Facet właśnie wyznał ci swoje uczucia? Te przyjemne doświadczenia mogą stać się przerażające, jeśli nie możesz odwzajemnić uczuć. Z jednej strony nie chcesz dać mu nadziei; ale z drugiej strony nie chcesz jej skrzywdzić. Więc co powinieneś zrobić? Najlepszym sposobem na odrzucenie uczuć faceta jest uczciwe, bezpośrednie i bezpośrednie przekazanie odrzucenia. Czytaj dalej ten artykuł, aby uzyskać proste wskazówki!
Krok
Część 1 z 3: Przygotowanie się
Krok 1. Dowiedz się, co on do ciebie czuje
Jeśli nie jesteś absolutnie pewien, że cię lubi, nie działaj od razu! Nie niszcz swojej przyjaźni z nim tylko dlatego, że słyszysz plotki lub budujesz bezpodstawne założenia. Sprawdź poniższe znaki, aby upewnić się, że naprawdę cię lubi:
- Ciągle prosi cię o podróżowanie z nim.
- Ciągle próbuje nawiązać z tobą kontakt fizyczny.
- Próbuje zaprosić cię na randkę.
Krok 2. Nie zwlekaj z odrzuceniem
Im dłużej to zwlekasz, tym gorsza będzie sytuacja. Opóźniając odrzucenie, dajesz jego uczuciom szansę na rozwój. W rezultacie jest bardziej prawdopodobne, że po zaakceptowaniu twojego odrzucenia będzie mu coraz trudniej utrzymać z tobą dobre relacje.
Krok 3. Nie unikaj tego na zawsze
Zaufaj mi, nie będzie w stanie zrozumieć twoich sygnałów odrzucenia, jeśli jedyne, co zrobisz, to unikanie go. Poświęć trochę czasu na wyrażenie swoich zastrzeżeń osobiście i prywatnie; nie zawstydzaj jej przed wieloma ludźmi!
Krok 4. Zrób solidny plan
Zapisz, co chcesz mu powiedzieć. Jeśli nie zaplanujesz tych słów, rozmowa prawdopodobnie potrwa dłużej i będzie niezręczna; Zaufaj mi, nie chcesz tego doświadczyć. W swoim planie zapisz również wszystkie przyczyny odmowy, na przykład:
- Nadal nie możesz przeboleć swojego byłego.
- Nie pociąga cię fizycznie.
- Jesteś zakochany w kimś innym.
Krok 5. Wyraź swoją odmowę telefonicznie
Możesz zastosować wskazówki zawarte w tym artykule, nawet jeśli rozmowa odbywa się przez telefon lub wiadomość tekstową; Co najważniejsze, upewnij się, że podejmujesz stanowczą decyzję. Upewnij się, że wie, że nie ma szans na romantyczne związanie się z tobą.
Część 2 z 3: Prowadzenie rozmowy
Krok 1. Potwierdź powagę rozmowy
Pokaż mu, że jesteś gotów na poważną rozmowę z nim. Tylko w ten sposób naprawdę przyjmie twoje słowa.
Krok 2. Bądź dla niej miły
Nie niszcz jego dumy! Upewnij się, że dołączysz kilka komplementów, podkreślając, że te cechy nadal Ci nie wystarczają.
- - Rzeczywiście jesteś dobrym przyjacielem, ale przepraszam, nie możemy się spotykać.
- „Zdecydowanie możesz uszczęśliwić innych ludzi, ale niestety ta osoba to nie ja”.
Krok 3. Daj sygnał, prosząc go, aby się „wycofał”
Nawet jeśli podałeś powód swojej odmowy, istnieje szansa, że nadal nie rozumie. Dlatego, po podaniu powodów, upewnij się, że używasz również zdań afirmacyjnych, które sugerują proszenie go o „cofnięcie się”.
- „Nie wejdziemy w romantyczny związek”.
- – Nadal możemy być przyjaciółmi, dobrze?
- „Czuję, że się nie dogadujemy”.
Krok 4. Zapewnij go, że twoje uczucia się nie zmienią
Jeśli nie dasz afirmacji, prawdopodobnie poczuje, że ma lukę w nadziei. Nie pozwól mu przejść niezauważonym. Jeśli ty i on zdecydujecie się zostać przyjaciółmi później, upewnij się, że ustaliłeś jasne i konkretne granice.
Krok 5. Bądź z nim szczery
Pozwól mu zapytać i udzielić najbardziej szczerej odpowiedzi. Nie ma potrzeby kłamać tylko po to, by chronić jej uczucia; zaufaj mi, twoja uczciwość sprawi, że będzie żył łatwiej i szybciej.
Krok 6. Bądź chętny do słuchania
Wyobrażenie sobie sytuacji w rozmowie z dawnych czasów może rzeczywiście pomóc w usprawnieniu procesu rozmowy. Ale z drugiej strony, zrobienie tego spowoduje również, że będziesz mieć oczekiwania dotyczące tego, „jak powinno być”. Zamiast atakować go swoimi oczekiwaniami, usiądź naprzeciwko niego i uważnie słuchaj, co ma do powiedzenia. Tylko wtedy zechce wysłuchać twoich słów.
Krok 7. Bądź gotów zakończyć rozmowę
Aby upewnić się, że naprawdę rozumie, co masz na myśli, spróbuj zapytać go o zdanie. Upewnij się, że kończysz rozmowę tylko wtedy, gdy w pełni zrozumiał Twoją odmowę. Nie zostawiaj go bez wyjaśnienia.
Część 3 z 3: Przejście dalej
Krok 1. Bądź uprzejmy
Być może odrzuciłeś jego uczucia, ale to nie znaczy, że możesz go ignorować lub być dla niego niegrzeczny. Nie postrzegaj go jako słabego i bezradnego po zaakceptowaniu twojego odrzucenia. Zaufaj mi, na pewno może iść dalej; więc upewnij się, że zachowujesz to jak ludzkość. Doceń go i nie ignoruj jego istnienia.
Krok 2. Daj mu trochę miejsca
Nie próbuj zbyt mocno, aby poczuła się „w porządku”. Rzeczywiście jesteś zobowiązany do okazania przyjaznej i przyjaznej postawy, jeśli przypadkowo na niego wpadniesz; ale upewnij się, że nie utrzymujesz z nim kontaktu innym razem. Pamiętaj, odrzucenie boli; jeśli będziesz mu przypominać, będzie on też ciągle cierpiał. W rezultacie prawdopodobnie będzie miał problemy z zarządzaniem emocjami i poczuciem własnej wartości. Oczywiście, że nie chcesz rządzić, prawda?
Krok 3. Nie dawaj mu nadziei
Jeśli później zdecyduje się zostać z tobą przyjacielem, upewnij się, że ty i on jesteście gotowi ustalić określone granice relacji. Uwierz mi, granice są potrzebne do utrzymania dobrych relacji między wami bez powodowania nieporozumień.
- Przedyskutuj, czy oboje możecie komentować swój wygląd.
- Przedyskutuj również, czym jest kontakt fizyczny (przytulanie, trzymanie się za ręce itp.), a czym nie.
Porady
- Podczas rozmowy z nim postaraj się przekazać mu kilka komplementów, aby się nie zniechęcił.
- Nie zdziw się, jeśli zareaguje agresywnie lub defensywnie na twoje odrzucenie. Pamiętaj, że nie każdy może łatwo zaakceptować odrzucenie.
- Przed przekazaniem swojej odmowy upewnij się najpierw, że naprawdę myślisz o nim tylko jako o przyjacielu, nic więcej.
