Żółte zęby są częstym problemem osób używających nikotyny. Te skazy mogą sprawić, że poczujesz się zakłopotany i stracisz pewność siebie. Ponadto istnieją również inne skutki uboczne, takie jak problemy ze zdrowiem jamy ustnej. Nie martw się, nie tylko ty masz ten problem. Wykonaj poniższe czynności, aby zmniejszyć żółtawy kolor zębów.
Krok
Metoda 1 z 3: Wybielanie zębów w domu
Krok 1. Użyj wybielającej pasty do zębów
Idź do sklepu spożywczego i poszukaj wybielającej pasty do zębów. Ta pasta do zębów może zniwelować widoczne plamy, takie jak plamy spowodowane paleniem. Często te pasty do zębów zawierają substancje chemiczne, które mogą rozbijać plamy.
Zapytaj swojego dentystę o zalecaną markę wybielającej pasty do zębów. Pamiętaj, że niektóre pasty do zębów mogą zwiększać wrażliwość zębów
Krok 2. Rozważ użycie pasków do wybielania zębów
Oprócz pasty do zębów istnieją również inne produkty, które mogą pomóc w usuwaniu plam z nikotyny na zębach i są dostępne bez recepty. Kup pasek wybielający zęby i postępuj zgodnie z instrukcją użycia na opakowaniu. Możesz wybrać pasek wybielacza, który rozpuszcza się w ustach lub taki, który po jakimś czasie trzeba wyjąć. Te paski wybielające są skuteczną i niedrogą opcją wybielania zębów.
Krok 3. Użyj naturalnych składników
Wiele domowych składników, zwłaszcza kuchennych, jest skutecznych jako naturalne środki wybielające. Sok z cytryny jest skutecznym naturalnym środkiem wybielającym. Dodaj trochę wody do soku z cytryny i przepłucz gardło.
- Możesz również zrobić pastę do zębów z sody oczyszczonej i truskawek. 2-3 truskawki utrzeć z 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej. Wygładź tę mieszankę na powierzchnię zębów za pomocą szczoteczki do zębów. Po 5 minutach wypłucz usta wodą. Ta mieszanka składników pomoże rozjaśnić wygląd żółtawych zębów.
- Istnieją również pewne pokarmy, których należy unikać. Spożywanie zbyt dużej ilości kawy, coli i wina może sprawić, że żółty kolor nikotyny będzie bardziej wyraźny. Staraj się unikać takich pokarmów.
Krok 4. Płukać gardło wodą utlenioną
Innym produktem gospodarstwa domowego, który może rozjaśnić zęby, jest nadtlenek wodoru. Niewielką ilość (mniej niż 30 ml) nadtlenku wodoru rozcieńczyć wodą i przepłukać gardło. Po kilku sekundach wylej roztwór nadtlenku wodoru i wypłucz usta wodą. Takie rozwiązanie to prosty sposób na rozjaśnienie żółtawych plam na zębach.
Innym sposobem na polerowanie zębów jest trzymanie płynu do płukania ust w ustach, a następnie mycie zębów (włóż szczoteczkę do zębów przez zamkniętą szczelinę wargową). Innymi słowy, myj zęby płynem do płukania ust. Wyniki Cię zaskoczą
Krok 5. Bądź cierpliwy
Plamy z nikotyny są trudniejsze do usunięcia niż plamy spowodowane jedzeniem i innymi czynnikami. Te plamy są bardzo uporczywe, więc bledną dłużej. Należy pamiętać, że pojawienie się wyników może zająć 2-3 miesiące. Więc nie poddawaj się, jeśli nie zauważysz od razu zmiany w jego stanie.
Metoda 2 z 3: Poszukaj profesjonalnej pomocy
Krok 1. Starannie wybierz dentystę
Dla wielu osób wizyta u dentysty nie jest przyjemnym doświadczeniem. Jeśli jednak masz czas na rozeznanie i znalezienie dentysty, który sprawi, że poczujesz się komfortowo, ta wizyta będzie przyjemniejsza. Zapytaj przyjaciół lub krewnych i poproś ich o radę. Możesz również przeczytać recenzje online usług dentystycznych od poprzednich pacjentów. Pamiętaj, aby wybrać dentystę, który uważnie wysłucha i dokładnie wyjaśni Twoje możliwości.
Krok 2. Uzyskaj leczenie laserowe
Twój dentysta może zasugerować leczenie laserem w celu usunięcia plam nikotynowych z zębów. Zabieg ten polega na nałożeniu na powierzchnię zęba roztworu nadtlenku i naświetleniu zębów światłem o wysokiej energii. Zabieg ten jest bezbolesny i trwa od 15 minut do 1 godziny.
