Zatyczki do uszu mogą zapewnić Ci wiele korzyści. Oprócz tego, że pomagają lepiej spać w nocy lub uczyć się w głośnym pomieszczeniu, zatyczki do uszu chronią również twoje ciało, zapobiegając utracie słuchu wywołanej hałasem (NIHL). Jeśli potrzebujesz pilnie zatyczek do uszu, aby zablokować dźwięk tylko na 1-2 godziny, dobrym pomysłem jest zrobienie ich z papieru toaletowego. Jeśli potrzebujesz zatyczek do uszu, aby wytrzymać dłużej, spróbuj zrobić bawełniane lub plastikowe.
Krok
Metoda 1 z 3: Tworzenie zatyczek do uszu z urządzenia
Krok 1. Kup zestaw zatyczek do uszu wykonany na zamówienie
Ten zestaw zatyczek do uszu umożliwia tworzenie własnych, formowalnych zatyczek do uszu w domu. Te zatyczki do uszu mogą być znacznie bardziej skuteczne i wygodne niż inne typy.
Możesz kupić to urządzenie online lub w wielu sklepach
Krok 2. Oddziel składniki
Te zatyczki do uszu są zwykle wykonane z dwóch różnych materiałów. Materiały te powinny mieć różne kolory i być pakowane osobno. Weź każdy składnik i podziel go na równe kawałki.
Krok 3. Wymieszaj składniki w różnych kolorach
Następnie musisz wymieszać różne kolorowe składniki, aby zrobić zatyczki do uszu. Weź po jednym kawałku materiału każdego koloru. Ugniataj i masuj te składniki pianki razem przez kilka minut, aż kolory się połączą.
Krok 4. Wciśnij piankę do ucha
Po równomiernym wymieszaniu składników wciśnij po jednym kawałku materiału zatyczki do każdego ucha. Wciskaj materiał do ucha, aż większość dźwięku przestanie być słyszalna, tak jak w przypadku innych rodzajów zatyczek do uszu.
Te korki są wygodne i nie są ani zbyt luźne, ani zbyt ciasne podczas noszenia
Krok 5. Noś zatyczki do uszu przez 10 minut
Pozostaw zatyczki do uszu na 10 minut. Dzięki temu materiał zatyczki do uszu wyschnie i zachowa swój kształt. Po wyjęciu zatyczek do uszu będziesz mieć własną parę kutych zatyczek do uszu.
Metoda 2 z 3: Wykonywanie zatyczek do uszu z papieru toaletowego
Krok 1. Wyciśnij trochę papieru toaletowego
Weź dwa czyste papiery toaletowe i ściśnij je w dwie kulki. Kępka tkanki powinna być wystarczająco duża, aby zatkać przewód słuchowy, ale nie tak duża, aby nie mogła zmieścić się w uchu.
- Nie zapominaj, że powinieneś to zrobić, jeśli nie masz innego wyjścia. Nie używaj regularnie papieru toaletowego jako zatyczek do uszu, ponieważ tkanka może przykleić się do ucha i spowodować infekcję.
- Papier toaletowy powinien być używany tylko jako rozwiązanie krótkoterminowe, na przykład na koncercie. Nie śpij z zatyczką papieru toaletowego w uchu.
Krok 2. Zwilż grudki papieru toaletowego
Trzymaj każdą kępkę chusteczki pod delikatną wodą z kranu przez kilka sekund, aby zwilżyć je obie. Następnie wyciśnij pozostałą wodę w chusteczce, aby teraz chusteczka była tylko wilgotna.
- Jeśli grudki chusteczek kurczą się pod wpływem wody, dobrze jest dodać trochę więcej chusteczek na każdą grudkę.
- Chusteczki należy zwilżyć, ponieważ suche chusteczki nie blokują dobrze dźwięku. Suchy papier toaletowy może również przyklejać się do ucha i powodować infekcję.
Krok 3. Włóż zwitek papieru toaletowego do każdego ucha
Umieść kawałek papieru toaletowego w przewodzie słuchowym, aby sprawdzić, czy ma odpowiedni rozmiar, czy nie. Następnie możesz dostosować rozmiar, dodając lub usuwając trochę papieru toaletowego.
Upewnij się, że ponownie uformowałeś kępkę tkanki przed włożeniem jej z powrotem do kanału słuchowego
Krok 4. Wyrzuć zatyczki do uszu z papieru toaletowego po wyjęciu
Nie używaj ponownie zatyczek do uszu z tkankami, ponieważ może to spowodować infekcje ucha. Wyjmij zatyczkę do uszu po jej wyjęciu z ucha.
Jeśli potrzebujesz ponownie zatyczek do uszu, użyj dwóch świeżego, czystego papieru toaletowego
Metoda 3 z 3: Wykonywanie bawełnianych zatyczek do uszu
Krok 1. Kup worek wacików
Bawełna występuje w różnych rozmiarach, ale zazwyczaj można dostać 100 wacików za 50 000 IDR. Możesz go poszukać w dziale kosmetycznym supermarketu lub apteki.
- Wybierz bawełnianą kulkę o normalnym rozmiarze zamiast dużego rozmiaru.
- Możesz kupić zarówno sterylne, jak i niesterylne waciki, ponieważ bawełna jest pakowana w plastik.
