wiem, że nigdy nie zdecydowaliśmy się na nic i to jest w porządku, ale chcę wiedzieć, jak postrzegasz nasz związek”.
Krok 2. Zadaj sobie pytanie, czy chcesz kontynuować związek, jeśli oboje macie różne cele końcowe
Chociaż pożądanie może przekształcić się w romantyczną miłość, często pożądanie jest tylko kwestią pociągu seksualnego i nie rozwinie się w nic więcej. Chociaż możesz naprawdę chcieć związku z tą osobą, jeśli nie czuje się tak samo, nie będziesz w stanie nawiązać połączenia, którego pragniesz.
Krok 3. Wstrzymaj związek, jeśli nie możecie dojść do porozumienia
Czasami obie strony potrzebują czasu, aby zastanowić się, czego naprawdę chcą. Jeśli oboje macie różne myśli o tym, dokąd zmierza związek, może nie być w stanie dojść do wspólnego zrozumienia tego, przez co przechodzicie oboje. To wspaniale, jeśli możesz mieć wspólną wizję tego, dokąd zmierza twój związek. Ale często jest to trudne, jeśli nie niemożliwe do osiągnięcia, jeśli ty i twój partner macie bardzo różne poglądy na to, czego każdy z nich oczekuje od tego związku. W tym momencie może być konieczne zerwanie związku.
Metoda 3 z 4: Komunikuj się o swoim związku
Krok 1. Przedstaw swoją wizję związku
Bądź z nim szczery. Jeśli chcesz monogamicznego związku romantycznego, daj mu znać. Jeśli chcesz niezobowiązującej relacji, należy mu również powiedzieć. Nie zakładaj, że wie, czego chcesz – powiedz mu.
- „Chcę kontynuować ten związek z tobą, ale mam nadzieję, że zgodzimy się być wobec siebie lojalni. Naprawdę cię lubię i chcę zobaczyć, dokąd zmierza nasz związek”.
- „Myślę, że jesteśmy bardzo zgodni i chciałbym kontynuować. Ale w tej chwili nie szukam dalszego zaangażowania. Co o tym myślisz?”
- „Nie jestem pewien, dokąd potoczy się nasz związek, ale chciałem między nami czegoś wyjątkowego i chciałem to zbadać. Co myślisz, gdy odetniemy na jakiś czas nasz związek fizyczny i poznamy się osobiście?”
Krok 2. Ustal, czy ma te same cele w związku
Jeśli się zgodzi, poznaj oczekiwania każdego z was. Niezależnie od tego, jaki związek wybierzesz, zależy od Ciebie – od miłości opartej na pożądaniu po romantyczną miłość i wszystko pomiędzy. Zastanów się, jak osiągnąć swoje cele w związku, jeśli ty i twój partner chcecie tego samego. Jeśli oboje odczuwacie tylko pożądanie, jakich parametrów użyjecie podczas wspólnego spędzania czasu? Jeśli oboje czujecie romantyczną miłość, kolejny krok naprzód w kierunku tego, jakie zobowiązanie chcecie podjąć razem.
- „Chcę, żebyśmy w ten sposób zostali razem, ale naprawdę chcę, żebyś poznał moich przyjaciół – oni naprawdę chcą cię zobaczyć. Czy zechciałbyś przyjść ze mną na imprezę?”
- „Wiem, że oboje jesteśmy zajęci i chcemy, aby sprawy były lekkie. A może utrzymywać kontakt, gdy jesteśmy sami?”
- - Czy mogę nazywać cię moim kochankiem? Wiem, że o tym nie rozmawialiśmy, ale chciałbym, abyśmy mogli potwierdzić naszą pozycję w tym związku.
Krok 3. Kontynuuj komunikowanie się ze sobą na temat związku
Może się okazać, że twój obraz tego, w jakim kierunku zmierza związek, z czasem się zmieni. Możliwe, że romantyczna miłość, którą myślałeś, że czujesz, była w rzeczywistości tylko ulotną pasją i po prostu chcesz być w fizycznym związku z drugą osobą i tak pozostać. Albo może się okazać, że związek pociągu seksualnego prowadzi cię do głębszego związku i początku romantycznych uczuć miłości.
