Większość ludzi dobrze rozumie lojalność na poziomie koncepcyjnym. Jednak każdy ma swoją nieco inną interpretację punktu początkowego i końcowego lojalności. Istnieje jednak kilka jasnych definicji, nawyków i praktyk, o których należy pamiętać, rozważając, jak działa wierność w związku.
Krok
Metoda 1 z 4: Zaczynając od podstaw
Krok 1. Zdefiniuj dla siebie lojalność
Definicja słownikowa obejmuje zewnętrzne zobowiązania wobec siebie i społeczne. Jednak zewnętrzne zobowiązania mogą wydawać się wymuszonym zachowaniem. Najważniejsza rzecz w byciu wiernym w związku pochodzi z wnętrza: z twojego osobistego moralnego poglądu na te osobiste obowiązki.
- Wiedz, że miłość, oddanie, lojalność i zaangażowanie to osobiste wybory. Tych rzeczy nie można uzyskać z zewnątrz; wszystko musi pochodzić z wnętrza. Dlatego pierwszą i najważniejszą rzeczą jest to, że musisz zrozumieć swój osobisty pogląd na lojalność i zmienić go lub dostosować do okoliczności tylko tak długo, jak nie są one sprzeczne z twoimi przekonaniami.
- Zmiana koncepcji lojalności, aby uszczęśliwić innych ludzi, spowoduje, że będziesz czuł się nieszczęśliwy, żyjąc nią. Bądź realistą i szczery wobec siebie i wiedz, jakie przekonania możesz zmienić, a jakich nie.
Krok 2. Traktuj swojego partnera tak, jak sam chciałbyś być traktowany
Kiedy już wiesz, co oznacza dla ciebie lojalność, wiesz też, jak chcesz być traktowany. Z drugiej strony pokazuje również, jak powinieneś traktować swojego partnera. Na przykład, jeśli chcesz polegać na wsparciu partnera, musisz również pokazać, że wspierasz go emocjonalnie i finansowo w szczęśliwych i złych czasach.
Krok 3. Bądź realistą
W życiu jest bardzo niewiele rzeczy absolutnych, ale możesz polegać na jednej z nich: nikt nie jest doskonały. Twój partner na pewno ma mocne i słabe strony – zarówno dobre, jak i złe. Nie oczekuj, że będzie szlachetniejszy od ludzi. Z drugiej strony nie pragnij być szlachetniejszy od ludzi.
Zaakceptuj swojego partnera takim, jakim jest – wszystkimi jego wadami. Niedoskonałość definiuje nas tak samo jak nasze mocne strony. Pokazanie, że akceptujesz wszystko takim, jakie jest, wzmocni wzajemną lojalność
Krok 4. Bądź zaangażowany
Jest powód, dla którego kochasz swojego partnera. Przypominaj sobie o tym regularnie, pracując nad wzmocnieniem tego, co twój partner dla ciebie znaczy. Ułatwia nam to pozostawanie w związku i wierność naszemu partnerowi. Umawianie się ze sobą na randki, poświęcanie czasu na rozmowę ze sobą i pokazywanie, jak ty i twój partner szanujecie się nawzajem, to świetne sposoby na wzmocnienie twojego związku.
Krok 5. Bądź wierny
Powszechnie uważa się, że bycie wiernym oznacza brak romansu. Oszukiwanie to zachowanie, które w niektórych przypadkach doprowadzi do zakończenia związku. Bardzo ważna jest dyskusja z partnerem na temat otwartości i zamknięcia związku oraz omawianie, co składa się na postawy lojalne i niewierne. Pamiętaj, aby omówić oczekiwania w związku i postawy, których oboje potrzebujecie, aby czuć się bezpiecznie i doceniani.
Metoda 2 z 4: Okazywanie troski
Krok 1. Komunikuj się
Chodzi o komunikację i nic nie może pokazać i wzmocnić lojalności bardziej niż otwarta komunikacja. Ludzie są stworzeniami społecznymi. Nie tylko uwielbiamy dzielić się historiami, ale też ich potrzebujemy. Komunikacja zbliży Cię do Twojego partnera i Ciebie.
- Minimalizowanie nieporozumień będzie łatwiejsze, jeśli otwarta komunikacja będzie prowadzona regularnie. Im więcej wiesz, jak i co myśli twój partner, tym łatwiej będzie ci uniknąć konfliktu.
