Onycholiza to stan chorobowy, który powoduje stopniowe i bezbolesne oddzielanie się paznokci rąk lub nóg od ich opuszek. Jedną z najbardziej prawdopodobnych przyczyn jest uraz, ale nie należy również wykluczać innych czynników i należy udać się do lekarza w celu dokładnej diagnozy. Jeśli przyczyną jest inna choroba, lekarz może pomóc w jej leczeniu, aby przywrócić zdrowie paznokci. Jeśli przyczyną jest narażenie na nadmierną wilgoć lub chemikalia, paznokcie powinny zregenerować się dzięki odpowiedniej profilaktyce i leczeniu.
Krok
Metoda 1 z 3: Znalezienie przyczyny
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpią objawy onycholizy
Podobno lekarz może zdiagnozować przyczynę onycholizy, badając stan paznokci. Ponadto lekarz może również pobrać próbkę tkanki zza jednego z paznokci, aby zidentyfikować obecność lub brak infekcji grzybiczych lub innych. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli:
- Jeden lub więcej gwoździ odpada od podkładek
- Granica między łożyskiem paznokcia a bielą na zewnątrz jednego lub więcej paznokci jest nierówna
- Większość paznokci wygląda na rozmytą
- Co najmniej jedna płytka paznokcia wygląda na krzywą lub zapadniętą
Krok 2. Powiedz swojemu lekarzowi, jakie leki przyjmujesz
Niektóre leki mogą zwiększać wrażliwość paznokcia na ekspozycję na słońce i powodować jego odpadanie z podkładek. Wykazano, że najbardziej podatne na tę reakcję są leki z kategorii psoralenów, tetracyklin lub fluorochinolonów. Dlatego poinformuj wszystkie rodzaje leków dostępnych bez recepty i na receptę, aby wyeliminować tę możliwość.
Krok 3. Poinformuj lekarza, jeśli masz historię łuszczycy lub innych problemów skórnych
Jeśli wcześniej zdiagnozowano u Ciebie łuszczycę, powiedz o tym lekarzowi, ponieważ łuszczyca jest jedną z przyczyn onycholizy. Jeśli nie, podziel się problemami skórnymi, których ostatnio doświadczałeś. Niektóre z objawów łuszczycy to:
- Skóra jest sucha, popękana lub krwawi
- Na skórze pojawia się czerwona wysypka
- Skóra wygląda na pogrubioną ze srebrzystym odcieniem
- Swędząca, bolesna lub paląca skóra
Krok 4. Rozważ wszelkie niedawne urazy dłoni i stóp
Uraz łożyska paznokcia może prowadzić do stopniowej i bezbolesnej onycholizy. Dlatego powiedz swojemu lekarzowi, jeśli niedawno doznałeś urazu, który może mieć wpływ na zdrowie Twoich paznokci, w tym, gdy paznokieć został złamany lub wyrwany w wyniku zderzenia z twardym przedmiotem.
Urazy mogą być niewielkie, na przykład w przypadku lekkiego zranienia dużego palca u nogi, lub poważne, na przykład w przypadku przytrzaśnięcia palca w drzwi samochodu
Krok 5. Rozważ możliwe czynniki środowiskowe
W rzeczywistości narażenie na stresory może uszkodzić paznokcie i z czasem narazić je na ryzyko onycholizy. Dlatego postaraj się pomyśleć o rutynie czyszczenia i pielęgnacji paznokci, a także o wszelkich innych czynnościach, które mogą być tego przyczyną. Niektóre ze stresorów, które możesz rozważyć, to:
- Długotrwała ekspozycja na wodę (np. z powodu nadmiernego pływania lub mycia naczyń)
- Nadmierne używanie lakieru do paznokci, sztucznych paznokci lub zmywacza do paznokci
- Zbyt częste narażenie na chemikalia, takie jak środki czyszczące
- Mieć płaskostopie i często chodzić w zamkniętych butach z nierównomiernym naciskiem
Metoda 2 z 3: Leczenie onycholizy
Krok 1. Przytnij paznokcie, aby zminimalizować ryzyko dalszych urazów
Gwoździe oddzielone od łożysk są w rzeczywistości bardzo podatne na urazy. Dlatego skonsultuj z lekarzem możliwość usunięcia oddzielonego paznokcia za pomocą zabiegu medycznego. Nie próbuj robić tego samemu, aby Twoje paznokcie nie bolały bardziej, nie zarażały się ani nie doznawały dalszych kontuzji!
Jeśli za paznokciem znajduje się infekcja, rozebranie paznokci ułatwi nałożenie leku bezpośrednio na problematyczny obszar
Krok 2. Użyj leku przeciwgrzybiczego, jeśli onycholiza jest spowodowana infekcją drożdżakową
Zanim paznokieć odrośnie, bakterie i grzyby za nim muszą zostać zabite. Po zdiagnozowaniu infekcji lekarz przepisze doustne i miejscowe leki przeciwgrzybicze w celu jej leczenia. Upewnij się, że przyjmujesz lub nakładasz lek zgodnie z zaleceniami lekarza, aż odrosną nowe i zdrowe paznokcie.
