„Para idealna” to dwoje ludzi, którzy uczą się akceptować wzajemne różnice i wspólnie pracują nad stworzeniem każdego dnia czegoś wyjątkowego. Piękny związek wymaga wysiłku i troski, aby przetrwać i rozwijać się, aby obie strony były zawsze szczęśliwe. Najszczęśliwsze i najzdrowsze związki również wymagają ciężkiej pracy i zaangażowania, ale korzyści płynące z trwałej miłości sprawiają, że wszystko jest warte wysiłku!
Krok
Część 1 z 2: Bądź najlepszą parą
Krok 1. Zdobądź zaufanie partnera i zachowaj je
Aby twój partner czuł, że może na tobie polegać, musisz być wiarygodny i godny zaufania. Musisz pokazać, że zawsze dotrzymujesz słowa i możesz być dla niego niezawodnym partnerem. Bycie godnym zaufania i niezawodnym to dwa najlepsze sposoby na pokazanie, że jesteś zaangażowany w związek i traktujesz go poważnie. Oto kilka wskazówek, jak zdobyć zaufanie partnera:
- Zawsze zachowuj to, co mówisz. Kiedy mówisz, że coś zrobisz, zrób to.
- Dotrzymuj obietnic złożonych mu, a także dotrzymuj obietnic złożonych innym ludziom, aby pokazać swojemu partnerowi, że zawsze dotrzymujesz słowa wszystkim w swoim życiu.
- Nie kłam ani nie wyolbrzymiaj prawdy. Musi wierzyć w to, co mówisz i co robisz.
Krok 2. Powiedz sobie wszystko
Mówienie o rzeczach, które zwykle trzymasz dla siebie, jest jednym ze sposobów na wzmocnienie relacji. Dzielenie się sekretem, takim jak twój największy strach, pokaże, że mu ufasz. Otwarcie pomaga również promować otwartą komunikację między tobą a twoim partnerem, a to jest bardzo ważne. Może to oznaczać, że rozmawiasz o czymś, czego Twój partner nie chce słyszeć, jednak szczerość i otwartość pomogą zbudować zaufanie i emocjonalną bliskość w związku, co znacznie przyczyni się do utrzymania związku przez długi czas.
Krok 3. Bądź otwarty na kompromis
W związkach zawsze istnieją różnice zdań, nawet te najpiękniejsze, i trzeba je rozwiązywać dojrzale. Nie miej mentalności „wygrywaj” i „przegrywaj”, zamiast tego spróbuj znaleźć punkt środkowy. Pamiętaj też, że nasze potrzeby zmieniają się z czasem, więc oboje powinniście być w stanie iść na kompromis w każdej sprawie. Oto kilka wskazówek, które mogą pomóc:
- Zawsze słuchaj uważnie tego, co twój partner ma do powiedzenia, zanim odpowiesz.
- Kiedy słuchasz swojego partnera, nie słuchaj tylko odpowiedzi, ale słuchaj, aby zrozumieć.
- Nie oceniaj i staraj się zawsze patrzeć na sprawy z punktu widzenia partnera.
Krok 4. Ćwicz cierpliwość i przebaczenie
Kiedy mówisz „przepraszam” lub „wybaczam ci”, musisz mieć to na myśli. Szczerość, zwłaszcza w przeprosinach, jest niezbędna w zdrowym związku. Będą chwile, kiedy wy dwoje będziecie walczyć, a tutaj cierpliwość pomoże wam przetrwać trudną sytuację, a przebaczenie pomoże wam obojgu przez nią przejść. Cierpliwość i przebaczenie to dwie najpotężniejsze formy wsparcia.
- Postaraj się uświadomić sobie, że emocje, które odczuwa twój partner, są dla niego równie realne, jak dla twoich zaburzonych uczuć.
