Gorączka to wzrost temperatury ciała. Łagodna gorączka zwykle przynosi korzyści jako forma samoobrony przed infekcją. Wiele drobnoustrojów chorobotwórczych (patogenów) rozwija się w niskich temperaturach, dlatego gorączka niskiego stopnia zapobiegnie namnażaniu się patogenów. Jednak niektóre rodzaje gorączki mogą być związane z chorobą tkanki łącznej lub niebezpieczną chorobą. Wysoka gorączka (39,4°C lub więcej u dorosłych) jest potencjalnie niebezpieczna i powinna być monitorowana za pomocą termometru. Istnieje wiele typów i modeli termometrów opartych na ich zastosowaniu na różnych obszarach ciała. O wyborze najodpowiedniejszego termometru decyduje zazwyczaj wiek osoby z gorączką – np. niektóre termometry są lepsze dla małych dzieci. Po wybraniu najbardziej odpowiedniego termometru korzystanie z niego jest stosunkowo łatwe.
Krok
Część 1 z 2: Wybór najbardziej odpowiedniego termometru
Krok 1. Wykonaj pomiar temperatury ciała noworodka w odbytnicy
Wybór najlepszego lub odpowiedniego termometru oraz miejsce pomiaru temperatury ciała w dużej mierze zależy od wieku. W przypadku noworodków do około szóstego miesiąca życia zaleca się używanie zwykłego termometru cyfrowego do pomiaru temperatury przez odbyt (odbyt), ponieważ jest on uważany za najdokładniejszy.
- Woskowina, infekcje uszu i małe zakrzywione kanały uszne są przeszkodami w dokładności termometru dousznego (zwanego również termometrem bębenkowym). Dlatego termometr bębenkowy nie jest najlepszym typem termometru do stosowania u noworodków.
- Kilka badań wykazało, że termometr do tętnicy skroniowej jest również dobrym wyborem dla noworodków ze względu na jego dokładność i powtarzalność (możliwość uzyskania tych samych wyników przy powtarzanych pomiarach). Tętnicę skroniową można zobaczyć w okolicy skroniowej głowy.
- Amerykańska Akademia Pediatrii odradza stosowanie przestarzałych termometrów szklanych zawierających rtęć. Szkło termometru może pęknąć, a rtęć jest szkodliwa dla ludzi. Dlatego termometr cyfrowy jest bezpieczniejszym wyborem.
Krok 2. Starannie wybierz miejsce pomiaru temperatury u małych dzieci
W przypadku dzieci w wieku do około trzech lat (i prawdopodobnie do pięciu lat) pomiar temperatury w odbycie za pomocą termometru cyfrowego nadal zapewnia najdokładniejszy pomiar temperatury głębokiej ciała. Możesz użyć cyfrowego termometru do ucha u małych dzieci, aby uzyskać typowe pomiary (lepsze niż brak odczytów w ogóle), ale dzieci w wieku do około trzech lat lub starsze, pomiary temperatury w odbycie, pachach i tętnicach są uważane za bardziej dokładne. Łagodna do umiarkowanej gorączka u małych dzieci może być bardziej niebezpieczna niż u dorosłych. Dlatego tak ważne są dokładne wyniki pomiaru temperatury dla dzieci poniżej pierwszego roku życia.
- Infekcje ucha są powszechne i często doświadczane przez noworodki i małe dzieci, które z powodu zapalenia ucha wpływają na wyniki pomiarów termometrów na podczerwień. W rezultacie wynik pomiaru termometrem dousznym jest zwykle zbyt wysoki z powodu infekcji ucha.
- Zwykłe termometry cyfrowe są dość wszechstronne i mogą mierzyć temperaturę ciała przez usta (pod językiem), pod pachą lub odbyt i są odpowiednie do stosowania u noworodków, małych dzieci, dzieci i dorosłych.