- Leki doustne należy przyjmować przez 6-24 tygodnie, w zależności od ciężkości i charakteru infekcji.
- Miejscowo maść lub krem należy nakładać codziennie wokół łożyska paznokcia. Zazwyczaj jego skuteczność nie będzie widoczna w najbliższej przyszłości.
- Ogólnie rzecz biorąc, leki doustne są bardziej skuteczne niż leki miejscowe, ale niosą ze sobą dodatkowe skutki uboczne, takie jak ryzyko uszkodzenia wątroby.
- Sprawdź swój stan po zakończeniu leczenia przez 6-12 tygodni.
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o możliwościach leczenia onycholizy spowodowanej łuszczycą
Omów opcje z lekarzem, aby znaleźć najskuteczniejszą metodę w Twoim przypadku. Niektórzy z nich są:
- Przyjmowanie leków doustnych, takich jak metotreksat, cyklosporyna i retinoidy
- Stosowanie miejscowych leków, takich jak kortykosteroidy, syntetyczna witamina D, antralina, inhibitory kalcyneuryny, kwas salicylowy i miejscowe retinoidy
- Wykonuj terapię światłem, taką jak fototerapia UVB, fototerapia wąskopasmowa UVB i terapia laserem excimerowym
- Ponadto można również wykonywać naturalne terapie, takie jak stosowanie aloesu, oleju z ryb i miejscowe stosowanie winogron Oregon
Krok 4. Skonsultuj z lekarzem możliwość przyjmowania suplementów, jeśli masz niedobory witamin i minerałów
Brak witamin i minerałów może sprawić, że paznokcie będą kruche i łatwo łamią się. W rezultacie paznokcie po doświadczeniu onycholizy będą trudne do odrastania. Aby to naprawić, spróbuj poprosić lekarza o zalecenia dotyczące suplementów, które mogą utrzymać siłę paznokci. W szczególności suplementy żelaza świetnie nadają się do wzmocnienia kondycji Twoich paznokci.
- Ponadto możesz również spożywać biotynę i witaminy z grupy B, aby poprawić zdrowie paznokci.
- Codzienne przyjmowanie multiwitaminy to idealny krok, aby zapewnić organizmowi różne rodzaje witamin, których potrzebuje.
- Możliwe, że lekarz poprosi Cię również o zwiększenie spożycia witamin i minerałów w codziennej diecie.
Krok 5. Zastosuj specjalny środek osuszający przepisany przez lekarza, jeśli twoje paznokcie zaczną się zamoczyć
Aby paznokcie u rąk lub nóg nie były zbyt wilgotne podczas procesu regeneracji, spróbuj zastosować specjalny środek osuszający, taki jak 3% tymol w roztworze alkoholu, który możesz przepisać lekarzowi. Ten rodzaj osuszacza należy nakładać bezpośrednio na paznokcie za pomocą zakraplacza lub małego pędzelka.
Używaj środka osuszającego przez 2-3 miesiące, podczas gdy następuje proces regeneracji paznokcia
Metoda 3 z 3: Zapobieganie onycholizie
Krok 1. Upewnij się, że Twoje paznokcie są czyste i suche
Zapobiegaj rozwojowi bakterii lub grzybów za paznokciami, często myjąc je wodą z mydłem, a następnie dokładnie spłukując i osuszając.
Krok 2. Noś buty w odpowiednim rozmiarze
Buty, które są za małe, mogą wywierać nacisk na paznokcie i czynić je bardziej podatnymi na urazy. Pamiętaj, że przedłużający się uraz może zwiększać ryzyko onycholizy.
Krok 3. Nie noś mokrych lub wilgotnych butów zbyt długo
Mokre stopy mogą wywołać wzrost grzybów i zwiększyć ryzyko onycholizy! Dlatego zawsze noś wodoodporne buty lub buty, jeśli musisz pracować lub ćwiczyć w mokrych miejscach. Po ćwiczeniach usuń również przesiąknięte potem skarpetki, aby zapobiec rozwojowi bakterii.
- Suche buty naturalnie, jeśli są mokre.
- Jeśli dużo ćwiczysz, spróbuj kupić trampki, aby nie trzeba było ciągle nosić mokrego lub wilgotnego obuwia.
Krok 4. Noś rękawiczki podczas prania ubrań, zmywania naczyń i sprzątania domu
Wszystkie trzy mają skłonność do tego, że paznokcie są stale zanurzane w wodzie i narażone na działanie chemikaliów. W rezultacie zwiększy się ryzyko onycholizy. Dlatego zawsze chroń ręce gumowymi rękawiczkami podczas sprzątania domu, zmywania naczyń, prania ubrań i wykonywania podobnych prac. Rękawiczki są również w stanie chronić długie paznokcie przed urazami podczas pracy.
Krok 5. Trzymaj paznokcie krótkie i czyste
W rzeczywistości za długimi paznokciami łatwiej gromadzi się bakteria i nadmiar wilgoci. W rezultacie właściciele długich paznokci są bardziej narażeni na onycholizę. Aby temu zapobiec, regularnie przycinaj paznokcie specjalnymi obcinaczami do paznokci, aby były krótkie i schludne. Upewnij się również, że piłujesz paznokcie, aby wygładzić krawędzie.
