Czy twoja pewność siebie spadła? Może jesteś po prostu zmęczony i sfrustrowany, czekając, aż dobre rzeczy przyjdą naturalnie. Teraz czekanie się skończyło. Ćwicz śmiałe i pewne siebie nastawienie, twórz możliwości dla siebie i naucz się, jak uzyskać to, czego chcesz.
Krok
Część 1 z 2: Działaj z odwagą
Krok 1. Przestań się martwić i zacznij coś robić
Czy jest coś, co zawsze chciałeś lub chciałeś zrobić, ale wydaje się, że nie masz odwagi, aby to zrobić lub zrobić? Może chcesz zaprosić znajomego na randkę, przeprosić kogoś, kogo kochasz za długotrwałe nieporozumienie lub po prostu być miłym dla współpracownika. Teraz nie myśl tylko o tych rzeczach; zacznij coś robić.
Odwaga jest przeciwieństwem wątpliwości. Zawsze, gdy masz wątpliwości podczas interakcji z innymi lub podczas podejmowania decyzji za siebie, naucz się przełykać swoją dumę i podejmować decyzję
Krok 2. Zrób nieoczekiwane
Odważni ludzie nie boją się próbować nowych rzeczy, a jednym z powodów, dla których są uważani za zabawne, jest to, że zastanawiają się, co kombinują. Taniec salsy lub nauka jazdy na nartach wodnych może być dla Ciebie czymś nowym. Jednak cokolwiek robisz, upewnij się, że robisz to dla własnej przyjemności, a nie po to, by zadowolić nikogo innego.
Robienie nowych i nieoczekiwanych rzeczy może cię przestraszyć lub poczuć się bezradnym. Jeśli pojawią się takie uczucia, nie powinieneś tak po prostu się poddawać. Zamiast tego zaakceptuj nowe rzeczy i bój się być sobą
Krok 3. Odkryj siebie na nowo
Ostatecznie odwaga jest ściśle związana z twoim zrozumieniem swoich mocnych i słabych stron oraz tego, jak na nie reagujesz. Nie próbuj ukrywać swoich problemów lub błędów, ale spróbuj zaakceptować je jako część tego, kim jesteś. Pomoże Ci to z pewnością iść naprzód i docenić swoją wyjątkowość.
Wiedz, że nie musisz robić dziwnych i bezużytecznych rzeczy, aby się odnaleźć. Staraj się nie zmieniać w kogoś, kogo nie lubisz, tylko po to, by zaskoczyć innych. Pozostań wierny sobie
Krok 4. Udawaj, że jesteś odważną osobą
Gdybyś mógł zamienić się miejscami z kimś, kogo uwielbiasz za jego odwagę i odwagę, wyobraź sobie, co by zrobił, gdyby był tobą. Jeśli znasz już kogoś, kto jest naprawdę odważny, zastanów się, jak się zachowuje.
Odważna osoba, która Cię inspiruje, nie musi być kimś z realnego świata. Możesz pomyśleć o lekkomyślnej i odważnej postaci z filmu lub książki. Po znalezieniu osoby wyobraź sobie, jaką odwagę mieliby, gdyby odwaga była w twojej osobie
Krok 5. Naucz się mówić nie
Jeśli ktoś poprosi Cię o zrobienie czegoś, czego nie chcesz robić, odrzuć prośbę. Odważnie mówiąc „nie” możesz ożywić swoją osobowość i poczuć się odważnie. Będziesz pewien, że jesteś gotowy i chętny do zdobycia tego, czego chcesz. Nie myśl, że musisz szukać wymówek lub wyjaśnień, kiedy odmawiasz czyjejś prośbie. W ten sposób inni nauczą się doceniać twoją uczciwość i odwagę, a tobie będzie łatwiej osiągnąć to, czego pragniesz.
Pamiętaj, że jeśli zobowiązałeś się do zrobienia czegoś, musisz to robić dalej (nie zatrzymuj się w połowie). W ten sposób twoja samoocena wzrośnie, a inni będą cię bardziej szanować
Krok 6. Udowodnij swój punkt widzenia
Samo powiedzenie, co zamierzasz zrobić, nie wystarczy; Musisz naprawdę robić to, co mówisz, inaczej ludzie pomyślą, że jesteś szalony. Jeśli powiesz, że to dobrze i udowodnisz to swoimi działaniami, ludzie będą Ci ufać i postrzegać Cię jako odważnego, niezawodnego i złożonego.
Jeśli już zgodziłeś się zrobić coś, czego naprawdę nie chcesz robić, dobrym pomysłem jest kontynuowanie tego, ponieważ już odważyłeś się na to zgodzić. Jednak następnym razem nie zapomnij być stanowczym wobec siebie i odważ się odmówić
Część 2 z 2: Zdobywanie tego, czego chcesz
Krok 1. Wyraź swoje życzenie
Zamiast czekać lub mieć nadzieję, że ktoś zrozumie, czego potrzebujesz, wstań i powiedz, czego chcesz. Nie oznacza to, że musisz domagać się spełnienia swoich pragnień lub być agresywnym. Z drugiej strony, gdy wyrażasz swoje pragnienie, wypowiadaj je z ufnością i mądrze dobieraj słowa.