Krok 3. Weź jeden z termometrów i zmierz temperaturę starszych dzieci i dorosłych przez jedno z miejsc pomiaru
Dzieci w wieku od trzech do pięciu lat są mniej podatne na infekcje ucha i znacznie łatwiej jest oczyścić uszy i pozbyć się nagromadzonej woskowiny. Brud w przewodzie słuchowym uniemożliwia termometrowi dokładne odczytanie promieniowania podczerwonego pochodzącego z błony bębenkowej. Ponadto kanały uszne u dzieci również rosną i stają się mniej zakrzywione. Dlatego w przypadku dzieci w wieku od trzech do pięciu lat pomiary temperatury wykonane wszystkimi typami termometrów w większości miejsc pomiaru temperatury ciała wykazują dość równą dokładność.
- Cyfrowe termometry douszne są często uważane za najszybszy, najłatwiejszy i najmniej uciążliwy sposób pomiaru temperatury ciała.
- Wyniki uzyskiwane ze zwykłych pomiarów termometrem cyfrowym doodbytniczym są bardzo dokładne, ale mogą być najbardziej nieprzyjemnym i niechlujnym sposobem pomiaru temperatury.
- Wrażliwy na ciepło pasek przymocowany do czoła jest wygodny i niedrogi, ale nie tak dokładny jak termometry cyfrowe.
- Ponadto istnieją termometry „czołowe”, które różnią się od termometrów taśmowych z tworzywa sztucznego. Te termometry są droższe, są zwykle używane w szpitalach i wykorzystują technologię podczerwieni do pomiaru temperatury w obszarze skroniowym.
Część 2 z 2: Używanie różnych typów termometrów
Krok 1. Używaj doustnie termometru cyfrowego
Usta (jana ustna) są uważane za wiarygodne miejsce do pomiaru temperatury ciała, jeśli termometr jest umieszczony głęboko pod tyłem języka. Dlatego wyjmij termometr cyfrowy z etui do przechowywania i włącz go; umieść metalową końcówkę termometru w nowej jednorazowej plastikowej osłonce (jeśli dotyczy); ostrożnie umieścić termometr pod językiem jak najdalej w kierunku tylnej części jamy ustnej; następnie powoli zamknij usta, wciąż trzymając termometr na miejscu, aż termometr wyda sygnał dźwiękowy i poda wynik pomiaru. Pomiar może potrwać kilka minut, więc podczas czekania wdychaj powietrze przez nos.
- Jeśli nie masz jednorazowego etui na termometr, wyczyść końcówkę termometru ciepłą wodą z mydłem (lub spirytusem), a następnie spłucz zimną wodą.
- Po paleniu, jedzeniu lub piciu gorących/zimnych płynów należy odczekać 20-30 minut przed przyjęciem temperatury doustnie.
- Średnia temperatura wnętrza człowieka wynosi około 37 °C (chociaż temperatura każdej osoby będzie się różnić w zależności od różnych czynników), ale temperatura mierzona doustnym termometrem cyfrowym jest zwykle nieco niższa i wynosi średnio 36,8 °C.
Krok 2. Użyj cyfrowego termometru doodbytniczego
Pomiar przez odbyt jest zwykle stosowany u małych dzieci i noworodków. Chociaż ten pomiar jest również bardzo dokładny dla dorosłych, może być nieco niewygodny do wykonania. Przed włożeniem termometru cyfrowego do odbytu nasmaruj go galaretką rozpuszczalną w wodzie lub wazeliną. Na obudowie termometru zwykle znajduje się smarowanie – co ułatwi wkładanie termometru i zwiększy komfort. Otwórz okolice pośladków (łatwiej, jeśli pacjent leży twarzą do dołu) i włóż do odbytu końcówkę termometru nie głębiej niż 1,25 cm. Nigdy nie wkładaj termometru na siłę, jeśli jest opór. Przygotuj się na odczekanie około minuty, aż termometr zabrzmi, a następnie powoli wyjmij termometr.
- Po pomiarze temperatury w odbycie czyść ręce, a w szczególności termometr, aż będą całkowicie czyste, ponieważ bakterie E. coli z kału mogą powodować poważne infekcje.
- W przypadku pomiarów w odbycie rozważ zakup termometru cyfrowego, który ma dość elastyczną końcówkę, ponieważ zapewni to większą wygodę.
- Odczyty termometru cyfrowego doodbytniczego są zwykle o jeden stopień wyższe niż w jamie ustnej i pod pachą (pod pachami).
