Oddychając normalnie, ludzie zwykle wdychają powietrze przez nos, a wydychają tylko płucami. Dla muzyków grających na instrumentach dętych drewnianych (dęte drewniane) taki proces oddychania może ograniczać możliwości. Nie potrafią utrzymywać nut przez pożądany czas i nie potrafią dostosować się do muzyki napisanej na inne rodzaje instrumentów. Oddychanie okrężne, metoda pozwalająca na wydech i wydech jednocześnie, może otworzyć przed tymi muzykami więcej możliwości. Chociaż ta metoda jest stosunkowo nowa w muzyce zachodniej, oddychanie okrężne było praktykowane w innych kulturach od wieków lub dłużej; być może Aborygeni w Australii byli pierwszymi, którzy to praktykowali.
Krok
Część 1 z 3: Nauka metody oddychania okrężnego
Krok 1. Nadmuchaj policzki powietrzem, a następnie wdychaj i wydychaj powietrze przez nos
To, co robisz, to budowanie drugiego źródła powietrza, które można wykorzystać, gdy zabraknie Ci powietrza w płucach.
Nawet jeśli wyglądasz jak wiewiórka, bardziej pozytywną analogią jest wyobrażenie sobie siebie jako ludzkiej poduszki powietrznej, a swoje policzki jako puffera
Krok 2. Wydychaj powietrze, które trzymasz w ustach
Trzymaj szczękę zamkniętą, ale zrób mały otwór w ustach i użyj mięśni policzkowych, aby powoli wypychać powietrze. Kontynuuj głębokie oddychanie przez nos. Kontroluj ten ruch tak, aby wydmuchanie powietrza z ust zajęło około trzech do pięciu sekund.
- Eksperci mają różne opinie na temat tego kroku. Niektórzy sugerują utrzymywanie napompowanych policzków przez cały czas i częste uzupełnianie ich niewielką ilością powietrza z płuc. Jednak inni sugerują, że bardziej naturalne jest umożliwienie policzkom powrotu do normalnej pozycji do oddychania, gdy powietrze jest wydalane z ust.
- Poeksperymentuj z obiema metodami, aby zdecydować, która jest wygodniejsza – i skuteczniejsza – dla Ciebie i Twojego instrumentu.
Krok 3. Przełącz się na wydech, używając płuc, gdy skończy się powietrze w ustach
Ponieważ przez cały czas oddychasz przez nos, Twoje płuca powinny się wypełnić, gdy powietrze w ustach zostanie wyczerpane. Możesz zmienić, skąd uchodzi powietrze, zamykając podniebienie.
Krok 4. Ponownie napompuj policzki powietrzem
Powinieneś to zrobić tuż przed wyczerpaniem się powietrza w płucach, aby mieć czas na ponowne napełnienie płuc podczas zużywania powietrza zmagazynowanego w ustach.
Krok 5. Powtarzaj tę sekwencję w sposób ciągły
Gdy ten proces przebiegnie gładko, już nigdy nie będziesz musiał zatrzymywać się, aby złapać oddech podczas gry na instrumencie.
Część 2 z 3: Ćwicz technikę oddychania okrężnego
Krok 1. Ćwicz plucie
Wypluwanie cienkiego strumienia wody może dać ci wyobrażenie o tej technice oddychania, częściowo dlatego, że wodę można zobaczyć, podczas gdy powietrze nie. Plucie podczas oddychania w kółko da ci jeszcze bliższy obraz siły potrzebnej do wytworzenia dźwięku na twoim instrumencie.
- Napełnij usta jak największą ilością wody.
- Wdychając i wydychając przez nos, wypluj wodę do zlewu cienkim, nieprzerwanym strumieniem.
