Praca w dwóch różnych miejscach to rzeczywiście sytuacja mniej niż idealna. Ale czasami jesteś zmuszony to zrobić, aby poprawić swoją kondycję finansową. Nie martw się, przeczytaj ten artykuł, aby poznać strategię!
Krok
Metoda 1 z 3: Zarządzanie czasem
Krok 1. Użyj agendy, aby śledzić swój harmonogram
Wykonywanie więcej niż jednej pracy może spowodować, że zapomnisz o spotkaniach ze współpracownikami lub spóźnisz się do biura. Dlatego upewnij się, że masz specjalny program do zapisywania swojego dziennego harmonogramu.
Jeśli masz naprawdę napięty harmonogram, spróbuj podzielić swoje działania na 15-minutowe interwały
Krok 2. Omów swoją sytuację z szefem w pracy
Najprawdopodobniej niechętnie to robisz, prawda? Uwierz mi, powiedzenie swojemu zapracowanemu szefowi w biurze faktycznie zmniejszy twoje obciążenie. W rzeczywistości może się zdarzyć, że twój szef pomoże w ustaleniu harmonogramu pracy, który ci to ułatwi.
Krok 3. Skompiluj swoją listę rzeczy do zrobienia
Bez względu na to, jak świetna jest twoja pamięć, wciąż istnieje możliwość zapomnienia o małej lub dwóch odpowiedzialności (szczególnie dla tych z was, którzy pracują na dwóch lub więcej pracach). Aby pomóc Ci zapamiętać każde zadanie i odpowiedzialność, spróbuj sporządzić listę rzeczy do zrobienia na dany dzień, gdy tylko się obudzisz. Nie zapomnij skreślić wykonanych czynności!
Krok 4. Poproś przyjaciela, krewnego lub partnera o pomoc
Zrównoważenie obowiązków zawodowych i osobistych (takich jak gotowanie, sprzątanie i płacenie rachunków) może być szczególnie trudnym zadaniem dla osób, które mają co najmniej dwie prace.
- Poproś przyjaciela, krewnego lub partnera o pomoc w gotowaniu, praniu ubrań, opiece nad dziećmi lub innych osobistych obowiązkach. Upewnij się, że dziękujesz im za pomoc; pokaż również, jak bardzo doceniasz pomoc w konkretnych działaniach, takich jak ciasne przytulanie.
- Masz problem ze znalezieniem czasu na ugotowanie obiadu? Nie martw się. Zaproś kilku znajomych, aby ugotowali jeden rodzaj jedzenia w dużych porcjach. Następnie podziel jedzenie na małe porcje i włóż do zamrażarki. Kiedy tylko chcesz, możesz wziąć porcję jedzenia i podgrzać ją jako kolację.
Krok 5. Zachowaj swoje granice
Upewnij się, że określiłeś, kiedy rozpocząć i zakończyć pracę. Jeśli tego nie zrobisz, prawdopodobnie stracisz poczucie czasu i będziesz pracować do późna, zwłaszcza jeśli możesz wykonać część pracy z domu.
Jeśli masz już plany na zabawę z przyjaciółmi i krewnymi, nie pozwól, aby Twoja praca przeszkadzała w realizacji tych planów. Postaraj się pogodzić życie towarzyskie i zawodowe
Metoda 2 z 3: Radzenie sobie ze stresem
Krok 1. Przyzwyczaj się do napiętego harmonogramu
Praca w dwóch różnych miejscach z pewnością sprawi, że będziesz bardziej zajęty niż przeciętna osoba. Spróbuj przyzwyczaić się do krzątaniny; postrzegaj zajęcie jako „małe szaleństwo”, które stało się częścią twojego życia i jako takie musisz to zaakceptować. Postaraj się utrzymać pozytywne nastawienie i zrób wszystko, co w Twojej mocy, aby przejść przez krzątaninę.
Krok 2. Poświęć przynajmniej jeden dzień w tygodniu, aby zadbać o siebie
Szalona krzątanina może sprawić, że zapomnisz poświęcić czas dla siebie. Od czasu do czasu nie ma nic złego w ucieczce od miażdżącego zgiełku; poświęć czas na odpoczynek, zabawę z przyjaciółmi i rodziną i relaks. Jeśli to możliwe, przeznacz na to jeden dzień w tygodniu.
Zaplanuj dzień zabawy z przyjaciółmi i rodziną; zabierz je do muzeum, obejrzyj film lub po prostu zrelaksuj się i rozmawiaj w domu przez cały dzień
Krok 3. Pozostań w kontakcie z przyjaciółmi i krewnymi
Praca w wielu wrażliwych miejscach sprawia, że czujesz się wyobcowany w stosunku do najbliższych. Dlatego upewnij się, że szukasz sposobów na pozostanie w kontakcie z najbliższymi, bez względu na to, jak bardzo jesteś zajęty.
- Regularnie dzwonić lub kontaktować się z najbliższymi osobami za pośrednictwem krótkich wiadomości; Możesz także pilnie aktualizować swój status w mediach społecznościowych, aby najbliższe Ci osoby znały Twoje najnowsze wiadomości i działania.
- Zawsze pamiętaj, że rozmowy telefoniczne, wiadomości tekstowe i interakcje za pośrednictwem mediów społecznościowych nigdy nie zastąpią interakcji twarzą w twarz z bliskimi. Dlatego upewnij się, że zawsze poświęcasz czas na lunch z przyjaciółmi i krewnymi na uboczu zajęć.
Krok 4. Śpij jak najwięcej
Wykonywanie dwóch prac może zwiększyć zmęczenie, ale skrócić czas snu. Jeśli jedna praca wymaga pracy w nocy, zwiększa się prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń snu lub nadmiernego zmęczenia.
Jeśli to możliwe, idź spać wcześniej w nocy, aby mieć więcej energii do pracy przez cały dzień następnego dnia. Wykorzystaj także wolny czas w biurze – jakkolwiek krótki by nie był – na drzemkę. Nawet jeśli śpisz tylko 20 minut, twoja energia i czujność wzrosną po tym
Krok 5. Nie krępuj się
Wiele osób jest zmuszonych do wykonywania dwóch prac ze względów finansowych. Jeśli jednak jesteś zbyt skąpy lub wyrachowany, najprawdopodobniej poczujesz, że wszystkie twoje wysiłki i ciężka praca poszły na marne. Odłóż część swoich dochodów na opłacenie ważnych rachunków i zaoszczędzenie; ale nie zapomnij również o zaspokojeniu osobistych potrzeb i przyjemności.
Kupuj nowe ubrania, wykonuj zabiegi w salonie lub od czasu do czasu zaproś znajomych na kolację do drogiej restauracji
Krok 6. Jeśli to możliwe, wybierz lokalizację biura, która nie jest daleko od siebie
Zbyt daleko może pochłonąć Twój czas i energię; w rezultacie nie będzie już więcej energii na wykonanie drugiej pracy. Zamiast tego wybierz lokalizację biura, która nie jest daleko od siebie, aby zmniejszyć możliwość stresu i zmaksymalizować czas.
Metoda 3 z 3: Maksymalizacja drugiej pracy
Krok 1. Wybierz pracę, która Ci się podoba i która może Ci przynieść korzyści
Jednym ze sposobów, aby pracować w pełni, jest wybranie pracy, która Ci się podoba i która może zapewnić Ci długoterminowe korzyści. Wybierz pracę, która pasuje do Twoich zainteresowań lub która może wyposażyć Cię w nowe umiejętności przydatne w przyszłości.
Jeśli lubisz na przykład gry wideo, spróbuj pracować w sklepie detalicznym, który sprzedaje różne gry wideo
Krok 2. Poświęć trochę czasu na odpoczynek przed rozpoczęciem jakiejkolwiek innej pracy
Aby zmniejszyć ryzyko depresji, zawsze poświęć trochę czasu na odpoczynek przed rozpoczęciem kolejnej pracy. Nie trwa to zbyt długo; poświęć około 30 minut na odpoczynek ciała i umysłu.
Na przykład możesz poświęcić 30 minut, które masz, aby zatrzymać się w ulubionej kawiarni i wypić filiżankę gorącej kawy przed wykonaniem drugiej pracy
Krok 3. Skoncentruj się na tym, co robisz
Podjęcie dwóch lub więcej prac jest trudne; w rezultacie niektórzy ludzie często wykonują pracę A podczas wykonywania pracy B. Chociaż w idealnym przypadku Twoja praca byłaby wykonywana szybciej, w rzeczywistości jest odwrotnie. Twoja niezdolność do skupienia się na jednej pracy faktycznie zmniejszy efektywność Twojej pracy.
