6 sposobów na pozbycie się blizn z zachowań samookaleczających

Spisu treści:

6 sposobów na pozbycie się blizn z zachowań samookaleczających
6 sposobów na pozbycie się blizn z zachowań samookaleczających

Wideo: 6 sposobów na pozbycie się blizn z zachowań samookaleczających

Wideo: 6 sposobów na pozbycie się blizn z zachowań samookaleczających
Wideo: BLIZNY: jak skutecznie się ich pozbyć? - Dr Wojciech Jan Karwowski 2024, Listopad
Anonim

Zranienie się może spowodować blizny lub blizny, które nie znikną na całe życie. Blizny wywołują niechciane pytania i uwagę innych oraz zniechęcają do noszenia ubrań, które ich wyróżniają. Cierpliwość i czas to dwa główne czynniki powodujące kurczenie się blizn. Różne metody zmniejszania blizn obejmują stosowanie kremów i żeli, które można kupić bez recepty w aptekach, środków domowych i środków medycznych. Chociaż większość metod nie usuwa całkowicie blizny, nadal mogą pomóc zwiększyć Twoją pewność siebie.

Krok

Metoda 1 z 6: Stosowanie leków dostępnych bez recepty

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 1
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 1

Krok 1. Użyj tynku z żelu silikonowego

Nałóż plaster z żelu silikonowego na obszar blizny. Ten plaster może zmniejszyć blizny w ciągu 2-4 miesięcy, jeśli jest nakładany przez co najmniej 12 godzin dziennie.

Badania wykazały, że plastry z żelu silikonowego pomagają wygładzić blizny

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 2
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 2

Krok 2. Użyj "Medermy"

„Mederma” to żel do stosowania miejscowego, który może być stosowany do zmniejszania blizn. „Mederma” zawiera szereg skutecznych składników, które regenerują skórę, czyniąc ją gładszą i bardziej miękką. Cena 20 g "Medermy" w każdej aptece jest różna, ale generalnie wynosi około 200 000 IDR.

  • Zastosuj "Mederma" raz dziennie przez 8 tygodni na nowe blizny. Jeśli blizna jest stara, aplikuj raz dziennie przez 3-6 miesięcy.
  • Kilka badań wykazało, że „Mederma” nie jest skuteczniejsza niż wazelina w zmniejszaniu blizn.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 3
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 3

Krok 3. Użyj "Bio-Oil"

Aby zmniejszyć bliznę, nałóż „Bio-Oil” bezpośrednio na bliznę. Ponadto „Bio-Oil” pomaga również wyrównać koloryt skóry, co jest szczególnie pomocne, gdy blizna jest różowa, czerwona lub brązowa. Cena 60 ml „Bio-Oil” w każdej aptece i sklepie internetowym jest różna, ale generalnie wynosi około 100 000 IDR.

"Bio-Oil" nie powinien być stosowany na okolice oczu, ponieważ skóra w tym obszarze jest bardzo wrażliwa

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 4
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 4

Krok 4. Użyj innego kremu lub żelu do tarcia

Istnieje wiele skutecznych żeli i kremów redukujących blizny. Niektóre marki, które można kupić w aptekach lub sklepach internetowych, to „Selevax”, „Dermefface FX7”, „Revitol Scar Cream” i „Kelo-Cote Scar Gel”.

Ceny tych produktów są różne. Należy również wziąć pod uwagę cenę, ponieważ produkt musi być używany przez kilka tygodni lub miesięcy, aby blizna naprawdę się skurczyła

Metoda 2 z 6: Korzystanie z leczenia

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 5
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 5

Krok 1. Przejdź przez procedurę dermabrazji

Dermabrazja to zabieg polegający na usunięciu wierzchniej warstwy skóry, który jest podobny do otarć na kolanie z powodu tarcia. Skóra przechodzi wtedy taki sam proces gojenia, jak w przypadku otarć spowodowanych ranami tarcia. Jeśli blizna jest niewielka, dermabrazję można wykonać w znieczuleniu miejscowym. Jeśli jednak blizna jest bardziej rozległa, wymagane jest mocniejsze znieczulenie.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 6
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 6

Krok 2. Porozmawiaj z lekarzem o przeszczepach skóry

W tym zabiegu lekarz usuwa wierzchnią warstwę skóry z blizny, następnie pokrywa bliznę bardzo cienkim kawałkiem skóry pobranym z uda lub innej części ciała. Pasek skóry, który znajduje się na obszarze blizny, będzie idealnie wtapiał się w zdrową skórę wokół tego obszaru po około 1 roku.

