Kto potrzebuje drogich produktów spa, jeśli masz już mleko w domu? Kąpiele w mleku są stosowane od wieków - a nawet tysięcy lat - i nie bez powodu: mleko może nawilżać i odnawiać skórę, pozostawiając ją lśniącą i promienną. Więc pomiń miskę płatków zbożowych i upiększmy skórę!
Krok
Część 1 z 2: Popraw stan skóry
Krok 1. Weź kąpiel mleczną
Zamknij odpływ z wanny, wlej gorącą wodę i dodaj 3, 8-11, 4 litry mleka. W razie wątpliwości więcej zawsze znaczy lepiej. Upewnij się, że zostawiłeś wystarczająco dużo miejsca, aby po wejściu do wanny mleko się nie rozlało.
- Pozostaw mleko na 15-20 minut. Jeśli robisz to codziennie przez tydzień, Twoja skóra będzie jaśniejsza i bardziej promienna. Gdyby Kleopatra to zrobiła, skóra byłaby piękna, prawda?
- Zawsze opłucz ciało później! Chcesz naturalnie promiennej skóry, a nie skóry błyszczącej z mlecznymi pozostałościami.
Krok 2. Zrób maseczkę oczyszczającą do twarzy
Możesz zmieszać kilka łyżek mleka z jedną lub dwiema łyżkami miodu, sokiem z cytryny, sodą oczyszczoną lub wszystkimi trzema. Zmiażdż tabletki witaminy E jako dodatkowy proszek oczyszczający. Twoja skóra potrzebuje tych składników tak samo jak Twoje ciało!
Nałóż go na twarz (lub dowolny wybrany obszar ciała) i pozostaw – zajmie to 10-15 minut. Następnie spłucz ciepłą wodą. Skóra będzie miękka i odświeżona
Krok 3. Zrób peeling złuszczający
Aby usunąć wierzchnią warstwę skóry i odsłonić swoje nowe ja, użyj mleczka do złuszczania skóry. Weź 250 ml mleka i 3 łyżki płatków owsianych i nałóż na skórę, a następnie delikatnie wetrzyj. Płatki owsiane działają jak ścierniwo, podczas gdy mleko działa jak składnik odżywczy.
- Niech wyschnie. Następnie spłucz ciepłą wodą, delikatnie pocierając. Jeśli chcesz zrobić ten peeling wcześniej, zrób go z mlekiem w proszku i przechowuj w lodówce.
- Możesz też namoczyć 75 gramów migdałów w mleku na noc. Następnie rano zmiel go na pastę i nałóż na skórę, stosując tę samą metodę suszenia i płukania jak powyżej.
Krok 4. Użyj wacika na ciemnych obszarach skóry
Tak jak twierdzi się, że sok z cytryny rozjaśnia skórę, tak samo twierdzi się, że kwas mlekowy w mleku działa w ten sam sposób. Jeśli masz ciemne plamy na skórze, weź wacik, namocz go w mleku i nałóż na wybrany obszar. Pozostaw na noc do wyschnięcia, a rano spłucz.
Krok 5. Użyj mleka jako odświeżacza
Jeśli nie masz ochoty na moczenie twarzy w mleku na noc, użyj mleka jako toniku. Nanieś mleczko na twarz wacikiem nasączonym mlekiem, pozostaw na co najmniej 15 minut i dokładnie spłucz. Przy wielokrotnym stosowaniu ta metoda wytworzy na skórze naturalny blask.
Niektórzy twierdzą, że mleko może rozjaśnić skórę. Chociaż możesz, ale nie możesz, zwróć uwagę, jeśli zdecydujesz się użyć mleka do odświeżenia skóry. Nadmierne użycie nie daje pożądanego rezultatu
Krok 6. Użyj mleka, aby zmniejszyć pory skóry
Nie tylko mleko sprawia, że skóra jest piękna, ale także wszystkie produkty mleczne. Jeśli chcesz zmniejszyć pory, użyj kwaśnego mleka ze śmietaną lub twarogiem (maślanka). Wystarczy nałożyć cienką warstwę materiału na skórę i pozostawić na 15-20 minut. Spłucz ciepłą wodą i dokładnie spłucz – nie chcesz rano pachnieć kwaśną ropą!
Część 2 z 2: Udoskonalająca kuracja z mlekiem
Krok 1. Nie używaj tylko krowiego mleka
To pierwsza rzecz, której większość z nas szuka, kiedy myślimy o mleku, ale istnieje wiele różnych rodzajów mleka. Pełne mleko krowie jest bardzo dobre, ale mleko kozie też jest dobre - w rzeczywistości mleko kozie ma poziom pH zbliżony do naturalnego poziomu naszej skóry, dzięki czemu skóra może je bardzo dobrze wchłaniać. A dla tych z was, którzy działają na rzecz ochrony zwierząt, dobrą wiadomością jest to, że ryż, soja i migdały mogą być używane tak jak mleko.
Nie zapomnij jednak o mleku w proszku! Mleko w proszku jest łatwe w przechowywaniu i nie psuje się szybko. Można dodać 5 łyżek mleka w proszku do różnych mieszanek
Krok 2. Zawsze wybieraj pełne mleko
Pamiętaj, jeśli używasz mleka, nie wybieraj takiego, które zawiera mniej tłuszczu. Im gęstsze i tłustsze mleko, tym lepiej. Mleko może nawilżać skórę, nawilżając witaminami i białkiem z tłuszczu. Z tego powodu prawdopodobnie najlepsze jest mleko kozie lub krowie (chociaż inne rodzaje mleka można stosować nawet w niewielkich ilościach).
Dotyczy to również jogurtu i innych produktów mlecznych (twaróg, śmietana itp.). Możesz zastąpić mleko tymi składnikami, jeśli nie masz mleka – lub zostawić je na miskę płatków śniadaniowych rano
Krok 3. Wypróbuj produkty w opakowaniach
Kąpiele mleczne i inne podobne rzeczy są tak popularne, że popularyzuje je wiele firm produkujących kosmetyki – można kupić paczkowany proszek do kąpieli mlecznej, który ułatwia proces kąpieli. Mimo to jest trochę drogi i nie nadaje się do picia, jeśli jesteś spragniony!
Krok 4. Dodaj inne dodatkowe składniki
Kąpiel mleczna może być jeszcze przyjemniejsza, jeśli dodasz do niej trochę więcej. W szczególności zioła, suszone liście kwiatów, sól lub olejki eteryczne. Tutaj dostajemy zapach. Nie tylko jest dobry dla skóry - jest przyjemny dla zmysłów węchu, a także kojący!
Sole do kąpieli mogą pomóc złuszczać skórę, a suszone liście kwiatów, zioła i olejki eteryczne działają kojąco. Jest tak wiele opcji, więc udaj się do lokalnego sklepu z perfumami i wypróbuj niektóre z dostępnych tam zapachów
Porady
- Kupuj szampon, odżywkę, mydło, mydło w płynie i tak dalej ze składnikami zawierającymi mleko.
- Używanie mleka w proszku do gorących pryszniców może być tańsze (i skuteczne).
- Twaróg bardzo dobrze radzi sobie z poparzoną słońcem skórą. Jeśli nie masz aloesu, twaróg też jest w porządku.
- Mleko jest również dobre dla włosów! Tak więc, jeśli jesteś pod prysznicem, nie martw się o nałożenie mleczka na włosy. Pamiętaj również, aby później go spłukać.
- Wykazano, że spożywanie mleka (w przeciwieństwie do wcierania go w twarz lub skórę) wywołuje trądzik.
- Jeśli twoje blond włosy zostały rozjaśnione i idziesz na basen i robią się zielone, namocz włosy w mleku i pozostaw na 10-15 minut. Pomoże to włosom ponownie stać się blond.
