Każdy lubi dobry dowcip, ale kiedy dowcip uderza w ciebie, trudno jest wiedzieć, jak zareagować, odpowiedzieć i nadal dobrze się bawić. Zachowaj spokój i rozważ intencje jokera. Jeśli intencja nie jest złośliwa, nie musisz się tym denerwować. Śmiech jest często automatyczny, ale obrażanie się to wybór. Możesz nie brać sobie żartów do serca.
Krok
Metoda 1 z 4: Rozważenie intencji dowcipu
Krok 1. Załóż, co najlepsze w innych
Postaraj się pamiętać, że większość dowcipów to autentyczne próby brzmienia śmiesznie. Czasami wybieramy najprostszy sposób, by zabrzmieć śmiesznie, a to czasami przybiera formę żartu, który kogoś atakuje. Jeśli atak jest skierowany na ciebie, postaraj się pamiętać, że ta osoba po prostu stara się brzmieć śmiesznie - być może chodzi bardziej o niego, a nie o ciebie.
- Żart może być szczery, ale dobór słów nie jest dobry. A może żartowniś źle ocenił, jak bardzo jesteś wrażliwy na dany temat.
- Czasami ludzie żartują z drażliwych tematów, z zamiarem okazania wsparcia tym, którzy najbardziej go potrzebują, lub pocieszenia nastroju.
Krok 2. Rozważ sytuację
Zwróć uwagę na atmosferę. Jeśli żart jest rzeczywiście beztroski (bez zamiaru zranienia siebie ani nikogo innego), możesz odpowiedzieć lekko. Możesz drażnić jokera, aby kontynuować rozmowę lub uśmiechnąć się i zignorować go.
- Żartuj z twórcą żartów. Pamiętaj, że stara się dobrze bawić i być z tobą głupim.
- Jeśli ton jest okrutny lub groźny, może być konieczne okazanie żartownisiowi uprzejmego żartu.
Krok 3. Rozważ źródło
Niektórzy ludzie są po prostu głupi lub mają dobre intencje, ale nie są dobrzy w słowach. W takich okolicznościach najlepiej zostawić to w spokoju. Przyjaciel może mieć cierpkie poczucie humoru. Zrozum, że to tylko część jego humoru i że nie ma na myśli nic złego.
Wszyscy mamy złe cechy. Nadmiernie sarkastyczny przyjaciel prawdopodobnie nie zmieni drastycznie swojej osobowości, więc nie ma sensu denerwować się i potencjalnie niszczyć związku
Metoda 2 z 4: Zdecyduj, co to dla ciebie oznacza
Krok 1. Wybacz sobie drobne zniewagi
Uświadom sobie, że czasami wszyscy przekraczamy granicę i ignoruj małe niedogodności. Jeśli przyjaciel jest zbyt podekscytowany żartami i protekcjonalnymi komentarzami, wybacz mu. Uznaj, że to był błąd, załóż, że jest mu przykro, że to powiedział, i oczekuj, że wypełni wszystkie swoje inne obowiązki jako przyjaciel ze współczuciem i empatią.
Jeśli obraźliwe komentarze lub złośliwe żarty nadal stanowią problem, możesz rozważyć omówienie tej sprawy ze swoim przyjacielem
Krok 2. Uśmiechnij się i po prostu podążaj za nieszkodliwymi żartami
Jest kilka sytuacji, w których taka reakcja może być odpowiednia, na przykład w szkole, gdy osoba, która żartuje, nie zna Cię dobrze lub nie zdaje sobie sprawy, że Ci przeszkadza. Czasami, jeśli potrafisz pokazać, że jesteś osobą akceptującą i przyjazną, możesz zdobyć szacunek tych, którzy komentują, a ostatecznie zdobyć nowych przyjaciół.
Na przykład, jeśli ktoś wyleje na ciebie wodę i ktoś powie: „Idziesz popływać?” Możesz powiedzieć: „Cholera, zostawiłem ręcznik plażowy w domu!”
Krok 3. Zignoruj obraźliwe żarty
To, co stanowi podstawę humoru, jest bardzo różne. Nasza dojrzałość fizyczna, stan emocjonalny i sytuacja osobista stanowią część tego, co uważamy za nasze poczucie humoru. Zaakceptuj, że twoje poczucie humoru może radykalnie różnić się od poczucia humoru innych ludzi.
Ignorowanie dowcipu, który nie jest zabawny, to łatwy sposób na okazanie swojej dezaprobaty, bez tworzenia niepotrzebnego napięcia
Metoda 3 z 4: Śmiej się z siebie
Krok 1. Nie traktuj siebie zbyt poważnie
Uświadom sobie, że jesteś człowiekiem i możesz popełniać błędy jak każdy inny, a czasem bardzo zabawne. Odrobina beztroskiego dokuczania może być dobra, aby rozjaśnić twój punkt widzenia.
Jeśli masz trudności ze znalezieniem humorystycznej strony dowcipu o sobie, spróbuj wykorzystać punkt widzenia osoby z zewnątrz. Powtórz dowcip w swojej głowie, ale o innych ludziach, może nawet tych, których nie znasz. Może to pomóc w zmniejszeniu uczuć obronnych
Krok 2. Atakuj jokera, aż przegra
Jeśli ktoś podzieli się z Tobą czymś, co możesz chcieć zachować w tajemnicy, przejmij kontrolę nad swoją historią. Utnij historię jokera, poprawiając lub wyjaśniając jakiś aspekt historii, a następnie zakończ. Inni mogą woleć usłyszeć to od ciebie, więc prawdopodobnie skupią swoją uwagę na tobie, a nie na jokerze.
Wstydliwe chwile będą mniej krępujące, gdy będziesz żartować, więc wykorzystaj to jako okazję do pozbycia się negatywnych uczuć
Krok 3. Bądź lepszy niż joker
Pokaż mu, że nie przeszkadza ci żart, robiąc jeszcze lepsze dowcipy o sobie. Samooceniający się humor świetnie nadaje się do łagodzenia stresujących sytuacji, ponieważ sprawia, że jesteś bardziej związany z innymi ludźmi. Inni poczują się bardziej komfortowo z tobą i sytuacją, gdy zobaczą, że możesz się z siebie śmiać.
- To zwróci na ciebie uwagę drugiej osoby i pomoże ci przejąć kontrolę nad sytuacją.
- Łatwym sposobem na wymyślenie lepszego dowcipu niż ktoś inny jest "To nic, powinieneś zobaczyć, kiedy…"
Metoda 4 z 4: Granice budowania
Krok 1. Spokojnie wyraź swoje zranione uczucia
Tak jak joker ma swobodę żartowania, tak i ty możesz rzucać wyzwanie i dyskutować o konsekwencjach. Weź głęboki oddech, w razie potrzeby poproś o pozwolenie na pójście do toalety i uspokój się. Następnie przedstaw problem tak wyraźnie i grzecznie, jak to tylko możliwe.
W przypadku żartu na niegrzeczny temat możesz powiedzieć żartownisiowi: „Proszę, nie żartuj z tego; to dla mnie dość drażliwy temat”
Krok 2. Nie bierz udziału w wyśmiewaniu innych w złych intencjach
Zrozum, że twoje intencje również mogą zostać błędnie zinterpretowane, więc uważaj, aby nie angażować się w żarty, które mogą zranić innych. Postępuj zgodnie z zachowaniem, które chcesz, aby inni przyjęli.
Jeśli nie masz pewności, jak wymyślić humor, nie obrażając innych, spróbuj wyśmiewać się z siebie. Samooceniający się humor w rzeczywistości pomaga uspokoić drugą osobę i zmniejsza napięcie
Krok 3. Przeprowadź dyskusję, aby przedyskutować uprzejme tematy do żartów
Jeśli ton przekomarzania się stał się zbyt negatywny lub ostry, przerwij rozmowę. Wyjaśnij, że czujesz, że interakcja prowadzi do problematycznego tematu i zaproponuj zasady, które poprawią kierunek rozmowy. Możesz poruszyć tematy, o których nie powinno się dyskutować, a nawet określić konsekwencje złamania zasad dyskusji.
Stworzenie zestawu reguł zmieni kierunek rozmowy bez pogarszania niuansów rozmowy
Porady
- Uśmiechnięte i pogardliwe wyrażenia to dobra samoobrona.
- Przeczytaj o wspólnych dowcipach. Rozpoznawanie dowcipów pomoże ci poczuć się lepiej przygotowanym.
Ostrzeżenie
- Kiedy żart ma sprawić, że poczujesz się źle ze sobą, zawstydzisz lub zniechęcisz do pozycji społecznej, możesz być nękany. Porozmawiaj o sytuacji z kimś, komu ufasz.
- Zdaj sobie sprawę, że czasami lepiej jest unikać pewnych sytuacji. Niestety, wstawanie się za sobą może sprawić, że staniesz się jeszcze większym celem w przypadku poważnego nadużycia.
Powiązany artykuł
- Czuć się bezpiecznie
- Zbudować pewność siebie