  • Znieczulenie miejscowe lub ogólne (w zależności od wielkości blizny), stosowane przy zabiegach przeszczepów skóry.
  • Procedury przeszczepu skóry pozostawiają blizny, które nie wydają się być spowodowane zachowaniem samookaleczenia.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 7
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 7

Krok 3. Poddaj się operacji rewizji blizn

W chirurgii rewizyjnej blizny chirurg zmienia wygląd blizny poprzez usunięcie tkanki bliznowatej, a następnie zszycie skóry. Ta procedura zmienia położenie i rozmiar blizny, aby nie wyglądała, jakby była spowodowana zachowaniem samookaleczenia.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 8
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 8

Krok 4. Poddaj się zabiegowi laserowej resurfacingu (przy użyciu światła laserowego do wytworzenia nowej warstwy skóry)

Resurfacing laserowy wykonywany jest na skórze, w znieczuleniu miejscowym i środkach uspokajających, w kilku sesjach. W tym zabiegu lekarz nagrzewa skórę wiązką lasera i powoduje powstawanie w skórze nowej elastyny i kolagenu.

Efekty uboczne, które mogą wystąpić z powodu laserowej wymiany powierzchni, obejmują zaczerwienienie skóry, swędzenie i obrzęk

Metoda 3 z 6: Stosowanie naturalnych środków

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 9
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 9

Krok 1. Nałóż wazelinę na nową bliznę

Petrolatum (często rozprowadzane pod marką „Wazelina”) jest produktem ubocznym procesu rafinacji oleju, który jest następnie przetwarzany na wodoodporne produkty do ochrony skóry. Petrolatum skutecznie zmniejsza blizny, ponieważ może utrzymywać skórę nawilżoną i chronioną. Nakładaj wazelinę na blizny raz dziennie.

Petrolatum nie działa na blizny, które powstały od dłuższego czasu

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 10
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 10

Krok 2. Nałóż olejek z witaminą E

Witamina E jest zwykle sprzedawana w kapsułkach lub małych butelkach w sklepach ze zdrową żywnością lub sklepach ogólnospożywczych (w dziale ze zdrową żywnością). Otwórz kapsułkę olejku witaminy E, a następnie upuść ją i wmasuj w bliznę; lub nałóż balsam zawierający witaminę E na blizny dwa razy dziennie.

Istnieją jednak sprzeczne doniesienia dotyczące skuteczności witaminy E w usuwaniu lub zmniejszaniu blizn. U niektórych osób witamina E może powodować podrażnienie skóry

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 11
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 11

Krok 3. Nakładaj żel lub sok Aloe Vera na blizny przynajmniej raz dziennie

Roślina aloesu ma wiele korzyści zdrowotnych, takich jak zmniejszenie stanu zapalnego i nawilżenie skóry. Sok pobrany z liści aloesu można bezpośrednio nałożyć na ruszt; lub kup butelkę żelu Aloe Vera w sklepie ze zdrową żywnością.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 12
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 12

Krok 4. Zastosuj sok z cytryny

Woda cytrynowa jest naturalnym wybielaczem, dzięki czemu może pomóc w usuwaniu blizn. Oczyścić ruszt, a następnie wacikiem nałożyć sok z cytryny. Odstawić na 10 minut, a następnie dokładnie spłukać.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 13
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 13

Krok 5. Zastosuj oliwę z oliwek

Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia jest skuteczna w redukcji blizn. Nakładaj niewielką ilość 100% oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia na tarki 1-2 razy dziennie przez kilka tygodni lub miesięcy.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 14
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 14

Krok 6. Użyj innych domowych środków

Istnieje wiele domowych środków, które skutecznie zmniejszają blizny, takich jak olejek lawendowy, herbata rumiankowa, olej z wątroby dorsza, soda oczyszczona, masło kakaowe, olejek z drzewa herbacianego i miód. Poszukaj w internecie informacji o różnych naturalnych środkach, które skutecznie zmniejszają blizny.

Metoda 4 z 6: Ukryj blizny makijażem

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 15
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 15

Krok 1. Wyczyść i osusz ruszt

Przed nałożeniem kosmetyków skóra musi być czysta i wolna od tłuszczu i brudu. Dlatego wyczyść tarkę, a następnie osusz ją ręcznikiem.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 16
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 16

Krok 2. Użyj korektora i podkładu

Połącz użycie korektora i podkładu, aby ukryć blizny, zwłaszcza te, które są małe i mają jasny kolor.

  • Kup korektor, który jest o kilka odcieni jaśniejszy od odcienia Twojej skóry. Jeśli blizna jest czerwona lub różowa, kup podkład w odcieniu zieleni. Jeśli blizna jest brązowa, kup żółty korektor. Nałóż korektor na bliznę ruchem dabbingu. Pozostaw do wyschnięcia na kilka minut.
  • Kup podkład w kolorze Twojej skóry. Nałóż podkład na blizny. Na brzegach blizny upewnij się, że kolor podkładu zlewa się z odcieniem skóry.
  • Następnie nałóż transparentny puder, aby podkład nie został zmazany.
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 17
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 17

Krok 3. Użyj korektora do tatuażu, aby zakryć blizny

Korektor do tatuażu to wodoodporny korektor, który nie ściera się łatwo i jest zwykle używany do zakrywania tatuaży. Korektor do tatuażu można kupić w aptekach. Cena wysokiej jakości korektora do tatuażu może wynieść około 200 000 Rp za opakowanie. Istnieje wiele korektorów do tatuażu, które są dostarczane z proszkiem utwardzającym, dzięki czemu korektor nie ściera się łatwo.

Kup korektor w kolorze skóry wokół blizny

Metoda 5 z 6: Zakrywanie blizny ubraniami i akcesoriami

Pozbądź się blizn samookaleczających Krok 18
Pozbądź się blizn samookaleczających Krok 18

Krok 1. Noś długie rękawy lub długie spodnie, aby zakryć bliznę

Jeśli blizna znajduje się na ramieniu lub nodze, załóż koszulę z długimi rękawami lub długie spodnie, aby blizna nie była widoczna.

Jednak długie rękawy lub spodnie nie są wygodne do noszenia w czasie upałów

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 19
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 19

Krok 2. Noś rajstopy, aby zakryć bliznę na nodze

Rajstopy można nosić w niemal każdych warunkach pogodowych przez cały rok i można je łączyć z sukienkami, spódnicami, a nawet szortami. Noś cienkie rajstopy w czasie upałów i grube w zimne dni.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 20
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 20

Krok 3. Noś akcesorium na nadgarstku

Noś akcesoria, które zakrywają bliznę na nadgarstku, takie jak bransoletka, opaska (która jest również pomocna podczas ćwiczeń) lub zegarek.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 21
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 21

Krok 4. Załóż zamknięty strój kąpielowy

Jeśli chcesz pływać, strój kąpielowy, który jest zbyt odsłaniający, nie jest obowiązkowy. Kup kombinezon kąpielowy; lub załóż krótkie kąpielówki po założeniu kostiumu kąpielowego. Do krótkich spodenek kąpielowych można również nosić koszulkę surfingową lub garnitur.

Metoda 6 z 6: Korzystanie z innych metod

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 22
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 22

Krok 1. Zastosuj produkt z filtrem przeciwsłonecznym

Nowe blizny są bardzo wrażliwe na promienie UV, które mogą utrudniać proces gojenia się ran. Światło słoneczne może również nasilać przebarwienia blizny. Stosuj produkty z filtrem przeciwsłonecznym, gdy wychodzisz na zewnątrz, jeśli blizna nie zakrywa ubrania.