- Komunikuj się ze swoim partnerem, używając stwierdzeń „ja”, takich jak „Próbuję być cierpliwy, ale jestem sfrustrowany, ponieważ…”
- Omów tę przykrą sytuację ze swoim partnerem i spróbuj określić, co dokładnie wywołuje Twoją niecierpliwość. Jeśli możesz, unikaj takich sytuacji, gdy jesteś ze swoim partnerem. Jeśli jest to nieuniknione, bądź przygotowany na cierpliwość i staraj się zachować spokój.
Krok 5. Ciesz się czasem spędzonym osobno
Kiedy miłość jest gorąca, naturalne jest, że zawsze chcesz być sam, jednak spędzanie czasu osobno jest również ważnym elementem szczęśliwego związku. Rozwijaj i realizuj różne zainteresowania i zajęcia, aby oboje mogli cieszyć się samotnym czasem. Spróbuj wziąć lekcje malarstwa lub dołączyć do amatorskiej ligi sportowej. Posiadanie różnych zainteresowań pomoże ci rozwinąć się jako jednostka i zapewni doświadczenie, którym możesz podzielić się ze swoim partnerem, gdy spotkasz się ponownie. Dodatkowo tęsknota za domem, gdy jesteś osobno, może pomóc jej przypomnieć jej, że jest dla ciebie bardzo ważna.
Krok 6. Zachęć swojego partnera
Wiesz, że jest wspaniały, ale w miarę rozwoju związku to uznanie może czasem być maskowane pracą, obowiązkami i życiem. Najlepsi kochankowie w związku zawsze starają się wzajemnie zachęcać i świętować każde osiągnięcie. Porozmawiaj o swoich nadziejach i marzeniach oraz pomóż partnerowi osiągnąć jego cele, zachęcając go i wspierając. Oto kilka wskazówek, które pomogą rozweselić partnera:
- Pomóż jej przygotować się do rozmowy o pracę, drukując jej CV i wklejając wiadomość „powodzenia” w jej portfolio.
- Kiedy osiągnie cel, nawet mały, przyznaj go i uczcij go kolacją, kartką z życzeniami lub wielkim uściskiem, gdy wróci do domu.
- Znajdź kursy, w których może wziąć udział lub seminaria, w których może uczestniczyć, aby pomóc mu zbliżyć się do jego celów.
Krok 7. Szanuj się nawzajem
Ważne jest, aby pamiętać, że nawet jeśli uważasz, że twój partner lub twój związek są idealne, tak nie jest. Nikt nie jest doskonały i wszyscy popełniają błędy. Szanowanie partnera oznacza uznanie go za niezastąpionego i zawsze komunikującego się w najtrudniejszych chwilach.
- Nigdy nie podnoś do siebie głosu ani nie obrażaj partnera ostrymi słowami.
- Nigdy nie próbuj manipulować partnerem ani wykorzystywać jego sekretów na swoją korzyść.
- Nigdy nie zdradzaj jego zaufania.
- Zawsze pamiętaj, co cenisz u swojego partnera i nigdy go nie lekceważ.
Część 2 z 2: Utrzymywanie miłości
Krok 1. Pielęgnuj trwający związek
Długotrwałe relacje muszą mieć swoje wzloty i upadki, a zdrowy związek wymaga wiele wysiłku. W miarę jak relacje przechodzą od nowych i ekscytujących do nawiązanych i bliższych, partnerzy nadal muszą czuć się wyjątkowi, doceniani i kochani. Powinieneś starać się aktywnie pielęgnować związek i przepracować wszelkie pojawiające się problemy, a nie tylko je ignorować lub oczekiwać, że rozwiążą się samodzielnie. Kluczem jest komunikacja!
- Ciesz się przebywaniem ze swoim partnerem i aktywnie słuchaj tego, co ma do powiedzenia.
- Staraj się być zawsze otwarty i szczery ze swoim partnerem i natychmiast omawiaj z nim problemy, które masz z nim
- Unikaj komunikacji, gdy czujesz, że emocje są wysokie. Najlepiej prowadzić dyskusję, gdy jesteś spokojny i emocjonalnie neutralny.