Nie myl bycia odważnym z byciem agresywnym. Agresja często wiąże się z narzucaniem innym poglądów lub pragnień. Tymczasem odwaga nie ma nic wspólnego z ludźmi wokół ciebie. Odwaga ma więcej wspólnego z tym, jak przezwyciężasz swoje lęki i podejmujesz działania
Krok 2. Spróbuj negocjować
Pytanie „Co możesz dla mnie zrobić?” może być najłatwiejszym, ale świetnym sposobem na zrzucenie odpowiedzialności na osobę, z którą negocjujesz. Nawet jeśli początkowo odrzuci twoje życzenia, pozostań szeroko otwarty tak długo, jak to możliwe, aby dać im szansę na zmianę zdania.
Zaplanuj kontrofertę przed rozpoczęciem negocjacji. Jeśli uważasz, że szef odrzuci twoją prośbę o urlop, ponieważ w tym czasie nie ma nikogo do obsadzenia twojego stanowiska, możesz powiedzieć, że po powrocie możesz podwoić swoją zmianę lub że wykonasz swoje obowiązki poza biurem. kiedy masz wolny czas
Krok 3. Zaproponuj dwie opcje
Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego, czego chcesz, jest ograniczenie liczby możliwych rozwiązań do zaledwie kilku opcji (w tym przypadku dwóch opcji). Dzięki temu dostaniesz to, czego chcesz.
Nawet jeśli jest wiele możliwości wyboru, ograniczaj je i wybierz ten, który najlepiej Ci odpowiada. Może to zapobiec sporom między Tobą a osobą zainteresowaną, a także zapewnić, że dostaniesz to, czego chcesz
Krok 4. Podejmij ryzyko i stwórz dla siebie szanse
Jest różnica między lekkomyślną osobą a osobą podejmującą ryzyko. Lekkomyślni ludzie zwykle nie mogą podejmować ryzyka, ponieważ nie chcą o nim myśleć. Z drugiej strony, odważni ludzie z góry dowiedzieli się o ryzyku związanym z podejmowanym działaniem, ale decydują się na kontynuowanie działania i są gotowi zaakceptować konsekwencje, które mogą wyniknąć, jeśli podjęte działanie nie powiedzie się.
Niezdolność do działania i niezdecydowanie często same w sobie są ryzykiem, ponieważ narażają Cię na utratę wielu życiowych szans. Dlatego musisz unikać obu tych rzeczy. Twoim celem jest stworzenie najlepszych szans na sukces, a nie ich unikanie. Kiedy już podejmiesz decyzję o podjęciu działania, zrób to bez obaw
Krok 5. Odważ się zadawać pytania
Bycie obojętnym na coś i niechęć do słuchania rad jest dużym błędem i obie rzeczy wyraźnie nie są odwagą. Jeśli czujesz się niepewnie co do zadania lub tematu zadanego w szkole lub w pracy, bycie gotowym przyznać, że czegoś nie rozumiesz i proszenie o wyjaśnienie jest odwagą samą w sobie.
Nie bój się poprosić o pomoc. Jeśli ktoś nie chce pomóc, znajdź kogoś, kto to zrobi. Twoja wytrwałość w znajdowaniu odpowiedzi na pytania lub pomieszanie staje się sama w sobie odwagą
Krok 6. Zaakceptuj dowolny wynik swojej decyzji lub działania
Chociaż istnieją pewne mocne strony, które pomagają ci być bardziej odważnym, gdy robisz nowe rzeczy lub próbujesz osiągnąć to, czego chcesz, nie zapominaj, że wciąż istnieje szansa, że ci się nie uda. Zaakceptuj niepowodzenie. Porażka nie jest przeciwieństwem sukcesu; Porażka jest ważną częścią procesu stawania się odważną osobą. Bez ryzyka porażki nie będziesz miał szans na sukces.
Nie martw się, jeśli zostaniesz odrzucony. Kiedy doświadczasz odrzucenia, staraj się nie dać ponieść emocjom. Nie pozwól, aby odrzucenie zniszczyło Twoją pewność siebie i zdolność do bycia odważnym
Porady
- Nie pozwól, aby ludzie cię poniżali, gdy chcesz spróbować nowych rzeczy. Ci, którzy cię sprowadzają, to zazwyczaj ludzie, którzy mają nadzieję być odważni, ale nie mają odwagi robić tego, co robisz.
- Aby być odważnym, nie musisz być naprawdę nieustraszony. Niech ludzie wiedzą, że ty też się boisz, ale idź dalej i nie oglądaj się za siebie.
