Jeśli jesteś niski, to naturalne, że czujesz się trochę niepewnie i czasami żałujesz, że nie jesteś wyższy. Na szczęście istnieje kilka trików na wybór ubrań, które mogą pomóc. Spodnie i spódnice z wysokim stanem w połączeniu z dopasowaną górą mogą wydłużyć sylwetkę. Możesz również dodać akcesoria, które zwracają uwagę na górną część ciała, takie jak duża czapka i szalik. Przy odrobinie sztuczki możesz wyglądać na wyższego. Ćwicz także siedzenie prosto. Jeśli jesteś zadowolony ze swojego wyglądu, poczujesz się pewniej i będziesz wyglądać na wyższego.
Krok
Metoda 1 z 4: Wybór spodni lub spódnic
Krok 1. Wybierz dżinsy z szeroką rurą
Jeśli chcesz spróbować, poszukaj jeansów z szeroką rurą, a nie prostych. Ten typ spodni zwraca uwagę na dolną część ciała, dzięki czemu nogi wyglądają na dłuższe.
Upewnij się, że spodnie nie ciągną się po podłodze. Dżinsy, które przesuwają się po podłodze, sprawiają, że jesteś niższy, a nie wyższy
Krok 2. Wybierz sukienkę z wysokim stanem
Jeśli lubisz nosić sukienki, modele, które są długie i luźne, będą wyglądać na oversizowe. Wydajesz się zanurzony i zwracasz uwagę ludzi na niskie ciało. Zamiast tego wybierz sukienkę, która dobrze pasuje i jest obcisła w talii, tuż nad biodrami. Takie sukienki poprawiają proporcje ciała i wydłużają sylwetkę.
Na przykład lepiej wybrać sukienkę ze spódnicą w kształcie ołówka, która jest obcisła w talii, niż puszystą sukienkę
Krok 3. Wybierz spodnie lub spódnice z wysokim stanem
Wysoki stan wydłuża nogi i wydłuża ogólną sylwetkę. Wybierz spodnie lub spódnice z guzikami lub zamkami w pasie. Opadające na biodra figi nie będą miały efektu uniesienia.
Krok 4. Upewnij się, że krocze nie jest zbyt niskie
Jeśli twoje spodnie zwisają w okolicy pachwiny, napraw je krawcowi lub znajdź inne spodnie. Luźne spodnie są generalnie niemodne i coraz bardziej nieatrakcyjne dla osób niskich. Jeśli twoje spodnie opadają, będziesz wyglądać na krótszą.
Krok 5. Upewnij się, że długość spodni mieści się we właściwym miejscu
Będziesz miał trudności ze znalezieniem spodni, które kończą się tuż nad kostkami, ale to konieczność, jeśli chcesz wyglądać na wysoką. Gromadzące się końce spodni dodatkowo podkreślą krótkie ciało. Szukaj więc spodni o odpowiedniej długości. Jeśli nie możesz ich znaleźć, zawsze możesz uszyć spodnie u krawca lub samemu je skrócić.
Metoda 2 z 4: Wybór topu, który wydłuża ciało
Krok 1. Wybierz top z dekoltem w szpic
Zdecyduj się na dekolt w kształcie litery V, gdy tylko jest to możliwe. Dekolt w szpic świetnie nadaje się do zwiększenia i wydłużenia sylwetki. Dlatego kupując ubrania, zawsze powinieneś szukać dekoltu w szpic.
- Na przykład załóż koszulkę z dekoltem w szpic i dżinsy z wysokim stanem i szerokimi rurkami.
- Podczas noszenia koszuli pozostaw niektóre górne guziki rozpięte i zagnij rogi kołnierza, aby utworzyć dekolt w szpic.
Krok 2. Umieść górę na dole
Jeśli twój tułów jest krótszy, a nogi dłuższe, będziesz wydawał się wyższy. Aby wydłużyć sylwetkę, wyrób sobie nawyk zakładania topu w dowolnym momencie. Ta metoda jest skuteczniejsza, jeśli nosisz również spodnie z wysokim stanem.
Na przykład, jeśli nosisz formalną koszulę i spodnie do biura, wsuń koszulę, aby nadać jej profesjonalny wygląd, jednocześnie wydłużając sylwetkę
Krok 3. Wybierz cieńszy rękaw
Ramiona, które są zbyt blisko ciała stworzą linie skracające sylwetkę. Węższe rękawy to dobry wybór, ponieważ stworzą odrębny efekt między rękawami a ciałem, dzięki czemu wydłuży się tułów.
Na przykład wybierz dopasowany garnitur z wąskimi rękawami
Krok 4. Wybierz top dopasowany do ciała
Jeśli górna część jest luźna, twoje ciało zatonie. Ogólnie rzecz biorąc, sprawia to, że wydajesz się mniejszy i krótszy. Noś topy, które są nieco ciasne i dopasowane do ciała, aby wydłużyć sylwetkę.
Na przykład trzymaj się z dala od nieporęcznych, luźnych swetrów w chłodne dni. Zamiast tego wybierz sweter, który otula ciało
Metoda 3 z 4: Dodawanie akcesoriów
Krok 1. Noś buty, które zwiększają wrażenie wzrostu
Najbardziej oczywisty wybór to oczywiście szpilki lub buty z dodatkiem w pięcie. Jeśli nie czujesz się komfortowo nosząc wysokie obcasy, poszukaj sandałów lub butów w kolorze skóry, które wydają się wtapiać w twoje stopy. Kozaki do kolan mogą również wydłużyć sylwetkę.
Krok 2. Wybierz krótką kurtkę lub kardigan
Jeśli chcesz założyć kurtkę, kardigan lub inny rodzaj odzieży wierzchniej, wybierz krótką. Sprawia to, że tułów wydaje się krótszy, a nogi dłuższe, tworząc iluzję wzrostu.
Wybierz kurtki i swetry rozpinane, które opadają powyżej dołu. Na przykład, jeśli nosisz garnitur do biura, szukaj garnituru, który sięga tylko do bioder
Krok 3. Dopasuj skarpetki i spodnie
Jeśli twoje skarpetki są widoczne, upewnij się, że nie kontrastują zbytnio ze spodniami. Monochromatyczny wygląd wydłuży twoje ciało, dzięki czemu będziesz ogólnie wyższy.
Na przykład noś czarne spodnie z czarnymi skarpetkami
Krok 4. Załóż czapkę lub szalik
Przyciąganie uwagi ludzi do twarzy może sprawić, że będziesz wyglądać na wyższą, ponieważ góra i dół są zrównoważone. Spróbuj założyć czapkę lub owinąć szyję szalikiem. Ponadto wybieraj ubrania, które podkreślają rysy twarzy, np. kolor oczu. To sprawi, że ludzie zwrócą uwagę na górę.
Na przykład, jeśli masz duże i brązowe oczy, wybierz brązowy szalik lub czapkę
Krok 5. Wypróbuj mały pasek
Paski zacieśnią spodnie, spódnice lub sukienki w talii, dzięki czemu Twoje nogi będą wyglądały na dłuższe i bardziej wyraziste. Aby uzyskać najlepszy efekt, załóż mały pasek. Duży lub gruby pasek sprawi, że będziesz mniejszy i krótszy.
Na przykład, jeśli masz sukienkę, która jest nieco luźna na środku, zabezpiecz ją w talii małym paskiem
Krok 6. Dopasuj kolory lub wybierz styl monochromatyczny
Niezależnie od wybranego akcesorium upewnij się, że dźwięki są takie same. Różne kolory podzielą ciało na kilka części. Odcienie tego samego koloru stworzą ciągłą linię, która przyciąga wzrok.
Na przykład, jeśli masz na sobie czarny sweter z czarnymi spodniami, dopasuj go do szalika i małego czarnego paska
Krok 7. Umieść akcesorium nieco wyżej
Noś chusteczkę w górnej kieszeni jaskrawego garnituru lub krawata, aby dodać detalu garniturowi, lub poszukaj casualowej koszuli z epoletami lub górnymi kieszeniami. Jeśli detal jest wyższy, uwaga ludzi przeniesie się ze stóp w kierunku głowy, dając wrażenie, że użytkownik jest wyższy.
Metoda 4 z 4: Prawidłowa postawa
Krok 1. Stań prosto
Wyprostowana postawa może sprawić, że będziesz wyglądać na wyższego. Unieś głowę lekko do przodu. Wydłuż tułów i kręgosłup. Rozłóż ramiona i mocno oprzyj stopy na podłodze, aby podtrzymać i podnieść ciało.
Bądź świadomy tego, jak twoje ciało jest ustawione w ciągu dnia, aby można było to skorygować, jeśli zaczniesz się garbić
Krok 2. Usiądź prosto
Nawet siedząc możesz wyglądać na wyższego przy odpowiedniej postawie. Wyprostuj kręgosłup i opuść ramiona, gdy siedzisz za stołem. Uważaj na postawę podczas siedzenia, aby się nie zmieniać.
Krok 3. Rozciągnij biodra i podbródek podczas siedzenia
Rozciąganie się za biurkiem ułatwi ci utrzymanie postawy. Spróbuj rozciągać podbródek i biodra podczas pracy lub siedzenia.
- Opuść podbródek. Usiądź prosto z cofniętymi ramionami i podciągniętym podbródkiem, tworząc fałd. Przytrzymaj przez 30 sekund. Powtórz ten proces trzy razy.
- Aby rozprostować biodra, wstań z krzesła. Opuść jedno kolano jedną ręką od ściany. Przyciśnij do ściany i dociśnij podłogę kolanami. Przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie powtórz z drugim kolanem.
Krok 4. Regularnie rozciągaj się na podłodze
Rozciąganie na podłodze pomaga uzyskać lepszą postawę. Połóż się na podłodze i rozciągnij jak najdalej. Kontynuuj tak długo, jak czujesz się komfortowo. Następnie zrelaksuj się i weź 10 głębokich oddechów. Powtarzaj ten proces przez pięć do dziesięciu minut.
