Sposoby na kontynuowanie: 12 kroków (ze zdjęciami)

Spisu treści:

Sposoby na kontynuowanie: 12 kroków (ze zdjęciami)
Sposoby na kontynuowanie: 12 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Sposoby na kontynuowanie: 12 kroków (ze zdjęciami)

Wideo: Sposoby na kontynuowanie: 12 kroków (ze zdjęciami)
Wideo: Valve Regurgitation: When a Heart Valve Leaks 2024, Może
Anonim

W rzeczywistości są takie chwile, w których podróż tego życia wydaje się bardzo ciężka. Ciągła presja, by dobrze wyglądać, dążyć do tego, by postępować właściwie, niekończąca się rywalizacja o bogactwo i uczucia oraz wiele innych szokujących niepowodzeń, a wszystko to ma miejsce tylko w celu walki o władzę.

Odwaga to tak naprawdę tylko progresywna decyzja w obliczu oporu, ale okazuje się, że jest to jedna z najtrudniejszych decyzji do podjęcia. Posiadanie właściwych „słów zachęty” może sprawić, że będziesz silny w życiu i odniesiesz sukces. W tym artykule znajdziesz instrukcje, jak iść dalej w tym życiu, które wydaje się nigdy nie przestawać przychodzić po twojej myśli.

Krok

Kontynuuj Krok 1
Kontynuuj Krok 1

Krok 1. Ustaw swoje tempo

Rzeczywistość sama w sobie istnieje i pojawia się jako jedna chwila obecna na raz. Nie pozwól, aby wszystkie ciężary twojego życia przygniatały cię w tym samym czasie. Skoncentruj się na sobie w tej chwili, a następnie podejmij decyzję, że będziesz żyć swoim życiem zajmując się tylko jedną rzeczą na raz. Przeżyj każdy dzień swojego życia z paradygmatem, że każdy dzień jest dla Ciebie okazją do wzięcia udziału i osiągnięcia perfekcji. Doceń ideę, że życie jest podróżą ich najbardziej elitarnej nadziei, która opowiada się za wiernym przekonaniem, że zawsze jest lepszy, aby nadać ton i zawsze istnieje możliwość, o którą warto walczyć tam, gdzie jesteś. Móc osiągnij to szlachetne marzenie jako swoje przeznaczenie.

Kontynuuj krok 2
Kontynuuj krok 2

Krok 2. Uświadom sobie, że nie ma łatwej ścieżki, więc wybierz między ścieżką, która cię docenia, a tą, która jest dla ciebie trudna

Przygotuj oczy, aby zobaczyć wyzwanie przed sobą oczami tygrysa, tak jak zrobiłby to sportowiec olimpijski w skoku o tyczce i naprawdę przygotuj się psychicznie do biegania, skakania i udowodnienia, że zasługujesz na oklaski. Co więcej, czasami musisz pozwolić sobie na niechciane doświadczenie, aby dostać się tam, gdzie chcesz być - przypomnij sobie, jaki jesteś silny i idź dalej! Istnieje wyraźna różnica między tym, co trudne, a tym, co niemożliwe, między uczuciem wyczerpania a poczuciem bezsilności, między wyzwaniem a pokonaniem. Zmuś się do przetestowania pozytywnych granic możliwości! Daj sobie radę, aby zachować wspaniały wygląd i osiągać wyniki z dumą i odwagą! Uwolnij moc ogromnych zasobów wewnątrz i na zewnątrz ciebie, aby żyć swoim życiem Najlepsza!

Czemu? Albo dlaczego nie? Zacznij i nie zaniedbuj kontynuowania!