- „Wiem, że rozmawialiśmy o tym, dokąd zmierza ten związek, i myślę, że jestem całkiem szczęśliwy, że możemy być przyjaciółmi, pomagającymi sobie nawzajem i to wystarczy”.
- „Nasza bliskość była bardzo przyjemna i czuję głębszy związek. Czy chciałbyś spędzić trochę czasu bez konieczności sprawdzania, dokąd zmierza nasz związek?”
- „Byłem zdezorientowany. Myślałem, że chcę z tobą związku _, ale teraz nie jestem taki pewien. Myślę, że zamiast tego chcę związku _. Jak się z tym czujesz?”
Krok 4. Bądź szczery, jeśli nie podoba ci się kierunek, w jakim zmierza związek
Określiłeś, czego chcesz od związku, teraz musisz upewnić się, że naprawdę wie, czego potrzebujesz. Na pierwszych etapach związku łatwo jest odpuścić, ale później może to prowadzić do problemów. Powiedz mu, czego chcesz i potrzebujesz.
- „Uwielbiam umawiać się z tobą, ale czy możemy zrobić coś innego w ten weekend?”
- „Wydaje się, że zawsze chcesz spędzić niedziele z rodziną. Nie mam nic przeciwko robieniu tego od czasu do czasu, ale chciałbym też zrobić inne rzeczy. Czy moglibyśmy być sami w ten weekend?”
- „Byłem smutny, kiedy zdałem sobie sprawę, że nasz związek polegał tylko na obściskiwaniu się i oglądaniu telewizji. Czy możemy czasem zaplanować coś innego?”
Metoda 4 z 4: Zerwanie związku
Krok 1. Zerwij relację z osobami, które nie podzielają lub nie podzielają Twojej wizji związku
Może się to zdarzyć wcześnie, gdy dopiero się poznajecie, lub później, gdy związek stał się częścią życia. Nawet jeśli desperacko chcesz, aby związek zadziałał, jeśli nie możesz dojść do porozumienia w sprawie parametrów czasu, który spędzasz razem, związek nie zadziała. Odwlekanie może wydawać się dobrym pomysłem, ale zwykle tylko utrudnia ci odejście w miarę upływu czasu.
- „Nie sądzę, żebyśmy i kiedykolwiek chcieli tego samego. Myślę, że powinniśmy zakończyć ten związek”.
- „Nasz związek był świetny, ale muszę iść dalej. Chcę od ciebie czegoś innego niż to, czego ty chcesz ode mnie”.
- „Kocham cię, ale nie odwzajemniasz tych uczuć i bycie z tobą w związku, wiedząc o tym fakcie, jest zbyt bolesne. Nie mogę utrzymać z tobą kontaktu”.
Krok 2. Daj sobie czas na pójście naprzód
Chociaż natychmiastowe szukanie dla niego zastępstwa jest bardzo kuszące, twój stan jest emocjonalnie kruchy. Spędź czas z przyjaciółmi i rodziną, połącz się ponownie ze swoimi zainteresowaniami i zastanów się, czego nauczyłeś się z niedawno zakończonego związku. Naładowanie siły emocjonalnej jest ważnym krokiem, zanim spróbujesz znaleźć kogoś nowego.
Krok 3. Znajdź to, co Ci odpowiada
Szukasz romantycznej miłości lub kogoś, kto jest po prostu w związku opartym na fizycznym pociągu do ciebie? Twoja odpowiedź może się zmienić w zależności od Twojej pozycji życiowej. Zastanów się, gdzie i jak spotkać ludzi, z którymi chcesz się spotykać. Niezależnie od tego, czy osobiście, czy przez Internet, masz wiele opcji, jeśli chodzi o znalezienie następnego związku.
