Osoby z autyzmem często wpadają w histerię lub załamują się, jeśli czują się rozczarowani lub przytłoczeni. Jeśli jesteś z osobą autystyczną, ważne jest, aby wiedzieć, jak ją uspokoić.
Krok
Krok 1. Jeśli osoba z autyzmem mówi płynnie, zapytaj, co ją dręczy
Jeśli osobą autystyczną przeszkadzają reklamy telewizyjne lub głośne dźwięki, usuń je z okolicy lub zabierz osobę z autyzmem w ciche miejsce.
-
Podczas poważnego przeciążenia sensorycznego osoba z autyzmem może nagle utracić zdolność mówienia. Wynika to z nadmiernej stymulacji i minie wraz z czasem relaksacji. Jeśli osoba z autyzmem utraciła zdolność mówienia, zadawaj pytania tak/nie, na które można odpowiedzieć kciukiem w górę/w dół
Krok 2. Wyłącz całą telewizję, muzykę itp
i nie rób lekkiego dotyku.
Często osoby z autyzmem mają problemy z bodźcami sensorycznymi. Słyszą, czują i widzą wszystko intensywniej niż ktokolwiek inny, jakby wszystko zostało podgłośnione.
Krok 3. Zaproponuj masaż
Wiele osób z autyzmem korzysta z masażu. Pomóż im w wygodnej pozycji, delikatnie uciskaj skronie, masuj ramiona, pocieraj plecy lub nogi. Staraj się, aby Twoje ruchy były łagodne, uspokajające i ostrożne.
Krok 4. Nie zapobiegaj stimmingowi
Stimming to seria powtarzających się ruchów, które są mechanizmem uspokajającym dla osób z autyzmem. Przykłady stimmingu obejmują: machanie rękami, pstrykanie palcami i kołysanie. Stymulowanie może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu objawów histerii. Jeśli jednak osoba z autyzmem samookalecza się (np. uderza w przedmioty, uderza głową o ścianę itp.), najlepiej jest przestać tak często, jak to możliwe. Zalecamy odwrócenie uwagi, ponieważ nie zaszkodzi to osobie autystycznej.
Krok 5. Zaproponuj delikatne naciśnięcie ciała osoby autystycznej
Jeśli osoba z autyzmem siedzi, stań za nim i skrzyżowaj ręce przed klatką piersiową. Odwróć się do boku i oprzyj policzek na jego głowie. Przytul go mocno i zapytaj, czy chce być przytulony mocniej czy luźniej. Ta metoda nazywana jest głębokim uciskiem i pomoże osobom z autyzmem poczuć się lepiej.
Krok 6. Jeśli osoba z autyzmem krzyczy lub wali, przesuń przedmioty, które mogą ją zranić
Chroń jego głowę, kładąc go na kolanach lub umieszczając pod nim poduszkę.
Krok 7. Jeśli osoba z autyzmem chce być dotykana, zrób to
Trzymaj go, pocieraj jego ramiona i okazuj uczucie. Pomoże to osobie z autyzmem uspokoić się. Jeśli nie chce być dotykany, nie bierz tego sobie do serca. W tym momencie osoby z autyzmem po prostu nie radzą sobie z dotykiem.
Krok 8. Zdejmij niewygodne ubranie, jeśli osoba z autyzmem sobie tego życzy
Wiele osób z autyzmem będzie bardziej złych, ponieważ ktoś inny dotknął lub zdjął z nich ubranie. Szaliki, swetry lub krawaty mogą zwiększać stres u osób z autyzmem. Zapytaj wcześniej, ponieważ ruch może nasilać ataki sensoryczne.
Krok 9. Jeśli możesz, zabierz lub poprowadź osobę z autyzmem do spokojnego miejsca
Jeśli nie możesz, przekonaj kogoś innego w pokoju, aby wyszedł. Wyjaśnij, że nieoczekiwane dźwięki i ruchy są obecnie zbyt trudne, aby osoba z autyzmem mogła sobie z nią poradzić, a on lub ona z radością przyjmie kolejną wizytę później.
Krok 10. Jeśli sytuacja się pogorszy, poproś o pomoc
Rodzice, nauczyciele i opiekunowie osób z autyzmem mogą być w stanie pomóc. Mogą dostarczyć wskazówek dotyczących specjalnych potrzeb osób z autyzmem.
Porady
- Nawet jeśli osoba z autyzmem nie jest dobra w mówieniu, nadal możesz z nią porozmawiać. Uspokój go i mów miękkim tonem. Ta metoda może uspokoić osoby z autyzmem.
- Zachowaj spokój. Jeśli jesteś spokojny, osoba z autyzmem również poczuje się spokojna.
- Zapewnienie werbalne może pomóc, ale jeśli nie, przestań mówić i bądź cicho.
- Wycofaj wszystkie prośby i polecenia, często cierpienie jest spowodowane nadmierną stymulacją. Właśnie dlatego cichy pokój jest tak skuteczny w uspokajaniu osób z autyzmem.
- Po histerii zostań z osobami autystycznymi. Miej na niego oko, ponieważ może czuć się zmęczony i/lub rozczarowany. Zostaw go w spokoju, jeśli zostaniesz o to poproszony i wystarczająco dojrzały, by stanąć sam.
- Sprawdź swoje ubranie, zanim spróbujesz zatrzymać osobę z autyzmem i uspokoić ją. Niektórzy ludzie nienawidzą dotyku niektórych tkanin, takich jak bawełna, flanela lub wełna, co zaostrza problem. Jeśli osoba z autyzmem stanie się sztywna lub zdystansowana, pozwól jej odejść.
- Nie bój się rozhisteryzowanych dzieci autystycznych. Traktuj to jak kogoś innego, kto jest smutny.
- Spróbuj nosić dziecko na ramieniu lub ramieniu. Ta metoda może uspokoić, a także powstrzymać dziecko przed zrobieniem czegoś, co jest dla niego szkodliwe.
Ostrzeżenie
- Nie wściekaj się na ludzi, którzy są histeryczni. Osoby z autyzmem mogą wiedzieć, że histerii nie powinno się robić publicznie, ale nie można tego kontrolować, ponieważ stres nadal narasta i nie można go dłużej opanować.
- Nigdy nie zostawiaj osoby z autyzmem samej, chyba że znajdujesz się w bezpiecznym i znajomym środowisku.
- Histeryczny nie jest próbą zwrócenia na siebie uwagi. Nie traktuj tego jak normalnego marudzenia. Histerię jest bardzo trudno kontrolować i często sprawia, że osoby z autyzmem czują się zawstydzone lub winne.
- Nigdy nie uderzaj osoby z autyzmem.
- Nigdy nie krzycz na osobę z autyzmem. Pamiętaj, że może to być jedyny sposób, w jaki osoba z autyzmem może wyrazić dyskomfort.