Kontynuuj Krok 3
Kontynuuj Krok 3

Krok 3. Świętuj osiągnięcie małego celu

Czas zawsze płynie do przodu, z wyjątkiem sytuacji, gdy śpisz, zawsze musisz robić postępy. Przyznaj, że mały, powolny postęp jest zawsze lepszy niż nic. Tylko jeśli potrafisz trzymać się harmonogramu dnia, możesz świętować. Uświadom sobie, że aby osiągnąć coś godnego uwagi w tym życiu, musisz naprawdę pragnąć szanować siebie, porzucić złe nawyki i iść dalej. sposób po awarii. Musisz naprawdę mieć silne pragnienie pokonania każdej przeszkody, zignorowania każdego rozproszenia, pracy najlepiej jak potrafisz, a są nawet tacy, którzy mówią, że musisz pragnąć tego sukcesu jak ktoś, kto tonie i ma nadzieję na zaczerpnięcie świeżego powietrza, abyś mógł mieć wszystko, czego potrzeba, aby się tam dostać. Bądź sobą cheerleaderką, która bije sobie brawo, klepie cię po plecach i tańczy „taniec radości”, gdy wspinasz się po drabinie sukcesu.

Kontynuuj krok 4
Kontynuuj krok 4

Krok 4. Wzmocnij się

Chęć przetrwania nigdy nie znika, ale czasami ta naturalna ambicja lub pragnienie przetrwania i rozwoju może przyjść i odejść. W takich chwilach słabości silne myślenie o sobie jest niezbędne, aby wszystko szło dobrze. W pełni przyznaj, że twoja wewnętrzna moc do osiągnięcia sukcesu jest teraz dostępna do użycia. Przypomnij sobie, jak ciężko pracowałeś, aby osiągnąć to, co masz teraz i pamiętaj, że zawsze łatwiej jest się utrzymać, niż poddawać się i próbować raz po raz. ponownie. Pasja to ogień, który nigdy Cię nie zawiedzie, ale pasja to coś, czego nie możesz zmusić, więc znajdź swoją prawdziwą pasję i pozwól, by popychała Cię do przodu.

  • Uświadom sobie, że nadszedł czas, aby wybrać „po prostu zrób to” jako najlepszy sposób radzenia sobie z rzeczami i pozwól motywacji nadrobić zaległości, zamiast pozwolić, aby brak motywacji powstrzymywał cię z powrotem w życiu.
  • Ważne jest, aby celebrować TWOJE bogactwo, ale jednocześnie zdawać sobie sprawę, że możesz jednocześnie wyrazić emocje zazdrości i zdrowej rywalizacji, aby poruszyć Cię na lepsze, jeśli to, czego chcesz od innych, okaże się realnie Twoim osiągnięciem – dyskomfort niskiego poczucie własnej wartości. W każdym razie może to poprawić etykę pracy i pozwolić ci wyznaczać sobie wyższe standardy dotyczące tego, co jest, a co nie jest akceptowalne.
  • Ponieważ czas płynie bez względu na to, co jest ważne, musisz z góry zdecydować, jakich warunków życiowych chcesz w określonym czasie i pozostać odpowiedzialnym za ich faktyczne osiągnięcie.
  • Jeśli zwlekasz, odwlekając lub unikając rozpoczęcia, robienia postępów lub wykonywania ważnego zadania, zdajesz sobie sprawę, że robienie tego jest umniejszaniem kogoś, ponieważ nie możesz udowodnić aspektu siebie, który wytrzyma każde wyzwanie. Kultywuj ciężko pracujący aspekt siebie i pozwól leniwemu ja zagłodzić się na śmierć, zachęcając do praktyki i doceniania etyki i doskonałości. Życie jest tak naprawdę okazją do osiągnięcia najwyższego poziomu, więc nigdy nie zadowalaj się byciem zwykłym człowiekiem.
Kontynuuj Krok 5
Kontynuuj Krok 5

Krok 5. Przejmij kontrolę nad tym, co możesz kontrolować

W tym życiu ludzie rzadko „wiedzą”, co robić, ale wszyscy musimy „zdecydować”, co zrobimy. Rzadko też „wiemy”, co wydarzy się w przyszłości, ale wszyscy mamy możliwość „decydowania” lub planowania, jaka będzie przyszłość. Planowanie jest bardzo ważne, abyś czuł, że masz zdolność kierowania swoim życiem, a nie poczucie, że ono nad tobą kontroluje. Odpowiadaj na każdy problem, planując zamiast się martwić, a jeśli mimo to zdecydujesz się martwić, zaplanuj, jak długo w ciągu dnia chcesz się martwić.