Krok 2. Umyj ręce
Przed dotknięciem wacika należy umyć ręce, aby zmniejszyć ryzyko infekcji w przewodzie słuchowym.
Użyj mydła antybakteryjnego i umyj ręce ciepłą wodą. Następnie osusz czystym ręcznikiem
Krok 3. Podziel waciki na małe monety
Zwiń bawełnę w kulkę. Włóż wacik do ucha, aby upewnić się, że ma odpowiedni rozmiar i dobrze pasuje do kanału słuchowego.
Krok 4. Owiń wacik ochronnym plastikiem
Użyj plastikowej folii, która jest elastyczna i nieklejąca się, np. przezroczysta folia plastikowa. Pokrój plastik tak, aby był wystarczająco duży, aby owinąć wacik pozostawiając mały ogonek. Zapobiegnie to przedostawaniu się szkodliwych włókien do wrażliwego kanału słuchowego i zmniejszy ryzyko infekcji i obrażeń spowodowanych przez wacik.
- Owiń bawełnę ciasno w plastik, ale nie tak mocno, aby spłaszczył bawełnę.
- Upewnij się, że twoje nożyczki są czyste, jeśli używasz ich do cięcia plastiku. Można go myć mydłem antybakteryjnym lub mydłem do naczyń czystą gąbką.
Krok 5. Sprawdź rozmiar zatyczek do uszu w uchu
Ostrożnie włóż bawełniany zatyczkę do ucha do kanału słuchowego, aby sprawdzić rozmiar. Po prostu zauważ, jak wygodne są zatyczki do uszu.
- Zatyczki do uszu powinny być dobrze dopasowane, ale nie przypominać naciskania lub naciskania na ścianki przewodu słuchowego. Jeśli zatyczki do uszu są luźne, należy również dostosować rozmiar.
- Możesz dodać bawełnę do zatyczek do uszu lub usunąć trochę bawełny z zatyczek do uszu, jeśli są zbyt duże.
- Nie wkładaj zatyczek do uszu zbyt głęboko. Wtyczkę należy wkładać tylko do ujścia przewodu słuchowego, a nie do niego.
Krok 6. Zawiąż koniec plastikowej owijki wokół zatyczek do uszu
Po przetestowaniu zatyczek do uszu i dopasowaniu ich rozmiaru, weź małą gumkę i zawiąż plastikowy ogon wokół zatyczek. Upewnij się, że guma mocno się wiąże.
Użyj nożyczek, aby wyciąć mały ogon na plastikowej folii. Upewnij się, że zostawiasz nieco ogon, aby ułatwić wyjęcie zatyczki z przewodu słuchowego
Krok 7. Przetestuj zatyczki do uszu
Jeśli planujesz nosić zatyczki do uszu przez cały dzień, spróbuj nosić je w ruchliwych kawiarniach lub restauracjach. W ten sposób możesz określić, jak skutecznie zatyczki do uszu redukują dźwięk.
Jeśli planujesz spać z założonymi zatyczkami do uszu, wypróbuj test drzemki. Jeśli śpisz na boku, może być konieczne dostosowanie rozmiaru zatyczek do uszu, do których dociska poduszka
Krok 8. Wymieniaj zatyczki do uszu co tydzień
Ponieważ zatyczki do uszu są wykonane z bawełny, nie pozostają długo czyste. Należy wymieniać zatyczkę bawełnianą co 5-7 dni, aby zapobiec bakteriom z woskowiny lub osadzania się oleju w przewodzie słuchowym. Może to prowadzić do infekcji.
Przechowuj zatyczki do uszu w czystym pojemniku, takim jak plastikowa torba na kanapki
Porady
- Wiele wysokiej jakości i trwałych zatyczek do uszu można kupić za mniej niż 100 000 IDR. Chociaż być może będziesz musiał wydać trochę pieniędzy, te zatyczki do uszu są produkowane i testowane pod kontrolą jakości i bezpieczeństwa.
- Jeśli masz problemy ze snem w nocy, spróbuj użyć metody wzbogacania dźwięku zamiast słuchawek blokujących dźwięk. Można to zrobić za pomocą maszyny z białym szumem lub urządzenia wytwarzającego kojącą muzykę, która pomaga dobrze spać
Ostrzeżenie
- Jeśli mieszkasz w pokoju hotelowym i podczas próby snu przejeżdża wiele hałaśliwych autobusów, postaraj się nie rozerwać chusteczki ani gąbki i nie włożyć jej do ucha. Włókna z tych przedmiotów (zwłaszcza jeśli nie są odkażone) mogą powodować infekcje ucha lub perforację błony bębenkowej. Podczas robienia zatyczek do uszu zawsze należy używać folii zabezpieczającej, takiej jak folia plastikowa.
- Jeśli pracujesz w hałaśliwym miejscu przez długi czas, pamiętaj o przestrzeganiu wskazówek bezpieczeństwa. Na przykład, jeśli pracujesz na budowie lub w gabinecie dentystycznym z głośną wiertarką, przestrzegaj wytycznych branżowych dotyczących właściwej ochrony uszu. Nie polegaj na domowej roboty zatyczkach do uszu, aby chronić swoje uszy.
