Lipoma to inna nazwa guzów tłuszczowych. Guzy te zwykle pojawiają się na tułowiu, szyi, pachach, ramionach, udach i narządach. Na szczęście guzy te nie zagrażają życiu. Jednak dobrym pomysłem jest nauczenie się rozpoznawania i leczenia tłuszczaków. Dlatego przewiń do kroku 1.
Krok
Metoda 1 z 5: Rozpoznawanie objawów tłuszczaka
Krok 1. Uważaj na małe guzki pod skórą
Tłuszczaki mają zwykle kształt kopuły. Tłuszczaki różnią się wielkością, ale na ogół mają wielkość ziarnka grochu i około trzech centymetrów średnicy. W niektórych obszarach ciała, takich jak plecy, tłuszczaki mogą być większe. Lipomaki powstają w wyniku nagromadzenia komórek tłuszczowych, które szybko pojawiają się w niektórych częściach ciała.
Krok 2. Poznaj różnicę między tłuszczakiem a torbielą
Torbiele mają wyraźniejszy kształt i gęstszą konsystencję niż tłuszczaki. Wielkość grudki tłuszczaka zwykle nie przekracza trzech centymetrów. W przeciwieństwie do tego torbiel może powiększyć się do ponad trzech centymetrów.
Krok 3. Sprawdź konsystencję grudek
Tłuszczaki są zwykle miękkie; porusza się po naciśnięciu palcem. Ten guz nie jest bardzo przyczepiony do otaczającej tkanki. Innymi słowy, chociaż jest stosunkowo niezmieniony w miejscu, guzek tłuszczaka pod skórą można lekko przesunąć.
Krok 4. Uważaj na ból
Chociaż zwykle są bezbolesne (bez nerwów), tłuszczaki mogą czasami powodować ból, jeśli pojawiają się w niektórych częściach ciała. Jeśli tworzą się w pobliżu nerwu i stają się większe, tłuszczak może naciskać na nerw i powodować ból. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli wystąpi ból w okolicy guzka tłuszczaka.
Metoda 2 z 5: Obserwacja tłuszczaków
Krok 1. Zapisz rozwój guzka tłuszczaka
Zwróć uwagę, kiedy po raz pierwszy zauważysz guzek. Czas trwania guzka, a także różne zmiany, które zachodzą w guzku w tym okresie, są przydatną informacją dla lekarza, jeśli chcesz usunąć guzek. Jednak grudki tłuszczaka mogą nadal istnieć bez powodowania żadnych problemów; Większość pacjentów prosi o usunięcie tłuszczaków tylko dlatego, że zaburzają one wygląd.
Krok 2. Bądź świadomy wielkości guzka
Czy guzek się powiększa? Im dłużej to trwa, tym bardziej prawdopodobne jest, że guzek się powiększy. Jednak ta zmiana jest stosunkowo trudna do ustalenia, ponieważ grudka tłuszczaka rośnie bardzo powoli. Kiedy po raz pierwszy zauważysz obecność grudki, zmierz ją taśmą mierniczą, aby można było wykryć zmiany wielkości grudki. Jeśli zauważysz, że guzek szybko się powiększa, może to nie być tłuszczak i natychmiast skonsultuj się z lekarzem.
Grudki tłuszczaka mogą początkowo być wielkości grochu, a następnie powiększać się. Jednak średnica grudki tłuszczaka wynosi na ogół nie więcej niż trzy centymetry. Jeśli więcej, guzek prawdopodobnie nie jest tłuszczakiem, chociaż może to być tłuszczak
Krok 3. Sprawdź konsystencję grudek
Jak opisano powyżej, grudki tłuszczaka mają miękką konsystencję i można je lekko przesuwać; oba znaki to dobra wiadomość. Guzy niebezpieczne, czyli nowotwory złośliwe, są zwykle twarde i nieruchome (nie przesuwają się i nie opadają po naciśnięciu).
Metoda 3 z 5: Badanie czynników ryzyka tłuszczaka
Krok 1. Czynniki wieku wpływają na wygląd tłuszczaków
Tłuszczaki często pojawiają się w wieku od 40 do 60 lat, chociaż mogą pojawić się w każdym wieku. Innymi słowy, ludzie są bardziej narażeni na rozwój tłuszczaków po 40 roku życia.
Krok 2. Kilka warunków zwiększa ryzyko tłuszczaka
Istnieje kilka warunków zdrowotnych, które mogą zwiększyć szanse na powstanie tłuszczaka, takich jak:
- Zespół Bannayana-Rileya-Ruvalcaby Sindroma
- Zespół Madelunga
- Tłuszczu dolorosa
- Zespół Cowdena
- Zespół Gardnera
Krok 3. Czynniki genetyczne wpływają również na pojawienie się tłuszczaków
Badania dowiodły, że czynniki genetyczne (stan zdrowia członków rodziny) są powiązane z Twoim zdrowiem. Jeśli twoja babcia miała tłuszczaka, jesteś również zagrożony tłuszczakiem, ponieważ odziedziczyłeś gen po babci.
Krok 4. Otyłość zwiększa ryzyko tłuszczaka
Jak wyjaśniono powyżej, tłuszczak to szybkie nagromadzenie komórek tłuszczowych w niektórych częściach ciała, chociaż nie oznacza to, że ludzie szczupli i wysportowani są całkowicie chronieni przed tłuszczakami. Osoby otyłe mają więcej komórek tłuszczowych, co zwiększa prawdopodobieństwo, że komórki tłuszczowe połączą się w tłuszczaki.
Krok 5. Uważaj na kontuzje sportowe, które wiążą się z kontaktem fizycznym
Zawodnicy uprawiający sporty, które wymagają kontaktu fizycznego i często są uderzani w określone części ciała, są bardziej narażeni na rozwój tłuszczaków. Dlatego, aby zapobiec tłuszczakom, często uderzane części ciała muszą być chronione.
Metoda 4 z 5: Leczenie tłuszczaków środkami domowymi
Krok 1. Użyj nośnika Stellaria
Stellaria media to niewielka roślina, często uważana za chwast. Chociaż może pełzać na twoich roślinach różanych, Stellaria media jest skuteczny w leczeniu grudek tłuszczaka. Stellaria media zawiera saponiny, substancje, które mogą rozkładać komórki tłuszczowe. Rozwiązanie Stellaria media można nabyć w aptekach. Spożywać roztwór do jednej łyżeczki, trzy razy dziennie, po posiłkach.
Nakładaj maść Stellaria media na guzek tłuszczaka raz dziennie, aby przyspieszyć proces gojenia
Krok 2. Użyj neem
Neem to indyjskie zioło. Włącz neem do swojej diety lub weź suplementy neem, aby pomóc rozbić komórki tłuszczowe w grudce tłuszczaka. Neem stymuluje metabolizm pęcherzyka żółciowego i wątroby, ułatwiając organizmowi rozkład tłuszczu, w tym komórek tłuszczowych w grudkach tłuszczaka.
Krok 3. Użyj oleju lnianego
Olej lniany jest bogaty w kwasy omega-3. Kwasy omega-3 skutecznie rozpuszczają i hamują wzrost komórek tłuszczowych w grudce tłuszczaka. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, nakładaj olej lniany na grudkę tłuszczaka trzy razy dziennie.
Krok 4. Zwiększ spożycie zielonej herbaty
Zielona herbata zawiera substancje przeciwzapalne, które skutecznie wspomagają redukcję tkanki tłuszczowej. Ta substancja przeciwzapalna wpływa pośrednio na guzek tłuszczaka, dzięki czemu guzek się kurczy. Picie 240 ml zielonej herbaty dziennie może pomóc w pozbyciu się lub przynajmniej zmniejszeniu guzka tłuszczaka.
Krok 5. Zwiększ spożycie kurkumy
Kurkuma to indyjska przyprawa, która ma wysoką zawartość przeciwutleniaczy, dzięki czemu skutecznie pomaga zmniejszyć stan zapalny i zapobiega namnażaniu się komórek tłuszczowych w grudce tłuszczaka. Wymieszaj kurkumę z oliwą z oliwek (po jednej łyżeczce), a następnie nakładaj ją codziennie na grudki tłuszczaka, aż grudki całkowicie znikną.
Krok 6. Zwiększ spożycie wody cytrynowej
Woda cytrynowa zawiera kwas cytrynowy i przeciwutleniacze, które mogą usuwać z organizmu szkodliwe substancje i toksyny oraz stymulować wątrobę. Pobudzona wątroba ułatwia organizmowi spalanie tłuszczu, w tym komórek tłuszczowych w grudce tłuszczaka.
Dodaj wodę cytrynową do wody, herbaty lub innych napojów, które spożywasz
Metoda 5 z 5: Leczenie tłuszczaków za pomocą leczenia
Krok 1. Poddaj się operacji chirurgicznej, aby usunąć guzek tłuszczaka
Najskuteczniejszą metodą usunięcia guzka tłuszczaka jest operacja. Ta metoda jest zwykle wykonywana tylko w przypadku grudek tłuszczaka mierzących trzy centymetry. Szanse na ponowne pojawienie się guzka tłuszczaka po usunięciu są bardzo małe.
- Jeśli tłuszczak znajduje się tuż pod skórą, wystarczy małe nacięcie w skórze, aby usunąć grudkę tłuszczaka. Rana po cięciu jest następnie oczyszczana i bandażowana.
- Jeśli na narządzie pojawi się tłuszczak (bardzo rzadki przypadek), operację chirurgiczną wykonuje się w znieczuleniu ogólnym.
Krok 2. Poznaj metody liposukcji
Ta metoda zasysa tłuszcz w grudce tłuszczaka. Pacjenci, którzy wybierają tę metodę, zwykle chcą usunąć grudkę tłuszczaka ze względów kosmetycznych. Ta metoda jest również skuteczna w usuwaniu grudek tłuszczaka, które są bardziej miękkie niż zwykle.
Metoda liposukcji powoduje powstawanie małych ran, które nie pozostawiają blizn po całkowitym zagojeniu
Krok 3. Porozmawiaj z lekarzem o zastrzykach sterydowych
Wstrzyknięcie sterydów to metoda usuwania grudek tłuszczaka przy jak najmniejszej inwazji. Mieszanina steroidów (acetonid triamcynolonu i 1% lidokaina) jest wstrzykiwana do guzka tłuszczaka. Po miesiącu, jeśli guzek się utrzymuje, zastrzyki sterydowe można podać ponownie, aż guzek całkowicie zniknie.
