SGOT (transaminaza glutaminowo-szczawiooctowa w surowicy) lub znana również jako AST (aminotransferaza asparaginianowa) jest enzymem normalnie występującym w sercu, wątrobie, mięśniach, nerkach, trzustce i czerwonych krwinkach. SGOT krążący we krwi jest zwykle bardzo mały (od 0 do 42 U/L), ale poziom wzrośnie, jeśli mięśnie lub narządy ulegną uszkodzeniu, na przykład z powodu choroby wątroby, zawału serca lub wypadku. Badanie poziomu SGOT we krwi często wykonuje się w połączeniu z innymi testami enzymatycznymi (np. aminotransferazą alaninową lub enzymami ALT) w celu określenia, czy wątroba lub inne narządy/tkanki są uszkodzone, czy nie. Możesz obniżyć wysoki poziom SGOT z powodu uszkodzenia wątroby, wprowadzając zmiany w stylu życia, przyjmując suplementy ziołowe i przyjmując niektóre leki.
Krok
Część 1 z 2: Naturalnie niższe poziomy SGOT
Krok 1. Ogranicz spożycie alkoholu
Ciągłe spożywanie alkoholu powoduje wzrost poziomu SGOT, ponieważ etanol jest toksyczny dla komórek wątroby i je uszkadza. Sporadyczne spożywanie napojów alkoholowych (piwo, wino, koktajle, highball) nie ma znaczącego wpływu na SGOT lub inne enzymy wątrobowe, ale spożywanie ich z umiarem w dłuższej perspektywie (więcej niż dwa drinki dziennie) lub upijanie się w weekendy oczywiście zwiększy poziom enzymów.
- Jeśli pijesz umiarkowanie lub intensywnie, a Twój poziom SGOT jest wysoki, możesz obniżyć poziom enzymów poprzez zmniejszenie lub zaprzestanie spożywania alkoholu. Wyniki badania krwi mogą potrwać kilka tygodni lub dłużej.
- Wykazano, że spożywanie alkoholu w niewielkich ilościach (mniej niż jeden drink dziennie) zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, ale spożywanie etanolu spowoduje przynajmniej minimalne uszkodzenie wątroby i komórek trzustki.
- Spojrzenie na poziom SGOT i alt=""Obraz" jest najbardziej użytecznym krokiem do ustalenia, czy doszło do uszkodzenia wątroby, chociaż poziom SGOT jest mniej specyficzny w opisie stanu wątroby niż patrzenie na poziom ALT.</li" />
Krok 2. Schudnij dzięki diecie niskokalorycznej
Jest wiele powodów, dla których powinieneś schudnąć, na przykład aby zmniejszyć ryzyko zawału serca i udaru mózgu. Utrata wagi poprzez zmniejszenie dziennego spożycia kalorii może również obniżyć poziom SGOT. Naukowcy uważają, że połączenie niskiej masy ciała z niewielkimi ilościami rafinowanego cukru, tłuszczów nasyconych i konserwantów może zmniejszyć obciążenie wątroby i umożliwić jej regenerację (ostatecznie odzwierciedlając niski poziom SGOT). Dieta niskokaloryczna polega zwykle na zmniejszeniu spożycia rafinowanego cukru i tłuszczów nasyconych i zastąpieniu ich chudym mięsem, produktami pełnoziarnistymi, rybami, warzywami i świeżymi owocami.
- Poziomy SGOT i stężenia innych enzymów wątrobowych u mężczyzn na stałej diecie niskokalorycznej będą nadal spadać, podczas gdy kobiety stosujące tę samą dietę czasami wykazują początkowo wzrost poziomu SGOT, zanim spadnie kilka tygodni później.
- W przypadku większości kobiet spożywanie mniej niż 2000 kalorii dziennie może spowodować utratę wagi 0,45 kg lub więcej w ciągu tygodnia, nawet przy umiarkowanych ćwiczeniach. Większość mężczyzn traci na wadze, jeśli codziennie spożywa mniej niż 2200 kalorii.
- Utrata wagi poprzez energiczne ćwiczenia i podnoszenie ciężarów ma wiele korzyści zdrowotnych, ale poziom SGOT może wzrosnąć z powodu utrzymującego się niskiego poziomu rozpadu mięśni.
Krok 3. Dodaj kawę do swojej diety
Badania przeprowadzone w 2014 roku wykazały, że picie zwykłej kawy lub umiarkowanych ilości kawy bezkofeinowej może być korzystne dla zdrowia wątroby i obniżenia poziomu enzymów w wątrobie, takich jak SGOT. Sugeruje to, że substancje chemiczne inne niż kofeina znajdujące się w kawie mogą pomóc w leczeniu lub ochronie komórek wątroby. Naukowcy nie są jeszcze pewni, ale podejrzewają, że użytecznym składnikiem dla wątroby i innych narządów jest zawartość przeciwutleniaczy w kawie.
