Kaszel jest sposobem organizmu na pozbycie się śluzu i ciał obcych z płuc i górnych dróg oddechowych. Należy o tym pamiętać, gdy pojawia się kaszel, ponieważ często bardzo trudno jest go powstrzymać. Będziesz chciał czuć się komfortowo, gdy kaszlesz dalej, bez blokowania mechanizmów organizmu do pozbywania się nagromadzonego śluzu. Zastanów się nad przygotowaniem własnego leku na kaszel w domu, aby zmniejszyć dyskomfort związany z kaszlem bez całkowitego jego wyeliminowania.
Krok
Metoda 1 z 2: Wykonywanie leku na kaszel w domu
Krok 1. Zrób lek na kaszel z miodu i cytryny
Ostrożnie podgrzej szklankę miodu na małym ogniu. Do gorącego miodu dodaj 3-4 łyżki świeżego soku z cytryny. Dodaj 1/4 do 1/3 szklanki wody do mieszanki cytrynowo-miodowej, a następnie mieszaj, gotując na małym ogniu. Przechowuj mieszankę miodu w lodówce. Jeśli potrzebujesz lekarstwa na kaszel, wypij 1-2 łyżki mieszanki miodu.
- Bardzo polecany jest miód leczniczy, taki jak miód Manuka z Nowej Zelandii. Jednak każdy miód organiczny ma zwykle właściwości przeciwwirusowe i antybakteryjne.
- Sok z cytryny zawiera wysoki poziom witaminy C – sok z 1 cytryny zawiera 51% ilości witaminy C, której organizm potrzebuje w ciągu jednego dnia. Sok z cytryny ma również właściwości antybakteryjne i antywirusowe. Uważa się, że połączenie witaminy C i substancji przeciwdrobnoustrojowych sprawia, że cytryna jest bardzo skuteczna w walce z kaszlem.
- Nie podawaj miodu dzieciom poniżej 12 miesiąca życia. Istnieje niewielkie ryzyko rozwoju zatrucia jadem kiełbasianym niemowląt z powodu toksycznych bakterii, które czasami znajdują się w miodzie. Chociaż w Indonezji nigdy tak się nie stało, a większość dzieci z zatruciem jadem kiełbasianym w pełni wraca do zdrowia, należy zachować czujność!
Krok 2. Użyj innej metody, aby zrobić syrop na kaszel z miodu i cytryny
Pokrój 1 umytą cytrynę na małe kawałki (wraz ze skórką i nasionami). Dodaj plasterki cytryny do 1 szklanki miodu. Podgrzewaj mieszaninę na małym ogniu przez 10 minut, wciąż mieszając.
- Mieszając, zmiażdż ćwiartki cytryny.
- Po ugotowaniu odcedź miksturę, aby oddzielić pozostałe ćwiartki cytryny i przechowuj ją w lodówce.
Krok 3. Rozważ dodanie czosnku do syropu na kaszel z miodu i cytryny
Czosnek ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, przeciwpasożytnicze i przeciwgrzybicze. Obierz 2-3 ząbki czosnku, a następnie posiekaj jak najdrobniej. Dodaj posiekany czosnek do mieszanki cytrynowo-miodowej przed dodaniem wody. Podgrzewaj na małym ogniu przez około 10 minut. Następnie dodaj 1/4 do 1/3 szklanki wody do mieszanki cytrynowo-miodowej i mieszaj kontynuując gotowanie na małym ogniu.
Przechowuj mieszankę cytrynowo-miodową w lodówce. Jeśli potrzebujesz lekarstwa na kaszel, wypij 1-2 łyżki mieszanki cytrynowo-miodowej
Krok 4. Rozważ dodanie imbiru do syropu na kaszel z miodu i cytryny
Imbir jest powszechnie stosowany w celu poprawy stanu układu pokarmowego oraz leczenia nudności i wymiotów, ale jest również często stosowany do łagodzenia suchego kaszlu. Imbir działa rozluźniająco na drogi oddechowe, ułatwiając oddychanie. Aby zrobić lek na kaszel z miodu, cytryny, imbiru:
- W małym rondelku wymieszaj startą skórkę z 2 cytryn, 1/4 szklanki (około 25 gramów) obranego i posiekanego imbiru oraz 1 szklankę (około 250 ml) wody. Jeśli nie masz świeżego imbiru, użyj około 1/2 łyżeczki (1 gram) mielonego imbiru.
- Gotuj tę mieszankę przez 5 minut, a następnie odcedź i włóż do żaroodpornego pojemnika.
- Podgrzej 1 szklankę (250 ml) miodu w czystym rondlu na małym ogniu. Nie pozwól, aby miód się zagotował. Dodaj odcedzony roztwór cytryny i imbiru, a następnie dodaj 1/2 szklanki (120 ml) soku z cytryny. Wszystko mieszaj, aż zgęstnieje.
- Przechowuj ten roztwór w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce do 2 miesięcy. Przyjmować 1-2 łyżki stołowe (15-30 ml) roztworu co 4 godziny w celu złagodzenia kaszlu u dorosłych lub nastolatków lub 1-2 łyżeczki (5-10 ml) co 2 godziny u dzieci poniżej 12 roku życia.
Krok 5. Rozważ dodanie lukrecji do syropu na kaszel z miodu i cytryny
Lukrecja ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc złagodzić kaszel. Zaparz herbatę z lukrecji, a następnie dodaj miód i sok z cytryny, aby złagodzić kaszel lub ból gardła.
- Nie pij zbyt często herbaty z lukrecji i unikaj jej całkowicie, jeśli masz nadciśnienie w wywiadzie. Lukrecja może zmniejszyć zaopatrzenie organizmu w potas i spowodować wzrost ciśnienia krwi.
- Skonsultuj stosowanie lukrecji z lekarzem, jeśli używasz również innych leków, preparatów ziołowych lub suplementów. Czasami lukrecja może negatywnie oddziaływać z innymi lekami i suplementami.
Krok 6. Użyj gliceryny zamiast miodu
Wymień miód na glicerol, jeśli go nie masz, nie lubisz lub nie możesz go zjeść. Podgrzej 1/2 szklanki glicerolu i 1/2 szklanki wody na małym ogniu. Następnie do mieszanki dodaj 3-4 łyżki soku z cytryny. Dodaj 1/4 do 1/3 szklanki wody do mieszanki cytrynowo-glicerolowej i mieszaj kontynuując gotowanie na małym ogniu. Przechowuj mieszaninę w lodówce. Jeśli potrzebujesz syropu na kaszel, weź 1-2 łyżki mieszanki cytrynowo-glicerynowej.
- Glicerol otrzymał od FDA status „ogólnie uznawany za bezpieczny” (GRAS). Czysty glicerol to bezbarwny i lekko słodkawy produkt roślinny, który jest używany do produkcji wszelkiego rodzaju żywności/napojów oraz produktów do pielęgnacji ciała.
- Ponieważ jest higroskopijny lub zdolny do wchłaniania cząsteczek wody, niewielkie ilości glicerolu mogą pomóc zmniejszyć obrzęk gardła.
- Kup naturalną (nie syntetyczną lub sztuczną) glicerol.
- Zrozum, że glicerol jest stosowany w leczeniu zaparć, więc zmniejsz ilość glicerolu, którego używasz (1/4 szklanki glicerolu do 3/4 szklanki wody w podstawowym przepisie), jeśli masz biegunkę.
- Długotrwałe i nadmierne spożywanie glicerolu może powodować wzrost poziomu cukru we krwi i tłuszczu.
Metoda 2 z 2: Sprawdzanie kaszlu
Krok 1. Zrozum możliwe przyczyny kaszlu
Najczęstszymi przyczynami ostrego kaszlu są: przeziębienie, grypa (lepiej znana jako grypa), zapalenie płuc (infekcja płuc wywołana przez bakterie, wirusy lub grzyby), podrażnienie chemiczne i krztusiec (znany jako krztusiec). infekcja płuc spowodowana przez wysoce zaraźliwą bakterię). Najczęstszymi przyczynami przewlekłego kaszlu są: reakcje alergiczne, astma, zapalenie oskrzeli (zapalenie oskrzeli lub dróg oddechowych w płucach), choroba refluksowa, zaciek nosowy (śluz kapie z zatok do gardła i powoduje podrażnienie towarzyszące z odruchem kaszlowym).
- Istnieje kilka konkretnych przyczyn kaszlu związanych z innymi chorobami płuc, takimi jak przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP), w tym rozedma płuc i przewlekłe zapalenie oskrzeli.
- Kaszel może również wystąpić jako efekt uboczny przyjmowania leków. Przypadek dotyczy głównie stosowania leków na ciśnienie krwi – inhibitorów enzymu konwertującego angiotensynę (ACE).
- Kaszel może być skutkiem ubocznym innych chorób, a mianowicie mukowiscydozy, przewlekłego i ostrego zapalenia zatok, zastoinowej niewydolności serca i gruźlicy.
Krok 2. Zdecyduj, czy potrzebujesz wizyty u lekarza
Wypróbuj domowe środki zaradcze przez 1-2 tygodnie. Ten czas jest wystarczający do ogólnego wyleczenia kaszlu. Umów się jednak na wizytę u lekarza, aby uzyskać dalszą diagnozę i ustalić, jakie działania należy podjąć, aby leczyć kaszel, jeśli stan nie ulegnie poprawie po 1-2 tygodniach.
Umów się również na wizytę u lekarza, jeśli w ciągu 1-2 tygodni wystąpi: gorączka z temperaturą ciała powyżej 37,7°C przez ponad 24 godziny, kaszel z zielonkawożółtą flegmą (może to wskazywać na poważne bakteryjne zapalenie płuc)., kaszel plamy różowej lub czerwonej krwi, wymioty (zwłaszcza jeśli wymioty wyglądają jak fusy z kawy – objawy te mogą wskazywać na krwawienie z żołądka), trudności w połykaniu, trudności w oddychaniu, świszczący oddech lub duszność
Krok 3. Oceń, czy kaszel dziecka wymaga zbadania przez lekarza
Istnieje kilka chorób, na które dzieci są bardzo podatne i mogą je sparaliżować. Dlatego stan kaszlu u dzieci należy zbadać inaczej. Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli Twoje dziecko ma którykolwiek z następujących objawów:
- Gorączka z temperaturą ciała powyżej 37,7˚C.
- Kaszel z odgłosem szczekania – te objawy mogą wskazywać na zad (infekcja wirusowa krtani (skrzynka głosowa) i tchawicy (drogi oddechowe / drogi oddechowe). Niektóre dzieci mogą również mieć stridor, który jest wysokim gwizdem lub sapaniem W razie usłyszenia jednego lub obu tych dźwięków należy natychmiast wezwać lekarza.
- Rodzaj świszczącego i bulgoczącego kaszlu, który brzmi ochrypły lub świszczący oddech. Objawy te mogą wskazywać na zapalenie oskrzelików, które może być spowodowane przez syncytialny wirus oddechowy (RSV).
- Krztusiec, gdy dziecko kaszle, co brzmi jak krztusiec.
Krok 4. Zdecyduj, czy kaszel wymaga leczenia
Pamiętaj, że kaszel jest naturalnym sposobem pozbycia się przez organizm bakterii, wirusów lub śluzu wypełnionego drożdżami i jest to dobry powód! Jeśli jednak kaszel Twojego dziecka uniemożliwia odpoczynek lub sen lub powoduje duszność, czas go leczyć. W przypadku kaszlu potrzebny jest odpowiedni sen i odpoczynek, dlatego też leki mogą być bardzo przydatne.
Różne domowe środki można spożywać tak często i tak często, jak tego potrzebujesz. Domowe środki zaradcze mogą również pomóc w utrzymaniu nawodnienia, co jest szczególnie ważne, gdy Twój układ odpornościowy i organizm się regenerują
Porady
- Wypij 2 łyżki najbardziej preferowanego leku na kaszel tuż przed pójściem spać, abyś mógł spać spokojniej i wystarczająco odpocząć.
- Upewnij się, że jesteś nawodniony – wypij co najmniej 8-10 235 ml szklanek wody każdego dnia.
