Nauka tańca K-Pop jest fajna, niezależnie od tego, czy chodzi o tancerzy, którzy chcą podjąć nowe wyzwania, czy też dla fanów, którzy chcą przenieść swoją miłość do tego gatunku na wyższy poziom. Dzięki wytrwałości i mnóstwu praktyki możesz opanować ruchy swoich ulubionych piosenek jak prawdziwy idol K-Pop!
Krok
Część 1 z 4: Wybór piosenki
Krok 1. Wybierz piosenkę grupy dziewcząt, jeśli chcesz spróbować wesołego tańca
Każda dziewczęca grupa K-Pop ma unikalny styl z różnorodnymi piosenkami, od słodkiej muzyki po żywe i wspaniałe. Tańce w grupie dziewcząt są zwykle energiczne, uwodzicielskie, zalotne i ekscytujące. Wybierz grupę, którą lubisz i chcesz naśladować, ale pamiętaj, aby wziąć pod uwagę ich poziom umiejętności. Stopniowo możesz próbować bardziej wymagających tańców z grup takich jak Girls' Generation i Blackpink, ale dla początkujących spróbuj zwrócić uwagę na grupy takie jak:
- EXID
- Sistar
- Różowy
- AOA
- Dwa razy
Krok 2. Wybierz piosenkę z boysbandu, jeśli chcesz spróbować bardziej wyrazistego stylu
Męskie style tańca grupowego są bardziej „szorstkie” i mocniejsze niż tańce żeńskie. Ich piosenki zawierają również elementy rapu w energetycznym stylu K-Pop. Jeśli chcesz spróbować bardziej „agresywnego” tańca, wybierz muzykę z grup chłopięcych i przygotuj się na odważne ruchy i wysokie skoki! Możesz stopniowo próbować bardziej wymagających tańców z grup takich jak BTS i EXO. W przypadku ruchów, które są łatwe do nauczenia dla początkujących, rozważ następujące grupy:
- DUŻA
- iKON
- Pięciokąt
Krok 3. Wybierz piosenkę, którą lubisz podniecać podczas tańca
Ważne jest, aby wybrać piosenkę, która Cię ekscytuje i sprawia, że chcesz tańczyć! Możesz się dobrze bawić podczas nauki tańca. Ta radość i energia sprawią, że będziesz bardziej zdeterminowany do opanowania tańca, nawet gdy ruchy taneczne są trudne.
Pamiętaj, że nie musisz wybierać piosenki z grupy dziewcząt, jeśli jesteś dziewczyną, lub piosenki z grupy chłopców, jeśli jesteś chłopcem. Wybierz dowolną piosenkę i styl, który lubisz najbardziej
Krok 4. Obejrzyj teledysk lub film z ćwiczeniami tańca z wybraną piosenką (jeśli jest dostępny)
W ten sposób możesz zastanowić się, czy taniec można opanować. Przed podjęciem ostatecznej decyzji obejrzyj teledysk lub choreografię na żywo do pożądanego tańca, aby zorientować się w stylu i stopniu trudności tańca. Upewnij się, że jesteś fizycznie w stanie wykonać taniec. Jeśli jesteś początkującym tancerzem, a choreografia taneczna ma wiele skomplikowanych ruchów parkietowych lub przejść, poszukaj innej piosenki z prostszym tańcem.
Nie martw się! Nie nauczysz się tańca z wideo. Przełączanie kamer i edytowanie filmów utrudni Ci naukę. Wystarczy go obejrzeć, aby zorientować się w ruchach i stylach tanecznych
Krok 5. Zrób listę tańców, których chcesz się nauczyć
Jeśli czujesz, że upragniony taniec jest nadal zbyt trudny do opanowania w tej chwili, nie zniechęcaj się! Zapisz piosenki, których chcesz się nauczyć i wykorzystaj je jako motywację do nauki prostszych tańców. Rozwijając swoje umiejętności i zdobywając więcej doświadczenia, możesz opanować trudniejsze tańce.
Część 2 z 4: Poszukiwanie samouczków wideo
Krok 1. Poszukaj „dublowanych” samouczków wideo z Internetu
Samouczki wideo to najłatwiejsze w użyciu materiały do nauki. W Internecie dostępnych jest wiele filmów instruktażowych. Użyj tytułu utworu jako słowa kluczowego wyszukiwania, a następnie wyrażenia „wersja lustrzana” lub „samouczek tańca”. Niezależnie od tego, jaki film wybierzesz, upewnij się, że kamera jest skierowana na plecy tancerza (jak podczas nauki z nauczycielem tańca) lub widok wideo jest odwrócony poziomo (odbicie lustrzane).
- Używając zwykłego wideo (nie lustrzanego), musisz nauczyć się tańca „do góry nogami”. Jeśli na przykład tancerka podnosi prawą rękę, możesz pomyśleć, że podnosi lewą rękę. Właściwie wszystko, co musisz zrobić, to podążać za ruchem w przeciwnym kierunku!
- Wybierając wideo w lustrze lub wideo przedstawiające tancerkę od tyłu, możesz śledzić każdy ruch dokładnie tak, jak pokazano na ekranie.
Krok 2. Śledź ruchy tancerza prowadzącego
Niektóre grupy K-Pop mają wielu członków i możesz czuć się przytłoczony, jeśli spróbujesz oglądać wszystkich członków naraz. Dlatego wybierz i podążaj za jednym z głównych tancerzy.
Tancerze prowadzący są zwykle w pozycji środkowej, ponieważ kamera może ich lepiej uchwycić. Ponadto zwykle wykonują większość głównej choreografii, a nie free dance czy freestyle
Krok 3. Obejrzyj wideo (co najmniej) pięć razy
Skoncentruj się na tancerzu prowadzącym. Usiądź wygodnie, zrelaksuj się i obejrzyj kilka razy cały film, aby zorientować się w choreografii i czasie. W miarę możliwości skup się na tancerzach, których obserwujesz. Jeśli możesz, oglądaj wideo na ekranie komputera lub telewizora zamiast na ekranie telefonu, aby zobaczyć wszystkie ruchy i drobne szczegóły.
Taniec K-Pop wymaga precyzji, więc im wyraźniej widzisz ruch, tym lepsza będzie Twoja wiedza lub obraz ruchu
Krok 4. Wybierz i przygotuj duży pokój w swoim domu do ćwiczeń
Najlepszym miejscem do nauki tańca jest duży, cichy pokój w domu. Możesz także ćwiczyć we własnym pokoju! Jeśli nie masz dużego pokoju w domu, możesz ćwiczyć w pustym pokoju na siłowni, na szkolnym korytarzu, a nawet w studiu tańca. Potrzebna jest wystarczająco duża przestrzeń do poruszania się, a także dostęp do Internetu.
Krok 5. Nagraj swój taniec, jeśli nie masz dużego lustra
Zwykle ludzie lubią tańczyć przed lustrem, aby zobaczyć postępy i poznać ogólną wydajność taneczną. Jednak samo lustro nie jest czymś, co musisz mieć. Jeśli nie masz dużego lustra, którego możesz użyć podczas ćwiczeń, przygotuj aparat do nagrywania siebie, aby wiedzieć, jakie ruchy lub obszary należy poprawić.
Możesz także ćwiczyć taniec bez luster i kamer. Skoncentruj się na „odczuciu” ruchów i wyglądu tancerzy w filmie i staraj się je naśladować najlepiej jak potrafisz
Część 3 z 4: Samouczek podążania za tańcem
Krok 1. Podziel taniec na małe segmenty
Najlepszym sposobem na naukę złożonej choreografii jest stopniowe jej opanowanie. Łatwiej będzie Ci podzielić taniec według ruchu pieśni, aby mieć muzyczną wskazówkę, która oddziela każdy segment. Generalnie te segmenty obejmują:
- Sekcja otwierająca (wstęp)
- zwrotka
- Wstępna referencja
- chór
Krok 2. Ćwicz każdy ruch w segmencie wstępu, oglądając wideo z połową normalnej prędkości
Jeśli oglądasz film przez YouTube, kliknij przycisk „Ustawienia” w prawym rogu filmu, wybierz „Prędkość” i wybierz „0,5”. Odtwórz wideo od początku i zatrzymaj się za każdym razem, gdy zobaczysz tancerza wykonującego nowy ruch. Zatrzymaj się i powtórz nową sekcję ruchu, powoli śledząc ruchy tancerza.
Jeśli oglądasz samouczki wideo z witryn innych niż YouTube, dowiedz się, jak odtwarzać filmy z mniejszą prędkością niż internet
Krok 3. Przestudiuj i uzupełnij wprowadzenie, koncentrując się na ramionach, a następnie na nogach
Zatrzymaj się i powtarzaj każdy ruch, dopóki go nie opanujesz. Jeśli uznasz to za pomocne, możesz najpierw skupić się na ruchach ramion w określonych partiach, a następnie połączyć je z ruchami nóg. Gdy już to opanujesz, odtwórz ponownie wideo od początku i wykonaj wszystkie ruchy, a następnie przejdź do następnego segmentu utworu.
- Może czujesz się zirytowany, że musisz odtworzyć film od początku, gdy chcesz od razu nauczyć się nowego ruchu. Jednak ten krok pomaga dostosować ruchy do czasu i sprawia, że przejścia są bardziej uporządkowane i płynne.
- Możesz chcieć nauczyć się każdego ruchu tak szybko, jak to możliwe, ale to cię tylko irytuje. Bądź cierpliwy i pamiętaj, że jedynym sposobem na osiągnięcie poziomu gwiazdy K-Pop jest dużo ćwiczeń!
Krok 4. Zwiększ prędkość obrotu intro po opanowaniu wszystkich ruchów z połową normalnej prędkości
Kiedy dotrzesz do ostatniego ruchu intro, wykonaj wszystkie ruchy ponownie z połową normalnej prędkości. Następnie zwiększ prędkość obrotową do „0.75” (trzy czwarte pierwotnej prędkości). Nie bój się, jeśli popełnisz błąd. Skoncentruj się na wykonywaniu ruchów z grubsza, jednocześnie rozpoznając przepływ i emocje każdego ruchu.
Krok 5. Powtórz ten proces dla następnej części filmu
Po opanowaniu wstępu przejdź do pierwszej zwrotki. Użyj tego samego procesu, aby nauczyć się każdego nowego ruchu. Zatrzymaj i odtwarzaj wideo z połową oryginalnej prędkości, aż poznasz wszystkie ruchy taneczne.
Krok 6. Ćwicz taniec od podstaw za każdym razem, gdy uczysz się nowej sekcji
Po ukończeniu pierwszego wersetu powtórz film do początku i odtwórz go z trzema czwartymi oryginalnej prędkości. Wykonuj wszystkie ruchy, które znasz, a na razie skup się na ogólnym przepływie i rozmieszczeniu (nie całkowitej dokładności).
Krok 7. Spróbuj nauczyć się jednej lub dwóch sekcji tanecznych dziennie
Nie zmuszaj się! Tańce K-Pop są dość złożone, więc ćwicz powoli i spróbuj nauczyć się kilku części dziennie. Tańcz zgodnie z kolejnością części piosenki i staraj się nie przegapić codziennych sesji treningowych, ponieważ gdy ćwiczysz mniej, łatwo jest zapomnieć o wszystkich ruchach lub krokach, których się nauczyłeś.
Następnego dnia przed rozpoczęciem nowej sekcji przećwicz wszystkie poznane sekcje, aby zawsze móc je zapamiętać
Część 4 z 4: Ćwiczenie tańca
Krok 1. Odtwórz wideo z pełną prędkością, gdy nauczysz się wszystkich części
Jeśli możesz wykonać pełny taniec podczas odtwarzania wideo z trzema czwartymi normalnej prędkości, zacznij odtwarzać wideo z pełną prędkością. Poczuj różnicę, kiedy zaczniesz tańczyć szybciej i dokonasz niezbędnych zmian.
Krok 2. Ćwicz bez filmu, gdy nauczysz się wszystkich ruchów tanecznych
Przenieś komputer lub przejdź do innego pokoju, a następnie odtwarzaj muzykę i tańcz tak często, jak tylko możesz, bez oglądania filmu z przewodnikiem. Nie ma znaczenia, jeśli nie pamiętasz wszystkich ruchów. Następnie ponownie obejrzyj film, aby określić, co należy poprawić, a następnie spróbuj ponownie wykonać taniec, aż opanujesz wszystkie części.
Baw się dobrze! Wejdź w atmosferę lub charakter tańca i pokaż go mimiką i ruchami, niezależnie od tego, czy jest to taniec namiętny, wesoły, kokieteryjny czy seksowny. Jeśli spróbujesz cieszyć się atmosferą, Twój taniec będzie przyjemniejszy do oglądania i wykonywania
Krok 3. Zwróć uwagę i skup się na rzeczach, które wymagają poprawy
Być może będziesz musiał powtórzyć niektóre części tańca lub poprawić ogólne umiejętności, takie jak prawidłowy taniec lub zwiększenie prędkości ruchu. Ukończenie tańca może potrwać tydzień lub dłużej, więc bądź cierpliwy! Skoncentruj się na poprawianiu wydajności stopniowo każdego dnia.
Krok 4. Ukończ taniec przynajmniej co kilka dni, aby nie zapomnieć o wyuczonych ruchach
Bezpieczna! Pomyślnie nauczyłeś się jednego tańca K-Pop! Jeśli chcesz o tym pamiętać, ćwicz co kilka dni. Poza tym nie wahaj się pokazywać znajomym swoich ruchów za każdym razem, gdy gra taneczna piosenka!
- Jeśli nie możesz fizycznie ćwiczyć ruchów tanecznych przez cały czas, spróbuj powracać do ruchów w swoim umyśle co kilka dni. Posłuchaj piosenki i wyobraź sobie, że wykonujesz każdy krok lub ruch taneczny.
- Jeśli chcesz wykonać taniec na pokazie lub nagrać swój występ, załóż fajne ubrania, które pozwolą Ci swobodnie się poruszać, ale pozostań w zgodzie z charakterem utworu (np. trampki i szorty lub obcisłe dżinsy i błyszczący T- koszula).
Krok 5. Bądź dla siebie cierpliwy i nie poddawaj się
To naturalne, że czujesz się zirytowany, ponieważ tańce K-Pop są twarde i szybkie. Jeśli jesteś cierpliwy i zaangażowany w ćwiczenie jak najwięcej, możesz to opanować. Pamiętaj, że w końcu liczy się czas i wysiłek, który włożysz.
