Jak zrozumieć, dlaczego ktoś używa narkotyków: 9 kroków

Spisu treści:

Jak zrozumieć, dlaczego ktoś używa narkotyków: 9 kroków
Jak zrozumieć, dlaczego ktoś używa narkotyków: 9 kroków

Wideo: Jak zrozumieć, dlaczego ktoś używa narkotyków: 9 kroków

Wideo: Jak zrozumieć, dlaczego ktoś używa narkotyków: 9 kroków
Wideo: Jak przestać jeść słodycze - 3 sposoby 2024, Marsz
Anonim

Mówiąc najprościej, osoba używa narkotyków, ponieważ chce czuć się inaczej i lepiej. Pragnienie uzyskania tego uczucia rosło, aż w końcu zaczął nadużywać narkotyków. Oczywiście każdy ma swoje własne powody, dla których próbuje uzależnić się od legalnych lub nielegalnych narkotyków. Zwykle kombinacja nacisków środowiskowych, osobowościowych, biologicznych i zewnętrznych zmusza osobę do zażywania narkotyków. Zrozumienie, dlaczego ktoś używa narkotyków, jest pierwszym krokiem do uniknięcia uzależnienia od narkotyków i radzenia sobie z nim, jeśli jest to ktoś inny lub ty.

Krok

Część 1 z 2: Zrozumienie, dlaczego ktoś używa narkotyków

Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 1
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 1

Krok 1. Zrozum, że każdy chce zmiany

Człowiek próbuje nowych rzeczy, gdy chce zmiany w swoim życiu. Kiedy dana osoba używa narkotyków lub innych substancji uzależniających, takich jak napoje alkoholowe, papierosy oraz żywność i napoje zawierające kofeinę, myśli tylko o korzyściach płynących z tych substancji, które mogą zmienić jego życie, a nie o zagrożeniach, które mogą się pojawić.

  • Niektórzy ludzie używają narkotyków, ponieważ chcą złagodzić lub uniknąć bólu fizycznego i psychicznego. Ponadto chcą także uzyskać „ucieczkę” w życiu. Przyczyny tego pragnienia są różne, od traumy po nudę. Mogą używać narkotyków, aby czuć się wyjątkowo lub „wyjątkowo” lub czuć się „normalnie”.
  • Badania przeprowadzone w Wielkiej Brytanii w 2000 roku wykazały, że dwa z pięciu głównych powodów zażywania narkotyków to złagodzenie depresji i wywołanie haju. W takich przypadkach użytkownicy narkotyków wyraźnie myślą tylko o krótkoterminowych korzyściach z tymczasowej zmiany sposobu postrzegania rzeczy.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 2
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 2

Krok 2. Rozważ ciśnienie zewnętrzne

Powodem, dla którego wielu młodych ludzi po raz pierwszy próbuje alkoholu, papierosów lub doświadczeń seksualnych, jest przekonanie, że „każdy to robi”. Taka presja rówieśników jest często głównym powodem, dla którego próbują zażywać narkotyki.

  • Ludzie mają tendencję do używania narkotyków, gdy znajdują się w środowisku, w którym używanie narkotyków jest normalne. Choć mogą żyć samodzielnie, w końcu każdy chce mieć możliwość przebywania z innymi ludźmi.
  • Badania nad używaniem narkotyków przeprowadzone w Wielkiej Brytanii obejmowały również „pomaganie użytkownikom w utrzymaniu umiejętności czytania i pisania podczas interakcji społecznych z innymi” oraz „zwiększanie przyjemności z aktywności” jako część pięciu głównych powodów zażywania narkotyków. Presja bycia w centrum uwagi na przyjęciu (życie imprezy), którą często doświadczają młodzi ludzie, może wpłynąć na kogoś, kto zażywa narkotyki.
  • Osoby, które nie mają wielu sieci wsparcia (grupy osób, które udzielają pomocy ludziom w trudnej sytuacji), takie jak rodzina, przyjaciele itp., które pomagają zapobiegać używaniu narkotyków, mają większą skłonność do próbowania narkotyków.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 3
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 3

Krok 3. Sprawdź czynniki środowiskowe

Nie można zaprzeczyć, że użytkownicy narkotyków pochodzą ze wszystkich środowisk społecznych i ekonomicznych. Na przykład 50% młodych ludzi w Wielkiej Brytanii w wieku od 16 do 24 lat próbowało nielegalnych narkotyków. Jednak czynniki takie jak ubóstwo, niewygodne środowisko domowe oraz brak dostępu do edukacji, zatrudnienia lub usług socjalnych zwiększają szanse danej osoby na używanie narkotyków, ponieważ pozbawiają ją możliwości alternatywnej pomocy.