- Dzielenie się szczegółami doprowadzi nas do intymności. Doprowadzi to również do głębszej intymności. To jak dojrzewające czerwone wino: im dłużej to robisz, tym bardziej owocny i szczęśliwy będzie twój związek i tym silniejsza będzie twoja lojalność.
Krok 2. Bądź szczery
Dotrzymuj słów i obietnic. Najszybszym sposobem na utratę wierności lub pokazanie, że jesteś niewierny, jest ciągłe rozczarowywanie partnera, kłamiąc lub nie dotrzymując obietnic. Jedno słowo do zapamiętania: składaj tylko obietnice, których możesz dotrzymać.
Zawsze pamiętaj o uczuciach partnera. Na przykład, jeśli twój partner nie wygląda dobrze w określonym stroju, może istnieć dobry sposób na powiedzenie tego. „Myślę, że inny garnitur będzie wyglądał ładniej i bardziej seksownie”. „Ta sukienka jest urocza. Ale wygląda na to, że są inne sukienki, które czynią cię bardziej elegancką
Krok 3. Dowiedz się, co twój partner lubi, a czego nie
W ten sposób budowanie lojalności nie jest ciężką pracą, ale zabawą. Ludzie, do których będziemy zabiegać i do których nas pociągają, to ludzie, którzy poświęcają czas, aby nas lepiej poznać. Możesz zrobić z tego grę.
- Zaskocz swojego partnera ulubionym daniem na obiad.
- Zabierz swojego partnera na przedstawienie, jeśli lubi teatr.
- Unikaj filmów Michaela Baya, jeśli twój partner nie lubi filmów akcji.
Krok 4. Towarzysz mu emocjonalnie i fizycznie
Zapewnienie wsparcia jest kluczowe. Czasami twój partner potrzebuje uścisku lub po prostu chce być wysłuchany. Zrozumienie, czego potrzebuje i dostarczenie tego, pokazuje i buduje wielką lojalność.
- Jeśli zauważysz, że coś niepokoi twojego partnera, nie czekaj, aż podejdzie do ciebie i porozmawia o tym. Zapytaj, co się stało. Twój partner z przyjemnością dowie się, że Ci na nim zależy.
- Jeśli mówi, że nie chce o tym rozmawiać, nie zmuszaj partnera do rozmowy i zostaw go w spokoju. Poczekaj, aż będzie gotowy i wygodny do rozmowy.
Krok 5. Poznaj różnicę między miłością a pasją
Kochamy nasze rodzeństwo, kuzynów i rodziny, ale miłość do różnych partnerów i pasja są kluczem do tych różnic. Kiedy twój partner rozpozna twoją pasję do nich, wierność stanie się silniejszym uczuciem i coraz ważniejszą częścią twojego związku.
Jest wiele sposobów na skoncentrowanie się na budowaniu i podtrzymywaniu płonącej pasji. Od intymnych randek po dzielenie się hobby, możesz się przy tym świetnie bawić
Metoda 3 z 4: Uczyń swojego partnera priorytetem
Krok 1. Zachowaj to w tajemnicy
Nic nie zabija lojalności szybciej niż ktoś, kto ujawnia sekrety. Kiedy nie możesz powierzyć partnerowi swoich poufnych informacji, twoja potrzeba dotrzymywania słowa, obietnicy lub zobowiązania zniknie i umrze. Jeśli poprosi cię, abyś zachował coś w tajemnicy, zachowaj to w tajemnicy.
Jeśli jego sekrety zagrażają komuś, kogo kochasz, pomyśl o sposobach radzenia sobie z informacjami bez narażania swojej uczciwości
Krok 2. Wspieraj swojego partnera
Jak mówią Don i Michael Corleone w „Ojcu chrzestnym I i II”, nigdy nie walcz publicznie ze swoją rodziną. Trzymaj się u boku swojego partnera. Nie mów publicznie o swoich nieporozumieniach. To zbuduje siłę lojalności, gdy twój partner będzie wiedział, że będziesz go wspierać i nigdy nie zawstydzisz go przed innymi.
- Spory między małżonkami a rodziną mogą być bardzo drażliwymi sprawami. Przypomnij sobie ten niezaprzeczalny fakt: mieszkasz ze swoim partnerem, a nie rodziną. To może być związek, który będziesz mieć na całe życie. Wspieraj swojego partnera.
- Wspieranie partnera nie oznacza zerwania więzi z rodziną. Wesprzyj swojego partnera, a następnie, jeśli się nie zgadzasz, powiedz mu, kiedy byłeś z nim sam i wyjaśnij dlaczego. Może to znacznie pomóc w budowaniu lojalności.
- Po omówieniu tego ze swoim partnerem, porozmawiaj z rodziną. Niech wiedzą, że ten spór nie jest problemem i bardzo trudnym do rozwiązania. Ty i twój partner będziecie nadal o tym dyskutować i być może wszyscy będziecie mogli ponownie o tym porozmawiać, dopóki nie zostanie osiągnięte porozumienie.
Krok 3. Nadaj priorytet potrzebom partnera
Jeśli jest chory i masz plany, anuluj swoje plany i opiekuj się nim. Jeśli poprosi cię, abyś towarzyszył mu na pikniku w biurze, a ty nienawidzisz jego szefa, bądź cierpliwy i towarzyszyj mu na pikniku, dopóki nie będziesz w lepszym nastroju. Twój partner cię potrzebuje. Towarzysz mu.
Krok 4. Zaakceptuj wady partnera
Znowu wszyscy mamy wady, więc zamiast ganić swojego partnera i sprawiać, że czuje się niedoskonały, zaakceptuj jego wady i porozmawiaj o tym później. Daj sobie czas na spojrzenie na szerszy obraz, aby pomóc mu stać się lepszą osobą.
Wzorce zachowań będą wyraźniej widoczne niż zdarzenia, które są ukrywane. Gdy oboje będziecie mieć czas dla siebie, zobaczenie szerszego wzorca zachowań staje się łatwiejszym i skuteczniejszym narzędziem uczenia się. Pamiętaj jednak, że celem jest poprawienie, a nie obwinianie
Metoda 4 z 4: Różnice na twarzy
Krok 1. Bądź dojrzały, gdy pojawia się spór
Nikt nie zawsze może się dogadać przez cały czas. Na pewno się nie zgodzisz. Możesz nawet walczyć. Kluczem jest wiedza, kiedy nadszedł czas, aby odejść, uspokoić się i wrócić, aby naprawić rzeczy, gdy wszystko się uspokoi.
Można się ze sobą nie zgadzać. Nie zawsze zgadzasz się we wszystkim, ale ważne jest, aby pamiętać, że nadal szanujesz jego pozycję i decyzję, by wierzyć w to, w co wierzy
Krok 2. Trzymaj się z dala od pokus
Wszyscy łatwo ulegamy pokusie. Jeśli masz ochotę, idź do łazienki lub innego cichego miejsca, abyś mógł być sam. Weź głęboki oddech i naprawdę zastanów się, co zamierzasz zrobić.
Zaakceptuj rzeczywistość. Zawsze zobaczysz ciekawych ludzi. Bycie w związku nie oznacza, że wszystko inne na świecie jest brzydkie, głupie lub nieatrakcyjne. Wiedz o tym i wiedz, że podejmujesz decyzję o byciu ze swoim partnerem, aby łatwiej było ci uniknąć pokusy
Krok 3. Opanuj impuls
Emocje pojawiają się w jednej chwili i łatwo znikają - emocje są tylko bardziej impulsywne. Emocje mogą sprawiać wielką przyjemność na krótką metę, ale powodują więcej bólu na dłuższą metę, jeśli nie towarzyszy im rozsądek. Samokontrola zawsze pozwoli Ci ustalić priorytety.
To kolejny przykład ucieczki, zanim wydarzy się coś większego i gorszego
Krok 4. Weź odpowiedzialność
Bez względu na to, czy popełniłeś błąd, czy powiedziałeś coś nieczułego, przyznaj się do tego. Jeśli twój partner ma pytanie, odpowiedz na nie. Nie usprawiedliwiaj się, nie racjonalizuj ani nie wyjaśniaj. Wyjaśnij prosto, uczciwie i szczerze. Próby radzenia sobie z emocjami można wykonać później, jeśli nie jest to zbyt pilne.
