Pogorszenie widzenia może wystąpić z powodu wieku, choroby lub genetyki. Utratę wzroku można leczyć za pomocą soczewek korekcyjnych (okularów lub soczewek kontaktowych), leków lub operacji. Jeśli podejrzewasz, że masz problemy ze wzrokiem, koniecznie poszukaj pomocy medycznej.
Krok
Metoda 1 z 4: Identyfikacja objawów utraty wzroku
Krok 1. Bądź świadomy zmrużonych oczu, gdy patrzysz w dal
Jest to akt ściskania oczu, aby lepiej widzieć przedmiot. Osoby mające problemy ze wzrokiem często mają inny kształt gałki ocznej, rogówki lub soczewki. Ta fizyczna zmiana uniemożliwia prawidłowe dostanie się światła do oka i powoduje niewyraźne widzenie. Zmrużenie oczu zawęża krzywiznę światła i sprawia, że widzenie jest wyraźniejsze.
Krok 2. Uważaj na bóle głowy
Bóle głowy mogą być spowodowane zmęczeniem oczu. Zmęczenie oczu jest spowodowane zbyt dużym naciskiem na oko. Czynności powodujące zmęczenie oczu obejmują: prowadzenie samochodu, długie wpatrywanie się w komputer/telewizor, czytanie itp.
Krok 3. Zignoruj podwójne widzenie
Podwójne widzenie to widzenie dwóch obrazów jednego obiektu. Może to wystąpić w jednym oku lub w obu. Podwójne widzenie może być spowodowane nieregularnym kształtem rogówki, zaćmą lub astygmatyzmem (oczy cylindryczne).
Krok 4. Poszukaj jasnej aureoli
Aureola to aureola otaczająca źródło światła, zwykle reflektor. Zazwyczaj aureola pojawia się w ciemnym otoczeniu, na przykład w nocy lub w ciemnym pomieszczeniu. Halo może być spowodowane krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, zaćmą, astygmatyzmem lub starczowzrocznością (stare oczy).
Krok 5. Uświadom sobie, że jesteś olśniony
Blask jest źródłem światła wpadającego do oka, które nie poprawia widzenia. Zwykle blask pojawia się w ciągu dnia. Blask może być spowodowany krótkowzrocznością, dalekowzrocznością, zaćmą, astygmatyzmem lub starczowzrocznością.
Krok 6. Bądź świadomy niewyraźnego widzenia
Nieostre widzenie to utrata ostrości w oku, która wpływa na ostrość widzenia. Nieostre widzenie może wystąpić w jednym oku lub w obu. To niewyraźne widzenie jest objawem krótkowzroczności.
Krok 7. Zignoruj ślepotę nocną
Ślepota nocna to trudności z widzeniem w nocy lub w ciemnym pokoju. Zwykle ten stan pogarsza się, gdy właśnie przebywałeś w jasnym otoczeniu. Ślepota nocna może być spowodowana zaćmą, krótkowzrocznością, niektórymi lekami, niedoborem witaminy A, problemami z siatkówką i wadami wrodzonymi.
Metoda 2 z 4: Zrozumienie powszechnych wad wzroku
Krok 1. Zidentyfikuj krótkowzroczność (krótkowzroczność)
Krótkowzroczność utrudnia dostrzeżenie odległych obiektów. Krótkowzroczność jest spowodowana zbyt długą gałką oczną lub zbyt zakrzywioną rogówką. Wpływa to na sposób odbijania się światła od siatkówki, powodując nieostre widzenie.
Krok 2. Zidentyfikuj dalekowzroczność (dalekowzroczność)
Krótkowzroczność utrudnia dostrzeżenie bliskich obiektów. Jest to spowodowane zbyt krótką gałką oczną lub niewystarczająco zakrzywioną rogówką.
Krok 3. Zidentyfikuj astygmatyzm
Astygmatyzm występuje, gdy oko nie skupia światła prawidłowo na siatkówce. Astygmatyzm powoduje, że obiekty wydają się rozmazane i rozciągnięte. Jest to spowodowane nieregularnym kształtem rogówki.