  • Im więcej jest powodów, dla których dana osoba chce „ucieczki” i im mniej jest alternatywnej pomocy, tym większa szansa, że spróbuje legalnych lub nielegalnych narkotyków. Stresujące środowisko wpływa na zażywanie narkotyków, ponieważ prawie 97% respondentów w Wielkiej Brytanii twierdzi, że głównym powodem zażywania narkotyków jest chęć znalezienia pokoju.
  • Jednak nudne środowisko może również prowadzić do chęci eksperymentowania lub walki z ograniczeniami. Oba te pragnienia zrealizowali za pomocą narkotyków. Na przykład wielu młodych ludzi żyjących w dostatku używa narkotyków z tego powodu.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 4
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 4

Krok 4. Spójrz na jego osobowość

Każdy ma swoją osobowość, a niektórzy ludzie mają większą skłonność do używania narkotyków i uzależniają się od nich. Nie oznacza to jednak, że tolerujemy zażywanie narkotyków, ponieważ nikomu nie wolno ich używać. Niektórzy ludzie mają większą skłonność do zażywania narkotyków niż inni.

  • Ludzie, którzy są bardziej impulsywni lub skłonni do podejmowania ryzyka, częściej próbują narkotyków. Osoby bardziej ostrożne rzadziej próbują narkotyków, ale nadal są na nie podatne.
  • Osoby, które mają niską samoocenę, oznaki depresji lub są bardzo przygnębione, mają dużą skłonność do zażywania narkotyków.

Część 2 z 2: Zrozumienie powodów, dla których ktoś nadużywa narkotyków

Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 5
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 5

Krok 1. Nie oceniaj zbyt surowo

Możesz być uzależniony od czegoś, na przykład pisania SMS-ów, jedzenia czekolady, hazardu w Internecie itp. Oczywiście nie jest ci łatwo przestać wykonywać te czynności. Narkomania nie jest spowodowana brakiem siły woli lub determinacji. Wiele procesów chemicznych i elementów psychologicznych powstaje, gdy osoba zażywa narkotyki, więc uzależnienie od narkotyków jest łatwiejsze niż zaprzestanie.

  • Nawet jeśli istnieją ku temu powody, nie oznacza to, że możesz pozwolić komuś na dalsze zażywanie narkotyków. Są chwile, kiedy w końcu decyduje się na zażywanie narkotyków, mimo że faktycznie może się przed tym powstrzymać. Jednak im lepiej zrozumiesz uzależnienie i trudności, jakie może sprawiać zaprzestanie używania narkotyków, tym lepiej będziesz przygotowany do zapobiegania nadużywaniu narkotyków lub pomagania w przezwyciężaniu nadużywania narkotyków.
  • Stawanie się narkomanem i zakończenie tego to proces.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 6
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 6

Krok 2. Przestudiuj biopsychospołeczne

„Model biopsychospołeczny” istnieje od prawie czterdziestu lat. Jak sama nazwa wskazuje, teoria ta bada czynniki biologiczne, psychologiczne i społeczne, które wpływają na zdrowie i chorobę. Teorię tę można również zastosować do leczenia nadużywania narkotyków, ponieważ każdy z tych czynników może wywołać uzależnienie, a połączenie tych czynników może utrudnić przezwyciężenie nałogu.

  • Niektórzy ludzie są biologicznie predysponowani do uzależnienia od narkotyków. Dzieje się tak na podstawie wpływu leków na ich ciała. Nie wszyscy odczują takie same skutki zażywania narkotyków, a niektórzy ludzie zareagują silniej na blokowanie lub aktywację receptorów neuroprzekaźników. Proces ten może prowadzić do silniejszej chęci zażywania narkotyków. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z poniższymi krokami.
  • Wiele profili psychologicznych, takich jak impulsywność, brak pewności siebie, skłonność do depresji itp., może zwiększać skłonność osoby do używania i uzależniania się od narkotyków. Osoby, które mają trudności z ustaleniem, czy korzyści z czegoś są warte tego wpływu, mają również większą skłonność do uzależnienia się od narkotyków.
  • Czynniki społeczne i środowiskowe, które zachęcają do zażywania narkotyków, takie jak presja rówieśników, brak możliwości poprawy jakości życia lub brak odpowiednich sieci wsparcia, zwiększają szanse danej osoby na uzależnienie od narkotyków.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 7
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 7

Krok 3. Poznaj neurobiologię uzależnienia

Wszystkie narkotyki (i ogólnie substancje uzależniające) wpływają na sygnały wysyłane i odbierane przez mózg. Unikalne właściwości zawarte w każdym leku dają różne efekty. Uzależnienie to proces „oszukiwania” mózgu i z czasem uzależnienie „uczy” mózg potrzebowania większej ilości substancji uzależniających. To główny powód, dla którego rzucenie narkomanii wymaga czegoś więcej niż tylko motywacji.

