Po operacji na brzuchu na ogół praca układu pokarmowego ulega spowolnieniu. Jeśli taka sytuacja utrudnia przepuszczanie gazów, zwykle doświadczasz różnych negatywnych skutków ubocznych, takich jak ból i wzdęcia oraz obrzęk w okolicy brzucha. Jeśli trwa zbyt długo, istnieje obawa, że wystąpi niedrożność lub niedrożność jelit. Dlatego gazowanie po zabiegu to bardzo ważny krok! Przeczytaj ten artykuł, aby uzyskać pełne informacje.
Krok
Metoda 1 z 3: Stymulowanie czynności jelit
Krok 1. Idź jak najszybciej po operacji
Najprawdopodobniej chirurg poprosi Cię o spacer, jeśli sytuacja na to pozwoli. W razie potrzeby pielęgniarki lub personel szpitala zostaną skierowani, aby towarzyszyć Ci w spacerze po sali pooperacyjnej lub korytarzem szpitalnym.
- Generalnie zaleca się pacjentom chodzenie, gdy tylko ustąpią efekty znieczulenia, około 2-4 godziny po operacji.
- Chodzenie po zabiegu jest bardzo ważne, zwłaszcza że pobudza jelita i zapobiega blokowaniu naczyń krwionośnych.
Krok 2. Pocieraj podbrzusze
Może to złagodzić ból i stymulować pracę jelit. Zanim to zrobisz, poproś lekarza o zalecenia dotyczące obszarów do pocierania.
Jeśli operacja jest wykonywana w dolnej części brzucha, pomiń ten krok
Krok 3. Zrób lekkie rozciąganie
Masz problem z chodzeniem? Najprawdopodobniej lekarz lub pielęgniarka poproszą Cię o wyprostowanie nóg, a następnie powolne zgięcie ich przed klatką piersiową. Ponadto poproszą Cię o naprzemienne obracanie tułowia w lewo i w prawo. W rzeczywistości lekkie ćwiczenia lub rozciąganie są skuteczne w normalizacji funkcji przewodu pokarmowego.
Zapytaj swojego lekarza lub pielęgniarkę o zalecenia dotyczące wykonywania lekkich ćwiczeń bez uszkodzenia blizn pooperacyjnych
Krok 4. Żuj gumę bez cukru co najmniej 3 razy dziennie
Guma do żucia skutecznie wysyła sygnały i hormony przez układ nerwowy do jelit, które mogą stymulować ruch mięśni w przewodzie pokarmowym. W rzeczywistości istnieją bardzo mocne dowody na to, że pacjenci żujący gumę po operacji mogą wydalać gaz szybciej niż pacjenci, którzy nie żują gumy.
- Chociaż przyczyna wciąż nie jest zrozumiała dla naukowców, guma do żucia bez cukru jest uważana za bardziej skuteczną niż guma zawierająca cukier.
- Skonsultuj tę metodę z lekarzem przed jej zastosowaniem.
Krok 5. Codziennie wypij filiżankę kawy
Badania kliniczne pokazują, że pacjenci, którzy piją filiżankę kawy przed operacją, mogą wydalać gaz o 15 godzin szybciej niż pacjenci, którzy nie piją kawy. Aby zapewnić jej bezpieczeństwo, koniecznie skonsultuj tę metodę z lekarzem.
Badania pokazują, że kawa ma wyższą skuteczność niż herbata w przywracaniu funkcji jelit
Krok 6. Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby wprowadzić cewnik do odbytu
Jeśli masz trudności z oddawaniem gazów, lekarz może wprowadzić cewnik (mała, elastyczna rurka) do odbytu, aby złagodzić ból i wyeliminować nadmierne wytwarzanie gazu w żołądku.
Ta procedura powoduje jedynie dyskomfort, ale nie jest bolesna
Krok 7. Zapytaj lekarza o możliwość spożycia czegoś
Ogólnie rzecz biorąc, lekarze proszą swoich pacjentów, aby pościli, dopóki nie będą w stanie wydalać gazu z żołądka. Innymi słowy, nie powinieneś nic jeść, dopóki nie zaczniesz pierdzieć. Ale w rzeczywistości spożywanie płynów lub przekąsek w ciągu 24-48 godzin po operacji może znormalizować pracę jelit. Jeśli w tym czasie nie przejdziesz przez gaz, spróbuj zapytać lekarza o możliwość spożycia czegoś wcześniej.
W większości przypadków lekarz poprosi Cię o kontynuowanie postu
Krok 8. Nie obciążaj się podczas pierdzenia lub defekacji
W rzeczywistości normalizacja układu pokarmowego zajmuje dość dużo czasu. Dlatego nie zmuszaj się do puszczania bąków ani wypróżniania po zabiegu! Jeśli pojawi się pragnienie, po prostu naturalnie podążaj za przepływem.
- Chociaż bardzo zależy od lokalizacji operowanego obszaru, wysiłek może utrudnić powrót do zdrowia po operacji lub nawet pogorszyć stan.
- Są szanse, że lekarz zaleci środek zmiękczający stolec lub łagodny środek przeczyszczający, który pomoże ci wydalić stolec. Jeśli tak, weź lek i inne leki zgodnie z zaleceniami lekarza.