Zakrywanie cięć Krok 13
Zakrywanie cięć Krok 13

Krok 2. Zrób tatuaż na obszarze blizny

Blizny mogą nie zniknąć całkowicie, ale można je ukryć i zamaskować atrakcyjnym tatuażem. Tatuator może pomóc Ci zaprojektować tatuaż, który będzie zarówno znaczący, jak i skuteczny w zakrywaniu blizn.

Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 23
Pozbądź się blizn po samookaleczeniu Krok 23

Krok 3. Zaakceptuj obecność swojej blizny

Blizny mogą nie być czymś, co chcesz pokazać lub o czym porozmawiać. Jednak blizny mogą przypominać o twoich osobistych mocnych stronach. Przyznaj, że przeszedłeś przez bardzo trudne czasy i teraz stałeś się znacznie silniejszy.

Ostrzeżenie

  • Jeśli nadal masz zwyczaj samookaleczenia, porozmawiaj z kimś, komu ufasz, na przykład z członkiem rodziny lub bliskim przyjacielem. Porozmawiaj z doradcą zdrowia psychicznego, aby omówić główne problemy, które powodują, że angażujesz się w samookaleczanie. Ponadto poznaj tajniki zachowań samookaleczających.
  • Jeśli masz myśli samobójcze, natychmiast wezwij pogotowie ratunkowe.

Powiązany artykuł

  • Jak zadzwonić po służby ratunkowe?
  • Jak zrozumieć swoje prawdziwe ja
  • Jak zapobiegać depresji u dzieci?
  • Jak być wyjątkowym

Zalecana:

3 sposoby na pozbycie się blizn potrądzikowych na plecach

3 sposoby na pozbycie się blizn potrądzikowych na plecach

Blizny potrądzikowe na plecach mogą powodować skrępowanie swojego wyglądu, a nawet powodować podrażnienie i swędzenie skóry. Jeśli istniejące blizny potrądzikowe są przebarwioną skórą (takie blizny potrądzikowe są najczęstszym rodzajem blizn na plecach), niektóre dostępne bez recepty produkty do pielęgnacji skóry mogą przywrócić jej stan.

6 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych za pomocą składników z kuchni

6 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych za pomocą składników z kuchni

Blizny potrądzikowe pojawiają się, gdy pryszcz pęka lub jest ściśnięty, pozostawiając uszkodzoną warstwę skóry. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, aby pozbyć się blizn potrądzikowych. Ogólnie rzecz biorąc, wybieraj naturalne zabiegi, aby zmniejszyć stan zapalny i złuszczyć martwe komórki naskórka.

3 sposoby na pozbycie się blizn potrądzikowych i blizn

3 sposoby na pozbycie się blizn potrądzikowych i blizn

Jakby walka z trądzikiem nie była wystarczająco trudna, blizny i wynikający z nich rumień pozapalny mogą pozostać nawet długo po przejściu okresu dojrzewania. Mimo to nadal można pozbyć się blizn i blizn potrądzikowych - wystarczy znaleźć sposób, który działa.

3 sposoby na szybkie pozbycie się blizn

3 sposoby na szybkie pozbycie się blizn

Posiadanie blizny, która się nie goi, oczywiście będzie ci przeszkadzać, prawda? Chociaż jego obecność nie jest oczekiwana, ponieważ często powoduje swędzenie i jest estetyczna, blizny faktycznie zapobiegają ucieczce krwi i płynów z uszkodzonego obszaru.

5 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych

5 sposobów na pozbycie się blizn potrądzikowych

Blizny potrądzikowe mogą być bardzo frustrującym problemem. Po tym, jak udało Ci się pozbyć pryszcza, przebarwienia, a nawet blizny mogą być nadal widoczne! Na szczęście nie musisz do końca życia widzieć blizn potrądzikowych. Wypróbuj te kroki, aby pozbyć się blizn potrądzikowych.