Krok 3. Użyj termometru cyfrowego pod pachą
Obszary pod pachami lub pod pachami są jednym z miejsc pomiaru temperatury ciała, chociaż nie są one uważane za tak dokładne jak przez usta, odbyt lub ucho (błona bębenkowa). Po przymocowaniu chusty do końcówki termometru cyfrowego upewnij się, że pacha jest sucha, zanim ją założysz. Umieść końcówkę termometru na środku pod pachą (w górę, w kierunku głowy), a następnie upewnij się, że ramię jest przyłożone do ciała, aby ciepło ciała było uwięzione pod pachą. Odczekaj co najmniej kilka minut lub aż termometr wyda sygnał dźwiękowy na wyniki pomiaru.
- Po intensywnych ćwiczeniach lub gorącym prysznicu odczekaj co najmniej 1 godzinę, zanim zmierzysz temperaturę pod pachą lub gdziekolwiek indziej.
- Aby uzyskać lepszą dokładność, wykonaj pomiary na obu pachach, a następnie oblicz średnią temperaturę z dwóch pomiarów.
- Wyniki pomiarów termometrem cyfrowym pod pachą są zwykle niższe niż w innych obszarach pomiarowych, a średnia temperatura wynosi około 36,5°C.
Krok 4. Użyj termometru bębenkowego
Termometr bębenkowy ma inny kształt niż zwykły termometr cyfrowy, ponieważ został specjalnie zaprojektowany tak, aby pasował do kanału słuchowego. Termometr bębenkowy odczytuje pomiary odbite przez podczerwień (ciepło) od błony bębenkowej (bębenka usznego). Przed umieszczeniem termometru w uchu upewnij się, że przewód słuchowy jest wolny od zanieczyszczeń i suchy. Nagromadzenie woskowiny i innych zanieczyszczeń w przewodzie słuchowym zmniejszy dokładność pomiaru. Po włączeniu termometru dousznego i przymocowaniu sterylnego opakowania do końcówki termometru, trzymaj głowę nieruchomo i odciągnij górną część ucha do tyłu, aby wyprostować przewód słuchowy i ułatwić włożenie końcówki termometru. Nie ma potrzeby dotykania bębenka czubkiem termometru, ponieważ jest on przeznaczony do wykonywania pomiarów na duże odległości. Po dociśnięciu końcówki termometru do przewodu słuchowego poczekaj, aż termometr wykona pomiar, aż usłyszysz sygnał dźwiękowy.
- Najbezpieczniejszym i najskuteczniejszym sposobem czyszczenia uszu jest użycie kilku kropel olejku migdałowego, oleju mineralnego, ciepłej oliwy z oliwek lub specjalnych kropli do uszu w celu zmiękczenia woskowiny, a następnie przepłukanie (nawodnienie) ucho poprzez spryskanie niewielką ilością wody z małe gumowe urządzenie do czyszczenia uszu czyste uszy. Czyszczenie uszu najłatwiej zrobić po prysznicu lub kąpieli.
- Nie używaj termometru dousznego na uchu, który jest zainfekowany, zraniony lub powracający do zdrowia po operacji.
- Zaletą korzystania z termometru dousznego jest to, że pomiary są wykonywane w krótkim czasie i dają dość dokładne wyniki, jeśli są prawidłowo umieszczone.
- Termometry douszne są zwykle droższe niż zwykłe termometry cyfrowe, ale w rzeczywistości stały się tańsze w ciągu ostatniej dekady.
Krok 5. Użyj plastikowego termometru paskowego
Termometry paskowe są używane na czole i są dość popularne do mierzenia temperatury u dzieci, ale różnią się znacznie pod względem dokładności. Ten termometr wykorzystuje ciekłe kryształy, które reagują na ciepło i zmieniają kolor, aby wskazać temperaturę na skórze, ale nie temperaturę wewnątrz ciała. Termometry paskowe są zwykle umieszczane na skórze czoła (w poziomie) na co najmniej 1 minutę przed podaniem wyników pomiaru. Przed użyciem upewnij się, że Twoje czoło nie poci się od wysiłku fizycznego lub nie jest poparzone słońcem – obie te sytuacje wpłyną na wyniki pomiarów.
- Trudno jest uzyskać wyniki w granicach 1/10 stopnia temperatury, ponieważ ciekłe kryształy mają tendencję do pokazywania zakresu temperatur w miarę zmiany koloru.
- Aby uzyskać dokładniejszy wynik, umieść pasek bliżej okolicy skroniowej głowy (powyżej tętnicy skroniowej, która pulsuje w pobliżu linii włosów). Krew w okolicy skroniowej lepiej opisuje temperaturę głęboką ciała.
Krok 6. Naucz się interpretować wyniki pomiarów
Należy pamiętać, że noworodki mają niższą niż normalną temperaturę ciała w porównaniu z dorosłymi – zwykle poniżej 36,1 °C, w porównaniu do normalnej 37 °C u dorosłych. Zatem wynik pomiaru temperatury wskazujący na stan podgorączkowy u osoby dorosłej (np. 37,8 °C) może być bardziej znaczący u niemowlęcia lub noworodka. Ponadto różne typy termometrów mają nieco inne normalne zakresy temperatur, ponieważ mierzą temperaturę ciała w różnych miejscach. Na przykład, Twoje dziecko ma gorączkę, jeśli: odczyt temperatury w odbycie lub w uchu wynosi 38 °C lub więcej, pomiar w jamie ustnej 37,8 °C lub więcej i/lub pomiar pod pachą 37,2 °C lub więcej.
- Ogólnie należy skontaktować się z lekarzem, jeśli: temperatura Twojego dziecka (w wieku poniżej 3 miesięcy) w odbycie wynosi 38 °C lub więcej; Twoje dziecko (3-6 miesięcy), którego temperatura w odbycie lub w uchu przekroczyła 38,9 °C; Twoje dziecko (od 6 do 24 miesięcy) i ma odczyt temperatury powyżej 38,9 °C, używając jednego rodzaju termometru, który działa dłużej niż jeden dzień.
- Większość zdrowych dorosłych może przez krótki czas wytrzymać gorączkę do 39-40 °C bez żadnych problemów. Jednak temperatura między 41-43°C, zwana hiperpyreksją, jest poważnym stanem i wymaga pomocy medycznej. Temperatury powyżej 43 °C są prawie zawsze śmiertelne.
Porady
- Przeczytaj uważnie instrukcje na termometrze. Chociaż sposób korzystania z większości termometrów cyfrowych jest zasadniczo taki sam, należy upewnić się, że doskonale rozumiesz, jak korzystać z przyrządu.
- Ustaw termometr, aby zmierzył temperaturę, naciskając przycisk, aby go włączyć - ale upewnij się, że odczyt wynosi zero przed umieszczeniem końcówki termometru w jednorazowej plastikowej folii.
- Plastikowe opakowanie na termometr cyfrowy można znaleźć w sklepach sprzedających termometry (takich jak sklepy spożywcze, apteki itp.). Te plastikowe opakowania są niedrogie i zwykle dostępne w jednym rozmiarze, pasującym do wszystkich produktów.
- Niemowlęta nie potrafią dobrze regulować temperatury ciała, gdy są chore, a niemowlęta mogą stać się zimniejsze zamiast cieplejsze i wykazywać objawy gorączki.
- Odczekaj około 15 minut przed zmierzeniem temperatury, jeśli właśnie wypiłeś gorący lub zimny napój.
Ostrzeżenie
- Temperatura ucha 38 °C lub wyższa jest uważana za objaw gorączki. Jeśli jednak Twoje dziecko ma więcej niż rok i pije dużo płynów oraz bawi się i śpi jak zwykle, zazwyczaj nie wymaga leczenia.
- Temperatura otoczenia 38,9 °C lub wyższa, której towarzyszą objawy, takie jak niezwykła drażliwość, dyskomfort, letarg, kaszel i/lub biegunka o nasileniu od umiarkowanego do ciężkiego, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.
- Objawom wysokiej gorączki z temperaturą 39,4-41,1°C zwykle towarzyszą halucynacje, dezorientacja, silna drażliwość i drgawki – jest to uważane za nagły przypadek medyczny i należy natychmiast szukać pomocy w nagłych wypadkach.
