Rogówka oka działa jak błona ochronna, która pokrywa tęczówkę i źrenicę oka. Poza tym, że jest bardzo ważna dla widzenia, błona rogówkowa może również filtrować szkodliwe promienie, takie jak światło ultrafioletowe. Porysowana rogówka, znana również jako otarcie rogówki, może powodować ból, zaczerwienienie, łzawienie, drgawki, wrażliwość na światło i niewyraźne widzenie. Możesz wyleczyć porysowaną rogówkę bez konieczności leczenia, ale możesz również skorzystać z pomocy medycznej, aby złagodzić ból spowodowany skaleczeniem. Porozmawiaj z lekarzem lub lekarzem, który specjalizuje się w problemach z oczami, zanim spróbujesz którejkolwiek z poniższych metod, ponieważ ważne jest, aby postępować zgodnie z zaleceniami lekarza.
Krok
Metoda 1 z 2: Umożliwienie samoleczenia rogówki bez leczenia
Krok 1. Umieść okład z lodu na uszkodzone oko
Zimne okłady mogą pomóc zmniejszyć naczynia krwionośne w oku, dzięki czemu można zmniejszyć stan zapalny. Zimne okłady są również przydatne w łagodzeniu bólu spowodowanego urazem, ponieważ okłady zmniejszają stymulację zakończeń nerwowych oka.
- Możesz użyć łyżki jako kompresu. Napełnij kubek bardzo zimną wodą, a następnie zanurz czystą metalową łyżkę w zimnej wodzie i pozostaw na około 3 minuty. Delikatnie przyłóż tylną część łyżki do oczu, ponieważ skóra wokół oczu jest cienka i miękka. Łyżki będą chłodne, ponieważ metal może wytrzymać niskie temperatury znacznie dłużej niż ręczniki i ściereczki.
- Możesz także zrobić okład z lodu. Napełnij plastikową torebkę lodem i zamknij ją. Zawiń tę torebkę w folię, aby zapobiec szybkiemu topnieniu lodu pod wpływem ciepła twojego ciała. Następnie owiń go ponownie papierowymi ręcznikami lub ręcznikami, aby zabezpieczyć zawartość, aby kompres nie był tak brudny i można go było wygodniej używać. Delikatnie nałóż kompres na uszkodzone oko i pozostaw na 5 minut.
- Nie nakładaj lodu bezpośrednio na oczy, ponieważ lód może uszkodzić zarówno oczy, jak i skórę. Nie nakładaj kompresu na oko dłużej niż 15-20 minut i nie uciskaj oka.
Krok 2. Nosić okulary ochronne, takie jak okulary przeciwsłoneczne i specjalną ochronę oczu
Jeśli rogówka była wcześniej porysowana, istnieje większe prawdopodobieństwo, że ponownie ją zranisz. Dlatego ważne jest, aby podjąć środki ostrożności, aby chronić oczy przed ciałami obcymi i urazami. Nosić okulary ochronne, jeśli wykonujesz niektóre z poniższych czynności:
- Uprawiaj sporty takie jak softball, paintball, lacrosse, hokej i racquetball.
- Pracuj z chemikaliami, sprzętem elektrycznym lub wszystkim, gdzie materiał lub iskry mogą dostać się do oczu.
- Koszenie trawy i pielenie.
- Jeździć samochodem z otwartym dachem, motocyklem lub rowerem.
- Noszenie ochrony oczu to dobry pomysł, nawet jeśli Twoje oczy są zdrowe. Chroń oczy częściej podczas procesu gojenia po urazie rogówki. Okulary przeciwsłoneczne również zmniejszają zmęczenie oczu podczas oglądania światła.
Krok 3. Nie noś soczewek kontaktowych przez co najmniej dwa dni po urazie
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, wymień soczewki kontaktowe na okulary na kilka dni. Soczewki kontaktowe mogą wywierać nacisk na uszkodzoną rogówkę, a także powodować infekcję.
- Jeśli z jakiegoś powodu musisz nosić soczewki kontaktowe, ważne jest, aby upewnić się, że są czyste. Czyste soczewki kontaktowe zmniejszą ryzyko infekcji uszkodzonego oka.
- Porozmawiaj ze swoim okulistą o tym, kiedy dokładnie możesz ponownie nosić soczewki kontaktowe.
Krok 4. Unikaj noszenia opaski na oko
Opaska na oko może zwiększyć temperaturę w obszarze zamkniętego oka i mieć odwrotny skutek, niż użycie okładu z lodem. Ciepło pogorszy ból i zwiększy zaczerwienienie oczu, ponieważ ciepło powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych w oczach.
Istnieje wyjątek od tej reguły, a mianowicie, jeśli przeszłaś operację przeszczepu rogówki. Musisz nosić opaskę na oczy, jeśli kiedykolwiek to robiłeś
Krok 5. Nie pocieraj oczu
Uszkodzona rogówka może powodować swędzenie oka i możesz ulec pokusie pocierania oka. Staraj się tego nie robić, ponieważ pocieranie oczu zaostrzy istniejące uszkodzenie rogówki i spowoduje infekcję oka.
Zamiast pocierać oczy, polej przez chwilę swędzące oczy zimną wodą. Zimna woda może pomóc zmniejszyć uczucie swędzenia
Krok 6. Jedz zdrową żywność, taką jak owoce i warzywa, gdy oczy goją się, dzięki czemu możesz uzyskać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebujesz, aby przyspieszyć ten proces
Powinieneś jeść pokarmy bogate w przeciwutleniacze i witaminy. Poniżej przedstawiono niektóre produkty spożywcze, które mogą przyspieszyć gojenie urazów oczu:
- Witamina C. Zalecana dzienna porcja witaminy C dla mężczyzn to co najmniej 90mg, a dla kobiet 75mg. Dodatkowe korzyści zdrowotne można uzyskać, spożywając więcej niż 250 mg witaminy C dziennie. Dobrymi źródłami witaminy C są brokuły, kantalupa, kalafior, guawa, papryka, winogrona, pomarańcze, jagody, liczi i dynia.
- Witamina E. Zalecane minimalne spożycie na dzień to 22 jm dla mężczyzn i 33 jm dla kobiet. Ale tak jak poprzednio, więcej korzyści można uzyskać tylko wtedy, gdy spożyjesz witaminę E powyżej 250 mg. Dobrymi źródłami witaminy E są migdały, nasiona słonecznika, kiełki pszenicy, szpinak, masło orzechowe, kapusta warzywna, awokado, mango, orzechy laskowe i boćwina.
- Witaminy z grupy B mogą również wspomóc proces gojenia oczu. Źródła witamin z grupy B to dziki łosoś, indyk bez skóry, banany, ziemniaki, fasola, halibut, tuńczyk, dorsz, mleko orzechowe i ser.
- Luteina i zeaksantyna, które są dobre dla zdrowia, jeśli są spożywane w ilości powyżej 6 mg. Te dwie substancje są naturalnie obecne w siatkówce i soczewce oka i działają jako naturalne przeciwutleniacze, które pomagają pochłaniać ostre światło i promieniowanie UV. Oba znajdują się w wielu zielonych warzywach.
- Porozmawiaj o zmianach w diecie z lekarzem przed dodaniem suplementów. Zawsze postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza przed zmianą diety.
Krok 7. Dużo odpoczywaj
Kiedy pozwolisz swojemu ciału odpocząć, może spróbować wyleczyć uraz oka.
Metoda 2 z 2: Rany rogówki gojące się medycznie
Krok 1. Użyj okulistycznego środka zmniejszającego przekrwienie
Lek ten można kupić w zwykłych aptekach i jest dostępny w postaci płynu, który może aktywować receptory naczyniowe, dzięki czemu naczynia krwionośne zwężają się. W ten sposób zaczerwienienie oczu może tymczasowo się poprawić. Istnieje kilka rodzajów leków obkurczających oczy, takich jak:
- Krople do oczu Naphazoline, takie jak marka Napchon. Na zranione oko nakładaj 1-2 krople leku co 6 godzin. Nie używaj tego leku dłużej niż 48 godzin z rzędu.
- Krople do oczu z tetrahydrozoliną, takie jak marka Visine. Na zranione oko nakładaj 1-2 krople leku co 6 godzin, ale nie używaj go dłużej niż 48 godzin.
- Usuń soczewki kontaktowe przed użyciem powyższych kropli. Nie mieszać kropli i nie przyklejać końcówki opakowania leku do oka, aby zapobiec zanieczyszczeniu.
- Skonsultuj się z okulistą lub lekarzem przed użyciem leków do oczu, które kupujesz w aptekach bez recepty.
Krok 2. Użyj hipertonicznego roztworu chlorku sodu
Ten lek (można kupić bezpośrednio w aptece bez recepty) jest dostępny w postaci kropli do oczu lub maści. Lek ten działa w celu zmniejszenia bólu i obrzęku oraz pochłania nadmiar płynu w oku ze względu na wysoką zawartość soli. Wypróbuj jeden z następujących leków:
- Muro 128 5% krople do oczu. Nakładać 1-2 krople leku na zranione oko co 4 godziny. Nie używaj go dłużej niż 72 godziny z rzędu.
- Muro 128 5% maść. Odciągnij dolną powiekę (zranione oko) i nałóż niewielką ilość maści do środka. Rób to raz dziennie lub zgodnie z zaleceniami lekarza.
Krok 3. Spróbuj nosić lubrykant do oczu
Smary do oczu są najczęściej stosowane w leczeniu perforacji rogówki, które występują, ponieważ organizm nie wytwarza wystarczającej ilości łez. Większość z poniższych lubrykantów można kupić bez recepty:
Visine ŁZY i Łzy Naturale Forte
Krok 4. Uzyskaj pomoc medyczną
Otarcia rogówki zwykle goją się w ciągu 1-5 dni. Poważne lub zainfekowane zadrapanie wymaga antybakteryjnych kropli do oczu lub innego leczenia, aby w pełni się zagoiło. Zadzwoń do lekarza, jeśli zadrapanie nie zagoi się lub się pogorszy, lub jeśli wystąpi którykolwiek z następujących objawów:
- Silny i ciągły ból
- Zaciemnione widzenie lub bóle głowy
- Zawroty głowy lub zawroty głowy
- Podejrzewasz, że w oku nadal znajduje się ciało obce.