Krok 4. Zidentyfikuj starczowzroczność
Zwykle ten stan pojawia się z czasem (powyżej 35). Ten stan utrudnia oczom wyraźne skupienie się na przedmiotach. Starczowzroczność jest spowodowana utratą elastyczności i pogrubieniem soczewki wewnątrz oka.
Metoda 3 z 4: Idź do lekarza
Krok 1. Wykonaj test
Utratę wzroku diagnozuje się wykonując serię testów zwanych kompleksowym badaniem wzroku. Ten test składa się z kilku elementów.
- Test ostrości wzroku jest wykonywany w celu określenia ostrości wzroku. Ten test przeprowadza się, stając przed tablicą z kilkoma linijkami alfabetu. Każda linia ma inny rozmiar czcionki. Największa litera na górze i najmniejsza litera na dole. Ten test sprawdzi twoje widzenie w bliży, określając najmniejszą linię, którą możesz wygodnie czytać bez wysiłku.
- Częścią badań przesiewowych jest również badanie przesiewowe pod kątem dziedzicznej ślepoty barw.
- Zrób test czapki. Ten test określi, jak dobrze współpracują twoje oczy. Lekarz poprosi Cię o skupienie się na małym przedmiocie jednym okiem i zamknięcie drugiego oka. Celem tego jest umożliwienie lekarzowi określenia, czy niezamknięte oko powinno ponownie skupić się, aby zobaczyć obiekt, czy nie. Jeśli oko musi ponownie skupić się, aby zobaczyć obiekt, może to wskazywać na skrajne zmęczenie oczu, które prowadzi do „leniwego oka”.
- Sprawdź zdrowie oczu. Aby określić stan zdrowia oczu, lekarz wykona test światła szczelinowego. Podbródek zostanie umieszczony na mocowaniu podbródka, które jest połączone z belką szczelinową. Ten test służy do badania przedniej części oka (rogówki, powiek i tęczówki), a także wnętrza oka (siatkówki, nerwów wzrokowych).
Krok 2. Test na jaskrę
Jaskra to zwiększone ciśnienie w oku, które może prowadzić do ślepoty. Testowanie pod kątem jaskry odbywa się poprzez wdmuchiwanie małych strumieni powietrza do oka i pomiar ciśnienia.
Krok 3. Rozszerz swoje oczy
Podczas badania wzroku bardzo często dochodzi do poszerzenia oczu. Rozszerzanie oczu wraz z kroplami do oczu w celu rozszerzenia (powiększenia) źrenicy. Ma to na celu ujawnienie cukrzycy, wysokiego ciśnienia krwi, zwyrodnienia plamki żółtej i jaskry.
- Zwykle poszerzenie oczu trwa kilka godzin.
- Po badaniu używaj osłon przeciwsłonecznych, ponieważ jasne światło słoneczne może być szkodliwe dla rozszerzonych źrenic. Rozszerzenie źrenic nie jest naprawdę bolesne, ale może być niewygodne.
Krok 4. Poczekaj na test
Dokładne badanie wzroku może zająć 1-2 godziny. Chociaż większość wyników badań uzyskuje się natychmiast, lekarz może chcieć wykonać dalsze badania. Jeśli tak, skonsultuj się z lekarzem, aby zaplanować czas.
Krok 5. Określ receptę na okulary
Odbywa się to poprzez wykonanie testu refrakcji. Twój lekarz pokaże Ci szereg opcji soczewek i poprosi o jaśniejsze opcje soczewek. Ten test określa stopień krótkowzroczności, dalekowzroczności, starczowzroczności i astygmatyzmu.
Metoda 4 z 4: Poszukiwanie leczenia
Krok 1. Załóż okulary
Problemy ze wzrokiem są spowodowane głównie nieprawidłowym skupianiem światła na oku. Okulary pomagają przekierować światło, aby odpowiednio skupić się na siatkówce.
Krok 2. Noś soczewki kontaktowe
Soczewki kontaktowe to mniejsze soczewki przeznaczone do noszenia bezpośrednio na oku. Te soczewki kontaktowe unoszą się na powierzchni rogówki.
- Istnieje wiele opcji do wyboru, na przykład niektóre soczewki kontaktowe są noszone na co dzień (jednorazowego użytku), inne są zaprojektowane tak, aby wytrzymywały dłużej.
- Niektóre soczewki kontaktowe występują w różnych kolorach i są przeznaczone dla określonych typów oczu. Skonsultuj się z lekarzem, aby uzyskać odpowiednie opcje, które spełnią Twoje potrzeby.
Krok 3. Korekcja wzroku za pomocą operacji
Chociaż okulary i soczewki kontaktowe są bardziej tradycyjnymi metodami korekcji wzroku, coraz większą popularność zyskują również metody chirurgiczne. Istnieje kilka różnych rodzajów operacji oka. Jednak dwie najczęstsze operacje to operacja Lasik i PRK.
- W niektórych przypadkach proponuje się operację, ponieważ soczewki kontaktowe i okulary nie są wystarczająco skuteczne, aby poprawić widzenie. W innych przypadkach proponuje się operację korekcyjną jako opcję długotrwałego noszenia okularów lub soczewek kontaktowych.
- Formalnie Lasik jest znany jako laserowa keratomileuza in situ. Zabieg ten służy do korekcji krótkowzroczności, dalekowzroczności i astygmatyzmu. Zabieg ten zastępuje potrzebę noszenia soczewek kontaktowych lub okularów. FDA zatwierdziła operację oka Lasik, która ma być wykonywana u pacjentów w wieku 18 lat i starszych z receptą na oko przez co najmniej jeden rok. Jednak większość lekarzy zaleca poczekanie do połowy lat 20, ponieważ oczy wciąż się zmieniają.
- Formalnie PRK jest określana jako fotorefrakcyjna keratektomia. PRK jest podobny do Lasika, leczy również krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm. Wymagania wiekowe dla PRK są takie same jak dla Lasik.
Krok 4. Zdecyduj, czy lek jest opcją, czy nie
W przypadku większości typowych schorzeń oczu, krótkowzroczności, dalekowzroczności, starczowzroczności i astygmatyzmu, leki nie są stosowane. W przypadku poważniejszych problemów lekarz może przepisać leki, które zwykle mają postać kropli do oczu lub tabletek. Jeśli potrzebujesz dalszego leczenia, poproś o więcej informacji swojego lekarza.
Porady
- Jeśli czujesz, że twój wzrok się pogarsza, nie czekaj na pomoc medyczną.
- Postępuj zgodnie z zaleceniami lekarza.
- Dowiedz się o swoim konkretnym stanie.
- Jeśli operacja jest możliwa, zapytaj o czas rekonwalescencji.
- Jeśli leki są możliwe, zapytaj o wszelkie niepożądane skutki działania leku.
- Miej regularne badania wzroku. Jeśli masz mniej niż 50 lat, zaleca się badanie wzroku co 2-3 lata. Jeśli masz ponad 50 lat, zaleca się robienie tego co roku.
- Poznaj historię swojej rodziny. Im wcześniej będziesz w stanie zidentyfikować objawy utraty wzroku, tym lepsze wyniki.
- Utrzymuj zdrową dietę. Istnieje kilka produktów spożywczych, które mają składniki odżywcze, które są dobre dla zdrowia oczu, takie jak spożywanie tych zawierających kwasy tłuszczowe omega 3, witaminy C i E. Ponadto zielone produkty, takie jak jarmuż i szpinak, są dobre dla zdrowia oczu.
- Chroń swoje oczy. Zawsze noś ochronę przeciwsłoneczną. Osłona przeciwsłoneczna pomaga chronić oczy przed szkodliwymi promieniami UV emitowanymi przez słońce.
Ostrzeżenie
- Zrozum wszystkie swoje schorzenia. W niektórych przypadkach utrata wzroku jest spowodowana innymi chorobami.
- Bądź świadomy poważnych chorób, które powodują problemy ze wzrokiem: zaburzenia neurologiczne, cukrzyca, choroby autoimmunologiczne (stwardnienie rozsiane (SM), miastenia itp.)
- Nigdy nie prowadź ani nie obsługuj maszyn, jeśli podejrzewasz, że masz problemy ze wzrokiem.