Krok 2. Użyj słomki
Zaciskanie ust wokół słomki będzie przypominało zadęcie, gdy zetkniesz się z ustnikiem do gry na instrumencie muzycznym, więc jest to dobry sposób na ćwiczenie. Umieść słomkę w szklance wody i postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi oddychania okrężnego, próbując wydmuchać powietrze w sposób, który będzie powodował stały przepływ bąbelków.
Krok 3. Głosuj
Oddech okrężny został prawdopodobnie po raz pierwszy opracowany do grania na didgeridoo i jest używany głównie do wydawania długich, ciągłych nut. Nauczyciele uczący gry na tym instrumencie sugerują, że udźwiękowienie może ułatwić ten proces.
Wydaj głośny dźwięk „HA”, przechodząc od powietrza w policzkach do powietrza w płucach
Krok 4. Przymierz ustnik
Dmuchanie przez słomkę może pomóc w tej technice oddychania, ale nadal nie masz pojęcia, jak to brzmi. Mając tylko ustnik, będziesz wiedział, czy potrafisz wydobyć dźwięk bez martwienia się o rezonans lub jakość.
- Jeśli usłyszysz wyraźny dźwięk odcięcia, możesz poczekać, aż jedno źródło powietrza zostanie całkowicie wyczerpane, zanim przełączysz się na inne. Przełącz się z jamy ustnej na płuca i odwrotnie, zanim źródło, z którego korzystasz, całkowicie zabraknie powietrza.
- To ćwiczenie jest również przydatne, ponieważ daje wyobrażenie o tym, jak mocno musisz trzymać usta, aby technika odniosła sukces.
Część 3 z 3: Korzystanie z instrumentów muzycznych
Krok 1. Użyj swojego instrumentu tak szybko, jak to możliwe
Nie czekaj, aż opanujesz tę technikę oddychania w praktyce, aby zastosować ją na instrumencie muzycznym. Jedynym sposobem na poprawienie swoich umiejętności w tej technice oddychania jest bezpośrednie jej ćwiczenie. Zamocuj więc wszystkie części instrumentu, gdy tylko będziesz w stanie wydobyć dźwięk za pomocą samego ustnika.
Krok 2. Ćwicz krok po kroku
Nie zaczynaj od kompletnej muzyki, a nawet piosenek. Zamiast tego zacznij od utrzymywania pojedynczych notatek, a następnie przejdź do prostych, powtarzalnych ćwiczeń. To ćwiczenie pozwoli ci dalej doskonalić technikę oddychania okrężnego.
Niektóre rejestry ułatwią to ćwiczenie niż inne. Łatwiej będzie zacząć od ćwiczeń, które sięgają wyższych zakresów Twojego instrumentu
Krok 3. Ćwicz krok po kroku każdego dnia
Oddychanie okrężne może początkowo być męczące, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, więc możesz mieć trudności z wykonywaniem tego przez dłuższy czas. Nie oznacza to jednak, że musisz ćwiczyć tylko od czasu do czasu. Zamiast tego spróbuj codziennie wykonywać trzy sesje ćwiczeń po kilka minut, gdy uczysz się tej techniki oddychania.
Porady
- Kontynuuj oddychanie, wdychając i wypuszczając powietrze z przepony, wykonując okrężne wdechy. To coś ekstra, a nie coś, co można zepsuć podstawową dobrą techniką oddychania.
- Nie myśl o tej technice oddychania w kategoriach przełączania z jednego źródła powietrza na drugie, ponieważ może to spowodować mniej płynne przejście. Zamiast tego pomyśl o tej technice jako o ciągłym procesie.
- Kiedy zaczynasz uczyć się tej techniki oddychania po raz pierwszy, nie wykonuj całego procesu od razu. Przyzwyczaj się do pierwszego kroku, potem do pierwszego i drugiego i tak dalej.
- Przygotuj się na poświęcenie miesięcy, a nawet lat na doskonalenie tej techniki oddychania. Osiągnięcie umiejętności gry na instrumencie zajmuje lata, a umiejętność oddychania okrężnego również nie ma znaczenia.