Wiedz, że docenienie teraźniejszości (jako prezentu) jest najlepszym przygotowaniem na przyszłe przeszkody i możesz tworzyć mosty do pokonania, jeśli i kiedy ich potrzebujesz. Bądź tego świadomy, gdy następnym razem znajdziesz most, ale może ty też nie nigdy go nie znalazłem. Zrób realistyczny plan i zrealizuj go ostrożnie. W życiu zawsze masz wybór. Decydując się na zrównoważony rozwój, wybierasz stabilność i to, co w życiu najlepsze dla siebie. Wszystkie inne opcje i bezradność w przeciwieństwie do wystarczalności są w Twoich rękach.

Kontynuuj Krok 6
Kontynuuj Krok 6

Krok 6. Spójrz i kontempluj niebo, dlaczego tam jest?

Spróbuj bezwarunkowo sięgnąć nieba, a będziesz mógł dotknąć chmur, ale jeśli nic nie chcesz osiągnąć, możesz być pewien, że nic nie osiągniesz. Upewnij się, że możesz osiągnąć w życiu to, czego pragniesz, skupiając na tym uwagę, zamiast pozwolić, by los kontrolował cię. bardziej do Twoich upodobań, aby nie pozwolić innym dokonać wyboru za Ciebie. Zdefiniuj wyraźnie w swoim umyśle przeznaczenie, które pozwoli ci osiągnąć to, co najwyższe, co wzmocni cię, abyś stał się osobą niepowstrzymaną, wolną od strachu i nieustannym wysiłkiem, aby osiągnąć upragnione cele.

Kontynuuj krok 7
Kontynuuj krok 7

Krok 7. Bądź elastyczny

Nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem i niestety wszystko może się wydarzyć i zdarza się, czasami dla naszego dobra jest to zupełnie nieoczekiwane. Sytuacje związane z finansami, relacjami i zdrowiem to rzeczy, które nie są łatwe w nawigacji. Pamiętaj więc i bądź przygotowany na przyjęcie i zareagowanie na nieprzyjemne i niezrozumiałe okoliczności, jeśli to konieczne. Nie ma nic złego w narzekaniu i poczuciu się źle z samym sobą, gdy sprawy nie idą po twojej myśli, o ile te okoliczności nie uniemożliwiają ci kontynuowania efektywnej pracy i nie zmieniają na zawsze twojego poglądu na świat. Prawda mówi, że jeśli zawsze robisz to, co robiłeś, to zawsze dostaniesz to, co kiedyś. Otwórz oczy i przyznaj, że musisz dokonać zmian, które mogą doprowadzić Cię tam, gdzie chcesz być w życiu. Oczywiście będzie to trudne do zrobienia, ale jeszcze trudniejsze, jeśli utkniesz w rutynie, szukając celowych wymówek, których możesz uniknąć, nie korzystając z okazji do przejęcia kontroli.

Kontynuuj krok 8
Kontynuuj krok 8

Krok 8. Ciesz się możliwością życia

Jak wszyscy wiemy, to życie trwa tylko raz dla każdej osoby i nie jest wieczne. Nawet jeśli wierzysz, że masz szansę żyć ponownie, nadal masz obowiązek, aby to życie miało sens. Pamiętaj, że mając na uwadze to pragnienie, sprawisz, że każdego dnia miniesz chwilę, na którą będziesz mógł patrzeć z dumą i radością. Śmierć jest dziełem natury w najlepszym wydaniu, aby ludzie nie marnowali czasu w swoim życiu. Czas jest twoim najcenniejszym zasobem, a ponieważ czas jest w rzeczywistości ograniczony, w życiu pojawił się ruch guru samopomocy, którzy rozwinęli najważniejszy aspekt siebie, wprowadzając pogląd „umrzeć bez niczego”. a to, co odziedziczysz, to życzliwość całkowitego oddania się dla przebudzenia ludzkości, podczas gdy nadal jesteś świadomym mieszkańcem wszechświata. Opracuj mocną zasadę, że zawsze będziesz dawać to, co najlepsze w swoim życiu, i będziesz starał się jak najlepiej w każdej sytuacji w swoim życiu, w której zdasz sobie sprawę, że:

  • W przyszłości możesz popełniać błędy, ale ważne jest, abyś mógł się na nich uczyć.
  • Nabierz nawyku utrzymywania właściwej postawy i zwracania uwagi na swoją kondycję fizyczną, psychiczną, emocjonalną, duchową, finansową i społeczną.
  • Zachowaj poczucie humoru i pragnienie przygody.
  • Ciesz się małymi przyjemnościami w swoim życiu, tymi, które kochasz i doceniaj fakt, że żyjesz za każdym razem, gdy oddychasz.
  • Uświadom sobie, że wszystkie dobre relacje i produktywne plany to rzeczy, które cię urzekają (tak, naprawdę jesteś zakochany), że chcesz poświęcić całą swoją istotę na zapewnienie ich sukcesu.
  • Kochaj siebie, ponieważ jesteś godny siebie i naprawdę rozwijasz swoje zdolności intuicyjne, które są również naturalnie posiadane przez wszystkich, gdzie tak naprawdę jesteś przeznaczony do osiągania więcej, lepszych i wyższych.

    Kontynuuj krok 8Pocisk 6
    Kontynuuj krok 8Pocisk 6
Kontynuuj Krok 9
Kontynuuj Krok 9

Krok 9. Rób regularne przerwy

Życie wydaje się być niekończącą się listą rzeczy do zrobienia, ale zanim zaczniesz narzekać na tę sytuację, pamiętaj, że tylko umarli nie mają nic do roboty. Pamiętaj też, że im szybciej zaczniesz wykonywać trudne zadanie, tym szybciej je ukończysz. Oprócz ustalenia czasu na sen każdej nocy, aby ponownie przygotować się do rozpoczęcia rano, pomocne może być ustawienie zaplanuj kilka przerw dziennie, aby robić to, co kochasz i sprawdzić, czy wszystko idzie dobrze lub czy są rzeczy, które wymagają ponownego dostosowania; zrobienie sobie przerwy przywróci twoją kreatywność i energię oraz sprowadzi cię z powrotem do tych czasów, kiedy czułeś się zagubiony. Poświęć także czas każdego tygodnia na przemyślenie ludzi, miejsc i rzeczy, które wzbogacają twoje życie i zastanów się, w jaki sposób możesz zrobić Twoje życie jest łatwiejsze. Ty prowadź dostatnie życie. Istnieje ogromny świat pełen muzyki, programów i książek, których możesz użyć, aby zainspirować się do osiągnięcia tego, co najlepsze.

Kontynuuj Krok 10
Kontynuuj Krok 10

Krok 10. Otwórz wgląd

Tak zwany dzień zagłady jest od dawna przewidziany, przez ostatnie 90 lat wydarzenie to ma się odbywać co pięć lat lub co pięć minut, w zależności od tego, z kim rozmawiasz. Ale nadal tu jesteś, patrząc na coś w Internecie. Pomyśl o ludziach, których znasz w swoim życiu. Wszyscy możemy pamiętać wiele osób w ciągu naszego życia lub w całej historii ludzkiego życia, które podjęły nieprzyjemne krótkoterminowe decyzje i przejścia, zarówno z powodu długoterminowych, jak i krótkoterminowych interesów. możesz puścić niekończącą się dumę, aby żyć zgodnie z własnymi oczekiwaniami i być może oczekiwaniami innych wobec ciebie. Uświadom sobie, że jest to niemądre i podejmij wyzwanie, podejmując odważne kroki.