- Uczestnicy, którzy pili trzy lub więcej filiżanek kawy dziennie, mieli niższy poziom enzymów wątrobowych niż ci, którzy nie pili kawy.
- Wcześniejsze badania wykazały, że picie kawy z umiarem może pomóc obniżyć ryzyko chorób serca, cukrzycy i chorób wątroby, takich jak rak wątroby i marskość.
- Jeśli chcesz obniżyć poziom SGOT i uwolnić się od problemów z wątrobą, powinieneś wybrać kawę bezkofeinową, ponieważ spożywanie umiarkowanych lub dużych ilości kofeiny powoduje skutki uboczne (takie jak niestrawność, nerwowość, zaburzenia snu itp.).
Krok 4. Spróbuj wziąć suplement z ostropestu plamistego
Ostropest plamisty to starożytny lek ziołowy, który jest często stosowany w leczeniu różnych dolegliwości, takich jak problemy z wątrobą, nerkami i woreczkiem żółciowym. Wiele badań naukowych wykazało, że związki zawarte w ostropestu plamistym (zwłaszcza sylimarynie) są przydatne do ochrony wątroby przed toksynami i stymulowania gojenia poprzez wzrost nowych komórek wątroby. Sylimaryna ma również silne właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Jednak nie jest jasne, w jakim stopniu sylimaryna może obniżyć poziom SGOT i innych enzymów wątrobowych we krwi, ponieważ badania są sprzeczne. Ponieważ ma stosunkowo efekt uboczny, ostropest plamisty może być wart wypróbowania, jeśli szukasz naturalnego środka do leczenia chorób wątroby, nawet jeśli nie ma dramatycznego wpływu na poziom SGOT.
- Większość suplementów ostropestu plamistego zawiera od 70 do 80% sylimaryny i jest dostępna w postaci ekstraktów, kapsułek i nalewek w aptekach i sklepach ze zdrową żywnością.
- Dawka ostropestu plamistego dla osób z chorobami wątroby wynosi od 200 do 300 mg, przyjmowana 3 razy dziennie.
- Częstymi przyczynami umiarkowanego do wysokiego poziomu SGOT we krwi są choroby wątroby, takie jak wirusowe zapalenie wątroby (A, B i C), marskość wątroby, przekrwienie i uszkodzenie wątroby spowodowane toksynami.
Krok 5. Spróbuj uzupełnić swoją dietę kurkumą w proszku
Kurkuma w proszku jest najbardziej przebadanym klinicznie ziołem, ponieważ ma silne właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które sprawiają, że jest przydatna w leczeniu różnych narządów ciała, w tym wątroby. Największym związkiem leczniczym w kurkumie jest kurkumina, która, jak wykazano, obniża wysoki poziom enzymów wątrobowych (SGOT i ALT) zarówno u ludzi, jak iu zwierząt. Ilość kurkuminy wymagana do znaczącego wpływu na enzymy wątrobowe wynosi około 3000 mg na dobę przez maksymalnie 12 tygodni.
- Kurkuma (kurkumina) została również powiązana ze zmniejszonym ryzykiem choroby Alzheimera, chorób układu krążenia i różnych nowotworów.
- Curry w proszku, często używane w kuchni azjatyckiej i indyjskiej, jest bogate w kurkumę/kurkuminę i nadaje curry jasnożółty kolor.
Część 2 z 2: Obniżenie poziomów SGOT dzięki pomocy medycznej
Krok 1. Skonsultuj się z lekarzem
Testy krwi SGOT i alt=""Obraz" są zwykle wykonywane, ponieważ zgodnie ze wskazaniami lekarza występują objawy w wątrobie. Niektóre z typowych objawów związanych ze stanem zapalnym/uszkodzeniem/uszkodzeniem/niewydolnością wątroby to: zażółcenie oczu i skóry (żółtaczka), ciemne zabarwienie moczu, obrzęk i ból w prawym górnym rogu brzucha, wymioty, nudności, utrata apetytu, osłabienie/ zmęczony, zdezorientowany lub zdezorientowany i senny. Aby postawić diagnozę, lekarz weźmie pod uwagę poziomy enzymów wątrobowych, objawy, badanie fizykalne, pozytywne testy diagnostyczne (np. MRI i USG) i ewentualnie biopsję wątroby (próbka tkanki).
- Ostra niewydolność wątroby spowodowana różnymi przyczynami może rozwinąć się bardzo szybko (w ciągu kilku dni) u zdrowej osoby i może zagrażać życiu. Tak więc wysoki poziom SGOT i innych enzymów należy traktować poważnie.
- Poza wymienionymi powyżej objawami i oznakami, może być konieczne regularne przeprowadzanie panelu wątrobowego (patrzy na wszystkie enzymy wątrobowe we krwi) dla: osób zażywających długotrwałe leki, alkoholików i osób pijących dużo, osób, które miały ataki zapalenia wątroby wcześniej diabetyków i osób otyłych.
Krok 2. Zapytaj swojego lekarza, czy możesz przerwać przyjmowanie niektórych leków
Większość leków może uszkadzać wątrobę i zwiększać ilość enzymów wątrobowych we krwi (w tym SGOT), ale jest to zwykle kwestia dawki i czasu, przez jaki dana osoba je przyjmuje. Podobnie jak alkohol, wszystkie leki są metabolizowane (rozkładane) w wątrobie, potencjalnie zbyt mocno obciążając wątrobę. Wyjaśniono, że niektóre leki (lub produkty ich rozpadu) są naturalnie toksyczne dla wątroby w porównaniu z innymi związkami. Na przykład leki statyny (stosowane w celu obniżenia poziomu cholesterolu we krwi) i paracetamol (tylenol) mają większy negatywny wpływ na wątrobę niż większość innych leków.
- Jeśli masz wysoki poziom SGOT i obecnie przyjmujesz paracetamol i/lub statyny, skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania leków lub alternatywnych rozwiązań na przewlekły ból i wysoki poziom cholesterolu. Minimalna dawka jest zmniejszona.
- Kiedy przestaniesz brać leki, które mają toksyczny wpływ na wątrobę, twoje poziomy SGOT naturalnie zmniejszą się w ciągu kilku tygodni.
- Zbyt duże nagromadzenie żelaza w organizmie (tzw. hemochromatoza) może również zwiększyć poziom enzymów wątrobowych. Może to stanowić problem, jeśli lekarz podaje zastrzyki z żelaza w leczeniu anemii spowodowanej brakiem żelaza.
- Paracetamol podaje się zgodnie z prawidłową czynnością wątroby, w oparciu o zalecaną normalną dawkę, nie powodując toksycznego wpływu na wątrobę. Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami i zaleceniami dotyczącymi dawkowania od lekarza.
Krok 3. Weź leki na choroby wątroby
Jak już wspomniano, istnieje wiele chorób wątroby (i kilka innych stanów), które mogą zwiększać poziom SGOT i innych enzymów we krwi. Istnieją jednak pewne leki, które mogą być stosowane w leczeniu chorób wątroby, takich jak infekcje wirusowe (zapalenie wątroby typu A, B i C), marskość wątroby (gromadzenie tłuszczu i dysfunkcja spowodowana nadużywaniem alkoholu) oraz nowotwory. Zapytaj swojego lekarza o opcje leczenia, które zwykle obejmują wymianę wątroby, jeśli masz całkowitą niewydolność wątroby. Upewnij się również, że rozumiesz skutki uboczne, które wystąpią podczas przyjmowania silnych leków.
- Wirusowe zapalenie wątroby typu B jest zwykle leczone za pomocą leków, takich jak dipiwoksyl adefowiru i lamiwudyna, podczas gdy zapalenie wątroby typu C jest zwykle leczone za pomocą połączenia peginterferonu z rybawiryną.
- Marskość jest zwykle leczona lekami moczopędnymi (w celu złagodzenia obrzęków), a także środkami przeczyszczającymi (np. laktulozą), które pomagają wchłonąć toksyny z krwi i odciążyć wątrobę.
- Istnieje kilka leków chemioterapeutycznych (takich jak kapecytabina, oksaliplatyna i gemcytabina) stosowanych w leczeniu raka wątroby, w tym terapie celowane, takie jak wstrzykiwanie leku sorafenib (Nexavar) bezpośrednio do guza.
Porady
- Podwyższone poziomy SGOT są bardziej podatne na skutki dla pracowników służby zdrowia, ponieważ są oni narażeni na ryzyko zarażenia wirusem zapalenia wątroby typu B poprzez kontakt z płynami i krwią zakażonych pacjentów. Z tego powodu zaleca się im zaszczepienie się przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B.
- Ponad 5,5 miliona ludzi w USA ma marskość lub przewlekłą chorobę wątroby.
- Wydaje się, że wysoki poziom SGOT jest spowodowany ostrym uszkodzeniem wątroby spowodowanym przez toksyny, alkohol lub narkotyki.