- Doświadczasz kombinacji objawów, takich jak niewyraźne widzenie, zaczerwienienie oczu, silny ból, łzawienie oczu i ekstremalna wrażliwość na światło
- Występuje perforacja rogówki (otwarta rana w błonie rogówki), która jest zwykle spowodowana infekcją oka
- Z oczu wydzielina zielona, żółta lub ropna z domieszką krwi
- Widzisz błysk światła lub wizualizujesz jakiś mały ciemny obiekt lub cień unoszący się wokół ciebie.
- Masz gorączkę
- Wszelkie pojawiające się nowe objawy
Krok 5. Poproś swojego lekarza o przepisanie antybiotyków w celu zwalczania infekcji
Antybiotyki zwalczają infekcje, które mogą się rozprzestrzeniać po uszkodzeniu rogówki. Zakażenie może być spowodowane zanieczyszczeniem bakteryjnym w momencie urazu lub wystąpić później z powodu niewłaściwego leczenia. Twój lekarz może przepisać jeden z następujących leków:
- Maść do oczu z erytromycyną, nakładana 4 razy dziennie na uszkodzoną okolicę oka przez 3-5 dni.
- Sulacetamidowa maść do oczu nakładana 4 razy dziennie na uszkodzoną okolicę oczu przez 3-5 dni.
- Krople do oczu Polymyxin-trimetoprim, 1-2 krople do każdego użycia, stosuje się 4 razy dziennie na uszkodzoną okolicę oczu przez 3-5 dni.
- Krople do oczu Ciprofloxacin, 1-2 krople do każdego użycia, stosuje się 4 razy dziennie na uszkodzoną okolicę oczu przez 3-5 dni.
- Krople do oczu Ofloksacyna, 1-2 krople do każdego użycia, stosuje się 4 razy dziennie na uszkodzoną okolicę oczu przez 3-5 dni.
- Krople do oczu Lewofloksacyna, 1-2 krople do każdego użycia, stosuje się co 2 godziny (podczas czuwania) na uszkodzoną okolicę oczu przez pierwsze dwa dni. Następnie używaj go co 6 godzin przez następne pięć dni. Ten antybiotyk jest szczególnie podawany osobom noszącym soczewki kontaktowe.
Krok 6. Przyjmuj niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), aby złagodzić ból lub przygotować się do operacji
NLPZ do użytku zewnętrznego mogą pomóc złagodzić ból. Ponadto lek ten jest również podawany jako leczenie przed poddaniem się operacji przeszczepu rogówki. Twój lekarz może przepisać następujące leki:
- Krople do oczu Ketorolac: stosować 1 kroplę 4 razy dziennie przez tydzień.
- Krople do oczu zawierające diklofenak: stosować 1 kroplę kropli do oczu Voltaren 4 razy dziennie przez tydzień.
Krok 7. Wykonaj operację, jeśli uszkodzenie rogówki jest poważne
Większość osób, które odczuwają uporczywy ból po uszkodzeniu rogówki lub mają poważne i trwałe uszkodzenie rogówki, wymagają operacji. Jest to zwykle spowodowane tkanką bliznowatą lub infekcją spowodowaną wcześniejszym ścieraniem rogówki, znaną również jako nawracająca erozja rogówki.
- Istnieją dwa rodzaje operacji, które możesz rozważyć. Pierwszy rodzaj polega na usunięciu nieprawidłowej lub nabłonkowej tkanki. Jeśli rogówka została uszkodzona nie do naprawienia, należy rozważyć drugi rodzaj operacji, a mianowicie przeszczep rogówki, w którym zabieg polega na zastąpieniu uszkodzonej rogówki rogówką dawcy.
- Powinieneś rozważyć operację przeszczepu, jeśli masz trwałe blizny rogówki z powodu ostrego urazu, a te blizny naprawdę przeszkadzają w codziennych czynnościach. Oprócz blizn, operacja może być również konieczna, jeśli rogówka doznała nieodwracalnych uszkodzeń strukturalnych. Ostatecznie możesz rozważyć zrobienie tego jako planu zapasowego w leczeniu ostrego stanu oczu, gdy wszystkie inne opcje zawiodły.
- Proces gojenia po operacji rogówki może trwać latami. Po operacji należy jeszcze sprawdzić stan oka u lekarza.
Ostrzeżenie
- Jeśli masz gorączkę, nudności, wymioty, zaburzenia widzenia lub inne niewyjaśnione objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem.
- Nie używaj okładów zrobionych z pokarmów, takich jak zimne ogórki. Ogórki mogą zanieczyścić oczy, zwłaszcza oczy uszkodzone i podatne na infekcje. Może się to zdarzyć, gdy zimny ogórek zacznie wydzielać wodę (ponieważ jest wystawiony na działanie powietrza zewnętrznego), zwłaszcza jeśli w ogórku są bakterie. Najlepszym wyborem jest użycie sterylnych materiałów.
