Samodzielne napełnianie pustych kapsułek w domu może być świetnym sposobem na uzyskanie stałego zaopatrzenia w suplementy diety bez wydawania fortuny. Musisz przygotować kilka składników, takich jak rodzaj i wielkość pożądanej kapsułki wraz z ziołami, które będą używane jako nadzienie. Ręczne napełnianie pustych kapsułek zajmuje dużo czasu, ale jest znacznie tańsze. Jeśli masz wystarczająco dużo pieniędzy, kup pustą maszynę do napełniania kapsułek, aby przyspieszyć proces napełniania kapsułek.
Krok
Metoda 1 z 3: Wybór materiałów
Krok 1. Wybierz wegetariańskie kapsułki, jeśli masz ograniczenia dietetyczne
Kapsułki wegetariańskie wykonane są z drzewa populus. To świetna opcja, jeśli masz ograniczenia dietetyczne inne niż jedzenie wegetariańskie. Kapsułki wegetariańskie są gwarantowane koszerne, koszerne i bezglutenowe.
Możesz kupić wegetariańskie kapsułki w najbliższym sklepie ze zdrową żywnością lub w Internecie
Krok 2. Weź kapsułki żelatynowe, jeśli nie stosujesz ograniczenia diety
Kapsułki żelatynowe są wykonane z żelatyny wołowej. Nie zasmakujesz jednak charakterystycznego smaku wołowiny! Produkty te wydają się być tańsze niż kapsułki wegetariańskie.
Idź do sklepu ze zdrową żywnością po kapsułki żelatynowe lub kup je online
Krok 3. Wybierz kapsułkę w rozmiarze 0 dla standardowej dawki
Puste kapsułki są dostępne w różnych rozmiarach, ale najczęstszym jest 0. Ten rozmiar może pomieścić do 500 mg nadzienia.
Gęstość i rozmiar proszku wypełniającego wpłynie na ilość, jaką można umieścić w kapsułce
Krok 4. Wybierz kapsułkę w rozmiarze 1, jeśli chcesz mieć mniejszą pigułkę
Kapsułki w rozmiarze 1 są nieco mniejsze niż standardowe kapsułki w rozmiarze 0. Dzięki temu łatwiej je połykać.
Kapsułki w rozmiarze 1 mogą pomieścić o 20% mniej wypełnienia niż kapsułki w rozmiarze 0. Weź to pod uwagę wybierając mniejszą kapsułkę
Krok 5. Zapytaj najbliższego pracownika służby zdrowia o zalecenia dotyczące napełniania kapsułek ziołowych
Przed zażyciem suplementów skonsultuj się z lekarzem. W zależności od problemów zdrowotnych, które masz i zaleceń, które otrzymujesz, twoje suplementy mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy, zmniejszyć obrzęki i wspomóc trawienie.
- Pieprz Cayenne jest przeciwutleniaczem. Chociaż nadal jest to badane, zawarte w nim treści mogą łagodzić nudności i przezwyciężać infekcje bakteryjne. Umieszczenie go w kapsułkach może zapewnić korzyści zdrowotne bez pieczenia ust.
- Imbir może pomóc w radzeniu sobie z powszechnymi dolegliwościami, takimi jak przeziębienie, przekrwienie zatok i bóle głowy. Zawartość imbiru może również przezwyciężyć zaburzenia trawienia.
- Olejek oregano (który zwykle jest pozyskiwany z majeranku) może przynieść ulgę w bólu.
- Kurkuma może obniżyć ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.
Metoda 2 z 3: Ręczne napełnianie kapsułek
Krok 1. Umieść wypełnienie kapsułki w misce
Wlej nadzienie do miski. Jeśli używasz kilku nadzień jednocześnie, włóż wszystkie nadzienia do miski i mieszaj, aż będą równomiernie rozprowadzone. Możesz dodać zbyt dużo wypełnienia, aby wypełnić liczbę pustych kapsułek. Wystarczy włożyć resztki nieużywanego farszu do zamykanej plastikowej torebki i przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu.
Krok 2. Wyciągnij pustą kapsułkę i oddziel górę
Kapsułki sprzedawane są w całości. Aby je rozdzielić, przytrzymaj jedną ręką spód kapsułki, a drugą delikatnie pociągnij za górę. Jeśli masz problemy z oderwaniem, przekręć kilka razy górną część kapsułki, aż odpadnie. Umieść blat w bezpiecznym miejscu.
Wierzch kapsuły jest zwykle krótszy i szerszy niż dno. Pozwala to na zakrycie dna kapsułki po ponownym złożeniu
Krok 3. Nabierz przygotowaną mieszankę ziołową dolną osłoną kapsułki
Korzystanie z dolnej kapsułki do nabierania mieszanki ziół to najprostszy sposób na wypełnienie kapsułek, jednocześnie zapobiegając bałaganowi. Napełnij dolną kapsułkę po brzegi.
Przed napełnieniem kapsułki upewnij się, że masz czyste ręce. Możesz także nosić rękawice ochronne
Krok 4. Połącz górną część kapsułki z dnem, a następnie naciśnij
Po napełnieniu dna kapsułki powoli ponownie przymocuj górną część. Jedną ręką delikatnie chwyć spód kapsułki, a następnie drugą ręką ściśnij górną część kapsułki, aż się wsunie.
Krok 5. Przechowuj kapsułki w chłodnym i ciemnym miejscu
Po zakończeniu napełniania każdej kapsułki umieść kapsułki w bezpiecznej torbie lub słoiku z pokrywką. Umieść używany pojemnik w chłodnym, ciemnym miejscu.
- Przygotuj zapas kapsułek na miesiąc lub dwa na raz. Co więcej, kapsułki mogą wygasnąć, zanim będą mogły zostać spożyte.
- Jeśli mieszkasz w wilgotnym miejscu, umieść opakowanie z żelem krzemionkowym w słoiku z kapsułką. Krzemionkę można kupić przez Internet lub zaopatrzyć się w opakowania znajdujące się w butach, opakowaniach leków i innych produktach.
Metoda 3 z 3: Korzystanie z maszyny do napełniania kapsułek
Krok 1. Wybierz maszynę do napełniania kapsułek w oparciu o rozmiar użytej kapsułki
Każda maszyna do napełniania kapsułek działa tylko dla określonego rozmiaru kapsułki. Wybierając maszynę, upewnij się, że wybierasz produkt, który może pomieścić preferowany rozmiar kapsułek.
Maszyny do napełniania kapsułek można kupić w sklepach ze zdrową żywnością i online. Cena wynosi około 200 000 Rp
Krok 2. Umieść podstawę maszyny na stojaku
Umieść podstawę urządzenia na wbudowanej podstawie, aby zabezpieczyć ją podczas napełniania kapsułek i składania ich razem.
Maszyna do napełniania kapsułek posiada również specjalne etui do wkładania wieczka kapsułki i stojaka
Krok 3. Włóż spód kapsułki do podstawy maszyny
Oddziel kapsułki. Umieść dolną 1 kapsułkę w rowku na spodzie urządzenia. Nie wkładać więcej niż 1 dna kapsułki do każdego rowka.
Dno kapsułki jest dłuższe niż góra. Pozwala to na przesuwanie się góry i przykrywanie dna po złożeniu kapsułki
Krok 4. Wlej nadzienie do otworu w podstawie maszyny
Wlej nadzienie do miarki, a następnie wlej do otworu zawierającego dno kapsułki.
Krok 5. Rozłóż nadzienie na dolnej osłonie każdej kapsułki
Maszyny do napełniania kapsułek są zwykle wyposażone w plastikową kartę służącą do napełniania kapsułek. Gdy farsz zostanie wlany do otworów w podstawie maszyny, należy go wyrównać. Użyj karty, aby zmieść proszek do napełniania do otworów kapsułki, tak aby wchodził równomiernie. Ta metoda sprawi, że kapsułka zostanie całkowicie wypełniona.
Jeśli maszyna nie posiada karty, do rozprowadzenia proszku można użyć twardego, czystego kawałka plastiku, np. karty kredytowej
Krok 6. W razie potrzeby użyj dołączonego ubijaka, aby zagęścić wypełnienie kapsułki
Jeśli nie możesz napełnić kapsułki za pierwszym razem, użyj ubijaka, aby skompresować wypełnienie kapsułki i uzyskać więcej miejsca. Wyrównaj głowicę ubijaka z otworem w osłonce kapsułki, a następnie delikatnie naciśnij, aby ścisnąć nadzienie w każdej osłonce.
Ubijak to płaskie plastikowe urządzenie z „ząbkiem” wystającym z jednej strony
Krok 7. Powtórz proces napełniania, jeśli użyłeś ubijaka do zagęszczenia wypełnienia
Wlej nadzienie z powrotem do otworu, w którym znajduje się dolna powłoka kapsułki, a następnie użyj karty, aby równomiernie rozprowadzić go w otworze.
Krok 8. Włóż górną powłokę kapsułki do górnej części urządzenia
W górnej części maszyny znajduje się otwór do włożenia górnej osłony kapsułki. Delikatnie naciśnij jedną górną powłokę kapsułki w każdym otworze. Skorupa pozostanie mocno osadzona w otworze, nawet jeśli silnik zostanie odwrócony.
Krok 9. Dopasuj górną część urządzenia do dołu, a następnie dociśnij
Zdejmij podstawę maszyny ze stojaka. Następnie delikatnie obróć górną część maszyny tak, aby otwory w górnej i dolnej skorupie były do siebie równoległe. Naciśnij górną część maszyny, aż przestanie być ściśnięta. W tym momencie kapsułki są dobrze połączone.
Krok 10. Zdejmij górną część urządzenia i wyjmij wtopioną kapsułkę
Kiedy zdejmiesz górę ekspresu z podstawy, zobaczysz spód kapsułki wystający ponad ekspres. Naciśnij górną część maszyny, aby wyjąć gotowe kapsułki.
