Miłość to uczucie, od którego trudno uciec. Jednak kobiety muszą być w stanie kontrolować się, aby nie zakochiwały się łatwo z różnych powodów. Nawet jeśli to trudne, spróbuj zacząć. Budowanie motywacji, by się nie zakochiwać, to proces wymagający dyscypliny i gotowości na przeżycie rozczarowania, ale da się to zrobić. Jeśli poniższe wskazówki nie wydają się pomocne, to ty też będziesz, jeśli zakochasz się w facecie, który nie dba o ciebie.
Krok
Krok 1. Oddychaj głęboko
Jeśli czujesz się zdenerwowany podczas rozmowy z facetem lub bardzo podekscytowany, gdy o tym myślisz, spróbuj się uspokoić, aby to uczucie szybko zniknęło.
Krok 2. Uświadom sobie, że już jesteś zakochany
Pierwszym krokiem jest przyznanie się do problemu. Jeśli ciągle czekasz na odpowiedź na swojego maila lub musisz nakładać makijaż, kiedy ją spotykasz, to znak, że ją lubisz.
Krok 3. Znajdź czas dla siebie
Nie wysyłaj e-maili ani SMS-ów, bo masz na ich punkcie obsesję. Staraj się trzymać od niego dystans.
Krok 4. Wykonuj czynności, aby być zajętym
Poniższe czynności mogą pomóc ci odwrócić uwagę od skupienia się na tym:
- Czytać książkę. Wybierz książkę z gatunku, którego nigdy nie czytałeś, na przykład: przygodowy lub horror. Nie czytaj historii miłosnych, ponieważ będą ci o nich przypominać.
- Wykonuj czynności, które lubisz zgodnie ze swoimi hobby.
- Pływanie. W wodzie poczujesz się spokojnie i komfortowo.
- Oglądać filmy. Zagraj w komedię, która sprawi, że będziesz się głośno śmiał.
- Ćwiczenie. Ta metoda będzie bardzo przydatna dla fanów sportu. Rozpocznij trening z lekką i umiarkowaną intensywnością.
- Gotować. Zapach jedzenia rozprasza twój umysł.
- Ciesz się masażem, aby się zrelaksować.
Krok 5. Okłamuj się
Chociaż trudna, ta metoda jest bardzo przydatna. Przekonaj się, że go nie lubisz i po prostu chcesz być przyjaciółmi. Będzie to łatwiejsze, jeśli to zignorujesz.
Krok 6. Powiedz o swoim problemie przyjacielowi
Bliscy przyjaciele są w stanie zrozumieć twoje uczucia i pragnienia. Jeśli czujesz się przygnębiony, dobry przyjaciel jest po to, by cię wspierać i troszczyć się o ciebie.
Krok 7. Pamiętaj, że te uczucia przeminą
Wielu z nas kiedyś kogoś lubiło, ale już nie. To uczucie z czasem samo zniknie.
Porady
- Nie licz na to, że inni będą szczęśliwi… Pamiętaj, że nadal możesz uszczęśliwiać się zabawnymi rzeczami, nawet jeśli ich nie znasz!
- Nie traktuj "mieć chłopaka" swoim celem w życiu. Jesteś kompletny bez nikogo. Nie szukaj miłości, bo jesteś samotny. Niech miłość rośnie sama. W przeciwnym razie nadal będzie dobrze.
- Nie zakładaj, że facet, którego lubisz, czuje tak samo.
- Jeśli nagle o nim pomyślisz, spróbuj odwrócić uwagę, czytając, słuchając muzyki itp.
- Podróżuj kilka dni bez kontaktu z nim.
- Wysokie standardy wyeliminują mężczyzn, którzy się nie kwalifikują.
Ostrzeżenie
- Przestań oglądać jego zdjęcia na Facebooku/Myspace. Jeśli zaczniesz przeglądać jej zdjęcie w mediach społecznościowych i mówić „Ona jest fajna” czy coś w tym stylu, wpływasz na siebie, by ją kochać i za każdym razem, gdy ją zobaczysz, dadzą się ponieść temu uczuciu.
- Nie myśl o tym przed snem. Chęć przytulenia kogoś jest naturalną rzeczą dla samotnych ludzi.
- Nie poddawaj się i wyznaj, jeśli nie widzisz żadnych oznak, że cię lubi!