Kontynuuj krok 11
Kontynuuj krok 11

Krok 11. Kieruj myślami świadomie

Umysł jest wehikułem i może być przez ciebie kontrolowany. Każdy może czuć się nieswojo na różnych poziomach, z powodu stresujących wydarzeń, a nawet przyjemnych zmian życiowych. W każdej z tych sytuacji każda osoba może dokonywać wyborów dotyczących tego, jak się czuć, jak reagować i jak o nich mówić. Każdy w różnym stopniu doświadcza stresu u innych (martwiąc się o samopoczucie przyjaciół i bliskich). Pracuj nad odpuszczeniem tego i opracuj strategię radzenia sobie z tym, być może z ludźmi, którzy mogą cię zachęcić i pomóc w każdy możliwy sposób. Niektóre rzeczy są niemożliwe, ale są inne, które są możliwe, ale dopóki nie wierzysz, że możesz być wystarczająco konsekwentny w pokonywaniu przeszkód, nie będziesz w stanie zdecydować, do której grupy naprawdę chcesz należeć. Samokontrola zaczyna się od kontrolowania negatywnych myśli w tobie. Uświadom sobie, że czeka na Ciebie to, co najlepsze w życiu i otwórz na to swoje serce.

  • Jeśli cierpisz na zaburzenia psychiczne, postaraj się uzyskać odpowiednie leczenie, aby móc je przezwyciężyć. Ale musisz także zdać sobie sprawę, że droga do wyzdrowienia znajduje się w tobie, kiedy możesz odzyskać wiarę w siebie, gdzie musisz radzić sobie z myślami, które mówią o tobie negatywne rzeczy i próbować je przezwyciężyć.
  • Medytacja powinna być wykonywana spokojnymi oddechami, w zrelaksowanej, ale wyprostowanej postawie, w pełni skoncentrowanej na chwili obecnej i świadomej bezpośredniego doświadczenia pięciu zmysłów. Mowa i działanie są tłumaczone na zewnątrz jako manifestacja rzeczywistości, która jest w tobie, a medytacja jest mechanizmem, którego możesz użyć do świadomego konstruowania całej rzeczywistości twojego życia od wewnątrz. Wybieraj wszystkie rzeczy, które twój umysł regularnie widzi i słyszy, i pozwól tym myślom wzmacniać i motywować cię do ciągłego wygrywania na arenie życia, która zawsze płynie z pragnieniami, problemami, cierpieniem, pracą i rywalizacją. Bądź w pełni świadomy głosu w swojej głowie, swoich prądów świadomości i tego, jak wpływają one na twój paradygmat tego, jak duży jesteś i jak wielkim wyzwaniem jesteś. Przypominaj sobie w kółko, że gotowy lub nie, w radości lub w smutku, żyjesz TERAZ!
Kontynuuj krok 12
Kontynuuj krok 12

Krok 12. Ustal priorytety swojego czasu i innych rzeczy

Nie marnuj czasu na zamartwianie się, podczas gdy możesz wykorzystać tę samą energię do opracowywania strategii i wprowadzania ulepszeń w celu radzenia sobie z trudnościami lub ambicjami, z którymi się zmagasz.

W obliczu przeciwności poświęć czas na zastanowienie się, co można zrobić, aby przezwyciężyć sytuację. Eksperci ds. zdrowia psychicznego doradzają pytanie „Co robić teraz?” i określić, co jest naprawdę pilne, w przeciwieństwie do tego, co można odłożyć. Wypatruj incydentu w swoim życiu, kiedy nie robiłeś wszystkiego najlepiej lub nie mądrze wykorzystywałeś swój czas, i podejmij świadomy wysiłek, aby się poprawić. Jeśli masz czas na narzekanie, czujesz się rozczarowany i wyobrażasz sobie najgorszy scenariusz Możesz także mieć więcej czasu, wykorzystując tę samą energię, co bycie kreatywnym i dobrą zabawę. Zaufaj mi.