Metoda 2 z 3: Przyjmowanie leków w celu poprawy funkcji jelit
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o stosowaniu NLPZ
Zapytaj swojego lekarza, czy musisz przyjmować NLPZ, takie jak aspiryna lub ibuprofen. W razie potrzeby zapytaj również o zalecaną dawkę. NLPZ są w stanie złagodzić obrzęk, który może hamować czynność jelit. Ponadto leki te zachęcają również do ograniczenia stosowania środków przeciwbólowych, które mogą wywoływać zaparcia i utrudniać przepuszczanie gazów.
Ponieważ lekarze przepisują również środki przeciwbólowe, skonsultuj stosowanie NLPZ ze swoim lekarzem, aby zapobiec negatywnym skutkom ubocznym spowodowanym niechcianymi interakcjami z lekami
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza o możliwość zażycia alvimopanu
Alvimopan to lek, który może zmniejszyć ból brzucha, wzdęcia, nudności i wymioty, które mogą być spowodowane przyjmowaniem opioidowych leków przeciwbólowych w celu złagodzenia bólu pooperacyjnego. Jeśli masz trudności z oddawaniem gazów, lekarz prawdopodobnie zaleci 2 tabletki doustne, które należy przyjmować codziennie przez 7 dni lub do czasu wypisania ze szpitala.
Przed zażyciem alvimopanu poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach oraz o tym, czy w Twojej rodzinie występowała choroba nerek lub serca. Są szanse, że lekarz dostosuje dawkę leku i poinformuje Cię o potencjalnych skutkach ubocznych, które mogą wystąpić, jeśli zażywasz również blokery kanału wapniowego, antybiotyki lub leki przeciwgrzybicze lub leki normalizujące tętno
Krok 3. Weź środki przeczyszczające lub zmiękczające stolec, jeśli jest to dozwolone przez lekarza
Chociaż tak naprawdę zależy to od rodzaju operacji, Twój lekarz prawdopodobnie zaleci leki dostępne bez recepty, które zmiękczają stolec i ułatwiają ruchy jelit. Te i inne leki należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Nie bierz środków przeczyszczających bez zgody lekarza
Metoda 3 z 3: Zmniejsz ból i wzdęcia
Krok 1. Uciskaj żołądek ciepłą podkładką przez 20 minut
Wykonuj ten proces 3-4 razy dziennie lub zawsze, gdy czujesz się wzdęty. Aby upewnić się, że nie jest za gorąco, umieść podkładkę najpierw na wierzchu dłoni. Pamiętaj, aby ciepła podkładka nie stykała się bezpośrednio ze szwami chirurgicznymi, które nadal są bardzo wrażliwe i podatne na oparzenia.
- Ciepłe podkładki skutecznie łagodzą ból i normalizują ruchy jelit.
- Idź do apteki i kup ciepłą podkładkę, którą można podgrzać w kuchence mikrofalowej. Postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, chociaż generalnie czas potrzebny na rozgrzanie podkładek w kuchence mikrofalowej wynosi 30 sekund. Dodatkowo można również użyć czystej ściereczki, która również jest podgrzewana w kuchence mikrofalowej przez 30 sekund.
Krok 2. Zwiększ spożycie zup, pieczywa, herbatników i innych produktów spożywczych, które nie są zbyt przyprawione i lekkostrawne
Przynajmniej utrzymuj tę dietę, dopóki gaz w twoim żołądku nie zostanie zmniejszony. Chociaż właściwie każde białko może przyspieszyć proces gojenia, powinieneś upewnić się, że jesz tylko białko o niskiej zawartości tłuszczu, takie jak drób i białe mięso ryb. Ponadto zawsze postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza.
Krok 3. Unikaj pokarmów i napojów, które mogą zwiększyć produkcję gazu w żołądku
Niektóre przykłady produktów spożywczych, których należy unikać, to przetworzone rośliny strączkowe (takie jak soczewica i fasola), brokuły, kukurydza i ziemniaki. Ponadto należy unikać napojów gazowanych, ponieważ mogą one powodować wzdęcie żołądka. Jeśli okaże się, że istnieją inne rodzaje żywności, które powodują dyskomfort w żołądku (takie jak pikantne potrawy lub produkty mleczne), przestań je również spożywać.
Krok 4. Pij co najmniej 2 litry wody dziennie
Upewnij się, że codziennie wypijasz 8-10 szklanek wody, soku lub innych napojów bezkofeinowych i bezalkoholowych. Nawilżenie organizmu skutecznie zmiękcza brud i ułatwia przepuszczanie gazów po zabiegu. Ponadto Twoje blizny chirurgiczne szybciej się zregenerują.
Krok 5. Weź leki dostępne bez recepty, aby usunąć gaz z żołądka
W rzeczywistości leki zawierające symetykon są skuteczne w przezwyciężaniu nadmiernego wytwarzania gazów w żołądku, zwłaszcza u pacjentek po histerektomii (chirurgiczne usunięcie macicy) lub cesarskim cięciem. Skonsultuj stosowanie jakiegokolwiek leku z lekarzem i/lub postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu leku.
