Strach przed rekinami (znany również jako Galeophobia lub Selakophobia) jest dla niektórych poważnym problemem. Ten strach sprawia, że nie są w stanie pływać w morzu ani podróżować łodzią lub łodzią. Chociaż rekiny są drapieżnikami w morzu, w rzeczywistości stanowią bardzo małe zagrożenie dla ludzi. Uzbrój się w informacje i wiedzę o rekinach, a następnie zmierz się ze swoimi lękami i dowiedz się, jak bawić się z rekinami. W ten sposób możesz przezwyciężyć ten strach i cieszyć się atmosferą morza, a nawet polubić te imponujące stworzenia!
Krok
Część 1 z 3: Obalanie mitów na temat rekinów poprzez ich zrozumienie
Krok 1. Dowiedz się jak najwięcej informacji o rekinach
Aby zacząć przezwyciężać strach przed rekinami, najpierw dowiedz się o rekinach. Rozpoznając zwyczaje rekinów, możesz rozwiać mity w kulturze popularnej, które konstruują wizerunki rekinów jako ludożernych potworów morskich. Oprócz tego jest kilka ważnych faktów na temat rekinów, o których powinieneś wiedzieć:
- Istnieje ponad 465 znanych gatunków rekinów.
- Rekiny są największymi drapieżnikami morskimi i mogą regulować populacje zwierząt w morzu.
- Dieta rekinów obejmuje ryby, skorupiaki (np. krewetki lub kraby), mięczaki, plankton, kryl, ssaki morskie i inne rekiny.
Krok 2. Zrozum, że rekiny nie jedzą ludzi
Ludzie nie są częścią diety rekinów. Nie ma dowodów na istnienie rekinów żywiących się ludźmi. Należy pamiętać, że w przypadku rekinów ludzkie ciało ma za dużo kości, ale za mało tłuszczu, aby rekin nie był zainteresowany jego zjedzeniem. Zamiast zjadać ludzi, rekiny będą bardziej zainteresowane jedzeniem fok lub żółwi.
Krok 3. Sprawdź, czy możliwe jest zaatakowanie cię przez rekina
Większość ludzi, którzy mają fobię przed rekinami, często boi się ataków rekinów. Kiedy są na morzu, obrazy zębów rekinów są zwykle duże i ostre. Jednak ataki rekinów na ludzi są w rzeczywistości bardzo rzadkie. Możliwość wystąpienia takiego ataku jest tylko 1 na 11,5 miliona. Każdego roku od rekinów umiera średnio tylko pięć osób. Aby uzyskać wyraźniejszy obraz tych możliwości, spróbuj pomyśleć o następujących typowych rzeczach z życia codziennego:
- Ukąszenia komarów, pszczół i węży powodują więcej zgonów każdego roku niż ataki rekinów.
- Podczas pobytu na plaży szanse na kontuzje lub urazy, takie jak uszkodzenie rdzenia kręgowego, odwodnienie, użądlenia przez meduzę i oparzenia słoneczne, są większe niż prawdopodobieństwo ataku rekina.
- W latach 1990-2009 w wypadkach rowerowych zginęło 15 000 osób. Tymczasem tylko 14 osób zmarło z powodu ataków rekinów. W tym samym okresie na Florydzie ponad 112 000 osób zostało rannych w wypadkach rowerowych, podczas gdy tylko 435 osób odniosło obrażenia w wyniku ataków rekinów.
- W rzeczywistości atak psa jest bardziej prawdopodobny niż atak rekina.
- Około 40 000 osób umiera każdego roku w wyniku wypadków drogowych w Stanach Zjednoczonych.
Krok 4. Dowiedz się, które gatunki rekinów najprawdopodobniej gryzą ludzi
Spośród 465 znanych gatunków tylko kilka jest znanych z tego, że ugryzły lub były w stanie ugryźć ludzi. Na przykład gatunki takie jak żarłacz biały, żarłacz byk i żarłacz tygrysi pogryzły ludzi.
Rekiny tygrysie są znane jako zwierzęta społeczne. Wielu nurków bezpiecznie opłynęło rekina. Tymczasem białe rekiny czasami chcą strzec swojego terytorium i próbują odstraszyć cię od swojego terytorium. Poza tym białe rekiny są bardzo ciekawe, więc istnieje duża szansa, że spróbują cię ugryźć, aby dowiedzieć się, kim (lub czym) naprawdę jesteś. Jednak wiele doniesień wskazuje, że żarłacz biały to zwierzę, które lubi spędzać czas z nurkami i bawić się nimi. Z drugiej strony, wśród rekinów byka nurkowali na całym świecie nurkowie. Tymczasem rekin wielorybi, jeden z największych gatunków rekinów, żywi się głównie planktonem i ma łagodny charakter
Krok 5. Uświadom sobie, że ukąszenia rekinów są często wynikiem ciekawości lub błędu w rozpoznawaniu obiektów
Zazwyczaj rekiny nie gryzą ludzi celowo (w tym przypadku celowo atakując ludzi). Zamiast tego ugryzienie ma charakter eksploracyjny (jak ugryzienie chomika lub świnki morskiej) i jest wykorzystywane przez rekina do identyfikacji napotykanych obiektów – w tym przypadku ludzi. Pomyśl o ugryzieniu przez rekina jako podobnym geście, jaki wykazują ludzie, gdy dotykają i rozpoznają przedmioty palcami.
Inną częstą przyczyną ukąszeń rekina jest błąd w rozpoznawaniu obiektów. Istnieją pewne rodzaje strojów kąpielowych, które mogą zmylić rekiny. Ubrania w kontrastujących kolorach, takich jak czarno-białe lub czarno-neonowe, a także pewne wzory w bardzo kontrastowych kolorach, mogą sprawić, że rekin „zdezorientuje się” i pomyśli, że jasna część stroju kąpielowego to ryba
Krok 6. Pomyśl o szkodzie, jaką ludzie wyrządzają rekinom
Niezależnie od obrażeń lub incydentów powodowanych przez rekiny u ludzi każdego roku, ludzie każdego roku zagrażają życiu większej liczby rekinów. Od 26 do 73 milionów rekinów jest zabijanych i sprzedawanych każdego roku na rynku w wyniku gotowania i nielegalnego obcinania płetw; Płetwa rekina zostaje odcięta, a ciało rekina wyrzucane z powrotem do morza, a czasami odrzucony rekin wciąż żyje. Oznacza to, że co godzinę zabija się średnio ponad 11 000 rekinów.
- 90% populacji rekinów w oceanie wyginęło od 1970 roku.
- Z tego powodu wiele gatunków rekinów jest wymienionych jako gatunki lub zwierzęta zagrożone. Ponadto możemy być świadkami wyginięcia niektórych gatunków rekinów.
Krok 7. Walcz z sensacją, jaką media tworzą na temat rekinów
Dzięki kulturze popularnej rekiny stały się ludożernymi potworami żyjącymi na dnie oceanu. Filmy takie jak „Szczęki” opierają się na tym stereotypie. Zastanów się, jak często piosenka przewodnia filmu służy do straszenia kogoś. Jednak nie tylko filmy o potworach wzmacniają ten fałszywy stereotyp. Kiedy doszło do interakcji między rekinami a ludźmi, media wydawały się bardzo podekscytowane informacją o incydencie. Zazwyczaj media używają zwrotów typu „atak rekina”, mimo że w ogóle nie było ataku – było to tylko „spotkanie”.
- 38% przypadków uznanych za ataki rekinów w latach 1970-2009 w Nowej Południowej Walii w Australii faktycznie nie spowodowało żadnych obrażeń.
- Grupy zajmujące się badaniem rekinów rozpoczęły kampanię mającą na celu zmianę terminologii medialnej, tak aby w raportach lub wiadomościach używano bardziej pozytywnych terminów, od „wyglądów rekinów” i „interakcji rekinów” po „śmiertelne ukąszenia rekinów”. W ten sposób media mogą przestać rozpowszechniać i utrzymywać negatywne i szkodliwe stereotypy na temat rekinów.
Część 2 z 3: W obliczu strachu
Krok 1. Porozmawiaj z ekspertem od rekinów
Odwiedź oceanarium w swoim mieście i porozmawiaj z opiekunem rekinów lub pielęgniarką. Eksperci ci mają rozległą wiedzę na temat rekinów i mogą odpowiadać na pytania oraz rozwiązywać wszelkie problemy, jakie możesz mieć z rekinami.
Krok 2. Spróbuj zmierzyć się z rekinem
Jednym z najlepszych sposobów na pokonanie strachu przed rekinami jest pływanie z nimi. Zazwyczaj to właśnie oceanarium (np. Ocean Arena) daje odwiedzającym możliwość pływania z rekinami. Oczywiście będziesz pływać z rekinami w bezpiecznym i kontrolowanym środowisku, dzięki czemu możesz stawić czoła swoim lękom i zacząć wymazywać myśl, że wszystkie rekiny są zabójczymi zwierzętami.
Spróbuj nurkowania lub snorkelingu w morzu. Nurkowanie lub snorkeling może dać wyraźny obraz morza. Podczas wykonywania tej czynności możesz zauważyć, że w oceanie pływa bardzo niewiele rekinów. Z drugiej strony w morzu można zobaczyć wiele koralowców, skał i ryb. Jeśli pływasz wśród rekinów, zauważysz, że większość rekinów to oswojone zwierzęta, których nawet nie pociągają ludzie
Krok 3. Spróbuj pływania lub aktywności w wodzie
Poznaj plażę lub morze. Spróbuj pływać lub surfować. Popłyń łodzią po morzu. Spróbuj zdać sobie sprawę, że samo przebywanie w wodzie nie oznacza, że przyciągniesz rekiny. Nie pozwól, aby strach przed rekinami uniemożliwił Ci czerpanie przyjemności z aktywności na morzu.
Na morzu włóż ręce do wody, aby przezwyciężyć strach przed nieznanym
Krok 4. Odwiedź rekiny w oceanarium
Jeśli pływanie z rekinami lub wyjście w morze to dla Ciebie za dużo, zacznij powoli przezwyciężać strach. Odwiedź oceanarium w swoim mieście i zobacz akwarium wypełnione rekinami, aby się z nimi zapoznać. Podejdź do lustra i spójrz w oko rekina. Dostosuj się do obecności rekina. Obserwuj i zobacz, jak zachowuje się przed innymi zwierzętami morskimi, naucz się pływać i poruszać swoim ciałem. Postrzegaj rekiny jako zwierzęta, a nie potwory.
Jeśli naprawdę boisz się być blisko rekinów, nawet za szklanymi ścianami akwarium, spójrz na zdjęcia rekinów. Oglądaj filmy dokumentalne i programy, które pokazują instynkty lub naturalne zachowanie rekinów, a nie programy, które przedstawiają rekiny jako zabójców z zimną krwią. Postaraj się oswoić z faktami o rekinach, a następnie powoli spróbuj zobaczyć rekiny w oceanarium
Krok 5. Spróbuj dotknąć małych rekinów sprzedawanych w najbliższym sklepie rybnym
Sklepy sprzedające ryby tropikalne zwykle zaopatrują małe rekiny. Zapytaj sprzedawcę, czy możesz spróbować trzymać małego rekina. Z pewnością może to być okazja do dotknięcia jego skóry i interakcji z nim. Oprócz sklepów zoologicznych, kilka oceanariów oferuje to samo swoim gościom. Miejmy nadzieję, że znacznie zmniejszy to Twój strach przed rekinami.
Krok 6. Porozmawiaj z terapeutą lub hipnoterapeutą o swojej fobii
Jeśli te sugestie nie działają, spróbuj porozmawiać z ekspertem. Terapeuta może pomóc ci zidentyfikować źródło twojej fobii, które może być związane z innymi pozornie niepowiązanymi problemami. Oprócz terapeuty hipnoterapeuta może również pomóc w radzeniu sobie ze strachem w alternatywny sposób.
Część 3 z 3: Umiejętność bezpiecznego współistnienia z rekinami
Krok 1. Unikaj ciemnych i ponurych obszarów wodnych
Obszary wody, które są trudne do zobaczenia, mogą zagrażać Twojemu bezpieczeństwu. Rekiny żyjące na tych obszarach mogą nie zdawać sobie sprawy, że jesteś człowiekiem i mylić Cię z ich jedzeniem. To może zachęcić go do ugryzienia cię.
Trzymaj się blisko wybrzeża. Staraj się trzymać z dala od półek, basenów oceanicznych i otworów kanałów. Wiadomo, że w tych miejscach często gromadzą się rekiny
Krok 2. Trzymaj się z dala od plaż znanych z populacji rekinów
Chociaż rekiny żyją w oceanach, na niektórych plażach często pojawiają się rekiny. Na przykład obszar przybrzeżny w hrabstwie Volusia na Florydzie znany jest z dużej liczby populacji rekinów. Ponadto plaże w Kalifornii, Afryce Południowej i Australii również słyną z obfitości rekinów. Dlatego szukaj plaż znanych z populacji rekinów i unikaj tych plaż.
Krok 3. Nie bądź na morzu o zmierzchu lub świcie
Rekiny są zwykle najbardziej aktywne w tych czasach. Ponadto w obu przypadkach rekin będzie szukał pożywienia. Dlatego pływanie, nurkowanie i surfowanie w tych czasach (zwłaszcza na obszarach znanych z populacji rekinów) z pewnością może zagrozić Twojemu bezpieczeństwu. Są szanse, że zostaniesz ugryziony przez rekina, jeśli przerwiesz jej karmienie.
Uważaj, kiedy księżyc jest w pełni (i kiedy pojawia się nów). W tym okresie księżycowym pływy są bardzo wysokie i mogą wpływać na wzorce rozrodu i zachowanie rekina
Krok 4. Unikaj obszarów wodnych o dużej populacji fok
Zachowaj ostrożność podczas pływania, nurkowania lub surfowania w obszarach, w których foki są wysoko. Foki są jednym z głównych źródeł pożywienia dla rekinów. W związku z tym na tych obszarach wzrośnie prawdopodobieństwo pojawienia się rekinów. Oczywiście istnieje ryzyko ugryzień przez rekiny, które pomylą cię z jedzeniem.
Krok 5. Nigdy nie wychodź samotnie na morze
Bardziej prawdopodobne jest, że rekin ugryzie jedną osobę, a nie grupę ludzi. Dlatego pływaj, nurkuj i surfuj z innymi ludźmi. Jeśli nie jest to możliwe, pracuj w obszarach znajdujących się pod kontrolą ekip ratowniczych.
Jeśli chcesz nurkować i pływać z rekinami, zawsze rób to z kimś, kto ma doświadczenie w pływaniu z rekinami. Może pomóc zapewnić Ci bezpieczeństwo. Naucz się również, jak zachowywać się w pobliżu rekinów, zanim zanurkujesz i popłyniesz z nimi, i dowiedz się jak najwięcej informacji o rekinach, jak tylko możesz
Krok 6. Nie pływaj ani nie wychodź na morze, gdy krwawisz
Krew może przyciągać rekiny, więc nie pływaj ani nie wychodź do oceanu, jeśli masz świeżą ranę. Jeśli masz miesiączkę, dobrym pomysłem jest odłożenie tych czynności do końca okresu lub użycie szczelnego tamponu.
Staraj się również nie pływać, nie nurkować ani nie surfować w obszarach wody wypełnionych martwymi (i zakrwawionymi) tuszami ryb. Obecność tych tusz może przyciągnąć uwagę rekinów
Krok 7. Nie noś błyszczących rzeczy w wodzie
Rekiny przyciągają błyszczące obiekty, w tym błyski światła w ciemnym otoczeniu. Aby uniknąć uwagi rekinów, nie noś biżuterii, strojów kąpielowych, które wyglądają na śliskie i błyszczące, ani strojów kąpielowych w kombinacji jasnych i ciemnych kolorów, gdy jesteś na morzu.
Krok 8. Nie ruszaj się nagle szybko
Jeśli zauważysz w pobliżu potencjalnie niebezpieczne rekiny, takie jak rekiny białe, tygrysie lub byki, nie ruszaj się gwałtownie. Rekiny są przyciągane szybkimi i nagłymi ruchami i mogą postrzegać je jako zdobycz.
Staraj się trzymać z dala od rekina tak spokojnie i powoli, jak to możliwe. Jeśli jednak goni Cię rekin, oczywiście będziesz musiał płynąć szybko
Krok 9. Załóż specjalny strój kąpielowy, który odstraszy rekiny
Naukowcy zaprojektowali strój kąpielowy w kamuflażu, który pomaga nurkom wtopić się w środowisko morskie. Ponadto naukowcy opracowują również kostiumy kąpielowe, które przypominają ryby, których rekiny unikają z powodu ich jadu. Istnieje również firma, która opracowuje produkt o nazwie Shark Shield, specjalne urządzenie, które może odpędzać lub odpędzać rekiny za pomocą fal elektromagnetycznych. Urządzenia te mogą być używane lub instalowane na kajakach, łodziach rybackich i sprzęcie do nurkowania.
Ostrzeżenie
- Należy pamiętać, że pojawienie się rekinów jest jednym z niebezpieczeństw, które czają się podczas aktywności na morzu. Dlatego miej dogłębną wiedzę na temat rekinów i ciesz się ich obecnością w ramach aktywnej kultury morskiej.
- Okaż trochę szacunku dla rekinów. Nie denerwuj rekina, nie zbliżaj się do niego gwałtownie ani nie drażnij go. Chociaż rekiny niekoniecznie będą cię atakować, ponieważ jesteś w wodzie lub aktywny w oceanie, nadal musisz czuć się czujny i „doceniać” ich istnienie i zdać sobie sprawę, że rekiny mogą być niebezpieczne i są drapieżnymi zwierzętami. Próba interakcji, dotknięcia, pocałunku lub wspinania się na płetwy może spowodować obrażenia.
