Posiadanie erekcji w miejscach publicznych może być kłopotliwe, ale nie panikuj. Pamiętaj, że erekcja to naturalna rzecz, zwłaszcza jeśli przechodzisz okres dojrzewania. Na szczęście istnieje kilka sposobów na zamaskowanie lub pozbycie się erekcji. Jeśli zastosujesz odpowiednie metody i ubrania, nikt nie zauważy erekcji.
Krok
Metoda 1 z 3: Zakrywanie erekcji ubraniami lub przedmiotami
Krok 1. Noś obcisłą bieliznę
Zamiast nosić luźne bokserki, które sprawiają, że erekcja jest wyraźnie widoczna, powinieneś nosić obcisłą bieliznę, taką jak majtki lub obcisłe bokserki, które mogą tłumić erekcję, która czyni ją mniej oczywistą.
Nie noś miękkiej jedwabnej bielizny, ponieważ mogą pocierać penisa i powodować erekcję
Krok 2. Zakryj obszar pachwiny dużym przedmiotem
Możesz przykryć erekcję książką, kocem, plecakiem, laptopem lub czymkolwiek innym, co można położyć na kolanach. Może to maskować erekcję, aby nikt nie wiedział, czy ją masz.
Erekcja będzie łatwiejsza do pokrycia, jeśli usiądziesz
Krok 3. Przykryj erekcję długą koszulą
Długie ubrania zwisające za pachwinami mogą pomóc w ukryciu erekcji. Kupuj luźne ubrania, które zwisają do pasa i pachwiny, aby zatuszować niechciane erekcje.
Krok 4. Zawiń bluzę z kapturem (kurtkę z kapturem) lub sweter wokół talii, aby ukryć erekcję
Owijając bluzę z kapturem lub sweter, umieść materiał na obszarze krocza. To ukryje erekcję przed każdym, kto cię zobaczy.
Metoda 2 z 3: Przyciśnięcie erekcji do ciała
Krok 1. Zaciśnij erekcję ręką w kieszeni
Włóż ręce do kieszeni, a następnie naciśnij erekcję, aby przykleić się do ud. Kontynuuj utrzymywanie erekcji przez kieszeń, aby nie była widoczna z zewnątrz spodni.
Krok 2. Umieść erekcję na elastycznym pasie
Włóż ręce do kieszeni, podnieś erekcję, a następnie umieść ją między paskiem a talią. To ukryje erekcję podczas chodzenia lub stania. Aby to zrobić, potrzebujesz elastycznego paska lub paska.
Krok 3. Skrzyżuj nogi
Możesz łatwiej ukryć swoją erekcję, gdy siadasz. Skrzyżuj nogi i zaciśnij erekcję udami. Na początku możesz czuć się nieswojo, ale erekcja w końcu zniknie.
Metoda 3 z 3: Pozbądź się erekcji
Krok 1. Zegnij uda, aby zmniejszyć przepływ krwi do erekcji
Napinaj mięśnie ud przez około 30 sekund. Dzięki temu działaniu krew popłynie w kierunku uda tak, że erekcja zniknie. Jeśli erekcja nie ustępuje szybko, napinaj mięśnie i stosuj jednocześnie inne metody, aby się ich pozbyć.
Krok 2. Nałóż coś zimnego na erekcję
Możesz zredukować erekcje zimną wodą z kranu. Jeśli jesteś poza domem i nie masz dostępu do wody z kranu, spróbuj umieścić coś chłodnego na pachwinie, na przykład zimną puszkę napoju.
Szpitale również stosują ten rodzaj chłodzenia, aby pozbyć się niechcianych erekcji, które trwają dłużej niż 4 godziny
Krok 3. Oddaj mocz
Czasami dochodzi do erekcji, ponieważ pęcherz jest pełny. To jest coś, co zwykle dzieje się rano, kiedy tylko się budzisz. Oddawanie moczu może pomóc w pozbyciu się erekcji. Jeśli masz trudności z oddawaniem moczu, kąpiel lub kąpiel w ciepłej wodzie może pomóc w oddaniu moczu.
Pełny pęcherz wywiera nacisk na nerwy krzyżowe (nerwy zlokalizowane w kości krzyżowej i kości ogonowej), powodując erekcję
Krok 4. Ćwicz
Łagodne ćwiczenia (takie jak bieganie lub jazda na rowerze) mogą pobierać krew z penisa i powodować ustąpienie erekcji. Jeśli wstydzisz się wyjść z domu z powodu erekcji, rób pajacyki lub przysiady w pomieszczeniu.
Krok 5. Idź w ukryte miejsce, aż erekcja ustąpi
Z czasem erekcja naturalnie zniknie. Jeśli to możliwe, udaj się w ukryte miejsce, aż erekcja ustąpi. Jeśli jesteś w miejscu publicznym, idź do toalety, aż erekcja zniknie.
Krok 6. Skoncentruj się na czymś, co nie jest seksualne
Skoncentruj się na równaniach matematycznych lub ćwiczeniach, które mogą odwrócić Twoją uwagę od spraw seksualnych, aby złagodzić erekcje. Skup się mocno, aby pomyśleć o zadaniu lub grze, nad którą pracujesz, aby odwrócić uwagę od spraw seksualnych. Aby powstrzymać myśli seksualne, spróbuj wyobrazić sobie coś brudnego lub obrzydliwego, na przykład kogoś wymiotującego.
Krok 7. Uszczypnij części ciała
Uszczypnięcie ciała może odwrócić koncentrację od erekcji i przekierować ją na odczuwany ból. Wybierz miejsce na ramieniu i uszczypnij je, aż erekcja ustąpi.
Krok 8. Masturbuj się
Jeśli jesteś w domu, masturbacja może pozbyć się erekcji. Idź do prywatnego miejsca i przygotuj serwetkę lub ręcznik, aby się umyć, gdy skończysz. Potrząsaj penisem aż do orgazmu. Po masturbacji erekcja ustąpi.
