Jak wyobraźnia: 8 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Jak wyobraźnia: 8 kroków (ze zdjęciami)
Jak wyobraźnia: 8 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak wyobraźnia: 8 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Jak wyobraźnia: 8 kroków (ze zdjęciami)
Wideo: 7 kroków zarządzania emocjami #1 2024, Może
Anonim

Wyobraźnia jest jednym z najbardziej użytecznych narzędzi, jakimi dysponują ludzie. Najbardziej innowacyjni i odnoszący największe sukcesy ludzie mają zwykle kreatywne umysły, a wyobraźnia jest z pewnością jednym z czynników wpływających na ich sposób myślenia.

Krok

Część 1 z 2: Budowanie wyobraźni

Wyobraź sobie krok 1
Wyobraź sobie krok 1

Krok 1. Marzenie

Marzenia na jawie to proces, który pomaga nawiązywać kontakty i zapamiętywać informacje bez rozpraszania uwagi. W porównaniu z czynnościami, które nie przynoszą żadnych korzyści, marzycielstwo pomaga rozwinąć zdolności mózgu. W rzeczywistości czasami genialny pomysł pojawia się, gdy marzysz i coś sobie wyobrażasz.

  • Unikaj zakłóceń, takich jak komputery lub gry wideo, internet, filmy i tym podobne. Twój mózg nie może skupić się na twoich marzeniach, jeśli rozpraszają cię inne rzeczy, które widzisz lub słyszysz.
  • Najlepszą porą na sny na jawie jest poranek, zaraz po przebudzeniu lub tuż przed pójściem spać. Podróżowanie bez zakłóceń, takich jak telefony komórkowe czy muzyka, to także świetny sposób na rozpoczęcie marzeń.
Wyobraź sobie krok 2
Wyobraź sobie krok 2

Krok 2. Znajdź nowe doświadczenia

Bycie otwartym i otwartym na nowe doświadczenia może rozwijać otwartość na emocje i fantazję oraz pobudzać ciekawość. Zdobywanie nowych doświadczeń daje również większą możliwość marzenia i wyobrażania sobie czegoś szerszego i wyjątkowego.

Nie musisz podróżować po świecie w poszukiwaniu nowych doznań. Po prostu zwróć uwagę na okolicę i ludzi wokół ciebie. Weź udział w kursie lub warsztacie, w którym nigdy nie uczestniczyłeś. Lub po prostu udaj się do miejsc i obszarów, w których nigdy nie byłeś w swoim mieście

Wyobraź sobie krok 3
Wyobraź sobie krok 3

Krok 3. Obserwuj innych

Przyjdź do kawiarni lub usiądź w dowolnym miejscu publicznym. Potem przez jakiś czas obserwuj przechodzących obok ludzi. Staraj się wymyślać historie o nich w swojej głowie, pielęgnuj ich ciekawość i stamtąd rozwijaj swoją wyobraźnię, jednocześnie rozwijając swoją empatię dla innych. Niektóre z najlepszych i najbardziej kreatywnych pomysłów, które wymyślisz, mogą po prostu pojawić się, gdy to zrobisz.

Wyobraź sobie krok 4
Wyobraź sobie krok 4

Krok 4. Utwórz grafikę

Forma sztuki jest darmowa, o ile pozwala Ci wyrazić siebie. Nie ograniczaj się do niczego, kiedy to robisz. Jeśli na przykład malujesz i chcesz pomalować słońce na zielono, zrób to. Użyj swojej wyobraźni, aby wydobyć się z codzienności.

Możesz tworzyć wszelkiego rodzaju dzieła, od pisania poezji, wykonywania wiersza, budowania miniatur i tak dalej. Pamiętaj, nie musisz być ekspertem w tworzeniu sztuki. To, czego chcesz, to rozwijać wyobraźnię, a nie tworzyć arcydzieła światowej klasy

Wyobraź sobie krok 5
Wyobraź sobie krok 5

Krok 5. Unikaj nadmiaru informacji o multimediach

Chociaż treści dostępne w Internecie, telewizji, filmach i nie tylko to świetna zabawa, zbyt dużo i odbieranie treści multimedialnych może zmniejszyć twoją kreatywność i wyobraźnię.

  • Jeśli konsumujesz zbyt dużo treści medialnych, w końcu staniesz się użytkownikiem lub konsumentem, a nie twórcą, ponieważ akceptujesz tylko to, co tworzą i pokazują ci inni ludzie.
  • Zasadniczo ogranicz zużycie mediów. Nie włączaj telewizora lub komputera od razu, gdy się nudzisz. Nie spiesz się i pozwól swojej wyobraźni działać.

Część 2 z 2: Używanie wyobraźni

Wyobraź sobie krok 6
Wyobraź sobie krok 6

Krok 1. Znajdź kreatywne rozwiązania

Kiedy już przyzwyczaisz się do używania wyobraźni, możesz po prostu użyć jej do wymyślenia kreatywnych rozwiązań problemów, z którymi się borykasz. Oznacza to, że musisz wymyślić rozwiązanie nie do pomyślenia.

  • Jednym z problemów, z którymi boryka się większość ludzi, jest „stałość funkcjonalna” lub to, jak ich mózg może myśleć tylko o jednej funkcji obiektu lub obiektów. Na przykład w jednym eksperymencie poproszono próbkę ludzi, aby sznur zwisający z sufitu dotykał obu stron ściany, a jedynymi dostępnymi narzędziami były szczypce. Większość ludzi nie może znaleźć rozwiązania, które polega na przywiązaniu szczypiec do liny i zrobieniu balastu, a następnie zamachnięciu się nim.
  • Przećwicz nadawanie różnych funkcji przedmiotom w swoim domu. Kiedy stajesz przed trudną przeszkodą, pozwól swojej wyobraźni spróbować wykorzystać otaczające cię przedmioty na różne sposoby i funkcje. Pamiętaj, że tylko dlatego, że obiekt jest stworzony dla określonej funkcji, nie oznacza to, że nie ma innej funkcji.
Wyobraź sobie krok 7
Wyobraź sobie krok 7

Krok 2. Pozbądź się strachu przed porażką

Czasami trudno jest usunąć wyobraźnię z drogi, zwłaszcza jeśli nie jesteś zbyt dobry w wyobraźni lub nie jesteś przyzwyczajony do używania wyobraźni. Istnieje kilka sztuczek, których możesz użyć, aby Twoja wyobraźnia była bardziej „płynna”, dzięki czemu możesz myśleć kreatywnie.

  • Zadaj sobie pytanie, jakie podejście powinieneś przyjąć do problemu, jeśli na pewno problem zostanie rozwiązany. Spróbuj podjąć nieco bardziej ryzykowne rozwiązanie, ponieważ w końcu problem zostanie rozwiązany.
  • Zadaj sobie pytanie, co byś zrobił najpierw, gdybyś miał dużo zasobów do rozwiązania problemu.
  • Zadaj sobie pytanie, do kogo zwróciłbyś się o pomoc w rozwiązaniu problemu, gdybyś poprosił kogokolwiek o pomoc.
  • Odpowiadając na powyższe pytania uwolnisz swój umysł od możliwości porażki i będziesz otwarty na korzystanie z wielu możliwych rozwiązań, które pojawiły się w Twojej wyobraźni. Nie każde rozwiązanie, które wymyślisz, jest wykonalne, ale będziesz mógł zwiększyć swoją wyobraźnię i być zaskoczonym rozwiązaniami, które przyjdą Ci do głowy.
Wyobraź sobie krok 8
Wyobraź sobie krok 8

Krok 3. Wizualizuj

Używanie wyobraźni do wizualizacji czegokolwiek naprawdę pomoże twojemu życiu. Możesz użyć tego do takich rzeczy, jak wyobrażenie sobie, że dostajesz upragniony awans, zanim o to poprosisz, wyobrażanie sobie, co się stanie, jeśli wygrasz następny maraton i tak dalej.

Im bardziej szczegółowa i konkretna jest Twoja wizualizacja, tym bardziej uda Ci się zrealizować obraz i nie będziesz się bać możliwości niepowodzenia

Porady

Wykorzystaj wolny czas w samolocie, pociągu lub samochodzie (kiedy nie prowadzisz samochodu), aby usiąść wygodnie i pozwolić swojemu mózgowi wyobrazić sobie

Zalecana: