Definicja zwycięstwa to wyjście z walki bez szwanku, bez względu na to, co stanie się z przeciwnikiem. Najłatwiejszym sposobem na uniknięcie kontuzji jest unikanie walki. Jeśli jednak zostaniesz zaatakowany i osaczony, najlepszym wyjściem jest jak najszybsze zakończenie walki. Niektóre techniki walki mogą bardzo szybko sparaliżować napastnika. Pamiętaj, że nie ma gwarancji, że ta technika zawsze zadziała, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłeś.
Krok
Metoda 1 z 3: Ocena zagrożeń
Krok 1. Oceń sytuację przez kilka sekund
Szybka ocena może wpłynąć na wygraną. Myślenie racjonalne, nawet jeśli trwa tylko kilka sekund, pomoże Ci zachować spokój, dzięki czemu będziesz mógł walczyć zarówno myślami, jak i energią.
- Sprawdź, czy twój przeciwnik wydaje się zły (dla ciebie lub w ogóle), po prostu chce walczyć, jest chory psychicznie lub pijany. Te informacje pomogą ci zdecydować, jak najlepiej zakończyć walkę.
- Zanim zdecydujesz, jak walczyć (lub uciekać), oceń rozmiar i siłę przeciwnika. Przypomnij sobie stare powiedzenie: „Mali ludzie biją wielkich ludzi”. Nie oznacza to, że nie możesz wygrać z kimś większym lub silniejszym, ale powinieneś wziąć te czynniki pod uwagę.
Krok 2. Rozładuj gniew
Jeśli twój przeciwnik krzyczy, grozi lub rzuca przedmiotami, ale nie zaatakował cię fizycznie, możesz być w stanie uspokoić sytuację i uniknąć walki.
- Być może będziesz musiał zachować spokój. Reagowanie gniewem na gniew tylko pogorszy sytuację.
- Powiedz, że usłyszysz, co ma do powiedzenia. Słuchaj uważnie. Jeśli twój przeciwnik jest zraniony lub zły, cierpliwe słuchanie może go uspokoić.
Krok 3. Uważaj na nieprzewidywalnych przeciwników
Jeśli twój przeciwnik zachowuje się irracjonalnie i nieprzewidywalnie, na przykład osoba pijana lub chora psychicznie, z pewnością trudniej będzie się uspokoić, ale nadal jest to wykonalne.
- Rozproszony przeciwnik może nie chcieć walczyć, gdy się uspokoi. Te względy mogą wpłynąć na twoją decyzję o walce lub próbie uspokojenia sytuacji.
- Spróbuj pomóc mu się uspokoić, słuchaj, zgadzaj się na to, co mówi i mów, co chcesz, żeby zrobił (powiedz, usiądź lub odejdź). Kluczem jest powtarzanie tak często, jak to konieczne, może nawet dziesięć razy. Ta technika zawiedzie, jeśli zbyt szybko się poddasz.
Metoda 2 z 3: Wykorzystywanie słabości przeciwnika
Krok 1. Unikaj pierwszego ataku
Jeśli pcha lub uderza, przesuń się w bok, a następnie odepchnij go od tyłu, gdy cię minie. Ta technika wykorzystuje rozpęd przeciwnika przeciwko sobie.
- Aby uciec, musisz zachować spokój i szybko się poruszać. Instynkt unikania ciosów lub kopnięć pomoże, ale pamiętaj, że możesz „zamrozić”.
- Kiedy napierasz na przeciwnika, staraj się wywierać siłę od dołu stopami i podążaj za rękoma, aby wywrzeć jak największą siłę.
Krok 2. Nie walcz tak, jak chce twój przeciwnik
Większość ludzi stosuje jeden rodzaj walki, tj. uderzanie pięścią, zapasy, kopanie itp. Nie używaj tej samej techniki.
- Jeśli przeciwnik cię uderza, spróbuj przeciągnąć go na ziemię.
- Jeśli twój przeciwnik wydaje się chcieć cię powalić, postaraj się utrzymać na nogach.
Krok 3. Użyj brudnej techniki
Techniki walki, takie jak Krav Maga, zalecają wybuchowe ataki na słabe punkty przeciwnika. Atakuj miękkie i słabe części jego ciała (palce, pachwiny, brzuch, twarz, boki szyi) twardymi i mocnymi częściami ciała (pięty, pięty, kolana, łokcie, czubek głowy).
- Stań na palcach przeciwnika
- Kopnąć lub uderzyć okolice pachwiny, górną część brzucha (splot słoneczny) lub okolice pępka (przepona)
- Nakłuj oko lub uderz w nos, podbródek lub szczękę tak mocno, jak tylko możesz.
- Jeśli jesteś atakowany i masz dostęp do wszystkiego, co może być użyte jako broń, użyj go. Możesz rzucać przedmiotami, takimi jak klucze, piasek, żwir lub ziemia. Masz prawo do obrony wszelkimi dostępnymi środkami. Pamiętaj jednak, że ta zasada nie dotyczy ataku w pierwszej kolejności.
Krok 4. Oszukaj przeciwnika
Jeśli potrafisz blefować lub działać, użyj tych sztuczek, aby oszukać przeciwnika, aby ułatwić ci walkę.
- Użyj postawy sztuk walki i umieść pięści przed twarzą, aby zachęcić przeciwnika do zrobienia tego samego. Jeśli nie jest wyszkolonym wojownikiem, skopiuje twoje sposoby, a to pozwoli ci kontrolować walkę.
- Blefuj przeciwnika, udając, że kopie go z boku. Ustaw go tak, abyś był pod wrażeniem, że kopniesz go w goleń. Zamiast tego rzuć twardą pięścią w twarz, splot słoneczny lub przeponę. Unikaj chęci patrzenia pod nogi, ponieważ może to zepsuć plan.
- Jeśli twój przeciwnik nie kopiuje twoich sposobów, może to świadczyć o tym, że trenował jako wojownik.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z profesjonalnych technik walki
Krok 1. Użyj techniki ostatecznego wojownika
W historii Ultimate Fighting Championship (UFC) 8 walk zakończyło się w 10 sekund lub mniej. Możesz nie być tak dobrze wyszkolony jak wojownik, ale to nie znaczy, że nie możesz naśladować lub pożyczać jego technik.
- Zawodowi zawodnicy mieszanych sztuk walki (MMA) trenują przy użyciu różnych technik walki, w tym boksu, zapasów i kilku rodzajów sztuk walki.
- Zawodowi zawodnicy trenują cały rok, aby skutecznie walczyć.
Krok 2. Zacznij od silnych, nagłych pięści
Takie podejście, popularne wśród bojowników UFC, może znokautować i powalić przeciwników. Jeśli znasz właściwy sposób ciosów, przeciwnik poczuje ból, a nie twoją rękę.
- Upewnij się, że kciuk znajduje się poza dłonią.
- Uderz kostkami, zwłaszcza palcami wskazującym i serdecznym, i wyprostuj nadgarstki. Ta technika skutkuje bardziej efektywnym boksem, a także zmniejsza ryzyko złamania własnych kości.
- Podczas gdy zawodnicy UFC, tacy jak Gray Maynard, James Irvin i Todd Duffee, pokonują przeciwników pięścią w głowę, mniej wyszkoleni zawodnicy mogą mieć więcej szczęścia, kierując potężne pięści w gardło, boki szyi lub żebra.
- Podczas gdy niektórzy zawodnicy, tacy jak Ryan Jimmo, powalili przeciwnika jednym ciosem, pamiętaj, że szanse są niezwykle rzadkie, nawet w walkach MMA i bokserskich zawodowych.
Krok 3. Zacznij od kopnięć
Zawodnik kickboxingu Mark Weir pokonał swojego przeciwnika, Eugene'a Jacksona, kopniakami, a następnie pięściami w usta w idealnym momencie. Jackson upadł, a walka skończyła się w 10 sekund.
- Nie naśladuj Jackie Chana. Niskie, mocne kopnięcie w kolano lub goleń jest znacznie szybsze i skuteczniejsze niż wysokie kopnięcie w głowę.
- Skieruj bok stopy w stronę kolana przeciwnika. Ta metoda pomaga utrzymać równowagę i zadać maksymalne obrażenia.
- Jedną z zalet kopania jest to, że zapewnia to, że jesteś daleko od przeciwnika, co utrudnia mu trafienie cię.
Ostrzeżenie
- Jeśli jesteś zaatakowany lub zagrożony przez złodzieja, najszybszym sposobem na ucieczkę jest danie mu tego, czego chce. Złodziej nie chce skrzywdzić swojej ofiary, chce tylko kosztowności. Nawet jeśli masz prawo odmówić, sytuacja może się pogorszyć, jeśli stawiasz opór. Jeśli złodziej nie grozi mu bronią, możesz rzucać w jedną stronę, a uciekać w drugą. To skuteczne odwrócenie uwagi, a złodziej może dążyć do tego, czego chce zamiast ciebie. Jeśli jednak grozi ci nóż lub broń, powiedz złodziejowi, że dasz mu to, czego chce i postępuj zgodnie z jego wskazówkami, aby uniknąć walki. Gdy zdobędzie pożądany przedmiot, prawdopodobnie natychmiast odejdzie.
- Jeśli zostaniesz zaatakowany przez drapieżnika, którego zamiarem jest skrzywdzenie lub zabicie, będziesz musiał przejąć kontrolę nad sytuacją, wybierając miejsce i moment akcji, ucieczki lub walki. Drapieżniki są zwykle spokojniejsze niż złodzieje i wściekli lub psychotyczni przeciwnicy. Tacy atakujący mogą próbować „zawieźć” Cię do prywatnego miejsca. Jeśli się dowiesz, element zaskoczenia przechodzi z twojego przeciwnika na ciebie i staje się twoją największą przewagą. Planując ucieczkę lub walkę, musisz tworzyć lub wykorzystywać elementy rozpraszające, aby wyprzedzić przeciwnika.