  • Na przykład marihuana i heroina mają strukturę podobną do przekaźników nerwowych, znanych również jako przekaźniki chemiczne, które przenoszą sygnały z mózgu do ciała i odwrotnie. Dlatego te nerwy mogą oszukiwać receptory mózgowe i ośrodki nerwowe w ciele i reagować na warunki, które w rzeczywistości nie występują w ciele.
  • Tymczasem narkotyki, takie jak kokaina i metamfetamina, wyzwalają uwalnianie neuroprzekaźników, zwłaszcza dopaminy, która nadmiernie stymuluje części mózgu regulujące ruch, emocje, motywację i przyjemność. Poczucie euforii spowodowane nadmierną stymulacją układu nagrody (struktury neuronowej, która reguluje intensywność bodźców, przyjemność i pozytywne wzmocnienie) w mózgu może przekształcić się we wzorzec, który powoduje, że mózg potrzebuje więcej stymulacji, aby odtworzyć reakcję euforyczną.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 8
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 8

Krok 4. Postrzegaj uzależnienie jako przewlekłą chorobę mózgu

Niektórzy ludzie nie zgadzają się z poglądem, że uzależnienie od narkotyków jest chorobą, ponieważ uważają, że może usunąć poczucie winy, którego doświadczają narkomani. Jednak, podobnie jak choroby, nadużywanie narkotyków jest spowodowane złymi wyborami, jakich ludzie dokonują. Na szczęście, jak każda choroba, uzależnienie od narkotyków można kontrolować.

  • Uzależnienie od narkotyków można sklasyfikować jako przewlekłą chorobę mózgu, ponieważ uzależnienie zmienia używanie narkotyków, które pierwotnie było dobrowolne i było do tego zmuszane. Uzależnienie pojawia się, ponieważ istnieje możliwość zażywania narkotyków. Jednak gdy ktoś jest uzależniony od narkotyków, zażywanie narkotyków nie jest już opcją, ale koniecznością, ponieważ ma trudności z walką z nałogiem. Dlatego chęć rzucenia palenia nie wystarczy, aby zatrzymać nałóg.
  • Na przykład choroby takie jak cukrzyca czy astma mogą być skutecznie leczone poprzez połączenie opieki, wsparcia i wewnętrznej woli. To samo można zrobić w leczeniu narkomanii. Pomoc jest dostępna dla tych, którzy jej potrzebują i chcą.
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 9
Zrozum, dlaczego ludzie używają narkotyków Krok 9

Krok 5. Rozważ duchowy aspekt uzależnienia od narkotyków

Narkotyki i napoje alkoholowe naśladują zasadniczą potrzebę duchowej relacji z Bogiem, która jest realizowana poprzez relacje transcendencji i pseudoduchowe (relacje, które wydają się sprawiać wrażenie duchowych, ale nimi nie są). Ponadto zażywanie narkotyków tworzy w tobie fałszywe poczucie „dobra”, które może w rzeczywistości prowadzić do poczucia niezadowolenia, pustki, beznadziejności i ostatecznie śmierci. Bliska więź z Bogiem jest sposobem na pozbycie się samotności, która pojawia się z powodu wątpliwości co do tożsamości, które odczuwają osoby uzależnione. Poczucie osamotnienia można również wyeliminować poprzez zdrowe relacje ze sobą i innymi. Chociaż dbanie o ciało jest ważne, ostateczne rozwiązanie leczenia uzależnienia jest na poziomie duchowym i altruistycznym. Egoizm jest głównym wyzwalaczem prawie wszystkich pojawiających się problemów. Bez znaczącej zmiany charakteru lub świadomości duchowej osoby uzależnione będą nadal zażywać narkotyki i pić alkohol, nie myśląc o konsekwencjach, narosłym pragnieniu rzucenia palenia lub znaczeniu nieużywania narkotyków. Często będzie miał urojone lub „szalone” przekonanie, że „tym razem” może kontrolować swoje uzależnienie.

Jednym z głównych problemów, z jakimi boryka się uzależniony jest to, że przytłaczają go podniecające myśli, że nie może żyć bez narkotyków. Ponadto często nie wyobraża sobie też szczęśliwego życia. Nie ma zatem możliwości całkowitego zastąpienia i zaspokojenia poczucia straty, które pojawia się, gdy z życia osoby uzależnionej usuwa się substancje uzależniające. Aby móc to przezwyciężyć, musi istnieć forma przyjemności, która przewyższa jakość przyjemności uzyskiwanej z używania narkotyków. Przyjemność duchowa uzyskana poprzez zmianę charakteru zapewnia wyjątkowy „związek”, który może zaradzić wszystkim niezdrowym dążeniom do przyjemności, takim jak zażywanie narkotyków

Ostrzeżenie

  • Jeśli używasz narkotyków z jakiegokolwiek powodu, zrozum ryzyko związane z ich używaniem. Możesz nie zauważyć szkód, jakie wyrządzają leki od razu, ale niektóre substancje mają długotrwałe skutki, które mogą poważnie wpłynąć na twoje życie.
  • Pamiętaj, aby przeprowadzić badania. Niektóre narkotyki stwarzają większe zagrożenie niż inne. Ponadto wiele leków wiąże się z niewidocznym zagrożeniem dla zdrowia. Szukaj wyważonych i bezstronnych informacji.
  • W końcu wybór, czy spróbować narkotyków, czy nie, należy do Ciebie. Nawet jeśli używa go ktoś inny, nie oznacza to, że zażywanie narkotyków jest dla ciebie dobre.

Zalecana: