Łzawiące się oczy są bardzo irytujące i mogą być spowodowane przez wszystko, od alergii po infekcje bakteryjne. Bez względu na przyczynę, są rzeczy, które możesz zrobić, aby powstrzymać łzawienie oczu. Ogólnie rzecz biorąc, należy usuwać czynniki drażniące oczy, które mają charakter środowiskowy, takie jak kurz, puder, zanieczyszczenia i makijaż, poprzez mycie skóry wokół oczu i rzęs, powolne mycie oczu wodą, stosowanie kropli do oczu i za pomocą ciepłych okładów. Jeśli to nie zadziała, udaj się do lekarza, który może zdiagnozować i wyleczyć Twój problem. Jest też kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zapobiec łzawieniu oczu, takie jak noszenie gogli, noszenie okularów przeciwsłonecznych i nakładanie własnych kosmetyków.
Krok
Metoda 1 z 3: Łagodzi podrażnione oczy
Krok 1. Delikatnie przemyj wodą oko, w którym znajduje się ciało obce lub zanieczyszczenia
Jeśli coś dostanie się do oka, zwykle oko zacznie łzawić. Przemyj oczy czystą wodą, aby go usunąć. Umieść oczy pod strumieniem ciepłej bieżącej wody. Możesz to zrobić również podczas kąpieli, pozwalając wodzie uderzać w czoło i otwierając oczy, gdy woda spływa na twarz. Ponadto istnieją specjalne narzędzia do mycia oczu, a mianowicie stanowiska do przemywania oczu i muszle oczne.
- Nie próbuj usuwać ciała obcego z oka za pomocą palców lub pęsety.
- Zwróć się o pomoc medyczną, jeśli uważasz, że coś jest w oku, a próby usunięcia go wodą kończą się niepowodzeniem.
Ostrzeżenie: Nie pocieraj oczu, jeśli coś w nich czujesz. Pocieranie oczu, w które wnikają obce cząsteczki, może uszkodzić oczy.
Krok 2. Użyj kropli do oczu lub sztucznych łez, jeśli twoje oczy są suche
Suche oczy mogą wytwarzać więcej wody niż normalnie. Krople do oczu nawilżą oko, co z kolei zmniejszy produkcję łez. Aby nałożyć krople do oczu, podnieś głowę i opuść dolną powiekę palcem. Butelkę z kroplami umieścić w odległości 3-5 cm od oka. Nie pozwól, aby końcówka butelki dotykała twoich oczu. Ściśnij butelkę, aby dozować krople do otwartego oka i powtórz 2-3 razy.
- W aptekach można kupić krople do oczu bez recepty.
- Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi częstotliwości użytkowania.
Krok 3. Usuń soczewki kontaktowe, jeśli je nosisz
Zdejmij soczewki kontaktowe, które nosisz, gdy oczy łzawią. Soczewki kontaktowe mogą pogorszyć twój stan, a także mogą blokować działanie kropli do oczu. Porozmawiaj ze swoim okulistą, jeśli uważasz, że soczewki kontaktowe powodują łzawienie oczu.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza dotyczącymi utrzymywania soczewek kontaktowych w czystości. Jeśli używasz jednorazowych soczewek kontaktowych, nigdy nie zakładaj ich więcej niż raz. Wyrzuć go, gdy tylko zostanie wydany.
- Nigdy nie śpij z soczewkami kontaktowymi, chyba że tak zaleci lekarz.
- Nie nosić soczewek kontaktowych podczas pływania lub kąpieli.
Krok 4. Zrób kompres na oko
Najpierw usuń makijaż oczu, a następnie umyj twarz i skórę wokół oczu. Zwilż czystą myjkę ciepłą lub gorącą wodą i wyciśnij nadmiar wody. Połóż się lub usiądź wygodnie i umieść myjkę na zamkniętych oczach. Przytrzymaj przez 5 do 10 minut.
- Powtarzaj 3 do 4 razy dziennie.
- Ciepły kompres pomaga wyciągnąć skórkę i rozluźnić wszystko, co może blokować kanaliki łzowe. Ciepłe kompresy zmniejszają również zaczerwienienie i podrażnienie oczu.
Metoda 2 z 3: Szukanie pomocy u lekarza
Krok 1. Porozmawiaj z lekarzem o lekach przeciwhistaminowych na łzawiące oczy z powodu alergii
Leki przeciwhistaminowe lub tabletki na alergie mogą zmniejszyć podrażnienie oczu spowodowane alergią. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli nie masz pewności, czy łzawiące oczy są wynikiem alergii i czy leki przeciwhistaminowe mogą pomóc.
Najczęstszym lekiem przeciwhistaminowym jest difenhydramina w postaci kapsułek doustnych. Postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi metody i dawkowania
Krok 2. Zapytaj o antybiotyki na bakteryjne infekcje oczu
Twój lekarz może przepisać antybiotyki, jeśli podejrzewasz, że masz bakteryjną infekcję oka. Infekcje bakteryjne najlepiej leczyć antybiotykami. Jeśli jednak łzawiące oczy są spowodowane wirusem, lekarz nie przepisze leków i poprosi o odczekanie tygodnia, aby sprawdzić, czy stan się poprawi, czy nie.
Najczęstszym antybiotykiem przepisywanym na łzawiące oczy jest tobramycyna. Tobramycyna to antybakteryjne krople do oczu stworzone specjalnie z myślą o infekcjach oczu. Stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. Zazwyczaj należy nakładać 1 kroplę tobramycyny na łzawiące oczy dwa razy dziennie przez 7 dni, raz rano i raz wieczorem przed snem
Wskazówka: Częstym objawem łzawienia oka wywołanego przez bakterie jest gęsta wydzielina, podczas gdy wydzielina przypominająca śluz zwykle wskazuje na wirusową infekcję oka.
Krok 3. Rozważ leki, które przyjmujesz regularnie
Niektóre leki mają skutki uboczne, które powodują łzawienie oczu. Sprawdź etykiety leków dostępnych bez recepty i zapytaj lekarza, jeśli nie masz pewności. Jeśli łzawiące oczy są efektem ubocznym leku, zapytaj, czy istnieje możliwość zmiany leku. Nie należy przerywać przyjmowania leków bez konsultacji z lekarzem. Niektóre z powszechnych rodzajów leków, które mogą powodować łzawienie to:
- Epinefryna
- Leki do chemioterapii
- Agoniści cholinergiczni
- Niektóre krople do oczu, takie jak jodek echotiofatu i pilokarpina
Krok 4. Omów inne możliwe przyczyny
Istnieje wiele schorzeń, które mogą powodować łzawienie oczu. Jeśli nie możesz wskazać przyczyny, poproś o pomoc swojego lekarza. Niektóre stany, które mogą powodować łzawienie, to:
- Alergiczne zapalenie spojówek
- Alergiczny nieżyt nosa
- Zapalenie powiek (zapalenie powiek)
- Zatkane kanały łzowe
- Być przeziębionym
- Wrastające rzęsy
- czerwone oko
- Katar sienny
- Guzek
- Infekcja przewodu łzowego
Krok 5. Porozmawiaj z lekarzem o procedurach leczenia zablokowanych kanałów łzowych
Jeśli twoje oczy często łzawią z powodu zablokowanych kanałów łzowych, możesz potrzebować procedury irygacji, intubacji lub operacji w celu usunięcia blokady. Ta opcja jest konieczna tylko wtedy, gdy inne metody nie zadziałały lub w przypadkach przewlekłego łzawienia oczu. Niektóre z opcji to:
- Rozszerzenie punktu. Jeśli nie można zatrzymać rozdarcia przez otwarcie kanalika łzowego, można wykonać poszerzenie punktu. Okulista poda leczone oko znieczulenie miejscowe. Zostanie użyte urządzenie do poszerzenia otworu kanalika łzowego, aby można było zatrzymać łzy.
- Stentowanie lub intubacja. W tej procedurze lekarz wprowadza cienką rurkę do jednego lub obu kanalików łzowych. Ta rurka poszerzy otwór kanalika łzowego, dzięki czemu wysycha szybciej. Rurka pozostaje w oku przez około 3 miesiące. Zabieg ten można wykonać w znieczuleniu miejscowym lub ogólnym.
- Dakriocystorhinostomia (DCR). DCR to zabieg chirurgiczny, który może być potrzebny, jeśli inne, mniej inwazyjne metody nie działają. DCR tworzy nowy kanał do wyschnięcia łez. Chirurg wykorzystuje worek łzowy w nosie, aby utworzyć nowy kanał. DCR wymaga znieczulenia miejscowego lub całkowitego.
Metoda 3 z 3: Ochrona oczu
Krok 1. Chroń oczy przed ciałami obcymi lub zanieczyszczeniami za pomocą gogli
Upewnij się, że nosisz okulary ochronne lub inną ochronę oczu podczas pracy z chemikaliami, elektronarzędziami lub w pobliżu dużych ilości unoszących się w powietrzu cząstek, takich jak trociny. Materiał może dostać się do oka i spowodować łzawienie oczu. Noszenie gogli pomaga również chronić oczy przed małymi lub dużymi przedmiotami, które mogą uderzyć w oko i spowodować uszkodzenie.
Możesz kupić gogle w największych sklepach z artykułami żelaznymi. Wybierz taki, który chroni oczy ze wszystkich stron
Krok 2. Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed słońcem
Okulary przeciwsłoneczne chronią oczy przed ostrymi promieniami UV i mogą sprawić, że staną się wodniste. Okulary przeciwsłoneczne chronią również przed cząsteczkami i zanieczyszczeniami, które są usuwane przez wiatr i mogą potencjalnie dostać się do oczu.
Przed założeniem okularów przeciwsłonecznych upewnij się, że cały kurz został usunięty
Krok 3. Włącz oczyszczacz powietrza w domu, aby ograniczyć czynniki drażniące dla środowiska
Oczyszczacze powietrza mogą odfiltrować kurz i potencjalne substancje drażniące z powietrza. Spróbuj umieścić oczyszczacz powietrza w centralnej części domu i włączyć go w ciągu dnia lub umieścić go w sypialni i włączyć na noc.
To narzędzie będzie szczególnie przydatne, jeśli masz alergie w pomieszczeniach, takie jak kurz i sierść zwierząt domowych
Krok 4. Dokładnie oczyść oczy, aby usunąć makijaż oczu lub unikaj kosmetyków w okolicy oczu
Jeśli to możliwe, unikaj eyelinera i kosmetyków używanych wzdłuż linii oka. Stosowanie kosmetyków w tym obszarze może podrażniać oczy. Również niedokładne czyszczenie oczu po nałożeniu makijażu może zatkać kanaliki łzowe wzdłuż linii rzęs.
Umyj twarz delikatnym środkiem czyszczącym i przetrzyj oczy ściereczką, aby usunąć resztki makijażu
Ostrzeżenie: Nie używaj produktów do makijażu oczu ani przedmiotów osobistych, które dotykały oczu innych osób.
Porady
Zachowaj ostrożność podczas wyrzucania chusteczek higienicznych lub myjek używanych do wycierania oczu. Jeśli masz infekcję bakteryjną lub wirusową, infekcja może rozprzestrzenić się na inne osoby, które mają kontakt z tkanką lub myjką
Ostrzeżenie
- Jeśli łzawienie nie poprawi się, skontaktuj się z lekarzem. Możesz mieć infekcję wirusową lub bakteryjną.
- Unikaj czynności, które wymagają bystrości oczu, takich jak prowadzenie samochodu, aż oczy przestaną być łzawiące. Łzawiące oczy mogą komplikować czynności wymagające ostrości wzroku, a nawet mogą być niebezpieczne.
- Nie używaj perfum, lakierów do włosów i innych pachnących produktów w aerozolu. Produkty te mogą powodować łzawienie oczu.