- Często mów swojemu partnerowi, że go doceniasz, daj mu znać, że nigdy nie lekceważysz tego, co ma na myśli.
Krok 2. Okazuj uczucie
Zawsze powinieneś pokazać, jak bardzo kochasz swojego partnera poprzez swoje działania i słowa. Romans jest bardzo uspokajający i zabawny, a także pomaga utrzymać fizyczne połączenie między sobą. Jednak intymność to nie tylko fizyczny dotyk, taki jak przytulenie lub pocałunek, ale także każdy gest, który pozwala Twojemu partnerowi poznać i poczuć, że jest kochany. Jako przykład:
- Zrób coś, o czym wiesz, że Twój partner doceni. Na przykład składanie świeżo upranych ubrań, bo wiesz, że nie lubi tego robić, albo pieczenie swojego ulubionego ciasta.
- Daj czułe leczenie poza normalną rutyną. Jeśli zawsze go całujesz przed wyjściem, spróbuj najpierw mocno go przytulić. Lub, jeśli zwykle siedzisz skulony na kanapie podczas oglądania telewizji, przyjmij pozycję, która pozwoli ci masować jego nogi.
- Zrób coś nieoczekiwanego. Kiedy idziesz trzymając się za ręce, spróbuj raz obrócić swoje ciało, a następnie idź dalej, nie puszczając ręki. To nieoczekiwany ruch, ale niezbyt ekscentryczny, który z pewnością pokocha.
Krok 3. Znajdź dla siebie czas
Życie jest zajęte, a obowiązki czasami zbyt męczące. Spróbuj się jednak zrelaksować i ciesz się przebywaniem ze swoim partnerem. Czasami w związkach komfort i rutyna przebijają jakość czasu. Zacznij spotykać się ponownie i rób coś wyjątkowego przynajmniej raz w miesiącu. Randki można zaplanować razem i będą wydarzeniem, na które czekamy, a także podtrzymaniem iskry miłości. Możesz także spróbować przeczytać tę samą książkę i porozmawiać o niej lub obejrzeć program telewizyjny z przytulaniem, który będziecie mogli cieszyć się we dwoje co tydzień o tej samej porze.
Krok 4. Baw się i śmiej razem
Wieczna miłość nie zawsze musi być poważna przez długi czas. Upewnij się, że zawsze jesteś szczęśliwy, zarówno na początku związku, jak i po długim małżeństwie. Śmiech jest bardzo zabawny, ponieważ może uwolnić stres i wzmocnić bliskość. Dokuczanie sobie nawzajem w rozsądnych granicach może również wzmocnić relacje i sprawić, że miłość będzie trwała. Próbuj nowych rzeczy i wychodźcie razem ze swojej strefy komfortu. Zaoszczędź na przygodę, w której nigdy nie byłeś, lub zaplanuj samodzielnie wypad do miasta i odkryj wspaniałe plenery w sąsiednim mieście.
Krok 5. Często omawiaj sny
Zdrowy związek oznacza stawienie czoła światu ramię w ramię z partnerem. Oznacza to, że musicie sobie nawzajem pomagać, aby stać się lepszymi ludźmi i pracować nad swoimi celami. Aby zapewnić jak najlepsze wsparcie i wspierać wzajemne interesy, często rozmawiaj o swoich oczekiwaniach. Ta rozmowa wzmocni intymność i zbliży Was oboje, a także pomoże spełnić wspólne marzenia.
- Porozmawiaj o swoim dzieciństwie i podziel się nadziejami na rodzinę, której pragniesz w przyszłości.
- Opowiedz nam o swojej wymarzonej pracy, takiej jak marzenie o posiadaniu własnej restauracji.
- Powiedz, że marzysz o wyjeździe na wakacje do Europy i zaplanuj oszczędzanie, aby móc pojechać razem.