Krok 3. Spróbuj wybielić chemicznie zęby
W tym zabiegu dentysta nałoży na powierzchnię zębów środek wybielający. Czasami otrzymasz wycisk dentystyczny i żel wybielający do użytku w domu. Twój dentysta poprosi Cię o używanie tego wycisku przez pewien czas każdego dnia. Alternatywnie, dentysta wybieli zęby osobiście w klinice. Niezależnie od zastosowanej metody nie odczujesz bólu.
Zwróć uwagę na ryzyko. Jednym z najczęstszych skutków ubocznych jest zwiększona wrażliwość zębów. Zapytaj swojego dentystę o te możliwe zagrożenia
Krok 4. Rozważ użycie warstwy forniru
Licówki dentystyczne są wykonane z porcelany i są „muszlami”, które mają na celu stworzenie zdrowego i jasnego wyglądu zębów. Licówki dentystyczne nakładane są warstwami na powierzchnię zęba i są uważane za najskuteczniejszy sposób wybielania i rozjaśniania zębów. Zapytaj swojego dentystę o tę opcję.
- Istnieje również opcja licowania bez preparacji, dzięki czemu nie musisz odwiedzać dentysty i odklejać poprzedniej warstwy naturalnego szkliwa zębów. Jednak ta opcja może nie być odpowiednia dla wszystkich. Dlatego najpierw skonsultuj się ze swoim dentystą, aby upewnić się, że możesz z niego korzystać.
- Ponadto istnieją licówki kompozytowe, które są tańsze niż licówki porcelanowe. Okleina ta wykonana jest z żywicy kompozytowej, która jest materiałem wypełniającym, który jest zabarwiony jak zęby.
Krok 5. Przygotuj budżet
Wizyty u dentysty mogą być drogie. Nawet jeśli masz ubezpieczenie stomatologiczne, wiele z nich nie pokrywa kosztów wybielania zębów, ponieważ jest to zabieg kosmetyczny. Skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową, aby dowiedzieć się, jaka jest objęta szczegółowa opieka dentystyczna. Następnie skontaktuj się z dentystą, aby poznać koszt zabiegu, który chcesz.
Gdy już wiesz, ile będzie kosztować usuwanie plam z nikotyny, zacznij planować budżet. Może dentysta oferuje opcję płatności ratalnej. Jeśli jednak nie, spróbuj znaleźć sposoby na obniżenie kosztów
Metoda 3 z 3: Zrozumienie wpływu nikotyny na zęby
Krok 1. Zapoznaj się z przebarwieniami zębów
Nikotyna może powodować szybkie żółknięcie zębów. Plamy te mogą powstawać podczas palenia lub żucia tytoniu. Nikotyna i smoła przedostaną się do drobnych pęknięć w szkliwie zębów, zmieniając jego kolor.
Krok 2. Zrozum ryzyko choroby
Oprócz zmiany koloru zębów, używanie nikotyny może powodować inne problemy fizyczne z zębami i dziąsłami. Możesz być bardziej podatny na próchnicę, choroby dziąseł i niektóre nowotwory. Wszystkie te problemy mogą powodować problemy z wyglądem zębów.
Krok 3. Nabierz nawyku utrzymywania zębów i jamy ustnej w czystości
Jednym ze sposobów zapobiegania żółknięciu zębów jest dbanie o jamę ustną. Dobre nawyki higieny jamy ustnej obejmują mycie zębów dwa razy dziennie. Powinieneś używać wybielającej pasty do zębów ze szczoteczką o miękkim włosiu. Delikatnie szczotkuj mocno co najmniej 2 razy dziennie.
Bardzo ważne jest również czyszczenie między zębami nicią dentystyczną. Powinieneś wyrobić sobie nawyk nitkowania raz dziennie. Zabieg ten pozwala pozbyć się pozostałego brudu między zębami
Krok 4. Spróbuj rzucić palenie
Najlepszym sposobem radzenia sobie z żółknięciem zębów jest zaprzestanie używania nikotyny. Chociaż jest to bardzo trudne, istnieje wiele sposobów na rzucenie palenia, które możesz wypróbować. Rozważ użycie urządzeń wspomagających, takich jak guma do żucia lub plastry nikotynowe. Poproś swojego lekarza o pomoc w wyborze bezpiecznego i skutecznego sposobu.
