Jak wykonać manewr Heimlicha na sobie: 6 kroków

Spisu treści:

Jak wykonać manewr Heimlicha na sobie: 6 kroków
Jak wykonać manewr Heimlicha na sobie: 6 kroków

Wideo: Jak wykonać manewr Heimlicha na sobie: 6 kroków

Wideo: Jak wykonać manewr Heimlicha na sobie: 6 kroków
Wideo: Śpiewające Brzdące - Karetka pogotowia - Piosenki dla dzieci 2024, Marsz
Anonim

Zadławienie występuje, gdy obcy przedmiot, zwykle jedzenie, utknie w gardle osoby, tak że nie może normalnie oddychać. Zadławienie może spowodować uszkodzenie mózgu lub śmierć i trwa tylko kilka minut. Manewr Heimlicha jest najczęstszą techniką ratowania zadławionej osoby. Jeśli w pobliżu nie ma nikogo, kto mógłby cię uratować, ten manewr można wykonać sam. Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki.

Krok

Część 1 z 2: Przygotowanie do wykonania Heimlicha

Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 1
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 1

Krok 1. Spróbuj odkaszlnąć obcy przedmiot

Jeśli czujesz, że coś utknęło ci w gardle, spróbuj to wykaszlnąć. Jeśli potrafisz odkaszlnąć obcy przedmiot na tyle mocno, aby go wydostać, manewr Heimlicha jest niepotrzebny. Jeśli nie możesz odkaszlnąć obcego przedmiotu i masz problemy z oddychaniem, działaj szybko, zwłaszcza jeśli jesteś sam.

  • Ciało obce musi zostać usunięte, zanim stracisz przytomność.
  • Kontynuuj kaszel nawet podczas wykonywania manewru.
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 2
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 2

Krok 2. Zrób pięść

Przede wszystkim pozycja twoich rąk musi być prawidłowa. Zaciśnij pięść dłonią dominującej ręki. Umieść go na brzuchu tuż nad pępkiem i poniżej żeber.

  • Ułożenie rąk musi być prawidłowe, aby nie zranić żeber i jak najszybciej usunąć zakleszczony obcy przedmiot.
  • Układanie pięści jest takie samo jak tradycyjny manewr Heimlicha.
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 3
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 3

Krok 3. Drugą ręką trzymaj pięść

Kiedy pięść twojej dominującej ręki jest na miejscu, będziesz musiał położyć drugą rękę jako dźwignię. Otwórz drugą rękę i połóż ją na pięści na brzuchu. Upewnij się, że twoja pięść znajduje się na środku dłoni.

W ten sposób możesz mocniej naciskać podczas manewru

Część 2 z 2: Wykonywanie manewru Heimlicha na sobie

358422 4
358422 4

Krok 1. Wciśnij pięść i do góry

Przyciśnij pięściami i dłońmi przeponę lub okolice żołądka, aby usunąć ciało obce. Wykonaj szybki ruch J (wciśnij, a następnie w górę). Powtórz kilka razy.

Jeśli obcy przedmiot nie wyjdzie szybko, dodaj siłę za pomocą stabilnego przedmiotu

Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 5
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 5

Krok 2. Dodaj moc stabilnym przedmiotem

Natychmiast znajdź stabilny przedmiot o wysokości do pasa, abyś mógł się pochylić. Możesz użyć krzesła lub stołu. Pochyl się na krześle z pięściami wciąż przed sobą, między przedmiotem (krzesłem lub stołem) a brzuchem. Naciskaj tak mocno, jak potrafisz.

W ten sposób siła wywierana na przeponę będzie większa i skuteczniejsza w usuwaniu duszących ciał obcych

Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 6
Wykonaj manewr Heimlicha na sobie Krok 6

Krok 3. Powtórz

Możesz nie usunąć obcego obiektu za pierwszym razem. Musisz szybko popychać się w kierunku stabilnego obiektu, dopóki obcy przedmiot nie zostanie usunięty. Po usunięciu ciała obcego powinieneś móc znów normalnie oddychać.

  • Zachowaj spokój, nawet jeśli sytuacja jest przerażająca. Panika tylko zwiększy tętno, zapotrzebowanie na powietrze i pogorszy sytuację.
  • Po usunięciu ciała obcego usiądź i weź oddech.
  • Jeśli później poczujesz dyskomfort lub ból gardła, powinieneś udać się do lekarza.
  • Jeśli obcy przedmiot nie wyjdzie, zadzwoń na ER.

Zalecana: