Czy kiedykolwiek zdałeś sobie sprawę, że są fajne rzeczy, które możesz czerpać z codziennych czynności? Może chcesz być bliżej ludzi wokół ciebie. Chociaż możesz nie być w centrum uwagi na każdym wydarzeniu, będziesz w stanie nawiązać przyjemniejsze relacje z innymi ludźmi w różnych czynnościach. Zacznij od znalezienia tego, co kochasz i robienia tego w swoim codziennym życiu. Podejmij następujące kroki, aby stać się przyjemniejszą osobą.
Krok
Część 1 z 4: Poznanie samego siebie
Krok 1. Zapisz wszystkie umiejętności i rzeczy, które lubisz
Zdecyduj, co oznacza dla ciebie „zabawa”. To, co daje dobre samopoczucie, nie zawsze jest takie samo dla wszystkich. Spróbuj znaleźć to, co lubisz, abyś wydawał się przyjemniejszy w kontaktach z innymi ludźmi. Znajdź rzeczy, w których jesteś dobry i doskonal swoje umiejętności. To łatwiejsze niż zmuszanie się do uczenia się czegoś, czego nie lubisz.
- Pomyśl o osobowości i aktywności, które naprawdę lubisz. Co sprawia ci przyjemność w sobie lub innych?
- Łatwiej jest rozmawiać na temat, który cię pasjonuje, niż udawać zainteresowanie dyskusją o życiu innych ludzi tylko po to, by ich uszczęśliwić.
Krok 2. Zastanów się, co „zabawa” oznacza dla innych ludzi
Twoje umiejętności i umiejętności osób wokół ciebie będą decydować o tym, co oznacza „zabawa” i jak ją osiągnąć. Na przykład dla świetnego muzyka, który lubi nawiązywać przyjaźnie z fanami muzyki, „zabawa” może oznaczać rozwijanie wiedzy muzycznej i umiejętności gry. Z drugiej strony, jeśli jesteś entuzjastą sportu lub motoryzacji, te aspekty mogą nie mieć większego znaczenia, dzięki czemu możesz stać się przyjemniejszą osobą.
Nie próbuj dostosowywać rozmowy tylko po to, by zadowolić drugą osobę. Nie możesz być miłą osobą, mówiąc o rzeczach, których nie lubisz. Bądź taki, jakim jesteś, abyś mógł stać się przyjemniejszą osobą
Krok 3. Zaakceptuj swoją wyjątkowość
Uświadom sobie, że stałeś się miłą osobą. Możesz stać się przyjemniejszą osobą dla innych, pokazując swoje wyjątkowe mocne strony.
Nawet jeśli na początku może się to wydawać sprzeczne, próba bycia sobą jest najlepszym sposobem, aby sprawić, że poczujesz się całkowicie komfortowo. To sprawia, że inni ludzie czują się przy tobie komfortowo
Część 2 z 4: Rozszerzanie spostrzeżeń
Krok 1. Wykonuj nowe czynności, aby poszerzyć swoją strefę komfortu
Poznaj nowe zajęcia, które mogą Ci się spodobać. Zostaw codzienną rutynę, aby poszerzyć swoją strefę komfortu. Podejmuj nowe zajęcia, aby cieszyć się większą zabawą, nawiązywać nowe przyjaźnie i czuć się bardziej odważnie.
Zostań wolontariuszem organizacji non-profit, uprawiaj sport, którego nigdy nie próbowałeś, lub spróbuj nowego hobby. Wybierz i wykonuj czynności, których nigdy nie robiłeś
Krok 2. Rozwijaj swoją osobowość wykonując konkretne czynności
Twoje pragnienie bycia bardziej lubianą osobą może oznaczać bycie odważniejszą lub milszą osobą. Jednak ta cecha jest trudna do zdobycia bez konkretnego planu. Wykonuj konkretne czynności lub rozwijaj swoje umiejętności, zamiast rozwijać tylko jeden aspekt swojej osobowości.
Na przykład, zamiast próbować przekonać siebie, że musisz być bardziej odważny, powinieneś brać udział w działaniach, które wywołują pewien strach, gdy o tym myślisz. Na przykład weź wspinaczkę skałkową, jeśli boisz się wysokości, lub udaj się do zoo, jeśli boisz się zwierząt. Zmuszenie się do opuszczenia swojej strefy komfortu sprawia, że czujesz się bardziej komfortowo uczestnicząc w zajęciach, które są zabawne dla Ciebie i dla innych
Krok 3. Poznaj nowych ludzi
Dzięki rozszerzeniu sieci społecznościowej łatwiej będzie Ci znaleźć się w zabawnych sytuacjach i czynnościach. Poznawaj nowych przyjaciół, zadając pytania dotyczące ich życia.
Na przykład po rozpoczęciu rozmowy okazuje się, że ta osoba jest dobra w księgowości, czynności, której zawsze chciałeś się nauczyć
Krok 4. Podróżuj tak często, jak to możliwe
Oglądanie życia w innych krajach pozwala zrozumieć różnice między ludźmi o różnym pochodzeniu i pochodzeniu etnicznym. Inni ludzie będą czuć się przy tobie bardziej komfortowo, jeśli będziesz wrażliwy na różnice, które dotyczą was oboje.
- Dzięki temu lepiej zrozumiesz, co jest uważane za zabawne w innych krajach.
- Zrób specjalne plany urlopowe. Udaj się w egzotyczne miejsca i zaangażuj się w nowe aktywności, takie jak przygoda, jazda na deskorolce, wspinaczka górska lub safari w dżungli.
Krok 5. Nabierz nawyku czytania
Przeczytaj książkę na zabawny temat, taki jak robienie wyjątkowych koktajli, egzotyczne miejsca na wakacje lub jak być dobrym kochankiem. Temat da ci mnóstwo materiału do rozpoczęcia rozmowy.
Część 3 z 4: Interakcje z innymi
Krok 1. Naucz się poznawać ludzi poprzez ich zainteresowania
Musisz nauczyć się poznawać innych ludzi, nawet jeśli nie interesujesz się danym tematem. Rozmowa to proces wzajemnych negocjacji z innymi osobami, które mogą dyskutować na dowolny temat. W tym przypadku potrzebna jest otwartość, abyś mógł być miłą osobą. Zadawaj pytania, aby pokazać, że jesteś zainteresowany trwającą rozmową. Ułatwi ci to znalezienie rzeczy do omówienia i innych pytań.
- Na przykład, gdy dowiesz się, że właśnie spotkałeś księgowego, zadaj pytanie: „Naprawdę chcę się nauczyć księgowości. Jak mogę zacząć?” Dajesz drugiej osobie możliwość podzielenia się swoimi doświadczeniami poprzez pytanie, co jest zabawną rzeczą, która podoba się wielu ludziom.
- Jeśli rozmawiasz z kimś o jego pracy, zadaj pytanie: „Czy zawsze chciałeś być dziennikarzem?” lub „Którego dziennikarza podziwiasz najbardziej?”
Krok 2. Zaprzyjaźnij się z zabawnymi ludźmi
Szukaj ludzi o umiejętnościach i zainteresowaniach, które podziwiasz. Poświęć czas na spędzanie z nimi czasu, ponieważ ludzie, których spotykasz, często mają duży wpływ na rozwój Twojej osobowości i zainteresowań. Społeczność środowiskowa dla społeczności w twoim kraju ma bardzo wyraźny wpływ na twoje życie. Zwracanie uwagi na miłych ludzi może być świetnym sposobem na osiągnięcie tego, czego pragniesz.
Krok 3. Bądź osobą, która dużo się uśmiecha i śmieje
Badania wykazały, że uśmiechanie się wyzwala uwalnianie substancji chemicznych w mózgu, które sprawiają, że czujesz się bardziej komfortowo, nawet gdy nie jesteś szczęśliwy. Uśmiechając się, sprawiasz, że inni też czują się komfortowo. Ponadto wykazano, że uśmiechanie się i śmiech zmniejszają objawy łagodnej depresji i lęku.
Jeśli chcesz być zabawniejszą osobą, ale nie wiesz od czego zacząć, znajdź atmosferę, która ułatwi ci uśmiech i śmiech
Krok 4. Naucz się ignorować krytykę lub obelgi
Każdy ma zainteresowania i sposoby zachowania w życiu codziennym. Sprawienie, by wszyscy byli lubiani, jest niemożliwe, ponieważ zawsze znajdą się ludzie, którzy uznają Cię za nieprzyjemnego lub nawet nie lubiącego. Akceptowanie siebie takim, jakim jesteś, sprawia, że wydajesz się przyjemniejszy ludziom, którzy potrafią docenić Cię jako wyjątkową osobę.
- Niech inni zrobią sobie introspekcję. Powiedz sobie: „Ta osoba może mieć kłopoty”. potem powiedz mu coś miłego. To może być przypomnienie, że był niegrzeczny wobec innych ludzi.
- Możesz wyolbrzymiać jego poniżającą postawę, żartując. Na przykład, jeśli ktoś powie: „Wiele osób już jeździ na nartach szybciej niż ty”, odpowiedz, mówiąc: „Chcę tylko nauczyć się chodzić prosto, więc myślę, że moja prędkość jest wystarczająco dobra”.
Część 4 z 4: Bądź dobrym mówcą
Krok 1. Pracuj nad poznaniem tego, co druga osoba chce usłyszeć
Bycie przyjemniejszą osobą to nie tylko mówienie o sobie, ale także okazywanie zainteresowania innymi ludźmi. Porozmawiaj o swoim dziecku lub ostatnich wakacjach. Bądź miłą osobą do rozmowy, aby czuł się dobrze w Twojej obecności.
Krok 2. Zadawaj pytania
Nie pozwól, aby rozmowa się skończyła, ponieważ nie wyglądasz na zainteresowaną. Staraj się podtrzymywać rozmowę, zadając pytania. W ten sposób pokazujesz, że słuchasz i dbasz o to, co ma do powiedzenia.
Podczas rozmowy zadawaj pytania otwarte. To pytanie zachęca drugą osobę do mówienia więcej, a nie tylko odpowiadania na pytanie „tak” lub „nie”
Krok 3. Bądź dobrym gawędziarzem
Osoba jest uważana za przyjemną zwykle dlatego, że przyjemnie jej się słucha. Niezależnie od tematu, potrafi opowiedzieć dobrą historię, opowiedzieć urocze drobiazgi, zaangażować publiczność i pozostać przy temacie.
Świetna historia, którą opowiadasz innym, zawiera pewne elementy, takie jak te z książki lub filmu, takie jak postacie bohaterów, istotne szczegóły, konflikty, punkty zwrotne, a nawet zaskakujące zakończenia. Nawet jeśli to tylko krótka historia, postaraj się, aby była zabawna dla słuchaczy
Krok 4. Bądź aktywnym słuchaczem
Często możesz stać się bardziej ugodową osobą, po prostu pozwalając innym wypowiedzieć się bez przerywania lub wydawania moralnych osądów. Brzmi to łatwo, ale trudno to zrobić, zwłaszcza jeśli chcesz dokładnie określić, o czym myślisz, nie zatrzymując się na myślenie. Bycie aktywnym słuchaczem oznacza słuchanie tego, co inni ludzie mają do powiedzenia, bez narzucania własnych pomysłów i myśli podczas rozmowy.
- Aktywne słuchanie oznacza również zwracanie uwagi na to, co mówi druga osoba, bez zastanawiania się nad tym, co chcesz powiedzieć. Jeśli ktoś zaprosi Cię do rozmowy, pozwól mu dokończyć, zwracając szczególną uwagę na to, co mówi.
- Obserwuj zmiany w wyrazie twarzy lub tonie głosu. Aby dobrze słuchać, musisz zwracać uwagę na niewerbalne aspekty tego, co się mówi.
- Ludzie wolą kogoś, kto chce dać im szansę powiedzenia tego, co myślą.
Krok 5. Używaj uspokajającej mowy ciała
Utrzymuj swoją postawę, aby pokazać pewność siebie, próbując wyprostować plecy, wyprostować ramiona i unieść podbródek. Aby być bardziej ekspresyjnym, możesz używać sygnałów ręcznych zamiast wkładać je do kieszeni.
Rozmawiając z innymi ludźmi, poświęcaj całą swoją uwagę pewnym siebie językiem ciała, stając naprzeciwko siebie i nawiązując kontakt wzrokowy. Jeśli podczas rozmowy jest dużo rozrywek, spróbuj skupić się na osobie, z którą rozmawiasz
Porady
- Poznaj swoje zainteresowania i styl mody. Używanie jasnych i niepowtarzalnych kolorów sprawia, że wyróżniasz się i sprawiasz, że wydajesz się przyjemniejszą osobą.
- Zbadaj coś ciekawego lub wyjątkowego, na przykład przestrzeń kosmiczną. Dzielenie się prostymi faktami w rozmowie może urozmaicić zabawę i uczynić Cię bardziej interesującym.