Porady

  • Zaakceptuj, że problemy są częścią codziennego życia, ale doceń, że problemy sprawiają, że jesteśmy czujni na ludzkość, pozostań zajęty konstruktywnie i nadal rozwijaj się wiedzą, siłą i wzajemną potrzebą.
  • Pragnienie, by stać się lepszym, zawsze jest zdrowym psychicznie pragnieniem, ale jednocześnie jest to również korzystne dla duszy, jeśli możesz być bardziej wdzięczny za dobro, które dzieje się w twoim życiu, niż tylko poczucie braku dobra, które się nie dzieje w twoim życiu.
  • Zastanów się nad najlepszymi chwilami, jakie kiedykolwiek przeżyłeś, lub chwilami zwycięstwa i pamiętaj, że ciężkie czasy nie trwają wiecznie, tylko trudni ludzie są tacy.
  • Jeśli chcesz zmusić się do zrobienia czegoś, zadaj sobie pytanie, dlaczego powinieneś to zrobić. Przypomnij sobie również, jakie są prawdziwe długoterminowe powody, albo w końcu zobaczysz, że możesz zrobić coś innego.
  • Jeśli podróż, którą masz zamiar podjąć, jest pełna przerażających przeszkód ze wszystkich stron, musisz wybrać najbezpieczniejszą ścieżkę i zwracać uwagę na to, dokąd zmierza, i nie zachowywać się jak sparaliżowana osoba, która nie podejmuje żadnych działań.
  • Pamiętaj, że w życiu każdy ma swoje trudności i staraj się nie obciążać innych swoimi, chyba że jest bliskim przyjacielem lub członkiem rodziny, z którym możesz porozmawiać, a może pomóc.
  • Utrzymuj równowagę między pracą, odpoczynkiem i zabawą.
  • Życie to niekończąca się podróż, a każda chwila jest celem, więc bądź świadomy swojej obecności przez cały czas.
  • Pozwól sobie czuć się dumnym z tego, że pracujesz nad dźwiganiem ciężaru walki o własne życie i wygodę, może nawet o innych, ponieważ noszenie własnego ciężaru jest najszlachetniejszą rzeczą dla dorosłego.
  • Nie myśl, że zły nastrój jest nie do pokonania – stan przyjdzie i zniknie, a potem powróci – nieoczekiwany uśmiech kogoś, kogo nie znasz, przytulenie ukochanej osoby, szczere „dziękuję” od przyjaciel akceptujący życzliwość, spotykający motyla latającego bez celu, a nawet śmiejący się z siebie z powodu błędu, który sprawił, że poczujesz się niezręcznie, to wszystko, co może przywrócić ci nastrój.
  • Uświadom sobie, że najlepsza rada na świecie nie pomoże ci, jeśli nie jesteś wystarczająco zdyscyplinowany, by ją zastosować, i zdaj sobie sprawę, że teraz jest najlepszy czas, aby zacząć żyć życiem, o jakim zawsze marzyłeś.
  • Wiedz, że w byciu najlepszym nie ma magii; wystarczy ciężka praca, którą wykonywano od niepamiętnych czasów i zdrowy rozsądek.
  • Tylko los i twoja reakcja w odpowiedzi określą, co jest dziś najważniejsze i jak cudowne będzie jutro.
  • Po prostu powiedz wystarczająco dużo, aby rozwiązać problem, lub robiąc notatki dla siebie lub tworząc bloga.
  • Pamiętaj, że nadzieja jest zawsze.
  • Przeanalizuj trudniejsze aspekty pracy, zanim zabierzesz się za trywialne, aby zapewnić jak najlepszy rezultat.
  • Lub rozgrzej się, wykonując najpierw najłatwiejsze części, aby nabrać rozpędu do wykonywania trudnych zadań. Wybierz strategię, która naprawdę pasuje, aby wszystko można było zrobić. Czasami ten wybór zależy od zadania.
  • Wyobraź sobie, jaki jest Twój cel w tym momencie i stwórz ścieżkę wizji, ponieważ jeśli konsekwentnie koncentrujesz się na zadaniu, inne rzeczy zwykle wspierają osiągnięcie tego celu.
  • Staraj się zachować spokój, biorąc codziennie głębokie oddechy i wykonując lekkie ćwiczenia rozciągające.
  • Zawsze możesz zwlekać z ustaleniem, co było najlepszą, a co najgorszą stroną wczorajszego dnia.
  • Uświadom sobie, że najważniejszą rzeczą w życiu jest praca nad utrzymaniem przetrwania na odpowiednim poziomie, aby osiągnąć nagrody o wyższej wartości i korzystać ze swoich zdolności, cieszyć się przyjemnościami dostępnymi dla twoich pięciu zmysłów, pokazywać i robić to, co najlepsze. życie, aby pokazać, kochać i być kochanym i lepiej zrozumieć siebie.
  • Zastanów się, w jaki sposób możesz wykorzystać złą sytuację, aby była dla ciebie dobra. Jeśli stracisz pracę, zadaj sobie pytanie, czy naprawdę chcesz tej pracy i porzuć swoje marzenia – lepiej walczyć o to, czego naprawdę chcesz. Jeśli twoja miłość zostanie odrzucona, zastanów się, o co kłóciłeś się ze swoim byłym i jak możesz znaleźć kogoś bardziej zgodnego z tobą.
  • Dobrze, jeśli spróbujesz się modlić lub otworzyć się na wszechświat lub źródło wszystkich rzeczy, aby uzyskać moc większą niż twoja własna, która pozwoli ci osiągnąć to, co najlepsze.
  • W wyniku niskiej zdolności do życia życie może obniżyć standard jakości życia, co zwiększy prawdopodobieństwo wystąpienia rzeczy szkodliwych i niewygodnych, dlatego zawsze pamiętaj, że życie to arena z określeniem „tonąć lub pływać”.
  • Zachowaj prawdę w sobie, pozwalając swojej prawdziwej dobroci uczynić twoje życie jak piękna muzyka.
  • Wykonuj konstruktywne wysiłki, których naprawdę potrzebujesz.
  • Uważaj, co robisz w odniesieniu do swoich wyborów w słowach i czynach, ponieważ nawyki będą z czasem udoskonalane i mogą zmienić lub złamać twoje życie.
  • Na tej drodze życia zawsze są chwile radości i chwile smutku, a dzięki pozytywnemu, praktycznemu i rozsądnemu podejściu do ich przeżywania, chwile smutku staną się bardziej akceptowalne.
  • Dlaczego powinniśmy myśleć o odległej przyszłości? Życie będzie zupełnie inne niż to, co sobie wyobrażasz. Skoncentruj się na chwili obecnej i co się wydarzy, stanie się.
  • Określ, co jest dla Ciebie priorytetem i po prostu wyeliminuj rzeczy, które nie są ważne, aby ułatwić Ci życie.
  • Zawsze możesz ustalić, że śmiech jest tak samo ważny jak płacz, lub poprosić o pomoc z poglądami, jeśli w tym momencie jest to najlepsze. Nie ma potrzeby jeszcze oceniać ani osądzać swoich uczuć – po prostu poczuj wszystkie swoje uczucia.
  • Zrealizuj każdy nowy plan, podejmując decyzję o podjęciu „koniecznego” kierunku działania, aby Twój plan mógł zostać zrealizowany niezależnie od napotkanych trudności lub zaakceptuj, że zdecydowałeś się nie osiągnąć celu i po prostu zapomnij o tym planie.

Ostrzeżenie

  • Jak może się wydawać, pamiętaj, że każdy przeżywa chwile, kiedy sprawy wydają się trudne lub niemożliwe jest kontynuowanie.
  • Jeśli zmagasz się z samodzielnością, powinieneś rozważyć wizytę u psychoterapeuty lub psychiatry, który zdefiniuje cię i/lub pomoże ci, abyś mógł uzyskać wyjaśnienie przyczyn twoich trudności i sposobów ich przezwyciężenia.
  • Jeśli przeznaczenie cię wezwało, poddaj się temu, co na ciebie czeka i żyj życiem z mocą skupienia i wysiłku, zamiast ryzykować zniszczenie rozczarowania i porażki, które będą bardzo naglące, dopóki ten stan się nie skończy.

Zalecana: